Jodas yra labai svarbus skydliaukės, širdies, kepenų, plaučių ir imuninės sistemos elementas, todėl nepakankamas jo kiekis gali būti pavojingas. Jodo trūkumo simptomai gali prasidėti nuo svorio padidėjimo, silpnumo ar nuovargio jausmo, plaukų slinkimo, nuolatinio šalčio ir atminties problemų. Kadangi jodas nėra gaminamas organizme, jodo turite gauti iš savo dietos. Laimei, jodo trūkumą lengva gydyti, jei jis tinkamai diagnozuotas. Galite atlikti išankstinį tyrimą sau namuose, naudodami jodo pleistro testą, tačiau galutinei diagnozei nustatyti iš gydytojo reikės atlikti kraujo ar šlapimo tyrimą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: išbandykite save naudodami jodo pleistro testą
Žingsnis 1. Įsigykite jodo tinktūros
Jei namuose dar neturite jodo tirpalo, turėsite įsigyti jodo tinktūros. Jų galima įsigyti daugelyje vaistinių ir vaistų parduotuvių, taip pat internete.
- Nors dauguma jodo tirpalų turi oranžinį atspalvį, kai kurie yra skaidrūs. Būtinai nusipirkite oranžinį tirpalą, kad jis pasirodytų ant jūsų odos.
- Jums gali tekti to paprašyti prie prekystalio, nes jodas kartais laikomas už prekystalio arba stikliniame dėkle.
Žingsnis 2. Užtepkite jodo į 5,1 cm (2 colių) kvadratą ant dilbio
Medvilniniu tamponu sukurkite visą jodo kvadratą ant vidinės dilbio dalies. Kvadratas neturi būti tikslus formos ar matmenų, tačiau jis turėtų būti pastebimas.
- Jei nenorite jodo uždėti ant dilbio, galite jį uždėti ir ant pilvo ar šlaunies vidinės pusės.
- Būtinai leiskite jodui išdžiūti mažiausiai 20 minučių prieš uždengdami jį arba leiskite jam liesti bet ką, nes jis nudažys.
Žingsnis 3. 24 valandas stebėkite jodą, kad nepažeistumėte spalvos
Kas 3 valandas patikrinkite pleistrą, kad pamatytumėte, kiek laiko jis išnyksta. Jei pleistras vis dar matomas po 24 valandų, greičiausiai neturite trūkumo.
- Jei pleistras išnyksta arba žymiai išnyksta per 24 valandas, jodo trūkumas gali būti nedidelis ar vidutinis
- Jei pleistras išnyksta per mažiau nei 18 valandų, jodo trūkumas gali būti vidutinio sunkumo ar sunkus.
Žingsnis 4. Kreipkitės į gydytoją dėl diagnostinių tyrimų
Jodo lopo testas gali padėti nustatyti, ar gali būti trūkumas, tačiau tai toli gražu nėra diagnostinis tyrimas. Jei jūsų pleistro testas parodė, kad jums gali trūkti, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą diagnostinį tyrimą ir gydymo galimybes.
- Priklausomai nuo simptomų sunkumo, galbūt norėsite pasikonsultuoti su gydytoju, net jei jūsų tyrimas nerodė trūkumo.
- Ypač jei pastebėjote, kad padidėjo skydliaukė, laikas susitarti su gydytoju.
2 metodas iš 3: atlikite kraujo tyrimą
Žingsnis 1. Susitarkite su gydytoju
Jūsų gydytojas gali užsakyti kraujo jodo tyrimą, todėl turėsite su jais susitarti. Paprastai gydytojas be jūsų paprašys kartu su kitais tyrimais, tokiais kaip skydliaukės hormonas, atlikti jodo tyrimą. Jei manote, kad jums reikia atlikti jodo tyrimą, kreipkitės į gydytoją.
- Prieš tyrimo dieną pasitarkite su gydytoju apie visus šiuo metu vartojamus vaistus.
- Jodo kraujo tyrimai paprastai nereikalauja badavimo. Tačiau gydytojas gali užsisakyti kelis tyrimus vienam susitikimui, todėl prieš atlikdami tyrimą pasitarkite su jais, ar jums reikia pasninkauti.
2 žingsnis. Imkitės kraujo
Kai gydytojas nurodys atlikti tyrimą, turėsite paimti kraują. Kai kuriais atvejais flebotomas gali ateiti ir padaryti tą pačią dieną. Tačiau daugeliu atvejų, norėdami paimti kraują, turėsite nuvykti į laboratoriją, esančią jūsų gydytojo biure.
Norint atlikti jodo testą, paprastai paimsite tik vieną vakuuminį mėgintuvėlį
Žingsnis 3. Aptarkite rezultatus su savo gydytoju per 5-7 dienas
Paprastai jūsų gydytojo biuro laboratorija užtrunka apie 5–7 dienas, kad apdorotų jūsų testą ir užpildytų jūsų ataskaitą. Jūsų gydytojas turėtų jums paskambinti, kai gaus jūsų tyrimo rezultatus. Nedvejodami užduokite jiems bet kokius klausimus, susijusius su jūsų testo rezultatais.
Jei jodo kiekis yra mažesnis, gydytojas gali paprašyti tolesnio susitikimo, kad aptartų gydymo planus
3 metodas iš 3: Jodo šlapimo tyrimo gavimas
1 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju, kokį mėginių ėmimo metodą naudoti
Norint gauti tiksliausius rezultatus, rekomenduojama 24 valandas surinkti visus mėginius. Tačiau tai dažnai nepraktiška, todėl gydytojas gali paprašyti per dieną surinkti 6 atsitiktinius mėginius arba netgi naudoti vieną tipinį mėginį.
Žingsnis 2. Atsikratykite pirmojo dienos šlapimo išsiskyrimo
Daugelio tyrimų metu po pabudimo nerinksite pirmo šlapimo mėginio. Eikite į vonios kambarį ir nuplaukite mėginį taip, kaip įprastai.
Žingsnis 3. Paimkite nurodytą jodą
Kai pirmą kartą šlapinatės ryte, išgerkite tyrimui nurodytas jodo tabletes. Tabletėje turi būti nurodytos gydytojo arba bandymo gamintojo instrukcijos. Tabletes vartokite specialiai, kaip nurodyta.
Žingsnis 4. Surinkite šlapimo mėginius į tam skirtą indą
Jei renkate kelis mėginius, gydytojas pateiks jums talpyklą. Imkite mėginius šlapindamiesi į talpyklas, pateiktas kartu su tyrimo rinkiniu, kaip nurodė gydytojas. Gydytojas taip pat suteiks jums informacijos, kaip saugiai laikyti mėginius, kol juos atiduosite analizei.
- Jei renkate vieną mėginį, gali tekti šlapintis tik į vieną puodelį. Jei renkate kelis mėginius, dažniausiai šlapimui surinkti naudosite sterilius puodelius, tada supilkite jį į surinkimo indą.
- Jei renkate mėginius 24 valandas, būtinai surinkite pirmąjį šlapimą ir pabudę kitą dieną.
Žingsnis 5. Atneškite savo mėginius savo gydytojui
Baigę rinkti reikiamus mėginius, atneškite mėginius į savo gydytojo kabinetą arba išsiųskite į laboratoriją, kaip nurodyta. Laboratorija patikrins mėginius, kad pamatytų, kiek jodo išsiskyrėte per dieną.
Dauguma žmonių išskiria didžiąją dalį jodo, kurį jie suvartoja per dieną. Tačiau, jei turite jodo trūkumą, jūs įsisavinsite daugiau. Kuo mažesnis jodo kiekis šlapime, tuo didesnis jo trūkumas
6. Aptarkite savo rezultatus su savo gydytoju
Po to, kai jūsų šlapimo tyrimas buvo apdorotas, galėsite eiti į savo gydytojo kabinetą aptarti savo rezultatų. Tai gali užtrukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių po to, kai pateiksite testą, priklausomai nuo konkretaus gydytojo užsakyto testo ir nuo to, ar jų biuras atlieka vidines laboratorijas.
