Jei esate krūtimi maitinanti motina, gali pasireikšti pienligė (mielių infekcija). Ši infekcija, kurią sukelia Candida grybelis, paprastai prasideda jūsų kūdikio burnoje, o tada, kai kūdikis maitinasi, plinta į spenelius. Spenelių ir krūtų skausmas, susijęs su pienlige, gali būti varginantis ir privertęs daugelį motinų visiškai nustoti maitinti krūtimi. Tačiau yra būdų, kaip gydyti pienligę ir neleisti jai grįžti. Greipfrutų sėklų aliejus, dažniausiai prieinamas kaip greipfrutų sėklų ekstraktas (GSE), yra populiarus papildomas gydymas, galintis padėti atsikratyti pienligės. Naudokite GSE, kad gydytumėte pienligę ant spenelių kartu su kitais gydytojo nurodytais gydymo būdais.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: pienligės simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Ieškokite kreminės baltos dėmės kūdikio burnoje
Kūdikiams yra didelė rizika susirgti burnos pienlige, kurį žindant jie gali išplisti į motinos spenelius. Baltos dėmės ar pažeidimai kūdikio burnoje yra pagrindinis vizualinis burnos pienligės požymis.
Patikrinkite, ar nėra šių dėmių ant kūdikio dantenų, skruostų ir liežuvio. Švelniai nubraukdami dėmes, apačioje gali atsirasti rausvų audinių, o dėmės gali būti apsuptos paraudusių ar uždegtų audinių
Patarimas:
Jūsų kūdikiui gali išsivystyti mielės, nerodant jokių matomų simptomų. Taip pat atkreipkite dėmesį į savo kūdikio elgesį, pvz., Nenormalų nerimą ar atsisakymą slaugyti.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į spenelių skausmą po maitinimo
Spenelių skausmas, kurį sukelia kitos problemos, pavyzdžiui, netinkama kūdikio padėtis, paprastai atsiranda tik tada, kai kūdikis žindo. Jei skausmas išlieka arba sustiprėja po maitinimo, tai gali būti pienligės simptomas.
- Dilgantis, deginantis skausmas gali būti tiesiai ant spenelio paviršiaus arba pajusti jį giliau krūtinėje.
- Paprastai jūsų speneliai taip pat yra labai jautrūs prisilietimui. Gali būti nepatogu, kai prie jų trinasi drabužiai arba nusiprausiama po dušu. Jie taip pat gali niežėti, o tai gali reikšti mielių infekciją.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar ant spenelių nėra pūslelių ar spalvos
Jei ant spenelių yra pienligė, galite pastebėti mažų pūslelių. Spenelis gali būti tamsiai rausvas arba atrodyti uždegęs. Taip pat galite pastebėti, kad speneliai yra pūsti, pleiskanoti ar pleiskanoti.
Jūsų speneliai paprastai atrodys geriau, nei jaučiasi, ir jums gali nebūti jokių matomų simptomų. Vis tiek turėtumėte kreiptis į gydymą, net jei neturite jokių matomų pienligės simptomų, ypač jei žindymas yra skausmingas
Žingsnis 4. Įvertinkite, ar jūs ar jūsų kūdikis išbėrėte kitur
Mielių peraugimas gali sukelti bėrimus ar infekcijas kitose kūno ar kūdikio kūno dalyse. Galite pastebėti bėrimus drėgnose vietose, pavyzdžiui, pažastyse ar kirkšnyje.
Motinos taip pat gali turėti makšties mielių infekciją, o kūdikiai gali gauti grybelinį vystyklų bėrimą. Jei jūsų kūdikiui atsiranda sauskelnių bėrimas, kurį sukelia mielių augimas, tradicinis vystyklų bėrimo gydymas pablogins bėrimą
2 metodas iš 3: greipfrutų sėklų ekstrakto (GSE) naudojimas
1 žingsnis. GSE praskieskite 30 ml vandens
Jei norite naudoti greipfrutų sėklų ekstraktą tiesiai ant spenelių, kad palengvintumėte pienligės simptomus ir padėtumėte išvalyti infekciją, įlašinkite nuo 5 iki 15 lašų GSE į 1 fl oz (30 ml) vandens, kad jis praskiestų. Neskiesto greipfrutų sėklų ekstrakto naudojimas tiesiai ant spenelių gali sukelti diskomfortą ir pabloginti bėrimą.
Geriau distiliuotą vandenį nei vandenį iš čiaupo. Būtinai gerai suplakite arba išmaišykite tirpalą, kad jis gerai susimaišytų
Žingsnis 2. Po maitinimo GSE tirpalą tepkite tiesiai ant spenelių
Naudokite medvilninį tamponą arba Q-galiuką, įmerktą į greipfrutų sėklų ekstrakto tirpalą, kad lengvai nuvargintumėte tiek spenelius, tiek areolę. Taip pat galite įdėti į purškimo buteliuką ir purkšti tiesiai ant spenelių. Likusį tirpalą laikykite uždengtą ir naudokite, kol jo nebeliks. Jo nereikia šaldyti.
Leiskite tirpalui išdžiūti ant odos. Paprastai tai užtruks kelias sekundes
Žingsnis 3. Toliau naudokite universalų spenelių tepalą
Po to, kai tirpalas visiškai išdžius, uždenkite spenelius ir areolus plonu universalių spenelių tepalo sluoksniu. Kartokite šį gydymą po kiekvieno maitinimo, kol skausmas išnyks.
- Norėdami palengvinti simptomus, ieškokite tepalo su kitomis raminančiomis ir gydančiomis žolelėmis ir vitaminais, tokiais kaip medetkos, paprastosios kopūstos ir vitaminas E.
- Kai jūsų skausmas išnyks, maždaug per savaitę lėtai atsikratykite GSE. Pavyzdžiui, galite jį naudoti kas antrą kartą maitindami 2 ar 3 dienas, tada sumažinkite iki dviejų kartų per dieną, tada vieną kartą per dieną. Tačiau įsitikinkite, kad visi simptomai išnyko kelias dienas, kol nustosite naudoti GSE, kitaip infekcija gali atsinaujinti.
4 veiksmas. Sujunkite vietinį vartojimą su geriamuoju GSE
Jei GSE tepate tiesiai ant spenelių, greipfrutų sėklų ekstraktą taip pat turėtumėte vartoti per burną. GSE yra tablečių arba kapsulių pavidalu. Skystą ekstraktą taip pat galite vartoti per burną, nors geriausia jį praskiesti.
- Jei išgėrėte kapsulę ar tabletę, gerkite 250 mg 3 kartus per dieną, kol nebebus jokių simptomų, tada palaipsniui mažinkite dozę per savaitę.
- Jei vartojate skystą ekstraktą, sumaišykite 10 lašų į stiklinę vandens ar sulčių.
- Kadangi GSE gali išeikvoti „geras“bakterijas jūsų organizme, kartu su GSE vartokite probiotikų papildą.
Patarimas:
Pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami GSE režimą, ypač jei jau vartojate kitų vaistų ar papildų kitoms ligoms gydyti. Greipfrutų sėklų ekstraktas gali sąveikauti su kitomis vartojamomis medžiagomis ir sukelti nemalonų ar žalingą šalutinį poveikį.
3 iš 3 metodas: GSE derinimas su kitais gydymo būdais
Žingsnis 1. Praktikuokite gerą fizinę ir burnos higieną
Dažnai plaukite rankas karštu muiluotu vandeniu ir kruopščiai išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais. Išmeskite bet kokį dantų šepetėlį, kurį galbūt naudojote, ir įsigykite naują - senas gali būti užkrėstas. Valykite dantis ir skalaukite bent du kartus per dieną.
- Laikykite savo odą švarią ir sausą, ypač vietas, kuriose yra drėgmės, pavyzdžiui, pažastis ir kirkšnį.
- Visų pirma, būtinai nusiplaukite rankas po sauskelnių pakeitimo ar tualeto. Taip pat turėtumėte dažnai plauti kūdikio rankas.
- Po slaugos nuvalykite spenelius ir leiskite jiems visiškai išdžiūti, kol vėl uždengsite, kad išvengtumėte infekcijų ateityje.
Žingsnis 2. Sterilizuokite arba pakeiskite daiktus, galinčius nešti pienligę
Siurblio įranga, buteliai ir kiti šėrimo reikmenys gali nešti pienligę, taip pat viską, kas liečiasi su užkrėstomis vietomis. Tai apima drabužius ir visus žaislus ar daiktus, kuriuos kūdikis įdeda į burną. Sterilizuokite daiktus baltu actu ir nuplaukite juos bent 50 ° C (122 ° F) aukštoje temperatūroje.
- Į skalavimo ciklą įpilkite 0,5–1 c (120–240 ml) distiliuoto baltojo acto, kad sterilizuotumėte visus drabužius, kurie liečiasi su užkrėstomis kūno ar kūdikio kūno dalimis, ypač slaugančias liemenėles.
- Taip pat skalbinius galite apdoroti GSE. Į skalavimo ciklą įlašinkite 15-20 lašų.
Žingsnis 3. Apribokite savo racione cukrų ir rafinuotus angliavandenius
Venkite saldumynų, pyragų ir pyragaičių, sausainių ir sodos. Taip pat patikrinkite cukraus kiekį perdirbtuose maisto produktuose. Rafinuoti angliavandeniai, tokie kaip balta duona ir makaronai, taip pat gali padidinti mielių augimą.
- Šių maisto produktų gali būti sunku išvengti, nes dėl mielių augimo gali tekti troškimas tų maisto produktų, kuriuos turėtumėte riboti.
- Valgydami jogurtą ir kitus probiotinius maisto produktus, tokius kaip kefyras, tempeh, rauginti kopūstai ar kimchi, galite padėti kontroliuoti mieles ir sutrumpinti infekcijos gyvenimą.
- Taip pat galite pabandyti gerti žaliąją arbatą, kuri gali išvalyti mielių perteklių iš jūsų sistemos.
Žingsnis 4. Venkite duoti kūdikiui mišinio ar laikyti mamos pieno
Kol jūs ir jūsų kūdikis gydote pienligę, galite maitinti kūdikį motinos pienu. Tačiau nepanaudotą dalį reikia nedelsiant išmesti. Jūsų kūdikis gali būti pakartotinai užkrėstas pienlige iš laikomo motinos pieno.
Kūdikio perjungimas į mišinius yra bloga idėja, nes mišiniai kelia didesnę riziką susirgti pienlige. Jei jūsų kūdikis tik įveikia infekciją, mišinys gali sukelti pakartotinę infekciją
Patarimas:
Nors tai gali būti skausminga ar sunku, žindymą geriausia tęsti viso gydymo proceso metu. Galite palengvinti spenelį ledo kubeliu, kad sumažintumėte slaugos skausmą.
Žingsnis 5. Vartokite visus gydytojo paskirtus vaistus
Gydydami pienligę, palaikykite glaudžius ryšius su gydytoju ir kūdikio pediatru. Jūs ir jūsų kūdikis turi būti gydomi tuo pačiu metu, kad įsitikintumėte, jog neužkrečiate infekcijos pirmyn ir atgal.
- Iš pradžių gydytojas gali paskirti vietinius vaistus, kad palengvintų kai kuriuos pienligės simptomus.
- Jei vietiniai vaistai ir papildomas gydymas nepašalina pienligės, gydytojas gali skirti Diflucan (flukonazolą). Jūsų kūdikiui taip pat galima įsigyti suspensiją vaikams.
Patarimai
- GSE galite nusipirkti internetu arba bet kurioje plytų ir skiedinio parduotuvėje, kurioje parduodami maisto papildai. Įsitikinkite, kad bet kurios įsigytos GSE veiklioji medžiaga yra „citricidinė“.
- Pirkite tik patikimų gamintojų GSE. Jei nesate tikri, paprašykite gydytojo ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijų.
Įspėjimai
- Jei įtariate, kad jūsų kūdikiui yra pienligė, kuo greičiau kreipkitės į savo pediatrą. Jei greitai gydysite infekciją, gali būti lengviau atsikratyti.
- GSE yra papildomas gydymas, skirtas naudoti kartu su kitais gydymo būdais. Nenaudokite jo kaip gydytojo paskirtų vaistų pakaitalo.
- Krūtų ar spenelių skausmas taip pat gali būti kitų tipų infekcijų, tokių kaip mastitas, simptomai. Jei jaučiate tokius simptomus kaip krūtų skausmas, paraudimas ar patinimas krūtinėje ar karščiavimas, kreipkitės į gydytoją, kad jis galėtų tinkamai diagnozuoti ir gydyti jūsų būklę.
