Estrogenas yra hormonas, veikiantis reprodukcinę sistemą ir antrinių lytinių charakteristikų (pvz., Krūtų ir gaktos plaukų) vystymąsi. Estrogenų kiekis taip pat gali turėti įtakos jūsų nuotaikai ir odos, kaulų, kepenų ir širdies sveikatai. Nesvarbu, ar esate nėščia, ar bandote pastoti, ar nerimaujate dėl galimo hormonų pusiausvyros sutrikimo, ar vartojate vaistus, kurių pagrindą sudaro hormonai, gali tekti stebėti estrogeno kiekį. Apsilankykite pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad patikrintumėte savo lygį, arba paprašykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo užsisakyti jums namų testų rinkinį.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: patikrinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biure
1 žingsnis. Susitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad atliktumėte testą
Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie bet kokius rūpesčius, susijusius su jūsų estrogenų kiekiu, ir praneškite jiems, kad norėtumėte pasitikrinti. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali jūsų paklausti apie bet kokius simptomus, tokius kaip:
- Menstruacijų pokyčiai
- Karščio bangos ar prakaitavimas naktį
- Nuotaikos svyravimai ar kiti nuotaikos sutrikimai, tokie kaip depresija ar nerimas
- Nuovargis ar miego problemos
- Seksualinio potraukio pokyčiai
- Svorio padidėjimas, ypač klubų, šlaunų ir juosmens srityje
- Gumbai krūtyse ar gimdoje
- Sausa oda
- Vaisingumo problemos
- Krūtų padidėjimas ar jautrumas (vyrams ar moterims)
2 žingsnis. Aptarkite savo ligos istoriją su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju
Normalus estrogeno kiekis labai skiriasi nuo vieno žmogaus iki kito. Galite padėti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui geriau suprasti, kas jums yra normalu, pasakydami jiems apie savo sveikatos istoriją, gyvenimo būdą ir bet kokius vaistus ar papildus, kuriuos galite vartoti. Pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei:
- Turėkite tam tikrų sveikatos būklių, kurios gali būti susijusios su jūsų estrogenų kiekiu, pvz., Nėštumas, policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), nervinė anoreksija, nutukimas, diabetas ar jūsų hipofizės ar antinksčių problemos.
- Vartojate vaistus, galinčius turėti įtakos jūsų hormonams, pvz., Kontraceptines tabletes, pakaitinę hormonų terapiją, steroidus, vaisingumo vaistus ar tetraciklinus.
- Valgykite dietą, kurioje gausu maisto produktų, kurie gali turėti įtakos jūsų estrogenų kiekiui, pavyzdžiui, kryžmažiedžių daržovių (pavyzdžiui, brokolių, kopūstų ir žiedinių kopūstų), sojos produktų, uogų, sėklų, riešutų, grūdų ir vyno.
3 žingsnis. Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kada atlikti testą
Nors jūs neturite daryti nieko ypatingo, kad pasiruoštumėte estrogeno tyrimui, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali norėti atlikti tyrimą tam tikru laiku, kad gautų prasmingiausius rezultatus. Pavyzdžiui, jie gali užsisakyti estrogeno tyrimus tam tikrais nėštumo laikotarpiais arba tam tikroje mėnesinių ciklo dalyje.
Žingsnis 4. Leiskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui paimti kraujo mėginį
Dažniausias estrogeno lygio tyrimo metodas yra kraujo mėginys. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nusiųsti jus į laboratoriją arba paimti mėginį jų biure. Kraujo mėginiai paprastai paimami iš rankos venos, alkūnės sąnario vidinėje pusėje.
Žingsnis 5. Pateikite šlapimo mėginį, jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas to prašo
Kai kuriais atvejais šlapimo mėginys gali būti naudingesnis nei kraujo mėginys. Šlapimo tyrimai gali parodyti ne tik estrogeno kiekį jūsų organizme, bet ir tai, kaip jūsų estrogeno lygis yra susijęs su jūsų metabolizmu ir kaip jūsų kūnas naudoja gaminamus hormonus.
- Jums gali tekti pateikti vieną mėginį, paimtą anksti ryte, arba mėginį, paimtą palaipsniui per dieną (24 valandų šlapimo mėginys).
- Kitas šlapimo tyrimo privalumas yra tas, kad mėginį dažnai galite rinkti savo namuose jums patogiu metu.
Žingsnis 6. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie tyrimo rezultatus
Užbaigus testavimą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas susisieks su jumis ir aptars rezultatus. Jie taip pat gali rekomenduoti susitarti dėl tolesnio susitikimo tuo metu, kai atliekamas testas. Paprašykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo paaiškinti jums testo rezultatus ir pateikti visus galimus klausimus ar rūpesčius.
- Jei jūsų testo rezultatai rodo, kad jūsų estrogeno kiekis yra už numatyto jūsų amžiaus, lyties ar bendros sveikatos ribų, aptarkite galimas priežastis ir tolesnius veiksmus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
- Jei turite varginančių simptomų, tačiau estrogeno lygis atrodo normalus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kas dar gali sukelti simptomus.
2 metodas iš 2: namų testų rinkinio naudojimas
1 žingsnis. Paprašykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo užsisakyti seilių hormonų tyrimo rinkinį
Yra įvairių testų rinkinių, skirtų patikrinti jūsų hormonų kiekį namuose, nors jums reikės, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas užsisakytų jums. Kai kuriais atvejais bandymų bendrovė gali nukreipti jus į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kuris gali užsisakyti testą.
Daugelyje rinkinių tiriami įvairūs estrogenų tipai, tokie kaip estradiolis, estronas ir estriolis. Jie taip pat gali apimti kitus hormonus, tokius kaip testosteronas ar kortizolis
2 žingsnis. Atidžiai vykdykite bandymo rinkinio instrukcijas
Daugelyje namų testų rinkinių reikia surinkti kelis seilių mėginius tam tikru laiku per vieną dieną. Taip pat gali tekti laikytis kitų specialių nurodymų, pavyzdžiui, nevalgyti ar vengti tam tikrų produktų (pvz., Burnos skalavimo skysčio, dantų pastos ar tabako) per tam tikrą laiką prieš imant kiekvieną mėginį.
Žingsnis 3. Nusiųskite savo rinkinį į laboratoriją tyrimui
Peržiūrėkite bandymų rinkinio instrukcijas, kad sužinotumėte, kur jį siųsti. Kai laboratorija gaus ir apdoros jūsų rinkinį, jie pateiks rezultatus jums arba jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Priklausomai nuo laboratorijos, ataskaitą galite gauti el. Paštu arba gali tekti susisiekti su laboratorija arba prisijungti prie jos svetainės, kad galėtumėte peržiūrėti rezultatus.
Kai kurios laboratorijos siūlo konsultacijas dėl rezultatų. Norint gauti konsultaciją, gali tekti sumokėti atskirą mokestį
4 žingsnis. Jei turite klausimų, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie rezultatus
Jūsų testo rezultatai turėtų parodyti, ar jūsų estrogenų kiekis neatitinka jūsų amžiaus, lyties ir bendros sveikatos normos. Jei jūsų tyrimo rezultatai atrodo nenormalūs, susitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir pasikalbėkite apie tai, ką šie rezultatai gali reikšti.
- Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti tolesnius tyrimus, kad geriau suprastumėte, kas vyksta su jūsų estrogeno lygiu.
- Net jei jūsų tyrimo rezultatai atrodo normalūs, susitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei vis dar nerimaujate.
