Pėdų prakaitavimo metu susidariusi drėgmė gali paskatinti bakterijų dauginimąsi ant kojų, kojinių ir batų. Šios bakterijos išskiria kvapias dujas kaip šalutinis jų gyvavimo ciklo produktas, o kai per daug leidžiama augti, susidaręs kvapas gali būti nemalonus ir gėdingas. Daugelis dirbtinių dezinfekavimo ir dezodoruojančių produktų yra parduodami, tačiau galima naudoti natūralesnius, kasdienius produktus ir praktiką, kad būtų išvengta ir pašalintas pėdų kvapas tiek ant kojų, tiek iš avalynės.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Pėdų kvapo pašalinimo priemonės sukūrimas namuose
1 žingsnis. Pradėkite nuo absorbuojančių miltelių, tokių kaip soda ar kukurūzų krakmolas
Šie produktai sugers drėgmę iš jūsų pėdų paviršiaus ir neleis toliau augti kvapą sukeliančioms bakterijoms. Įdėkite 5-10 šaukštų pasirinkto miltelių produkto į sausą indą su dangčiu.
- Kiti natūralūs milteliai, kuriuos galima pakeisti soda ar kukurūzų krakmolu, yra talko milteliai, kūdikių milteliai arba strėlių šaknų milteliai.
- Jei norite, galite naudoti vieną sugeriančią pudrą arba dviejų ar kelių derinį.
Žingsnis 2. Įlašinkite kelis lašus kvapnaus eterinio aliejaus
Levandų, eukalipto ir arbatmedžio aliejai yra populiarus pasirinkimas. Eteriniai aliejai suteikia malonų aromatą ir juose yra natūralių cheminių medžiagų, vadinamų taninais, kurie naikina bakterijas. Pradėkite nuo 3 ar 4 lašų pasirinkto aliejaus ar aliejų ir pridėkite daugiau, jei norite, kad milteliai būtų stipresnio kvapo.
3 žingsnis. Uždarykite talpyklos dangtį ir stipriai purtykite
Taip eteriniai aliejai bus sumaišyti su jūsų pasirinktais absorbuojančiais milteliais. Ją supurtę, nuimkite dangtelį ir pakvėpuokite, kad nustatytumėte, ar norite įlašinti daugiau lašų eterinio aliejaus.
4 žingsnis. Pudrą užtepkite ant kojų
Galbūt norėsite stovėti ant rankšluosčio arba pastatyti kojas į vonią, kad išvengtumėte netvarkos. Pabarstykite kojos viršutinę ir apatinę dalis, ypatingą dėmesį skirdami tarpams tarp pirštų, kur linkę daugintis bakterijos. Jei jūsų kojos jau prakaitavusios ar nešvarios, pirmiausia jas nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu.
- Apsvarstykite galimybę tepti pudrą dienos pradžioje, prieš užsimaudami švarias kojines ir batus, po dušo ar vonios ar prieš pat miegą.
- Taip pat galite naudoti pėdų miltelius kaip batų dezodorantą. Tiesiog pabarstykite pėdų miltelius į savo batus, pirmiausia įsitikinkite, kad batai yra sausi, tada palikite per naktį.
5 žingsnis. Laikykite miltelius uždarytoje talpykloje vėsioje, sausoje vietoje
Nedarykite per daug miltelių iš karto, nes eteriniai aliejai ilgainiui išgaruoja ir praranda savo galią.
2 metodas iš 3: natūralus pėdų kvapo gydymas
Žingsnis 1. Kiek įmanoma laikykite kojas sausas
Drėgmė skatina bakterijų, kurios yra pagrindinė daugumos pėdų kvapo priežastis, augimą, todėl jei esate linkę į pėdų kvapą, turėtumėte kuo dažniau leisti „išsivėsinti“kojoms.
- Jei vaikščioti basomis, kai tai saugu ir tinkama, kojos išliks sausos.
- Kojinės, pagamintos iš natūralių pluoštų, tokių kaip medvilnė ar vilna, yra labiau kvėpuojančios nei dauguma sintetinių medžiagų. Dėvėdami kvėpuojančias kojines kojos išliks sausos ir be kvapo.
- Prieš mūvėdami kojines ir batus ant kojų pabarstykite natūralaus dezodoranto, pvz., Talko ar kepimo sodos, jie išliks sausi visą dieną.
Žingsnis 2. Kasdien plaukite kojas antibakteriniu muilu
Tai padės kontroliuoti kvapus sukeliančių bakterijų augimą ant jūsų kojų, naikinant jau esančias bakterijas ir pašalinant nešvarumus bei negyvą odą, galinčią paskatinti jų augimą. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tarpus tarp pirštų ir po plovimo būtinai kruopščiai išdžiovinkite kojas.
Žingsnis 3. Po plovimo įtrinkite kojas eteriniais aliejais
Kvapieji eteriniai aliejai, tokie kaip arbatmedžio ir levandų aliejai, ne tik suteikia malonų kvapą, užmaskuojantį pėdų kvapą, bet ir turi natūralių dezinfekavimo priemonių, kurios gali sulėtinti kvapą sukeliančių bakterijų augimą.
Žingsnis 4. Pamerkite kojas druskos vonelėje
Pusę puodelio košerinės druskos ištirpinkite litre (maždaug 4 puodeliai) šilto vandens dubenyje ar kibire, kurio dydis yra pakankamas, kad galėtumėte patogiai pailsėti abi kojas, ir leiskite kojoms 15 minučių įsigerti į tirpalą, tada leiskite išdžiovinti ore. Druska yra veiksminga dezinfekavimo priemonė, o druska, kuri lieka ant jūsų pėdų po to, kai jos išdžiovintos ore, padės išlaikyti jūsų kojas sausas ir be bakterijų.
- „Epsom“druska yra populiari košerinės druskos alternatyva, ją galima paruošti taip pat. Tiesiog pakeiskite 1/4 puodelio epsom druskos 1/2 puodelio košerinės druskos.
- Tokiu būdu galite mirkyti kojas tiek kartų, kiek norite, net kasdien. Jei jūsų pėdų oda tampa sudirgusi ar per sausa, sumažinkite druskos mirkymo dažnumą arba naudokite kitokį mirkymą.
- Kitos natūralios mirkymo alternatyvos yra citrinos sultys (naudokite maždaug pusės citrinos litrui vandens), baltas arba obuolių actas (apie 1/4 puodelio litre) arba soda (2 šaukštai litre).
- Pėdų mirkymas juodojoje arbatoje yra dar viena natūrali alternatyva druskos voniai. Įpilkite 5 maišus juodosios arbatos į 4 puodelius verdančio vandens ir prieš naudojimą leiskite arbatai užvirti ir atvėsti iki patogios temperatūros.
Žingsnis 5. Šveiskite pėdas pemzos akmeniu
Tai gali padėti sumažinti kvapą sukeliančių bakterijų, kurios maitinasi negyva oda, buvimą. Geriausia nušveisti kojas po plovimo ar mirkymo, nes drėgmė palengvina negyvos odos pašalinimą.
3 iš 3 metodas: batų kvapo pašalinimas
Žingsnis 1. Laikykite batus sausus
Bakterijos, atsakingos už pėdų kvapą, klesti drėgme, todėl turėtumėte pasirūpinti, kad batai greitai išdžiūtų ir liktų sausi, kai jų nenešiojate. Jei batus pastatysite šiltoje, sausoje, gerai vėdinamoje vietoje, kai tik juos nusivilksite, jie greičiau išdžius, natūraliai sulėtindami bet kokių kvapą sukeliančių bakterijų gyvavimo ciklą.
- Padėkite batus saulėtą dieną šviesią ir šiltą dieną - tai puikus būdas juos išdžiovinti.
- Laikydami batus ant batų lentynos, padidinsite jų ventiliaciją ir padėsite greičiau išdžiūti.
- Kasdien dėvėdami tuos pačius batus, jie negali visiškai išdžiūti. Kasdien besisukantys batai padės jums užtikrinti, kad visi batai turėtų daug laiko išdžiūti.
2 žingsnis. Dėvėkite kojines
Kojinės neleidžia drėgmės ir bakterijų iš jūsų pėdų tiesiogiai liestis su jūsų batų pamušalu, todėl visada dėvėti porą yra paprastas būdas išvengti batų kvapo nenaudojant jokių dirbtinių produktų. Kojines taip pat gali užkrėsti kvapą sukeliančios bakterijos, todėl būtinai jas dažnai skalbkite ir stenkitės nešioti tos pačios poros daugiau nei vieną kartą tarp valymų.
Žingsnis 3. Dezinfekuokite dvokiančius batus
Kadangi batų kvapą daugiausia sukelia gyvos bakterijos, svarbu pašalinti bakterijas iš batų pamušalo. Prieš dezodoruojant batus kruopščiai dezinfekuokite, jie ilgiau išliks švieži.
- Batų vidinis garinimas drabužių garintuvu yra puikus, natūralus būdas sunaikinti visas bakterijas. Bakterijų veikimas aukštoje garo temperatūroje yra veiksmingas būdas jas pašalinti nenaudojant chemikalų.
- Actas natūraliai turi acto rūgšties - cheminės medžiagos, kuri naikina bakterijas, ir gali būti naudojama batams dezinfekuoti. Tiesiog sumaišykite vieną dalį vandens su viena acto dalimi, kad gautumėte natūralų dezinfekavimo tirpalą. Užtepkite jį batų viduje (purškimo buteliukas padeda), tada leiskite batams gerai išdžiūti.
- Priešingai populiarių nuomonių, batų įdėjimas į šaldiklį nėra veiksmingas jų dezinfekavimo būdas, nes įprastas buitinis šaldiklis nesiekia pakankamai žemos temperatūros, kad galėtų sunaikinti bakterijas.
Žingsnis 4. Dezodoruokite batus
Užmušę batus sukeliančias kvapus bakterijas, galite įvesti miltelių pavidalo dezodoruojančią medžiagą, kuri sugeria ir pašalina likusius kvapus ir drėgmę. Kepama soda yra populiarus pasirinkimas, tačiau kiti paplitę namų apyvokos produktai, tokie kaip kukurūzų krakmolas, kūdikių milteliai ir kačių kraikas, taip pat yra geros parduotuvėje įsigytų cheminių dezodorantų alternatyvos. Tiesiog pabarstykite didelį kiekį bet kokio dezodoranto, kurį pasirinksite batų viduje, įsitikinkite, kad padengiate kuo daugiau batų vidinės pusės, tada palikite juos sausoje vietoje mažiausiai 24 valandas. Išmeskite miltelius į batus, drėgnu skudurėliu pašalinkite perteklių.
Kad nereikėtų nuvalyti miltelių pavidalo dezodoruojančios medžiagos nuo batų pamušalo, galite įdėti miltelius į švarią kojinę ir tada įkišti kojinę į batą
5 žingsnis. Pridėkite natūralaus kvapo, kad paslėptumėte likusius kvapus
Nors tai nepašalins pagrindinių batų kvapo priežasčių, malonus kvapas užmaskuos smulkius kvapus, leisdamas ilgiau važiuoti.
- Eteriniai aliejai, tokie kaip eukalipto, gvazdikėlių ar arbatmedžio aliejai, yra geras pasirinkimas ir suteikia malonų, ilgai išliekantį aromatą. Kelis lašus eterinio aliejaus užtepkite ant susiglamžiusio laikraščio, tada įkiškite laikraštį į batus ir palikite per naktį.
- Citrusinių žievelių sudėtyje yra kvapnių eterinių aliejų ir jas galima naudoti batams kvepėti. Tiesiog įdėkite žievelę į batų vidų ir palikite per naktį, tada išmeskite žievelę.
- Arbatos maišeliai, ypač juodosios arbatos, yra puikus pasirinkimas. Jie ne tik yra patogūs ir kvapnūs, bet ir žinoma, kad juodojoje arbatoje yra taninų: natūralių cheminių medžiagų, kurios gali padėti sunaikinti kvapą sukeliančias bakterijas batų viduje.
Žingsnis 6. Išmeskite susidėvėjusią avalynę
Jei tam tikros batų poros valymas ir dezodoravimas pasirodė esąs neveiksmingas pašalinant jų kvapą, gali būti laikas juos išmesti. Laikydami ir dėvėdami jau dvokiančią avalynę, sukuriate terpę bakterijoms, kurios vėliau gali būti perkeltos į jūsų kojas, arba bet kokius kitus batus ar kojines, kurias galite dėvėti.
