Nekompetentinga gimdos kaklelis yra būklė, kuri gali atsirasti nėštumo metu. Tai reiškia, kad jūsų gimdos kaklelis tapo silpnas ir galėjo išsiplėsti (arba atsiverti), todėl padidėjo persileidimo ar priešlaikinio gimdymo rizika. Laimei, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palaikytumėte gimdos kaklelį ir apsaugotumėte besivystančio kūdikio gerovę.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: dirbkite su savo gydytoju, kad išvengtumėte nekompetentingos gimdos kaklelio
Žingsnis 1. Supraskite, kas yra nekompetentinga gimdos kaklelis
Nekompetentinga gimdos kaklelis taip pat gali būti vadinamas gimdos kaklelio nepakankamumu. Tai reiškia, kad antrojo nėštumo trimestro metu gimdos kaklelis sutrumpėjo, išsiplėtė ar išsiplėtė. Jei pasikeičia gimdos kaklelio forma, atsiranda persileidimo ar priešlaikinio gimdymo galimybė. Jūsų gimdos kaklelis gali pasikeisti dėl daugelio priežasčių, įskaitant (be kitų priežasčių):
- Gimdos kaklelio chirurgijos ir traumų istorija, pvz., LEEP, gimdos kaklelio kūgiai, gimdos kaklelio išsiplėtimas nėštumo nutraukimui ar D&C.
- Gimdos kaklelio plyšimų su gimdymu istorija.
- Įgimtos ydos (anatominės anomalijos).
Žingsnis 2. Žinokite, kad paprastai nėra jokių simptomų
Gimdos kaklelio nepakankamumas dažnai neturi jokių simptomų. Diagnozė turi būti atlikta naudojant ankstesnį neskausmingą gimdos kaklelio išsiplėtimą po pirmojo trimestro. Šių procedūrų metu negalite turėti infekcijos, kraujavimo ar sulaužyto vandens. Jei jaučiate simptomus, kai kurie simptomai gali apimti:
- Pilvo spazmai ir apatinės nugaros dalies skausmas. Jums gali pasireikšti lengvi mėšlungiai, kurie skausmo pobūdžiu dažnai primena mėnesinių mėšlungį.
- Makšties išskyros. Galite pastebėti, kad pasikeitė makšties išskyros tūris, spalva ir (arba) konsistencija.
- Kraujavimas iš makšties, nors tai rečiau.
- Atminkite, kad daugelis atvejų yra visiškai besimptomiai. Todėl, jei anksčiau sirgote tokia būkle ar ankstesniais priešlaikiniais gimdymais ar kitais nekompetentingos gimdos kaklelio rizikos veiksniais, geriausia reguliariai kreiptis į gydytoją.
- Jei turite simptomų, jie dažniausiai pasireiškia nuo 14 iki 20 nėštumo savaitės.
Žingsnis 3. Suplanuokite susitikimą egzaminui
Medicinos specialisto (dažniausiai ginekologo) fizinė apžiūra yra labai svarbi norint įvertinti gimdos kaklelio būklę. Dalykai, kurių ieškos jūsų gydytojas, yra šie:
- „Gimdos kaklelio išnykimo“požymiai, kai gimdos kaklelis suplonėja ir išsitempia ruošiantis gimdymui.
- „Gimdos kaklelio išsiplėtimo“požymiai, kai gimdos kaklelio anga pradeda plėstis ruošiantis gimdymui.
- Gydytojas taip pat gali atlikti „provokuojančius manevrus“, stumdamas gimdą arba paprašydamas atlikti tam tikrus manevrus, kurie padidina spaudimą, kad pamatytų, ar jie gali matyti, ar spaudžiant kišasi vaisiaus membranos. Jei matomos vaisiaus membranos, tai visada yra blogas ženklas, nes tai yra labai didelis priešlaikinio gimdymo rizikos veiksnys dėl nekompetentingos gimdos kaklelio.
Žingsnis 4. Gaukite transvaginalinį ultragarsą
Naudodamas šią technologiją, gydytojas galės pamatyti, ar gimdos kaklelis išsiplėtė (ar atsivėrė) nenormaliai. Nuo 18 iki 22 savaičių galite atlikti ultragarsą gimdos kaklelio matavimui.
- Transvaginalinis ultragarsas paprastai yra greičiausias ir patikimiausias būdas, kuriuo nekompetentinga gimdos kaklelis aptinkamas ir diagnozuojamas kuo greičiau.
- Ankstyvas aptikimas yra labai svarbus, nes yra strategijų, kurias gydytojai gali naudoti, kad užkirstų kelią tolesniam gimdos kaklelio išsiplėtimui, kad būtų išvengta priešlaikinio gimdymo.
Žingsnis 5. Aptarkite cerclage su savo gydytoju
Kažkas, vadinamas „gimdos kaklelio raukšlėmis“, yra siūlių rūšis, uždėta žemiau vidinės gimdos kaklelio angos, o gimdos kaklelis sukamaisiais siūlais priveržiamas apskrito formos (tai reiškia, kad gimdos kaklelis yra priveržtas taip, kad jis negali išsiplėsti -arba atidaryti-toliau nei turėtų). Tai iš tikrųjų yra geriausias būdas išvengti nekompetentingos gimdos kaklelio, todėl jei turite didelę šios būklės išsivystymo riziką, pasitarkite su gydytoju apie šią procedūrą.
Siūlės dedamos per 12–14 nėštumo savaičių ir pašalinamos maždaug 36–38 nėštumo savaitę. Jie taip pat gali būti dedami diagnozės metu, o tai vadinama gelbėjimu. Paprastai tai nėra daroma po 25–26 savaičių
Žingsnis 6. Aptarkite su gydytoju kitas prevencines gydymo galimybes
Gimdos kaklelio plyšys yra „auksinis standartas“nekompetentingos gimdos kaklelio profilaktiniam gydymui. Tačiau gydytojas gali pasiūlyti keletą papildomų gydymo būdų.
Paklauskite apie „makšties pesarą“. Tai prietaisas, įkištas į makštį, siekiant pakeisti gimdos kaklelio padėtį, kad gimdos turinio svoris neišstumtų gimdos kaklelio per anksti
2 metodas iš 2: pakeiskite savo gyvenimo būdą
Žingsnis 1. Daugiau ilsėkitės
Nors visiškas lovos guolis dar nėra moksliškai įrodytas kaip patikima nekompetentingos gimdos kaklelio profilaktikos priemonė, dauguma gydytojų rekomenduoja kuo daugiau ilsėtis, jei kyla pavojus susirgti šia liga, kad sumažėtų priešlaikinio gimdymo tikimybė. Taip pat galite išbandyti atsipalaidavimo būdus, tokius kaip:
- Atlikite kvėpavimo pratimus, kad išlaikytumėte ramybę.
- Kiekvieną dieną medituokite, kad atsipalaiduotumėte.
Žingsnis 2. Venkite intensyvaus fizinio krūvio, jei turite nekompetentingą gimdos kaklelį
Pratimai yra gerai, jei esate nėščia, tačiau jei turite nekompetentingą gimdos kaklelį, tuomet turėtumėte vengti visų pratimų, kurie daro spaudimą jūsų kūnui. Turėtumėte vengti tokių dalykų kaip bėgimas, gimnastika ir bet koks sportas, susijęs su energingais kūno judesiais.
- Gydytojas taip pat gali rekomenduoti jums išeiti iš darbo. Tai priklausys nuo to, kokio tipo darbą turite, ir nuo fizinių reikalavimų, kurių reikalauja jūsų darbas.
- Tikrai patartina susilaikyti nuo sunkių kėlimų ir kitų sunkių darbų.
Žingsnis 3. Susilaikykite nuo lytinių santykių
Gimdymas gali sukelti papildomą stresą jūsų gimdos kakleliui ir sukelti kitus nekompetentingos gimdos kaklelio simptomus ir didesnę priešlaikinio gimdymo riziką. Pabandykite ištirti kitas seksualinės veiklos formas, kurios neapkrauna jūsų gimdos kaklelio taip, kaip tai daro lytiniai santykiai.
Žingsnis 4. Suplanuokite susitikimą su savo ginekologu kiekvieną mėnesį
Jei esate susirūpinę, kad jums gali kilti nekompetentinga gimdos kaklelio rizika, bent kartą per mėnesį (jei ne dažniau) turėtumėte pasitikrinti ginekologą, kad įsitikintumėte, jog nėštumas vyksta sklandžiai.
Žingsnis 5. Žinokite, kad jūsų kūdikis vis tiek gali gimti sveikas
Svarbu nepamiršti nepanikuoti, jei jums diagnozuota nekompetentinga gimdos kaklelis. Jūs vis dar galite pagimdyti laimingą, sveiką kūdikį, tačiau turite laikytis gydytojo nurodymų.
