Sveikata 2024, Balandis

Pilvo plaukai gali būti nepatogūs tiek vyrams, tiek moterims. Nors jūs negalite kontroliuoti, ar gamta suteikia jums skrandžio plaukų, galite juos valdyti, jei turite. Pasirinkę iš įvairių trumpalaikių ir ilgalaikių plaukų šalinimo sistemų, galite atsikratyti pilvo plaukų.

Jei kojų nagai arba jų dalis tampa juodi, gali kelti nerimą. Laimei, juodų kojų nagų priežastys paprastai nėra rimtos, o būklę dažnai lengva gydyti. Geriausias gydymas priklausys nuo jūsų juodų kojų nagų priežasties. 2 dažniausios priežastys yra nagų dugno sužalojimas ir grybelinės infekcijos.

Įaugę plaukai atsiranda tada, kai nuskusti ar nuskinti plaukai pradeda ataugti po oda, o ne išlįsti iš folikulo. Šis procesas ne tik sukelia nemalonius raudonus iškilimus, bet ir gali sukelti dirginimą, infekciją ar net nuolatinį randą. Sumažinkite įaugusių plaukų tikimybę tinkamai paruošdami odą prieš plaukų šalinimą ir naudodami saugias, švelnias plaukų šalinimo technikas.

Jei pastebėjote nagų pakitimą, pavyzdžiui, sukietėjimą, sustorėjimą ar spalvos pasikeitimą (pageltę nagai), gali būti, kad turite nagų grybelį. Nesijaudinkite, tai paprastai nėra rimta problema. Jūs turite daug galimybių atsikratyti grybelio.

Negyvas kojų nagas gali sukelti daug skausmo ir gali nenorėti dėvėti sandalų ar parodyti kojų pirštų. Mirusį kojų nagą gali sukelti įvairios priežastys, įskaitant sužalojimus (pvz., Pakartotinai įstrigusius bėgimo batelių priekyje) ir nagų grybelį.

Ligų kontrolės centro duomenimis, Jungtinėse Amerikos Valstijose diabetas diagnozuotas daugiau nei 29 mln. Diabetas yra būklė, atsirandanti, kai organizmas nustoja natūraliai gaminti hormoną, vadinamą insulinu. Insulinas paverčia mūsų suvartotą cukrų arba gliukozę energija.

Jei praradote nagą, tikriausiai norite, kad jis kuo greičiau ataugtų. Nors jūs galite padaryti tik tiek, kad pagreitintumėte procesą, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad nagai ataugtų. Kai nagai gyja, turėsite apsaugoti atvirą nagų lovą, laikydami ją švarią ir drėkinamą.

Nesvarbu, ar patyrėte sportinę traumą, ar tiesiog atsitiko nelaimė aplink namą, plyšęs kojų nagas gali būti skaudi patirtis. Įplėštas nago sužalojimas arba nago avulsija apima nago plyšimą nuo nago guolio arba viso nago praradimą. Laimei, daugelį plyšusių kojų nagų galima tinkamai gydyti ir tinkamai prižiūrėti namuose, jei tik atpažįstate požymius, kad turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Skaldytas nagas gali būti tikras skausmas. Maži skilimai yra negražūs ir gali apsunkinti kasdienių užduočių atlikimą. Didesni skilimai gali būti dar problemiškesni ir neįtikėtinai skausmingi. Galiausiai vienintelis tikras sprendimas suskilusiam nagui yra jį išauginti.

Jei turite storus kojų nagus, jums gali būti gėda parodyti kojas. Storus kojų nagus dažniausiai sukelia grybelis, tačiau jie taip pat gali būti senėjimo, sužalojimo ar kitų ligų, tokių kaip diabetas ar psoriazė, rezultatas. Laimei, galima išgydyti daugelį storų nagų priežasčių.

Onicholizė yra laipsniškas, neskausmingas rankų ar kojų nagų atskyrimas nuo nagų dugno. Labiausiai tikėtina priežastis yra trauma, tačiau ją gali paveikti kiti veiksniai. Apsilankykite pas gydytoją, kad nustatytumėte onicholizės priežastį. Jei kalta pagrindinė sveikatos būklė, gydytojas padės jums ją gydyti, kad nagai galėtų išgydyti.

Kai orai tampa šiltesni ir žmonės patogiai apsiauna basutes, šlepetes ir atvirus batus, atėjo laikas įsitikinti, kad jūsų kojų nagai yra tvarkingi. Nors yra daug galimų priežasčių, kodėl jūsų nagai gali pagelsti, užkirsti kelią ir išvalyti kojų nagus yra paprasta.

Galbūt svajojate apie gražų sveikų, natūralių nagų rinkinį, tačiau galbūt nesate tikri, kaip priversti nagus augti pakankamai greitai, kad išsipildytų visi jūsų norai. Nors jūs negalite priversti nagų nežmoniškai greitai augti, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte nagų sveikatą ir priaugtumėte juos kuo greičiau!

Trapūs nagai gali būti tikrai didelis skausmas, ypač jei jie dažnai lūžinėja ir lūžta. Nors stiprinti silpnus nagus gali atrodyti neįmanoma užduotis, yra keletas prevencinių priemonių ir priemonių, kurias galite išbandyti patys. Jei po 3–6 mėnesių jūsų nagai nepagerės, turėtumėte kreiptis į gydytoją, tačiau pastebėdami nedidelius pagerėjimus, atidžiai ir nuolat stengdamiesi formuoti ir prižiūrėti.

Medicininiu požiūriu tos mažos baltos žymės, kurios kartais atsiranda kaip taškeliai ar linijos ant pirštų ir nagų, vadinamos leukonichija. Paprastai jie yra gerybiniai ir atsiranda dėl sužalojimo, alergijos ar vitaminų trūkumo. Dažniausiai baltas dėmes namuose galite gydyti įvairiomis natūraliomis priemonėmis.

Ar svajojate turėti ilgus, gražius nagus? Turint įvairius nagų įsilaužimus ir patarimus, gali būti sunku išsiaiškinti, kas geriausia jums ir jūsų nagų sveikatai. Nesijaudink! Turėdami šiek tiek laiko ir kantrybės, galite užsiauginti ilgus savo nagus.

Nesvarbu, ar jūsų nuluptus nagus lėmė per dažnas rankų plovimas, nagų poveikis cheminėms medžiagoms, ar bendras lako ir manikiūro nusidėvėjimas, jie gali priversti jus jaustis sąmoningai. Laimei, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite pradėti daryti, kad padėtumėte išgydyti nagus ir išvengtumėte lupimosi ateityje.

Jūs tikriausiai negalvojate apie pirštų traumas, kol tai atsitiks jums. Bet jei suspaudžiate kojos pirštą ar ką nors numetate ant kojos, skausmas gali būti stiprus. Laimei, dauguma pirštų traumų gali būti gydomos namuose. Tačiau kai kuriems pirštų sužalojimams visiškai išgydyti reikalinga medicininė pagalba.

Onichomikozė arba nagų grybelis yra dažna infekcija, pažeidžianti nagus ir rečiau - nagus. Tai sukelia grybelių grupė, vadinama dermatofitais, kuri klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje, pavyzdžiui, jūsų batai. Jei įtariate, kad turite nagų infekciją, pabandykite ją greitai ir reguliariai gydyti, nes grybelis ir toliau sugrįš, jei bus leista įsitvirtinti.

Mums visiems teko susidurti su tuo erzinančiu nagų grybeliu tam tikru savo gyvenimo momentu. Tačiau prieš užsikimšdami netikrus nagus ant užkrėstų kojų nagų ir vadindami tai diena, pagalvokite, kad tai iš tikrųjų gali pabloginti grybą. Laimei, yra protingų, sveikų būdų, kaip paslėpti nagų grybelį, kad sekmadienio popietę galėtumėte vėl atšalti prie baseino.

Nagų grybelis, taip pat žinomas kaip onichomikozė arba tinea unguium, yra dažna būklė, galinti paveikti tiek pirštų, tiek kojų nagus, nors labiau tikėtina, kad užkrės nagus. Jis dažnai prasideda kaip balta arba geltona dėmė po nagais ir gali būti rimtai pažeista naga (-ai) ar kitoms infekcijoms, jei jos nebus gydomos.

Grybelinės infekcijos gali sutirštinti kojų nagus, todėl juos sunku nupjauti. Taip pat galite nerimauti dėl to, kad kirpimo metu infekcija plinta į kitus nagus. Laimei, kirpimo procesą galite padaryti saugesnį ir lengvesnį pasirinkdami tinkamas priemones ir suminkštindami nagus prieš kirpdami.

Sveikos nagų lovos yra būtinos norint turėti stiprius ir gražius rankų ir kojų nagus. Nagų lova yra odos sluoksnis po nagais, kuris palaiko ir pritvirtina nagą ant piršto. Kaip ir jūsų įprasti nagai ir kojų nagai, taip pat auga nagų lovos; tačiau laikui bėgant jie netampa ilgesni.

Visi nekenčia pakabų, jie yra nepatrauklūs ir gali būti labai skausmingi. Vienas dalykas yra atsikratyti pakalnelių, kai tik jos atsiranda, tačiau jei norite sustabdyti jų pasikartojimą, geriausia pirmiausia pasirinkti prevenciją. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte pakabų, nuo nagų ir rankų priežiūros, iki hidratacijos ir sveikatos.

Oho! Ar tas patinimas ir paraudimas aplink nagą yra labai skausmingas ir atrodo, kad jis blogėja? Na, jūs galite sirgti paronichija, paprastai žinoma kaip pakylos infekcija. Geros naujienos yra tai, kad tai gana įprasta ir iš tikrųjų labai lengva gydyti namuose.

Nesvarbu, ar sutraiškysite pirštą plaktuku, ar užtrenktomis automobilio durimis, sudaužytas nagas gali būti labai skaudi patirtis. Laimei, jei ne per stiprus, yra keletas veiksmų, kurių galite imtis, kad sumažintumėte skausmą, neskubėdami skubios pagalbos.

Nesvarbu, ar jūsų nagai yra trapūs, pakitusios spalvos ar nukirpti, laikui bėgant galima pagerinti jų sveikatą, laikantis tam tikros praktikos. Pradėkite žiūrėdami per nagus, kad nustatytumėte, kaip jie buvo pažeisti. Susitarkite su gydytoju, jei sužalojimai yra sunkūs.

Nagai auga lėtai-tik apie 3,5 milimetro (0,14 colio) per mėnesį! Jei bandote greitai gauti ilgus, spalvingus nagus, tai gali būti labai varginanti. Deja, nedaug galite padaryti, kad pagreitintumėte natūralų nagų augimą. Tačiau užkirsti kelią žalai ir išlaikyti savo nagus stipriausius ir sveikiausius gali padėti jiems pasiekti maksimalų potencialų augimą per savaitę.

Dažyti ir pageltę nagai gali būti nepaprastai patrauklūs, ypač kai tarp nagų norite suteikti nagams kvėpavimo laiko. Nulakuoti, gydyti ir išvengti pageltusių nagų dėl nagų lako yra gana paprasta, tam reikia tik kelių paprastų namų apyvokos daiktų ir šiek tiek protingos nagų priežiūros.

Pirštai ir kojų nagai turi būti stiprūs ir sveiki, be briaunų, įlenkimų ir spalvos. Jei nerimaujate, kad jūsų nagai nėra tokie sveiki, kokie galėtų būti, galite imtis daug veiksmų, kad pagerintumėte nagų sveikatą. Stenkitės rūpintis nagais, į savo kasdienybę įtraukdami reguliarų kirpimą ir valymą.

Mes visi norėjome stipresnių nagų, tiesa? Atsižvelgiant į visus dalykus, kuriuos jie patiria per dieną. Vazelinas yra pigus- jį galite įsigyti beveik kiekvienoje vaistinėje. Žingsniai Žingsnis 1. Nusiplaukite rankas Ne tik nuplaukite, bet ir nuplaukite.

Ploni, silpni ir trapūs nagai vargina. Galite nerimauti, kad jie suplėšys ar suskaidys ir gali būti sunku pašalinti nagų laką jų nenudažius. Norėdami sustiprinti ir storinti trapius ar silpnus nagus, pirmiausia apsaugokite juos nuo pažeidimų.

Jūsų odelė yra plonas švarios odos sluoksnis, kurį galima rasti palei apatinį nagų ar kojų nagų kraštą. Jei jis nebus tinkamai gydomas, jis gali būti sausas, pažeistas ar net užkrėstas. Laikykite savo odeles švarias ir reguliariai jomis rūpinkitės, mirkykite jas muiluotame vandenyje ir drėkinkite odelių kremu.

Kramtymas odelėms yra erzinantis įprotis, dėl kurio pirštai gali būti sausi, šiurkštūs ir net kruvini. Žinoma, tai gali šiek tiek nuraminti, jei esate nervingas, bet tai nėra naudinga jūsų odai. Kad jūsų odelės būtų sveikos, gerai valgykite ir išgydykite pažeistą odą aplink nagus.

Ar jūsų nagai yra trapūs ir lengvai lūžta? Pakeitus kelis kasdienius įpročius, galima daug ką pakeisti. Švelniai elgdamiesi su nagais, gaudami daug maistinių medžiagų ir išbandę keletą nuostabių gudrybių, jūsų nagai akimirksniu augs stipriai ir greitai.

Tikėkite ar ne, prakaitavimas yra naudingas jūsų sveikatai. Prakaitas yra jūsų kūno būdas atvėsti, pakeisti elektrolitus ir kondicionuoti odą. Tikriausiai jau esate įpratę prakaituoti šiltu oru ar įtemptos treniruotės metu, tačiau yra ir kitų būdų, kaip sužibėti.

Jei jums sunku auginti nagus, nenusiminkite. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad paskatintumėte nagus augti. Pagrindinė kasdienė priežiūra gali padėti išlaikyti stiprius nagus ir išvengti žalos. Tam tikri maisto produktai, pavyzdžiui, raudona mėsa ir riešutai, skatina nagų augimą.

Tyrimai rodo, kad užblokuotos prakaito liaukos gali sulaikyti negyvas odos ląsteles ir bakterijas po oda, o tai gali sukelti skausmingus ir gėdingus iškilimus, vadinamus hidradenitis suppurativa (HS). Kai kuriais atvejais užblokuotos prakaito liaukos gali sukelti laikiną niežtinį, dygliuotą bėrimą, vadinamą karščio bėrimu.

Paukščių skydai, taip pat žinomi kaip suknelių pagalvėlės ar drabužių apsaugos, yra naudojami siekiant išvengti pažastų prakaito. Skydai neleidžia prakaitui įsigerti į drabužius ir kontroliuoja kūno kvapą. Jie yra vienkartiniai ir parduodami už maždaug 2 USD ar daugiau.

Kiekvieno pažastys prakaituoja, tačiau pernelyg prakaituojant gali pasidaryti gėda. Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite pabandyti pašalinti pažastų prakaitavimą. Žingsniai 1 metodas iš 3: vietinių antiperspirantų naudojimas Žingsnis 1.