Sveikata 2024, Lapkritis

Sumuštas dantis yra dantis, kuriam sunku prasiskverbti pro dantenas. Dantis įstrigo jūsų dantenose ar žandikaulio kauluose. Dažnai išminties dantys nukenčia ir juos reikia pašalinti. Jei pastebėjote stiprų dantų skausmą arba dantys keičiasi, kreipkitės į odontologą.

Periodontologas yra specializuotas odontologas, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas dantenų, minkštųjų audinių ir burnos kaulų ligų ir infekcijų gydymui ir prevencijai. Jie yra atsakingi už dantų implantų įdėjimą ir atlieka burnos kosmetines operacijas.

Tikriausiai esate girdėję apie gvazdikėlius kaip skanų prieskonį, kurį galima maišyti su maistu, tačiau tai taip pat populiarus sveikatos papildas. Gvazdikėlių aliejus yra eterinis aliejus, išgautas iš gvazdikėlių medžių ir turi visų rūšių naudą sveikatai.

Norint pasirinkti vaikų odontologą, reikia įvertinti daugybę kriterijų, tada priimti sprendimą, atsižvelgiant į tai, kokia svarbi kiekviena problema jums ir jūsų vaikui. Prieš pasirinkdami vaikų odontologą, pasverkite savo galimybes, gaukite kvalifikuotų jūsų vietovės vaikų odontologų rekomendacijas ir išsiaiškinkite, kuriuos odontologus jūsų vaikas gali pamatyti, remdamasis jų sveikatos priežiūros paslaugomis.

Reumatoidinis artritas (RA) yra lėtinė artritinė būklė, kai imuninė sistema puola sąnarius, sukelia uždegimą ir skausmą. Kai jūsų RA patenka į remisiją, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jį išlaikytumėte. Pavyzdžiui, laikykitės vaistų vartojimo režimo, kaip nurodė gydytojas, ir nemanykite, kad simptomų trūkumas reiškia, kad jums nebereikia vaistų.

Reumatoidinis artritas (RA) yra uždegiminė liga, kai organizmo imuninė sistema puola audinius aplink sąnarius. Tinkama dieta gali palengvinti artrito simptomus. Turėsite padidinti maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, geležies ir kitų maistinių medžiagų, vartojimą, kad padėtumėte organizmui kovoti su liga.

Jei sergate reumatoidiniu artritu, jums gali būti sunkiau prižiūrėti dantis. Tiesą sakant, dantenų ligos yra laikomos reumatoidinio artrito išsivystymo rizika. Be to, jei jau sergate reumatoidiniu artritu, labiau tikėtina, kad susirgsite dantenų ligomis, ir ne tik todėl, kad jums sunkiau prižiūrėti dantis.

Reumatoidinis artritas (RA) yra autoimuninė liga, kuri sutrikdo judrumą ir sukelia skausmą bei sustingimą. Tai veikia sąnarių gleivinę, sukelia stiprų uždegimą. Norėdami susidoroti su šia būkle, turite pakeisti savo namus, kad būtų patogiau.

Reumatoidinis artritas (RA) yra liga, kuri gali sukelti uždegimą viename ar daugiau jūsų kūno sąnarių. RA yra autoimuninė liga, dėl kurios jūsų kūnas atakuoja jūsų pačių sąnarių audinius ir daro žalą. Alkūnės uždegimas gali sukelti skausmą ir sustingimą, o galiausiai - alkūnės sąnario pažeidimą.

Reumatoidinis artritas arba RA yra lėtinis uždegiminis sutrikimas, atsirandantis, kai jūsų imuninė sistema puola jūsų kūno audinius. Reumatoidinis artritas atakuoja sąnarių gleivinę ir sukelia skausmingą patinimą. Tai gali paveikti įvairias kūno sistemas ir gali pažeisti odą, akis, širdį, plaučius ir kraujagysles.

Kaklo reumatoidinis artritas, ypač aplink C1-C2 slankstelius ar atlantoaksialinį sąnarį, yra skausmingas ir gali trukdyti mėgautis įprasta veikla. Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte simptomus. Pabandykite sustiprinti kaklo raumenis pasipriešinimo juostomis, kad pagerintumėte judesių amplitudę.

Kelionės gali būti įdomi patirtis; tačiau, priklausomai nuo to, kaip ir kur keliaujate, atsiveria pavojus imuninei sistemai. Keliaudami susiduriate su daugybe žmonių, todėl mikrobai, taip pat vietinės bakterijos, prie kurių jūsų kūnas nėra pripratęs, o kai kurios kelionės vietos kelia rimtą pavojų sveikatai.

Tai, ką valgote ir net kokia tvarka valgote tam tikrus maisto produktus, gali turėti įtakos jūsų dantų sveikatai. Kadangi dantys yra gyvos ir aktyvios burnos dalys, svarbu juos gerai prižiūrėti. Kai kurie maisto produktai gali padėti pagerinti jūsų dantų sveikatą, o kiti (pavyzdžiui, saldūs saldūs maisto produktai) gali pakenkti jūsų dantims.

Kelionės yra įdomi galimybė aplankyti naujas vietas, studijuoti skirtingas kultūras ir išbandyti naujus maisto produktus. Deja, stresas skrendant dažnai atbaido žmones nuo kelionių. Nors daug didesnė tikimybė patekti į automobilio avariją nei į avariją, maždaug ketvirtadalis gyventojų kenčia nuo nerimo dėl skraidymo.

Islame ghusl yra pagrindinis prausimasis arba skalbimas, kuris turi būti atliekamas susiklosčius tam tikroms aplinkybėms, pavyzdžiui, pasibaigus mėnesinių ciklui. Kai įgysite įprotį, tai jums bus savaime suprantama. Jei trūksta laiko, galite atlikti vadinamąjį „privalomąjį ghusl“, kuris apima tik esminius veiksmus.

Kelionės nėštumo metu paprastai nėra problema, jei nėštumas yra nesudėtingas ir nesate per arti savo gimimo datos. Tačiau verta pasikonsultuoti su gydytoju ir parengti planą, kaip prireikus kreiptis į gydytoją. Nesvarbu, ar planuojate kūdikio mėnesį, ar verslo kelionę, taip pat turėtumėte nepamiršti kelių dalykų, kad kelionės metu būtumėte saugūs ir patogūs.

Laikotarpis nėra gėda. Tačiau kartais tai gali erzinti: gali dėmėti drabužius, sukelti nemalonių situacijų ir trukdyti įprastinei veiklai. Jei norite įsitikinti, kad jūsų mėnesinės yra privačios, nedidelis pasiruošimas gali padėti. Žingsniai 1 metodas iš 4:

Menstruacijos erzina daugelį moterų, tačiau kai jos yra sunkesnės, jos gali neigiamai paveikti jūsų gyvenimo būdą, meilės gyvenimą ir piniginę. Geros naujienos yra tai, kad sunkias mėnesines dažnai galima valdyti keičiant mitybą, reguliariai mankštinantis ir išbandant hormoninę gimdymo kontrolę.

Menstruacijų dažniausiai bijoma, nes jos gali būti įtemptos, slegiančios, skausmingos ir kartais net gėdingos. Tačiau jūs neturite visada kentėti. Galima išmokti mėgautis mėnesinėmis, todėl beveik nepastebite, kad yra tas mėnesio laikas. Žingsniai 1 dalis iš 3:

Daugelis moterų menstruacinio ciklo metu jaučiasi sąmoningos, tačiau menstruacijos yra natūralus procesas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie tinkamą higieną menstruacijų metu, kad nesijaustumėte sąmoningi. Žingsniai 1 dalis iš 4:

Šuns įkandimas gali sukelti įvairius potrauminio nerimo ir nerimo simptomus; tačiau yra daug veiksmų, kurių galite imtis, kad susidorotumėte su emocine trauma po šuns įkandimo. Susitvarkykite su nerimo jausmais atlikdami kvėpavimo pratimus, veiklą, kuri sutelks jūsų mintis, ir praleisdami laiką su artimaisiais.

Keliaujant gali būti sunku, kai sergate PTSD. Įprasta, kad PTSD simptomai atsiranda daugiau nei įprastai, kai esate nepažįstamoje vietoje, nesate įpratę, ir patiriate stresą, ar nepamiršote supakuoti visko, ko reikia. Bet jūs neturite leisti PTSD jus laikyti namuose.

Potrauminio streso sutrikimas arba PTSS yra nerimo sutrikimas, kuris išsivysto po to, kai žmogus patiria gyvybei pavojingą, trauminį įvykį. PTSS padidėjusio susijaudinimo simptomai yra panašūs į „kovok ar bėk“reakciją be jokio pavojingo stimulo.

Kelionės gali praplėsti jūsų akiratį, padėti įvertinti skirtingas kultūras (ir jūsų pačių), leisti susipažinti su naujais ir įdomiais žmonėmis bei įtraukti į naują, įdomią patirtį. Tačiau tai gali būti bauginanti bet kam, o ypač tiems, kurie serga psichinėmis ligomis.

Atrodo, kad kas kelias savaites naujienose pasigirsta kita istorija apie kažkokią „skrandžio klaidą“, sergančią šimtus kruizinio laivo keleivių. Užkrečiamųjų ligų rodikliai kruiziniuose laivuose iš tikrųjų yra panašūs į sausumoje, todėl dar neatšaukite savo planų.

Jei turite lėtinį nugaros skausmą, keliauti gali būti sunku. Ilgas sėdėjimas ir bagažo vežimas gali pabloginti nugaros skausmą. Laimei, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte nugaros skausmą kelionės metu. Dirbkite sėdėdami patogioje padėtyje, kad sumažintumėte skausmą.

Atostogos gali būti labai įtemptos. Galbūt bandysite viską sutalpinti į kelias dienas, bėgiodami, neturėdami laiko poilsiui. Galite palaikyti ryšį su viskuo namuose el. Paštu ar socialinėje žiniasklaidoje. Jei tai buvo jūsų patirtis praeityje, atostogų metu galite rasti būdų, kaip atsipalaiduoti ir psichiškai atsigauti.

Kai kuriems keliautojams medicinos pagalbos paieška užsienio šalyje gali būti nelengvas iššūkis. Priklausomai nuo to, kur vykstate, išankstinių žinių apie paskirties šalį ir kalbą bei daugelio kitų veiksnių, galite atsidurti per toli nuo savo komforto zonos, kad galėtumėte laiku gauti medicininę pagalbą.

Nors kelionės yra smagi ir naudinga veikla, mintis apie tai taip pat gali sukelti nerimą, paniką ir baimę. Gali būti apmaudu jaustis taip išsigandus kažko, kas turėtų būti neskubi patirtis. Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti prieš kelionę ir jos metu, kad sumažintumėte baimę, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į linksmybes keliaudami.

Jei niekada nekeliavote su diabetu sergančiu vaiku, galite dėl to šiek tiek nerimauti. Tačiau nesijaudinkite, šiek tiek suplanavę, galite išlaikyti savo vaiką saugų ir sveiką. Geras pasiruošimas padarys jūsų kelionę saugesnę ir malonesnę tiek jums, tiek jūsų vaikui, pavyzdžiui, supakuosite krepšį su būtinomis reikmenimis ir gausite vaiko gydytojo užrašą.

Šiek tiek putojančio šlapimo retkarčiais paprastai nėra daug. Bet jei tai kartojasi, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jūsų inkstuose nėra nieko blogo. Žingsniai 1 klausimas iš 6: Bendrosios aplinkybės Žingsnis 1.

Šlapimo matuoklio tyrimas yra skysčių analizės rūšis, kurią medicinos specialistai naudoja įvairių ligų ir sveikatos komplikacijų tyrimui. Kai bandymo juostelė prisotinama šlapimu, ji keičia spalvą, nurodydama tokių junginių kaip baltymai, ketonai, hemoglobinas ir nitritai, taip pat kenksmingų patogenų buvimą.

Baltymai šlapime niekada nėra normalus reiškinys (kai jo kiekis yra didesnis nei 150 mg per parą, tada gydytojas pasakys, kad šlapime yra nenormalus baltymų kiekis). Yra atvejų, kai baltymų kiekis padidėja tik laikinai, ir jis gali išsispręsti savaime;

Rūgštinantis šlapimas gali būti naudingas gydant ar net užkertant kelią įvairioms problemoms, pradedant šlapimo pūslės infekcijomis ir baigiant išsėtine skleroze. Visada turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie geriausius jūsų konkretaus atvejo variantus, tačiau yra keletas būdų, kaip parūgštinti šlapimą tik pasirinkus keletą dietų.

Tai, kas vyksta su šlapimu, gali daug pasakyti apie jūsų kūno sveikatą! Šlapimo pH yra rūgštingumo matas - žemesnis pH yra rūgštesnis, o aukštesnis - šarmingesnis. Šlapimo pH gali turėti įtakos tam tikrų sveikatos problemų, tokių kaip inkstų akmenys ir podagra, tikimybei.

Silpnas, lėtas srautas ar šlapinimasis gali būti nepatogus ir nerimą keliantis. Tikriausiai norite padidinti šlapinimąsi, jei dažnai nesišlapinate, galite šlapintis tik truputį vienu metu arba išvis kyla problemų šlapinantis. Dauguma žmonių šlapinasi vidutiniškai 6–8 kartus per dieną, todėl norint išlaikyti sveiką šlapimo pūslę, svarbu reguliariai šlapintis.

Mažas šlapimo srautas gali būti varginantis ir nemalonus. Ar turite silpną šlapimo srovę? Ar sunku pradėti šlapintis? Ar niekada nejaučiate, kad visiškai ištuštinote šlapimo pūslę? Vyrams šias problemas dažniausiai sukelia padidėjusi prostata.

Kai pateikiate šlapimą tyrimui, svarbu, kad jūsų mėginys būtų sterilus, kad jūsų tyrimo rezultatai būtų tikslūs. Laimei, tai gana paprastas procesas. Prieš imdami mėginį, svarbu nuvalyti lytinių organų sritį dezinfekuojančia šluoste. Tada šlapimą surinksite į sterilų puodelį.

Jei kada nors sirgote gerklės liga, žinote, kad tai visai nesmagu. Kartais bakterijos, sukeliančios gerklės uždegimą, taip pat gali sukelti uždegiminį atsaką, žinomą kaip posttreptokokinis sindromas. Laimei, jūs galite gydyti ir valdyti savo simptomus, kol jūsų kūnas gyja ir atsigauna.

Drėkinti save viešumoje yra daug dažniau, nei žmonės suvokia, nesvarbu, ar tai situacinis, ar medicininis. Tai sakant, tai vis tiek gali sukelti stresą ir sumišimą. Bet nereikia stresuoti! Įvyksta nelaimingi atsitikimai. Efektyviai spręsti situaciją gali atrodyti sunku, bet tai tikrai įmanoma.