Uždegimas, patinimas ir mėlynės yra normalūs po bet kokios rūšies operacijos, įskaitant operaciją, atliekamą ant veido ar aplink ją. Patinimas paprastai padidėja per pirmąsias 48 valandas po operacijos, o po to pradeda mažėti maždaug po savaitės. Gali praeiti daugiau nei 6 savaitės, kol patinimas visiškai išnyks. Mėlynės taip pat gali išsivystyti per pirmąsias 48 valandas ir paprastai praeina iki 2 savaičių. Nors patinimas ir mėlynės po operacijos yra normalūs, galite imtis kelių veiksmų, kad sumažintumėte jų skaičių. Tiems, kuriems limfmazgiai buvo pašalinti arba radioterapija turėjo neigiamos įtakos, gali atsirasti veido patinimas, vadinamas limfedema. Yra tam tikrų metodų, kurie gali padėti sumažinti patinimą dėl limfedemos.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: gydymas namuose
Žingsnis 1. Laikykite galvą aukščiau širdies
Grįžę namo po operacijos, visą laiką, net miegodami, pakelkite galvą. Naudokite 2–3 pagalves savo lovoje, kad atsiremtumėte, ar net pabandykite miegoti ant kėdės. Jei nuspręsite gulėti ant sofos, atsiremkite į sofos rankas ar pagalvėles.
- Patinimas atsiranda dėl per didelio kraujo ir skysčių kaupimosi toje vietoje, kurioje buvo atlikta operacija.
- Jei pakelsite galvą, šie skysčiai nutekės iš chirurginės srities ir padės išvengti patinimo arba jį sumažinti.
2 žingsnis. Iš karto po operacijos patinimui sumažinti naudokite ledą
Per pirmąsias 48 valandas po operacijos ant patinusių veido vietų naudokite ledo ar šalčio pakuotę. Ledą ar šaltą pakuotę laikykite 20-30 minučių vienu metu, o po to 20-30 minučių išimkite prieš vėl uždėdami. Padėkite rankšluostį ar šluostę tarp ledo/šalčio pakuotės ir veido, kad nepažeistumėte odos.
Vietoj ledo ar šaltų pakuočių taip pat galite naudoti maišelį su šaldytomis daržovėmis arba susmulkintu ledu, uždarytame plastikiniame maišelyje. Naudokite šluostę ar rankšluostį tarp daržovių maišelio ir odos
3 žingsnis. Nevalgykite ir negerkite karštų daiktų, jei jums buvo atlikta burnos operacija
Pirmąsias 24-48 valandas po burnos operacijos venkite valgyti ir negerti nieko karšto (pvz., Kavos, karšto šokolado, sriubos ir kt.). Maisto ir gėrimų karštis iš tikrųjų gali padidinti burnos patinimą.
- Gydytojas taip pat gali pateikti kitų maisto produktų, kurių reikia vengti tam tikrą laiką, kai burnos gijimas, sąrašą. Kai kurie maisto produktai gali būti per daug kenksmingi jūsų pjūviams, kad galėtumėte juos valgyti iš karto.
- Priklausomai nuo atliktos operacijos, gydytojas taip pat gali paprašyti jūsų vengti karšto maisto/gėrimų trumpiau ar ilgiau, nei nurodyta čia.
Žingsnis 4. Laikykitės gėrimo iš puodelio, o ne per šiaudelį
Jei jums buvo atlikta burnos operacija, ypač danties ištraukimas, venkite bet kokio skysčio gerti per šiaudelį mažiausiai 48 valandas. Tai darydami galite išstumti tuščiame lizde susidariusį kraujo krešulį, sukeldami stiprų skausmą ir galbūt infekciją ar daugiau uždegimo.
Nors tai skamba gana baisiai, pabandykite nesijaudinti. Jei lizdas išdžius, jūsų odontologas ar burnos chirurgas galės išspręsti problemą ir greitai numalšinti skausmą. Tinkamai gydant, ši būklė paprastai nesukelia rimtų komplikacijų
5 žingsnis. Venkite rūkyti ir gerti, kad greitai išgydytumėte
Jei įmanoma, nustokite rūkyti 8 savaites prieš operaciją, kad sumažintumėte komplikacijas. Bent jau po operacijos nustokite rūkyti ir gerti alkoholį ir nepradėkite iš naujo, kol nepagydysite. Tabakas ir alkoholis iš tikrųjų gali sulėtinti organizmo gebėjimą išgydyti ir padidinti infekcijų riziką.
- Rūkymas sumažina deguonies kiekį kraujyje, todėl gali būti sunku užkirsti kelią infekcijai arba ją išgydyti.
- Alkoholis sumažina jūsų širdies ir imuninės sistemos efektyvumą, o tai gali sukelti komplikacijų po operacijos.
Žingsnis 6. Praėjus 24 valandoms po burnos operacijos, skalaukite burną druskos vandeniu
Iškart po burnos operacijos venkite skalauti burną bet kokiu skysčiu. Pirmąsias 24 valandas norite, kad kraujas krešėtų į burnos pjūvius ir aplink juos. Per tą laiką skalaujant burną gali išsiskirti kraujo krešuliai ir sukelti kraujavimą. Praėjus 24 valandoms, 4 kartus per dieną skalaukite burną druskos vandeniu.
- Sumaišykite 1 šaukštelį (4,9 ml) druskos su stikline šilto vandens iš čiaupo, kad gautumėte skalavimą sūriu vandeniu.
- Negalima nuryti sūraus vandens. Visada išspjaukite jį atgal į kriauklę.
- Skalaukite burną 4 kartus per dieną mažiausiai 4-5 dienas arba tol, kol vėl galėsite valyti dantis.
Žingsnis 7. Jei reikia, naudokite nosies purškalus, kad nosies kanalai būtų atviri
Jei jums buvo atlikta bet kokios rūšies operacija nosyje ar nosies ertmėje ar aplink ją, turėsite naudoti nosies purškalus, kad tie kanalai būtų atviri, kad galėtumėte tinkamai kvėpuoti. Kas 2–3 valandas naudokite be recepto parduodamą druskos purškiklį (kurį rekomenduoja gydytojas), kad nosies kanalai būtų atviri ir patogūs.
- Jums taip pat gali būti naudinga turėti drėkintuvą miegamajame, kol gijote, o tai taip pat padės išlaikyti nosies takus drėgnus ir švarius.
- Jei įmanoma, venkite nosies pūtimo, jei jums buvo atlikta nosies ar gerklės operacija. Dėl slėgio jūsų pjūvis (-ai) gali vėl atsidaryti. Jūsų chirurgas jums pasakys, kada vėl galite saugiai išpūsti nosį.
Žingsnis 8. Praėjus 48 valandoms, naudokite šiltą kompresą
Praėjus pirmosioms 48–72 valandoms po operacijos arba pastebėjus, kad patinimas pradėjo mažėti, galite iš ledo ir šaltų pakuočių pereiti prie šiltų kompresų. 4 kartus per dieną 30 minučių vienu metu naudokite šiltą kompresą arba kaitinimo pagalvėlę (esant žemai temperatūrai) ant patinusios galvos ar veido srities.
Šiluma padidins kraujotaką šioje srityje, o tai padės sumažinti patinimą ir pagreitins gijimo procesą
Žingsnis 9. Pakeiskite tvarsčius ir išvalykite pjūvį, kaip nurodyta
Jei po operacijos jūsų veidas pjaustomas, toje vietoje gali būti siūlių ir (arba) tvarsčių. Vykdykite gydytojo nurodymus, kaip dažnai keisti tvarsčius ir kaip valyti žaizdą. Laikykite plotą sausą pagal gydytojo nurodymus ir stebėkite galimas infekcijas.
- Pjūviai paprastai bus skausmingi, švelnūs ar nutirpę. Jie taip pat gali jausti dilgčiojimą ar niežėjimą.
- Infekcijos požymiai yra žalia ar geltona išskyros, paraudimas ar sukietėjimas aplink pjūvį, oda aplink pjūvį yra karšta liesti, karščiavimas, padidėjęs ar neįprastas skausmas ir gausus kraujavimas.
Žingsnis 10. Kelkitės ir vaikščiokite, kad greičiau išgydytumėte
Nors iš karto po operacijos greičiausiai būsite pavargę ir nepatogūs, pradėkite judėti po 24–48 valandų lovos poilsio. Judėjimas po namus padės kraujui tekėti per kūną, o tai savo ruožtu pagreitins gijimo procesą ir sumažins patinimą.
- Per ilgas sėdėjimas ar gulėjimas, netgi atremtas, gali išgydyti ilgiau.
- Vykdykite gydytojo nurodymus dėl judesių ir pratimų po operacijos.
2 metodas iš 3: limfedemos gydymas
Žingsnis 1. Ypač rūpinkitės veido oda, kad išvengtumėte infekcijos ir sužeidimų
Kai sergate limfedema, bet koks sužalojimas ar infekcija, paveikianti veido odą, gali pabloginti patinimą. Tai reiškia, kad turite vengti saulės nudegimų, vabzdžių įkandimų, įbrėžimų, sumušimų ir įpjovimų ant veido ar burnos. Jei patyrėte traumą, įpjovėte ar įbrėžėte veidą, nedelsdami nuplaukite vietą ir patepkite antibiotikų tepalu. Jei pastebėjote infekcijos pradžią, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Veidui plauti naudokite tik valomąsias priemones be muilo.
- Skutimui naudokite elektrinį skustuvą, o ne rankinį.
- Kasdien drėkinkite veidą ir kaklą bekvapiu kremu ar losjonu.
- Apsaugokite savo veidą nuo saulės dėvėdami skrybėlę ir naudodami (bent) 30 SPF apsaugos nuo saulės priemones.
- Naudokite repelentą nuo vabzdžių, kad nesudirgintumėte odos ir įkandimų.
- Infekcijos požymiai yra žalia ar geltona išskyros, paraudimas ar sukietėjimas aplink pjūvį, oda aplink pjūvį yra karšta liesti, karščiavimas, padidėjęs ar neįprastas skausmas ir gausus kraujavimas.
Žingsnis 2. Paklauskite savo kineziterapeuto apie kompresinius drabužius
Kompresiniai drabužiai geriausiai tinka, jei jie naudojami iš karto po vėžio gydymo. Todėl prieš vėžio operaciją pasitarkite su savo fizioterapeutu apie visus suspaudimo drabužius, kuriuos jie rekomenduotų naudoti jūsų konkrečiai situacijai.
- Nusiplaukite kompresinį drabužį kas 1-2 dienas rankomis, kad jis būtų švarus.
- Nenaudokite kompresinių drabužių, jei jie sukelia skausmą ar diskomfortą.
- Kompresiniai drabužiai, naudojami veido patinimui mažinti, yra veido kaukės ir dirželiai, apvyniojantys jūsų smakrą ir galvos viršuje.
- Kai kurie chirurgai uždeda glaudžius suspaudimo įvyniojimus, kuriuos ilgai dėvėsite tarp procedūrų, kad limfos nesikauptų jūsų audiniuose. Jie gali pakartotinai uždėti įvyniojimą kiekvienos procedūros metu.
Žingsnis 3. Pabandykite miegoti atlošę galvą, kad per naktį nesusidarytų patinimas
Deja, gravitacija turės įtakos patinimui, kurį patiriate. Tai reiškia, kad jūsų limfedema gali būti blogiausia pirmiausia ryte, kai gulite daug valandų. Kad išvengtumėte patinimo, pirmiausia ryte, miegokite pakėlę galvą ant poros pagalvių.
Dalis šio perteklinio naktinio patinimo išnyks atsikėlus ir pradėjus judėti
4 žingsnis. Dėvėkite kuprinius drabužius ir atsisakykite papuošalų ant kaklo ar veido
Viskas, kas gali sukelti susiaurėjimą aplink patinę sritį, gali ne tik pakenkti, bet ir paveikti jūsų gebėjimą kvėpuoti ir veikti. Dėvėkite drabužius, kurie yra apsupti aplink kaklą. Nedėvėkite karolių. Būkite atsargūs dėl bet kokių auskarų, kuriuos galite turėti-galbūt norėsite juos pašalinti ir palikti.
- Jei patiriate limfedemą ne tik veidui ir kaklui, taip pat dėvėkite drabužius, kurie aplink juos yra nešioti.
- Jei rankose atsiranda limfedema, nenešiokite apyrankių ar laikrodžių.
3 iš 3 metodas: vaistų vartojimas pagal nurodymus
Žingsnis 1. Tęskite receptinius antibiotikus, kol jie pasibaigs
Tikėtina, kad gydytojas paskyrė antibiotikus, kuriuos reikia vartoti po operacijos, kad būtų išvengta infekcijos. Imkitės viso recepto, kaip nurodyta; nesustokite anksti, net jei jaučiatės geriau arba neturite jokių infekcijos požymių.
- Infekcijos, deja, sukels dar didesnį patinimą ir sulėtins gijimo procesą.
- Dauguma infekcijų pasirodys per 30 dienų po operacijos. Dėl jų plotas bus raudonas, skausmingas ir net karštas.
2 žingsnis. Norėdami sumažinti patinimą, naudokite nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU)
Imkitės nereceptinių NVNU skausmą malšinančių vaistų, kaip rekomendavo gydytojas, kad sumažėtų patinimas ir skausmas. Jei gydytojas nerekomenduoja konkretaus prekės ženklo, kreipkitės patarimo į vaistininką. Paimkite NVNU skausmą malšinančius vaistus, kaip nurodė gydytojas, vaistininkas arba nurodymai etiketėje.
- NVNU skausmą malšinančių vaistų galima rasti bet kurioje vaistinėje ar vaistinėje, taip pat internete.
- Jei gydytojas jums pasiūlė receptinį skausmą malšinantį vaistą, vartokite tą receptinį skausmą malšinantį vaistą, o ne NVNU (jei nenurodyta kitaip).
- Pasitarkite su vaistininku apie bet kokių šiuo metu vartojamų receptinių vaistų ir NVNU skausmą malšinančių vaistų sąveiką.
Žingsnis 3. Jei vartojate receptą, vartokite kortikosteroidų
Kortikosteroidai apima tiek natūralius, tiek sintetinius hormonus, specialiai sukurtus uždegimui mažinti. Gydytojas gali juos skirti, jei mano, kad patinimui reikia papildomos pagalbos, kad sumažėtų. Kortikosteroidai gali būti skiriami tablečių pavidalu, kaip nosies purškalas, akių lašai arba kremas.
- Vykdykite gydytojo ar vaistininko nurodymus dėl kortikosteroidų, kuriuos jums paskyrė.
- Deja, kartais kortikosteroidai gali pabloginti patinimą. Jei pradėjus vartoti steroidus jūsų veido patinimas padidėja arba nepagerėja, pasitarkite su gydytoju ar chirurgu, ar tai gali būti šalutinis steroidų poveikis.
