Sveikata 2024, Lapkritis

Jei jūsų plaukai plonėja ar slūgsta, galite imtis įvairių veiksmų, kad su jais kovotumėte. Galite pradėti pašalindami visas galimas medicinines priežastis ir atlikdami paprastus plaukų priežiūros režimo pakeitimus. Jei vis dar slinkote plaukai, galite išbandyti tokius papildus ar vaistus kaip Rogaine ar Propecia.

Miomos, dar vadinamos gimdos mioma, yra nevėžiniai augliai, susidarantys jūsų gimdoje. Jie yra labai paplitę, todėl suprantama, kad dėl jų nerimaujate. Nors mioma dažnai nesukelia jokių simptomų, jos gali sukelti ilgas, sunkias mėnesines, dubens spaudimą ar skausmą, dažną šlapinimąsi, šlapimo pūslės ištuštinimo sutrikimus, vidurių užkietėjimą ir nugaros ar kojų skausmą.

Nėštumas yra nepamirštamas jūsų gyvenimo laikas, tačiau jis tikrai turi savo iššūkių, ypač kai reikia mankštintis. Nors tokios veiklos, kaip jodinėjimas žirgais, futbolas, krepšinis ir kitos tokios sporto šakos, negalima, mažo intensyvumo pratimai vis dar leidžiami.

Estrogenas yra hormonas, veikiantis reprodukcinę sistemą ir antrinių lytinių charakteristikų (pvz., Krūtų ir gaktos plaukų) vystymąsi. Estrogenų kiekis taip pat gali turėti įtakos jūsų nuotaikai ir odos, kaulų, kepenų ir širdies sveikatai. Nesvarbu, ar esate nėščia, ar bandote pastoti, ar nerimaujate dėl galimo hormonų pusiausvyros sutrikimo, ar vartojate vaistus, kurių pagrindą sudaro hormonai, gali tekti stebėti estrogeno kiekį.

Tyrimai rodo, kad policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra hormonų pusiausvyros sutrikimas, kuris pasireiškia maždaug 10% vaisingo amžiaus moterų. Moterims, sergančioms PCOS, paprastai pasireiškia nereguliarios mėnesinės, spuogai, svorio padidėjimas, vaisingumo problemos ir kiti simptomai.

„Essure“yra nuolatinė nehormoninė gimstamumo kontrolė. Pašalinti „Essure“gali būti sunku, atsižvelgiant į prietaiso veikimo laiką ir kitus medicininius veiksnius. Todėl prieš nuimant prietaisą svarbu nuodugniai pasikalbėti su gydytoju ir žinoti įvairių tipų pašalinimo procedūras.

Jei bandote pastoti, jums gali kilti klausimas, kaip pagerinti kiaušinių kokybę ir padidinti tikimybę pastoti. Ovuliacija yra labai svarbi sveikam nėštumui, ir, laimei, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palaikytumėte savo reprodukcinę sveikatą!

Krūtų dydis yra dažnas moterų skundas. Daugelis moterų mano, kad puodelio dydžio padidėjimas būtų teigiamas pokytis. Galbūt jūs sveikstate po krūties vėžio arba tiesiog gimėte su gana plokščia krūtine. Bet kokiu atveju logiška, kad norite atrodyti ir jaustis geriausiai.

Krūtų padidėjimas yra būklė, kuri paveikia beveik visas naujas motinas per pirmąsias gimdymo savaites. Tai gali atsitikti ir nutraukus maitinimą krūtimi. Būklė yra skausminga ir, jei negydoma, gali sukelti kitas ligas, pvz., Užsikimšusius pieno kanalus ir krūties infekciją (vadinamą „mastitu“).

Krūties bėrimas yra dirginimas ir paraudimas, kuris dažniausiai atsiranda ant odos po krūtimis. Krūtų išbėrimas gali atsirasti dėl to, kad dėvite netinkamai priglundančią liemenėlę arba gausiai prakaituojate žemiau krūtų. Krūtų išbėrimas gali pasireikšti odos po krūtimis pleiskanojimu, pūslėmis, niežuliu ir raudonomis dėmėmis.

Jei esate krūtimi maitinanti motina, gali pasireikšti pienligė (mielių infekcija). Ši infekcija, kurią sukelia Candida grybelis, paprastai prasideda jūsų kūdikio burnoje, o tada, kai kūdikis maitinasi, plinta į spenelius. Spenelių ir krūtų skausmas, susijęs su pienlige, gali būti varginantis ir privertęs daugelį motinų visiškai nustoti maitinti krūtimi.

Nuspręsti atlikti planinę mastektomiją, kad sumažintumėte krūties vėžio išsivystymo tikimybę, nėra lengva. Yra daug dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti, pavyzdžiui, jūsų tikimybė susirgti krūties vėžiu, operacijos rizika ir kaip jūs susidorosite su savo kūno pokyčiais po operacijos.

Burnos pienligė arba burnos ir ryklės kandidozė (OPC) yra grybelinė infekcija burnoje, kurią sukelia mielių gentis, žinoma kaip kandidozė. Jei burnos ar gerklės aplinka tampa nesubalansuota, kandidozė gali padaugėti ir sukelti burnos pienligę.

Tyrimai rodo, kad atlikus mastektomiją galima žymiai sumažinti krūties vėžio riziką, taip pat gydyti esamą krūties vėžį. Kaip ir bet kuri operacija, atsigavimas po mastektomijos užtrunka ir dažnai sukelia skausmą ir diskomfortą. Tačiau ekspertai pažymi, kad turėtumėte žinoti požymius ir simptomus, kurių reikia ieškoti, kurie gali rodyti operacijos komplikacijas, kad žinotumėte, kada skambinti gydytojui.

Makšties mielių infekcija yra sunkinanti ir nemaloni. Laimei, yra įvairių vaistinių preparatų be recepto, kuriuos galite naudoti daugumai mielių infekcijų gydyti. Monistat yra viena iš populiariausių parinkčių, kurią galite įterpti tiesiai į makštį, kad išspręstumėte problemą šaltinyje.

Burnos pienligė yra mielių infekcijos rūšis, kai grybelis, žinomas kaip Candida, sukelia mažas baltas dėmeles ant liežuvio ir burnos gleivinės. Tai dažniausiai pasireiškia kūdikiams, vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių imuninė sistema susilpnėjusi.

Jei esate nėščia ir turite mielių infekcijos simptomų, nesijaudinkite-tai, ką išgyvenate, yra labai įprasta, ir yra gydymo būdų, kurie yra saugūs jums ir jūsų kūdikiui. Nėštumo metu vykstantys hormoniniai pokyčiai gali paveikti natūralią makšties pH pusiausvyrą, padidindami riziką susirgti makšties mielių infekcija.

Nekompetentinga gimdos kaklelis yra būklė, kuri gali atsirasti nėštumo metu. Tai reiškia, kad jūsų gimdos kaklelis tapo silpnas ir galėjo išsiplėsti (arba atsiverti), todėl padidėjo persileidimo ar priešlaikinio gimdymo rizika. Laimei, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palaikytumėte gimdos kaklelį ir apsaugotumėte besivystančio kūdikio gerovę.

Cervicitas yra būklė, kuriai būdingos išskyros ir uždegimas gimdos kaklelyje - sustorėjęs audinys, jungiantis gimdą su makštimi. Cervicitą dažniausiai sukelia lytiškai plintančios ligos, ypač chlamidijos ir gonorėja. Daugiau nei pusė moterų bent kartą patiria gimdos kaklelio uždegimą.

Tyrimai rodo, kad gimdos kaklelio uždegimą arba gimdos kaklelio uždegimą/infekciją gali sukelti daugybė veiksnių, įskaitant lytiškai plintančias infekcijas, alergijas ir cheminius ar fizinius dirginimus. Gimdos kaklelis yra sustorėjęs audinys, jungiantis gimdą su makštimi, o kai ji yra užkrėsta ar uždegusi, ji gali sukelti nenormalias išskyras, sudirgimą lytinių santykių metu ir skausmingą šlapinimąsi.

Jūsų gimdos kaklelio sveikata yra svarbi geros reprodukcinės sveikatos sudedamoji dalis. Gimdos kaklelio sveikatos problemos apima uždegimą, augimą ir vėžį, tačiau, laimei, daugelio šių ligų galima išvengti ir (arba) gydyti. Imdamiesi priemonių savo asmeniniams rizikos veiksniams sumažinti ir stengdamiesi išlaikyti stiprią imuninę sistemą, galite išlaikyti savo gimdos kaklelį sveiką.

Gimdos kaklelio displazija reiškia, kad ant gimdos kaklelio auga nenormalios ląstelės, dėl kurių be gydymo gali atsirasti gimdos kaklelio vėžys. Jei gavote displazijos diagnozę, tikriausiai jaučiatės susirūpinę dėl situacijos. Tačiau displazija nėra vėžys, ir ji yra visiškai išgydoma.

Numatyti pirmąsias mėnesines gali būti įtempta. Niekada nežinai, kada ir kur tai įvyks. Atsižvelgiant į tai, kiek laiko kiekvieną savaitę praleidžiate mokykloje, yra didelė tikimybė, kad tai įvyks ten. Išmokę naudotis trinkelėmis, prisirišę prie savęs ir apskritai pasiruošę pirmosioms mėnesinėms, neturėsite problemų tvarkydami pirmąsias mėnesines mokykloje.

Daugumai mergaičių mėnesinės prasideda nuo 12 iki 13 metų, tačiau jūs galite pradėti nuo 8 metų. Ankstyvas mėnesinių pradžia gali būti sunki ir jaustis kitaip nei kitos jūsų amžiaus merginos. Viena iš baisiausių dalių yra menstruacijų valdymas, kol esate mokykloje.

Menstruacijų pasitaiko kiekvienam asmeniui, turinčiam gimdą, tačiau daugelis žmonių vis tiek jaučiasi sugėdinti ir sąmoningi. Galų gale jie bando paslėpti savo laikotarpio atsargas nuo šeimos narių, klasės draugų ir bendradarbių. Yra daug būdų paslėpti laikotarpio reikmenis, tačiau kur ir kaip juos paslėpsite, priklausys nuo to, kur esate:

Lytinis brendimas ir pirmosios mėnesinės gali prasidėti, kai jums dar 8 metai, iki 16 metų. Jei mėnesinės prasideda jaunystėje, turėsite išmokti susitvarkyti su mėnesinėmis pradinėje ar pradinėje mokykloje. Galbūt esate pirmasis iš savo draugų grupės, kuris tai patyrė.

Menstruacijų pradžia kas mėnesį erzina maždaug pusę pasaulio gyventojų. Simptomai, tokie kaip mėšlungis, pilvo pūtimas, nuotaikų kaita ir nuovargis, yra viskas, dėl ko jūsų mėnesinės gali tapti košmaru. Kad menstruacijos būtų šiek tiek nerūpestingesnės, pabandykite sekti savo pasiruošimo ciklą, išsiaiškinkite, kurie moteriški produktai jums labiausiai patinka, ir naudokite karščiavimą bei skausmą malšinančius vaistus, kad sumažintumėte mėšlungį ir galvos skausmą.

Kiekviena mergaitė gauna mėnesines. Tai tik natūralu, ir daugumai žmonių kyla klausimų arba jiems reikia pagalbos žinant, kas yra normalu ar kaip naudoti produktus. Tikimės, kad šis straipsnis padės. Žingsniai Žingsnis 1. Pasakykite savo mamai Ji gali nusipirkti jums reikalingų medžiagų.

Pirmosios mėnesinės gali nervinti, ypač jei mokykloje ar darbe esate užkluptas. Sudėję paprastą rinkinį su būtiniausiais dalykais galite jaustis labiau pasiruošę ir mažiau jaudintis. Tiesiog padėkite savo rinkinį patogioje vietoje, pavyzdžiui, kuprinėje ar spintelėje, kad prireikus galėtumėte jį pasiimti!

Ilgi skrydžiai gali būti nuobodūs ir nepatogūs daugumai žmonių, tai dar labiau pasakytina, jei jums mėnesinės ir nerimaujate, kaip susidursite su moteriškų produktų pakeitimu skrydžio metu. Laimei, lėktuvuose yra bent vienas vonios kambarys, o jūs galite pasiimti kelis skirtingus reikmenis, kad jūsų skrydis būtų kuo patogesnis.

Su tuo šlapiu, spazminiu jausmu, kurį merginos patiria kartą per mėnesį, gali būti sunku susidoroti. Yra paprastų būdų, kaip sumažinti diskomfortą, kad galėtumėte toliau daryti tai, kas jums labiausiai patinka! Žingsniai 1 žingsnis.

Neturite drąsos pasakyti tėvams apie savo mėnesines? O gal tiesiog nenorite, kad jie kištųsi į jūsų asmeninius reikalus? Tada šis straipsnis skirtas tau! Žingsniai 1 metodas iš 4: trinkelių gamyba Žingsnis 1. Naudokite tualetinį popierių Aplink apatinius drabužius apvyniokite daug tualetinio popieriaus.

Disforija: siaubingas dalykas, kuris nutinka, kai tavo tapatybės jausmas neatitinka to, kas tau buvo pasakyta gimus. Žmonėms, turintiems lyties disforiją ir periodus, tas mėnesio laikas gali būti ypač varginantis laikas, ypač dėl to, kad su ja siejama didžiulė „moteriškumas“.

Laikotarpiai dažnai sukelia nepatogumų, nepaisant jų naudingos paskirties. Ir kartais draugui, pasimatymui, klasės draugui ar bendradarbiui reikia jūsų pagalbos per menstruacijas, ir tai yra laikas, kai galite padėti ir palengvinti jų gyvenimą.

Laikotarpiai daugumai žmonių yra sunkūs. Be kitų dalykų, jie gali būti kraujavimas, mėšlungis, išsekimas ir nuotaikos svyravimai. Jie gali būti ypač sunkūs trans -vaikinui. Menstruacijų metu jis gali jaustis liūdnas ir disforiškas. Kaip geras draugas, šeimos narys ar partneris galite pasiūlyti papildomo komforto ir paramos, kai jis jaučiasi silpnas.

Mėnesinių turėjimas yra suaugimo dalis. Nėra ko gėdytis. Ar jums bloga diena per mėnesines? Rasti būdus, kaip jaustis patogiai ir išlikti sveikiems, yra raktas į tai, kaip susidoroti su mėnesine motinos prigimties dalimi, kuri bus su jumis daugelį jūsų gyvenimo metų.

Kai kurios moterys jaučia nuovargį „tuo mėnesio laiku“. Jei turite šią problemą, jūs ne vieni! Norėdami susidoroti su savo simptomais, pabandykite išlaikyti sveiką mitybą ir mankštintis, nors ir nesijaučiate geriausiai. Taip pat svarbu spręsti miego problemas ar sveikatos sutrikimus, kurie gali prisidėti prie jūsų simptomų.

Menoragija, kurią medicinos specialistai dabar vadina sunkiu mėnesinių kraujavimu, yra tada, kai menstruacijos būna neįprastai sunkios arba ilgos, paprastai trunkančios ilgiau nei savaitę. Jei sergate menoragija, taip pat tikėtina, kad kartu su per dideliu kraujavimu jums užsitęsė mėšlungis ir skausmas.

Menstruacinio ciklo apskaičiavimas yra lengva užduotis, kuri gali daug pasakyti apie jūsų kūną. Pažvelgę į dienų skaičių tarp mėnesinių pradžios, galite geriau suprasti, kada esate vaisingiausias, ir bendrą reprodukcinę sveikatą. Be to, jūsų srauto, simptomų ir bet kokių ciklo pažeidimų stebėjimas gali padėti geriau suderinti savo kūną ir įspėti apie galimas medicinines komplikacijas.

Priešmenstruaciniai simptomai, tokie kaip mieguistumas ir nuotaikos svyravimai, gali apsunkinti jūsų kūną ir sunku su jais susidoroti. Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas yra būklė, kai moters priešmenstruaciniai simptomai stipriai veikia jos fizinę ir psichinę savijautą.