Sužinoti, kad esate nėščia, yra įdomus laikas. Dabar, kai žinote, kad jūsų džiaugsmo pluoštas jau pakeliui, norėsite išsiaiškinti savo terminą. Nors terminai yra tik apytikslis įvertinimas, jie gali padėti jums pasiruošti laiku jūsų kūdikio atėjimui. Be to, žinodami numatytą terminą, galite stebėti savo kūdikio augimą ir vystymąsi. Yra keletas būdų, kaip nustatyti terminą, ir gydytojas gali padėti jums pateikti tiksliausią įvertinimą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: internetinės skaičiuoklės naudojimas
1 žingsnis. Pasirinkite savo termino skaičiuoklę
Yra keletas nemokamų internetinių variantų, kaip apskaičiuoti mokėjimo terminą. Kiekvienos svetainės skaičiuotuvas turi skirtingas funkcijas, kurios jums gali patikti arba nepatikti, pavyzdžiui, skirtingus mokėjimo datos apskaičiavimo būdus ir pasirenkamas ataskaitas. Galbūt norėsite naudoti tą, kurią teikia jūsų mėgstamiausia motinystės svetainė. Jei nesate tikri, kurį iš jų išbandyti, šios terminų skaičiuoklės yra populiarios besilaukiančioms motinoms:
- Jei norite paprastos parinkties, išbandykite „Web MD“:
- Norėdami gauti papildomų nėštumo stebėjimo patarimų, išbandykite, ko tikėtis:
- Norėdami sužinoti apie nėštumą ir nėštumo faktus, išbandykite „Baby Center“:
- Norėdami gauti daugiau skaičiavimo parinkčių ir išsamią ataskaitą, išbandykite savo terminą:
Žingsnis 2. Įveskite paskutinių mėnesinių datą arba pastojimo datą
Dauguma skaičiuotuvų gali suteikti jums numatomą gimdymo datą, pagrįstą paskutinių mėnesinių ar kūdikio pastojimo data. Dauguma moterų gali prisiminti paskutinių mėnesinių datą, tačiau tiksliai nustatyti pastojimo datos paprastai neįmanoma.
- Naudokite paskutinio mėnesio pradžios datą.
- Motinos, kurioms buvo atliktas IVF gydymas arba kurios naudoja ovuliacijos stebėjimo metodą, gali žinoti savo tikrąją pastojimo datą.
Žingsnis 3. Patvirtinkite datą su savo gydytoju
Skaičiuotuvas gali gerai įvertinti, kada atkeliaus jūsų džiaugsmo pluoštas, tačiau turite apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog jis teisingas. Net jei gydytojas sutinka su jūsų numatoma gimdymo data, atminkite, kad tik 5% kūdikių gimsta jų oficialią terminą.
- Internetinė skaičiuoklė gali būti puikus būdas įvertinti savo gimimo datą nėštumo pradžioje, kad žinotumėte, ko tikėtis.
- Vėliau gydytojas gali pateikti aiškesnį vaizdą apie tai, kada jūsų kūdikis turėtų atvykti.
2 metodas iš 3: savaičių skaičiavimas rankiniu būdu
1 žingsnis. Nustatykite pirmosios paskutinių mėnesinių dienos datą
Paskutinės mėnesinės bus paskutinės mėnesinės, prieš kurias sužinojote, kad esate nėščia. Pirmoji to laikotarpio diena yra pirmoji jūsų ciklo diena.
- Paprastai vietoj pastojimo datos naudojama paskutinių mėnesinių data, nes dauguma moterų nežino savo pastojimo datos.
- Nėštumas gali prasidėti praėjus 11–21 dienai po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, o spermatozoidai gali išgyventi organizme kelias dienas po lytinių santykių, kad apvaisintų kiaušinį.
Žingsnis 2. Skaičiuokite keturiasdešimt savaičių nuo paskutinių mėnesinių dienos
Jūsų kūdikis turės gimti 280 dienų po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, ty iki keturiasdešimties savaičių. Tai taip pat reiškia dešimt mėnulio mėnesių arba 28 dienų ciklus.
Įprasti nėštumai trunka apie 37–38 savaites, tačiau manoma, kad 40, nes pastojimas paprastai įvyksta praėjus maždaug dviem savaitėms po paskutinių mėnesinių datos, kuri yra data, naudojama gimdymo datai įvertinti
Žingsnis 3. Kaip alternatyvą naudokite Naegele taisyklę
Taip pat galite apskaičiuoti savo gimimo datą, skaičiuodami tris mėnesius nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, pridėdami septynias dienas, o tada pridėdami metus. Tai suteiks jums numatomą terminą.
- Naegele'o taisyklė suteikia alternatyvą apskaičiuoti jūsų gimimo datą, kurią kai kuriems žmonėms lengviau padaryti galvoje.
- Pvz., Jei paskutinės mėnesinės prasidėjo rugpjūčio 8 d., Galite tris mėnesius skaičiuoti iki gegužės 8 d. Jei pridėsite septynias dienas, gausite gegužės 15 d.
4 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju, jei mėnesinės nereguliarios
Paskutinių mėnesinių datos naudojimas geriausiai tinka 28 dienų ciklams. Jei turite nereguliarų ciklą, gali tekti palaukti, kol jūsų medicinos paslaugų teikėjas galės atlikti ultragarsą, kad gautų numatomą terminą.
3 iš 3 metodas: ultragarso naudojimas
Žingsnis 1. Susitarkite su savo gydytoju
Kai jūsų kūdikis auga, gydytojas gali atlikti ultragarsą, kad išmatuotų jūsų kūdikio dydį. Tai suteiks gydytojui geresnį kūdikio vystymosi vaizdą, o tai leis gydytojui apskaičiuoti terminą. Ši gimimo data bus tikslesnė ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu nei ta, kuri priklauso nuo jūsų mėnesinių, nes ji susijusi su kūdikio vystymusi gimdoje.
Ultragarsą galima atlikti praėjus penkioms -šešioms savaitėms po paskutinių motinos mėnesinių
Žingsnis 2. Prašykite ultragarso nuo aštuonių iki aštuoniolikos savaičių
Tai geriausias laikas įvertinti savo gimimo datą ultragarsu. Prieš aštuonias savaites kūdikio augimą sunku išmatuoti. Po aštuoniolikos savaičių normalu, kad kūdikiai vystosi skirtingai pagal unikalų kūdikio laiko grafiką.
3 žingsnis. Dėvėkite laisvus, dviejų dalių drabužius, kuriuos lengva nuimti
Gydytojas, norėdamas pamatyti kūdikį, turės galėti uždėti ultragarso lazdelę ant skrandžio. Jums gali tekti nusivilkti drabužius, nors gydytojas gali leisti jums tiesiog pakoreguoti drabužius, jei dėvite dviejų dalių aprangą.
Pavyzdžiui, galite pakelti marškinius, kad apnuogintumėte tik skrandį
Žingsnis 4. Tikėkitės, kad transvaginaliniam ultragarsui nusivilksite visus drabužius
Turėsite nusivilkti visus drabužius ir papuošalus, kurie gali trukdyti transvaginaliniam ultragarsui, ir gydytojas parūpins jums chalatą. Lazdelė bus sutepta ir įkišta į makšties kanalą, kad galėtumėte atidžiau pažvelgti į gimdą ir kūdikį.
- Jūsų gydytojas gali užsisakyti transvaginalinį ultragarsą, kad gautų išsamesnį vaizdą apie gimdą, jei ji yra nėštumo pradžioje. Jie taip pat gali užsisakyti, jei turite didelės rizikos nėštumą arba jei gali kilti problemų su kūdikiu.
- Prieš atlikdamas transvaginalinį ultragarsą, gydytojas ištuštins šlapimo pūslę.
Žingsnis 5. Gerkite pakankamai vandens, kad užpildytumėte šlapimo pūslę
Ultragarsas paprastai geriausiai veikia, jei turite pilną šlapimo pūslę, todėl prieš apsilankymą pas gydytoją gerkite daug vandens. Gali būti rekomenduojama iki šešių stiklinių vandens.
Paklauskite savo gydytojo, ar galima valgyti prieš ultragarsą, nes kartais geriausia nustoti valgyti likus kelioms valandoms iki egzamino
Žingsnis 6. Pasakykite gydytojui paskutinių mėnesinių datą
Jūsų gydytojas gali geriausiai įvertinti jūsų gimimo datą, jei galės naudoti ir paskutinių mėnesinių datą, ir ultragarsą. Naudodamasis šiomis dviem informacija, gydytojas gali tiksliai nustatyti jūsų kūdikio atėjimą.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Įprastas nėštumas gali trukti nuo 38 iki 42 savaičių. 40 savaičių apskaičiavimas yra tik vidutinė nėštumo trukmė.
- Gimimo datos nustatymas geriausiai tinka, jei turite 28 dienų ciklą. Jei mėnesinės nereguliarios, gydytojas gali pateikti tiksliausią įvertinimą.
- Jūsų laukimo data gali keistis, jei laukiatės kartotinių, pavyzdžiui, dvynių ar trynukų. Dauguma daugiavaisių nėštumų nesulaukia 40 savaičių, o kai kurie gydytojai gali jus paskatinti, remdamiesi vaisių padaryta pažanga.