Krūtų dydis yra dažnas moterų skundas. Daugelis moterų mano, kad puodelio dydžio padidėjimas būtų teigiamas pokytis. Galbūt jūs sveikstate po krūties vėžio arba tiesiog gimėte su gana plokščia krūtine. Bet kokiu atveju logiška, kad norite atrodyti ir jaustis geriausiai. Jei norite pereiti nuo A puodelio prie B taurės arba norėti drastiškesnių pokyčių, jums yra daug galimybių. Galite naudoti įvairius triukus, kad jūsų krūtys atrodytų didesnės. Taip pat yra daug medicininių ir nemedicininių būdų, kuriais iš tikrųjų galite padidinti krūtinę.
Žingsniai
1 būdas iš 3: apsirengimas, siekiant pagerinti jūsų krūtų išvaizdą
Žingsnis 1. Pirkite tinkamą liemenėlę
Jūsų liemenėlė yra vienas iš svarbiausių daiktų, kuriuos dėvite kiekvieną dieną. Likusi apranga gali atrodyti pritrenkiančiai arba netinkamai. Liemenėlė vadinama „pamatiniu drabužiu“, nes ji sukuria jūsų aprangos pagrindą. Įsitikinkite, kad pasirinkote sau tinkamą liemenėlę. Išbandykite kelis skirtingus stilius ir atkreipkite dėmesį į puodelio dydį bei šonkaulių matavimą. Dėvėdami tinkamai priglundančią liemenėlę, krūtinė gali atrodyti fantastiškai-ir didesnė!
- Pasitarkite su ekspertu. Geriausias būdas rasti tinkamiausią variantą yra tinkamas liemenėlės tvirtinimas. Norėdami tai padaryti, galite nueiti į bet kurią didelę universalinę parduotuvę ar specializuotą apatinio trikotažo parduotuvę. Montuotojas atliks jūsų matavimus ir pateiks rekomendacijas. Nebijokite paprašyti išbandyti kelis skirtingus stilius!
- Prižiūrėkite apatinius drabužius. Rūpinkitės savo liemenėlėmis, ir jie pasirūpins jumis. Kai dirželiai praranda elastingumą arba kabliukai pradeda lenktis, laikas tą liemenėlę pakeisti.
2 žingsnis. Raskite seksualų maudymosi kostiumėlį
Maudymosi kostiumėlių pirkimas yra baisi daugelio moterų veikla. Nors tai nėra smagu, tai svarbu. Tinkamas maudymosi kostiumėlis gali reikšti skirtumą tarp to, kad jūsų krūtys atrodo plokščios ar fantastiškos. Paprastai maudymosi kostiumėlius geriausia pirkti asmeniškai, todėl turėtumėte išbandyti daugybę skirtingų stilių. Norėdami įsitikinti, kad jūsų krūtys yra patobulintos, pasirinkite kostiumą, kuris siūlo atramą ir net tam tikrą paminkštinimą.
- Papildomam pakėlimui pasirinkite virvelę. Šie universalūs maudymosi kostiumėliai paprastai yra reguliuojami, todėl galite priveržti pagal savo skonį. Tai gali suteikti jums malonų postūmį, kurio ieškote.
- Kitas variantas - ieškoti maudymosi kostiumėlio, kurio viršuje yra raukiniai. Tai gali padėti jūsų krūtims atrodyti didesnėms.
Žingsnis 3. Prikimškite liemenėlę
Tai yra išbandytas ir tikras metodas daugeliui moterų. Jis gali būti veiksmingas visiems-nuo paauglių iki suaugusiųjų. Lengvas būdas yra dėvėti dvigubą liemenėlę. Tai veikia taip, kaip skamba-sluoksniuokite vieną liemenėlę be petnešėlių ant diržo. Tai lengva, o rezultatai yra labai veiksmingi. Taip pat galite pasirinkti nešioti vieną liemenėlę ir ją prikimšti, kad sukurtumėte pilnatvės iliuziją. Jūsų geriausias pasirinkimas? Kojinės. Jie yra universalūs, ir kiekviena moteris jų jau turi.
- Galite eksperimentuoti su kitomis medžiagomis, išskyrus kojines. Tiesiog būtinai naudokitės sveiku protu. Pavyzdžiui, norėsite laikytis atokiau nuo audinių ar tualetinio popieriaus. Kai prakaituojate, ta medžiaga gali labai greitai tapti netvarkinga.
- Taip pat galite dėvėti paminkštintą atsispaudimo liemenėlę. Yra liemenėlių, dėl kurių jūsų krūtys atrodys visos puodelio dydžio.
Žingsnis 4. Apsirenkite pagal savo kūno tipą
Suprasdami savo kūno tipą, galite pasirinkti drabužius, kurie glostys jūsų kūną, įskaitant krūtinę. Daugelis moterų, norinčių padidinti savo krūtis, yra žinomos kaip „stačiakampiai“. Tai reiškia, kad esate gana tiesiai aukštyn ir žemyn ir neturite tiek kreivių (viršuje ir apačioje), kiek moterys su kitais kūno tipais. Jei prisitaikysite prie šios kategorijos, norėsite laikytis tam tikrų stiliaus gairių.
- Būtinai laikykitės viršuje esančių elementų, kurie suteiks papildomą apibrėžimą jūsų krūtinei.
- Moteriškos viršūnės taip pat yra puiki idėja. Papuošimai, tokie kaip raukiniai, gali suteikti daugiau kreivių iliuziją.
Žingsnis 5. Naudokite makiažą
Kosmetika yra puikus būdas sukurti didesnio skilimo iliuziją. Pabandykite tepti bronzuojančią pudrą tarp krūtų ir šviesesnę pudrą ant viršūnių. Patikrinkite veidrodį, ar jums patinka rezultatai. Prireikus koreguokite, eksperimentuokite su maišymu ir daugiau ar mažiau makiažu.
2 metodas iš 3: fiziškai pakeiskite krūtis
Žingsnis 1. Pratimai
Tai ne mitas, kad atliekant tam tikrus pratimus jūsų krūtys gali atrodyti glotnesnės, taigi ir didesnės. Eikite į sporto salę ir atlikite keletą judesių, nukreiptų į jūsų probleminę sritį. Pavyzdžiui, galite atlikti kelis pratimus su lengvu svorių rinkiniu. Išbandykite svertinius kryžminius smūgius ir krūtinės spaudimus.
- Jei turite problemų, nebijokite paprašyti sporto salės personalo patarimo-tam jie yra skirti.
- Kad tai būtų maloniau, patraukite draugą ir kartu atlikite savo treniruotes.
Žingsnis 2. Paimkite hormonus
Hormonų terapija netinka visiems, tačiau ji gali būti tikrai naudinga tiems, kurie serga (arba atsigauna). Krūties audinys yra labai jautrus ir gali labai reaguoti į jūsų hormonų lygio pokyčius. Dažnai šie pokyčiai lemia augimą.
Paklauskite savo gydytojo, ar jūsų hormonų lygį reguliuojantis vaistas jums tinka. Viena iš labiausiai paplitusių tablečių yra receptinė kontraceptinė tabletė, kuri turi bendrą šalutinį poveikį krūtų augimui
Žingsnis 3. Užaugti
Daugeliui moterų didesnės krūtys eina koja kojon su senėjimu. Kai kurios moterys vystosi lėčiau arba vėliau nei kitos. Jūsų amžius gali turėti didelę įtaką jūsų krūtų dydžiui. Krūtys vystosi brendimo metu ir vėl moters vaisingumo metais. Norėdami turėti didesnes krūtis, kartais geriausias būdas yra tiesiog būti kantriems ir leisti gamtai eiti savo keliu.
Žingsnis 4. Priaugkite svorio
Be to, kad krūtis yra sudaryta iš krūties audinio, ji taip pat susideda iš riebalinio audinio. Todėl priaugdami svorio paprastai priaugate krūtinės. Jei esate nepatenkintas savo krūtinės dydžiu, paklauskite savęs, kaip jaučiatės dėl likusios formos. Ar įmanoma, kad esate per plonas? Sveika mityba ir mankšta gali padėti pasiekti norimą kūno formą.
3 metodas iš 3: implantai
Žingsnis 1. Atlikite savo tyrimus
Gali būti, kad krūtų implantai jums yra puikus pasirinkimas. Procedūra gali būti labai efektyvi ir dažnai pasirenkama sveikstantiems po krūties vėžio ar kitų ligų. Kaip ir bet kurios operacijos atveju, prieš planuodami konsultaciją įsitikinkite, kad gerai suprantate procedūrą.
- Raskite puikios reputacijos gydytoją ir suplanuokite konsultaciją. Prieš susitikimą sudarykite klausimų, kuriuos reikia užduoti, sąrašą. Vienas iš svarbiausių dalykų yra užtikrinti, kad jūsų gydytojas būtų sertifikuotas Amerikos plastinės chirurgijos tarybos ir turėtų patirties atliekant norimą operaciją.
- Skaitykite apie procedūrą. Jei pažįstate ką nors, kas atvirai didino krūtis, paklauskite jų, ar jie nenori duoti jums patarimų.
Žingsnis 2. Nuspręskite, kas jums tinka
Kai suprasite savo galimybes, pagalvokite, kas jums tinka. Ar norite silicio ar fiziologinio tirpalo implantų? Kokio dydžio norėtumėte savo krūtis? Užduokite sau šiuos klausimus ir įsitikinkite, kad jaučiatės patogiai su savo atsakymais. Įsivaizduokite rezultatus ir pabandykite įsivaizduoti, kaip operacija paveiks jūsų gyvenimą. Kai žinosite, ko norite, įsitikinkite, kad gydytojas tiksliai supranta, ką jūs įsivaizduojate.
Žingsnis 3. Žinokite riziką
Bet kokia medicininė procedūra turi būti rizikinga. Be bendrų problemų, kurios gali kilti bet kuriuo metu, kai jums taikoma anestezija, įsitikinkite, kad žinote galimas problemas, kurios gali kilti naudojant krūtų implantus.
- Pavyzdžiui, paklauskite, kas nutiks, jei jie plyš. Taip pat svarbu paklausti apie infekcijos galimybę ir šalutinį poveikį, pvz., Rando audinį. Taip pat turėtumėte apsvarstyti, ar planuojate (ar norite) žindyti bet kuriuo metu ateityje. Kai kurios moterys po operacijos negali maitinti krūtimi, todėl jūs tikrai norite tai aptarti su savo gydytoju.
- Paklauskite savo gydytojo apie savo komplikacijų riziką ir ką galite padaryti, kad sumažintumėte tikimybę susirgti problemomis po operacijos.
- Taip pat atminkite, kad implantus turėsite pakeisti maždaug kartą per 10 metų.
Žingsnis 4. Pagalvokite apie atkūrimo procesą
Operacija, skirta padidinti krūtinę, nėra paprasta procedūra. Atlikdami tyrimus, būtinai atsižvelkite į atkūrimo procesą. Norėsite įsitikinti, kad esate pasiruošę atleisti laiką nuo darbo ar mokyklos bei daugelio kasdienių veiklų. Paprastai jums reikės bent kelių dienų iki savaitės atsigavimo.
- Pasitarkite su draugais ir artimaisiais, kad įsitikintumėte, jog turėsite palaikymo sistemą, kuri padės jums atsigauti. Kurį laiką negalėsite pakelti daiktų-net maišelio maisto prekių gali būti per daug.
- Atsigavimas yra tai, ko reikia paklausti gydytojo. Prieš imdamiesi operacijos, būtinai pasikalbėkite.
Žingsnis 5. Pasverkite privalumus ir trūkumus
Tik jūs galite nuspręsti, ar operacija jums tinka. Sudarykite sąrašą, įvertindami šio žingsnio privalumus ir naudą. Ar tai darai dėl savęs, o ne dėl kito žmogaus? Ar esate fiziškai ir emociškai pasirengęs atlikti operaciją? Užduokite sau šiuos ir daugelį kitų klausimų. Neskubėkite savęs. Kruopščiai pagalvokite, kaip žengti šį žingsnį ir ką tikitės pasiekti.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Darykite kitus dalykus, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi. Susirask naują draugą, kirpk ar tiesiog įgauk formą! Didėjant jūsų pasitikėjimui, didės jūsų pasitenkinimas krūtinės apimtimi.
- Išbandykite kelis skirtingus metodus, kad surastumėte tai, kas tinka jums ir jūsų kūnui. Smagiai eksperimentuokite su savo išvaizda.
Įspėjimai
- Pasitarkite su gydytoju dėl bet kokių medicininių klausimų ar rūpesčių.
- Būkite atsargūs bandydami pakeisti savo kūną.
