Patinimą po pilvo operacijos galite sumažinti tinkamai prižiūrėdami pjūvio vietą ir švelniai elgdamiesi su virškinimo sistema. Laikykitės visų gydytojo ar slaugytojos patarimų, kaip išlaikyti žaizdą švarią ir be infekcijų. Be to, visą dieną turėtumėte valgyti lengvą, lengvai virškinamą maistą nedideliais kiekiais, kad išvengtumėte pilvo pūtimo. Taip pat turėtumėte gerti daug vandens ir valgyti daug skaidulų turinčio maisto, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo.
Žingsniai
1 dalis iš 2: pjūvio vietos gydymas
Žingsnis 1. Vykdykite priežiūros po operacijos instrukcijas
Po operacijos slaugytoja ar gydytojas jums pasakys, kaip savimi pasirūpinti namuose. Ši informacija apims, kaip rūpintis pilvo pjūviu. Tiksliai laikykitės šių ekspertų patarimų, kad apsaugotumėte pjūvį ir išvengtumėte infekcijos.
- Po operacijos būtinai atidžiai laikykitės chirurgo nurodymų, įskaitant tinkamą ir rekomenduojamą laiką dėvėti suspaudimo drabužius.
- Norėdami įsitikinti, kad prisimenate šias instrukcijas, paklauskite gydytojo ar slaugytojos, ar galite gauti rašytinius užrašus, ar paprašykite mylimo žmogaus kartu su jumis klausytis nurodymų.
Žingsnis 2. Laikykite pjūvio vietą švarią ir sausą tarp valymų
Kiekvieną dieną nuplaukite pjūvio vietą švelniu muilu ir vandeniu. Švelniai nusausinkite vietą švariu rankšluosčiu. Saugokite, kad šioje vietoje nebūtų drėgmės, kuri gali sukelti infekciją ir patinimą.
- Po operacijos palaukite mažiausiai 24 valandas, kad išvalytumėte vietą ar dušą.
- Valykite ir prižiūrėkite pjūvio vietą tiek laiko, kiek rekomenduoja gydytojas. Šis laikas skirsis priklausomai nuo pilvo operacijos tipo.
Žingsnis 3. 20 minučių pertraukas ant pilvo uždėkite šaltus kompresus
Atvėsinus pilvą po operacijos, galima sumažinti patinimą ir malšinti skausmą. Į švarų rankšluostį ar šluostę įvyniokite ledo maišelį arba plastikinį maišelį iš susmulkinto ledo. Švelniai tepkite jį ant pilvo ir laikykite ne ilgiau kaip 20 minučių per valandą.
Venkite ledo tiesiai ant odos, nes tai gali ją sudirginti ar sugadinti
4 žingsnis. Nelieskite pjūvio vietos, kad išvengtumėte infekcijos
Išskyrus vietos valymą, venkite liesti savo pjūvio vietą, kol ji gyja. Susilietimas gali sudirginti žaizdą arba išplisti mikrobus, sukeliančius infekciją. Abu šie veiksniai sukels patinimą.
Jei tepate losjoną aplinkinei pilvo sričiai, naudokite bekvapį ir įsitikinkite, kad jis neliečia pjūvio
Žingsnis 5. Pastebėję infekcijos požymių kreipkitės į gydytoją
Svarbu stebėti pjūvio vietą, ar nėra infekcijos požymių. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote padidėjusį paraudimą, nutekėjimą ar patinimą. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei skausmas pjūvio vietoje laikui bėgant stiprėja.
Žingsnis 6. Paklauskite savo gydytojo, kaip dėvėti pooperacinį suspaudimo drabužį
Suspaudimo drabužis yra elastingas formos drabužis, kurį dėvite per pjūvio vietą po operacijos. Po tokių operacijų, kaip riebalų nusiurbimas, jos yra būtinos, kad tvarsčiai liktų vietoje ir būtų kontroliuojamas patinimas ir kraujavimas. Paklauskite savo gydytojo, ar po operacijos turėtumėte dėvėti kompresinį drabužį ir kiek laiko jį dėvėti.
- Gydytojai paprastai rekomenduoja dėvėti kompresinius drabužius po operacijos 3–6 savaites.
- Kompresinius drabužius galima įsigyti internetu arba medicinos prekių parduotuvėse.
- Formos drabužius reikia ištempti ir atsargiai ištraukti per pilvo sritį ir švelniai nusivilkti, kol jūsų pilvas dar gyja.
2 dalis iš 2: pilvo pūtimo mažinimas
Žingsnis 1. Valgykite dažnai, dažnai
Virškinimas po pilvo operacijos gali būti sunkus, todėl geriausia valgyti atsargiai. Venkite valgyti daug maisto vienu metu, nes tai gali perkrauti virškinimo sistemą ir sukelti pilvo pūtimą. Dažnai dienos metu valgykite mažus patiekalus ar užkandžius, kad išlaikytumėte savo energiją.
- Išbandykite nedidelius patiekalus, tokius kaip avižiniai dribsniai, salotos ar sriuba.
- Pasirinkite užkandžius, tokius kaip bananai, obuoliai ar viso grūdo krekeriai.
- Paklauskite savo gydytojo, kada turėtumėte pradėti normaliai valgyti.
Žingsnis 2. Gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo
Vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas po operacijos yra dažni, ypač jei vartojate skausmą malšinančių vaistų. Visą dieną gerkite drėkinamuosius skysčius, tokius kaip vanduo ir žolelių arbata, kad pagerintumėte virškinimą ir medžiagų apykaitą.
- Paprastai stenkitės per dieną išgerti apie 8 puodelius (1,9 l) drėkinamųjų skysčių.
- Siekite gerti pakankamai skysčių, kad šlapimas būtų skaidrus.
- Venkite alkoholio ir kofeino turinčių gėrimų, kurie gali dehidratuoti.
- Ypač blogai kvepiantis šlapimas gali būti dehidratacijos požymis.
Žingsnis 3. Laikykitės gydytojo rekomenduojamos dietos po operacijos
Po pilvo operacijos reikėtų vengti sunkiai virškinamo maisto. Paklauskite savo gydytojo maisto produktų, kuriuos galima saugiai vartoti atsigaunant, sąrašo ir tų, kurių turėtumėte vengti. Paprastai pirmąją savaitę po operacijos reikia laikytis minkštos, švelnios ir lengvai virškinamos dietos.
- Naudokite maišytuvą, kad maistas būtų minkštesnis ir lengviau virškinamas.
- Atsigavimo metu taip pat galite valgyti kūdikių maistą.
- Laikykitės šios dietos tiek, kiek rekomenduoja gydytojas.
- Apskritai, jūs išgydysite greičiau, jei laikysitės sveikos mitybos, kurioje yra daug baltymų, vaisių ir daržovių bei mažai angliavandenių, cukraus ir sūraus maisto. Taip pat venkite rūkyti ir gerti alkoholį.
Žingsnis 4. Valgykite daug ląstelienos turintį maistą
Dujų, vidurių užkietėjimo ir pilvo pūtimo galima išvengti vartojant maistą, kuriame gausu ląstelienos. Sveiki grūdai, vaisiai ir daržovės yra geriausias maistinių skaidulų pasirinkimas. Jei jie įtraukti į dietą po operacijos, valgykite tokius maisto produktus kaip:
- Bananai
- Persikai, kriaušės ir obuoliai
- Karšti javai, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai
- Saldžiosios bulvės
- Švelniai virtos daržovės
Žingsnis 5. Būkite kuo aktyvesni, kad pašalintumėte dujas
Aktyvumas po pilvo operacijos padės padidinti žarnyno judrumą. Taip išvengsite dujų kaupimosi skrandyje, kurios gali sukelti pilvo pūtimą. Jei norite mankštintis vidutiniškai, kelis kartus per dieną reguliariai vaikščiokite, kad judėtumėte.
- Padidinkite savo pasivaikščiojimų trukmę, kai pradėsite jaustis stipresni.
- Atsigaunant po operacijos, neužsiimkite tokia griežta veikla kaip bėgimas, važinėjimas dviračiu ar šokinėjimas.
- Nepamirškite, jei reikia, perduoti dujas. Dujų nepraleidimas gali sukelti didesnį pilvo pūtimą ir diskomfortą.
Žingsnis 6. Pasitarkite su gydytoju apie išmatų minkštiklio vartojimą
Po pilvo operacijos gali būti sunku eiti į vonios kambarį, o išmatų minkštiklis gali padėti. Reguliarus žarnyno ištuštinimas padės išvengti pilvo pūtimo ir diskomforto. Paklauskite savo gydytojo, ar išmatų minkštiklį būtų saugu vartoti, ir laikykitės jų nurodymų, kiek laiko tai daryti.
