Tikriausiai esate girdėję apie gvazdikėlius kaip skanų prieskonį, kurį galima maišyti su maistu, tačiau tai taip pat populiarus sveikatos papildas. Gvazdikėlių aliejus yra eterinis aliejus, išgautas iš gvazdikėlių medžių ir turi visų rūšių naudą sveikatai. Tačiau nėra pakankamai tyrimų, patvirtinančių, kad jis gydo tam tikras sveikatos problemas. Taip pat atminkite, kad nuryti dideles gvazdikėlių aliejaus dozes gali būti nesaugu, todėl gydytojai nerekomenduoja jo vartoti per burną. Vis dėlto vis tiek galite tai išbandyti patys, ir jei naudosite teisingai, tai gali turėti tam tikrų privalumų. Štai keletas būdų, kaip saugiai ir efektyviai naudoti gvazdikėlių aliejų.
Žingsniai
1 metodas iš 3: dantų naudojimas
Istoriškai populiariausi gvazdikėlių aliejaus naudojimo būdai yra dantų skausmų gydymas ir burnos valymas. Jei ieškote lengvo ir greito gvazdikėlių aliejaus naudojimo būdo, tai yra geriausias jūsų pasirinkimas. Turėkite omenyje, kad stomatologai ir gydytojai nėra teigiami dėl to, kaip efektyviai gvazdikėlių aliejus lyginamas su kitomis burnos valymo gudrybėmis, tačiau tai visi yra saugūs aliejaus naudojimo būdai.
Žingsnis 1. Jei skauda dantį, patrinkite jį ant danties
Tai yra seniausias gvazdikėlių aliejaus naudojimo būdas dėl jo analgezinio poveikio. Ant medvilnės tampono užpilkite šiek tiek gryno, neskiesto gvazdikėlių aliejaus ir laikykite jį prie skaudančio danties. Tai gali padėti nutirpinti dantį. Nenaudokite aliejaus aplinkiniams dantims ar dantenoms ir laikykite jį ant skaudamo danties.
- Gerai, jei nurysite šį nedidelį kiekį gvazdikėlių aliejaus. Tai tiesiog gali sukelti silpną skrandžio pojūtį.
- Nors tai yra tradicinė dantų skausmo priemonė, FDA šiuo metu nemano, kad tai veiksmingas gydymas, todėl būkite pasirengę išbandyti ką nors kita.
Žingsnis 2. Išskalaukite burną gvazdikėlių aliejaus burnos skalavimo skysčiu, kad nesusidarytų ertmių
Tyrimai rodo, kad gvazdikėlių aliejus gali padėti sunaikinti dantenų ligas ir blogą burnos kvapą sukeliančias bakterijas. Kai kuriuose komerciniuose burnos skalavimo skysčiuose jis naudojamas kaip ingredientas, todėl puikiai tinka skalauti burną. Skalaukite burnos skalavimo skystį maždaug 1 minutę arba tiek laiko, kiek nurodo produktas, ir po to viską išspjaukite.
- Taip pat galite skalauti burną praskiestu gvazdikėlių aliejumi. Į stiklinę vandens įpilkite 1 lašą gvazdikėlių aliejaus ir suplakite jį aplink burną. Baigę būtinai viską išspjaukite. Tai taip pat yra namų vaistas nuo dantų skausmo.
- Nenaudokite neskiesto gvazdikėlių aliejaus burnai skalauti. Tai gali sudirginti dantenas.
Žingsnis 3. Valykite dantų pasta gvazdikėlių aliejumi, kad sumažintumėte apnašas
Gvazdikėlių aliejus taip pat gali padėti suskaidyti apnašas ant dantų. Įsigykite komercinės dantų pastos su gvazdikėlių aliejumi ir naudokite ją dantų valymui ir burnos valymui.
Kaip ir burnos skalavimo skysčio, nevalykite dantų neskiestu aliejumi. Tai gali sudirginti burną
2 metodas iš 3: vietinis naudojimas
Gvazdikėlių aliejus taip pat yra populiari vietinė priemonė nuo odos sudirginimo ir niežėjimo. Taip yra todėl, kad jis veikia kaip analgetikas ir nuramina odą. Tyrimai yra skirtingi, kiek gvazdikėlių aliejus yra lyginamas su kitais vietiniais gydymo būdais, tačiau jie gali jums padėti, jei norite juos išbandyti. Tiesiog nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju prieš bandydami šiuos gvazdikėlių aliejaus naudojimo būdus
Žingsnis 1. Kovokite su niežtinčia oda gvazdikėlių aliejumi
Gvazdikėlių aliejaus analgezinis poveikis gali padėti kovoti su sudirgusia oda. Jei turite sausą, niežtinčią ar uždegusią odą, pabandykite ant tos vietos uždėti gvazdikėlių aliejaus gelio, kad pamatytumėte, ar tai jums padeda.
Nenaudokite neskiesto gvazdikėlių aliejaus ant odos. Tai gali jį labiau erzinti. Jei norite naudoti gryną gvazdikėlių aliejų, pirmiausia praskieskite jį 3-5% koncentracija nešikliu
Žingsnis 2. Užtepkite gvazdikėlių aliejaus kremą, kuris padės išvalyti išangės įtrūkimus
Išangės įtrūkimai yra skausmingos išangės ašaros, o gvazdikėlių aliejaus kremas tradiciškai naudojamas skausmui numalšinti. Pabandykite 6 savaites tepti komercinį 1% gvazdikėlių kremą, kad pamatytumėte, ar tai padės jums jaustis patogiau.
- Jei išangės įtrūkimai jums yra nuolatinė problema, geriausia kreiptis į gydytoją dėl gydymo.
- Tam niekada nenaudokite gryno gvazdikėlių aliejaus. Veiks tik komercinis gelis.
Žingsnis 3. Prieš šūvį nuraminkite odą gvazdikėlių aliejaus geliu
Kadangi gvazdikėlių aliejus veikia kaip analgetikas, jis gali padėti jums jaustis geriau fotografuojant ar atliekant kitas medicinines procedūras. Pabandykite įtrinti gvazdikėlių aliejaus gelį ant odos prieš 5 minutes, kad sumažintumėte skausmą.
Prieš tai darydami praneškite gydytojui. Jie gali nenorėti, kad aliejus susimaišytų su šūviu ir lieptų jo nenaudoti
3 iš 3 metodas: Saugos informacija
Gvazdikėlių aliejus yra sveikatos papildas, todėl, kaip ir visi kiti sveikatos papildai, yra keletas svarbių saugos patarimų, kuriuos reikia atsiminti, kai jį naudojate. Jis gali sąveikauti su vaistais arba sukelti keletą šalutinių poveikių. Kol laikysitės šių taisyklių ir nurodymų, turėtumėte sugebėti išvengti bet kokio neigiamo poveikio.
1 žingsnis. Prieš vartodami gvazdikėlių aliejų, pasiteiraukite savo gydytojo
Gvazdikėlių aliejus gali turėti šalutinį poveikį ar sąveiką su vaistais. Kol gydytojas patvirtins, galite jį naudoti.
Žingsnis 2. Venkite gvazdikėlių aliejaus nuryti, kad išvengtumėte šalutinio poveikio
Nors mažos gvazdikėlių aliejaus dozės yra saugios maiste, didelės burnos dozės gali būti pavojingos. Gydytojai nerekomenduoja nuryti gvazdikėlių aliejaus didesniais kiekiais, nei paprastai rastumėte maiste. Gvazdikėlių aliejaus kiekis maiste paprastai yra mažesnis nei 0,06%. Tai saugu nuryti, tačiau venkite didesnių dozių.
Žingsnis 3. Prieš naudodami aliejų, atskieskite jį ant odos
Visi eteriniai aliejai gali sudirginti jūsų odą, jei jie yra neskiesti, todėl nenaudokite gryno gvazdikėlių aliejaus. Įpilkite 3 lašus gvazdikėlių aliejaus į 1 arbatinį šaukštelį (5 cm3) neutralaus nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus 3% koncentracijai. Tai turėtų būti pakankamai silpna, kad būtų išvengta dirginimo.
- Galite padaryti tirpalą šiek tiek stipresnį, pridedant 5 lašus, o ne 3, kad praskiestų 5%, bet nepadarykite jo stipresnio.
- Jūs taip pat galite naudoti vandenį kaip nešiklį, tačiau būtinai gerai suplakite tirpalą kiekvieną kartą, kai jį naudosite, kad jis būtų sumaišytas.
Žingsnis 4. Prieš duodami gvazdikėlių aliejaus, palaukite, kol vaikai sulauks bent 2 metų
Gvazdikėlių aliejus nėra skirtas jaunesniems nei 2 metų vaikams. Prieš naudodamiesi jais, palaukite, kol jūsų vaikams bus bent 2 metai.
Tai taikoma vietiniam ir burnos gydymui. Jaunesniems nei 2 metų vaikams apskritai nenaudokite gvazdikėlių aliejaus
Žingsnis 5. Nevartokite gvazdikėlių aliejaus, jei vartojate kraują skystinančių vaistų ar vaistų nuo diabeto
Gvazdikėlių aliejus gali sąveikauti su šiais vaistais ir sustiprinti jų poveikį arba neleisti jiems tinkamai veikti. Bet kuriuo atveju geriausia praleisti gvazdikėlių aliejų.
Žingsnis 6. Venkite gvazdikėlių aliejaus, jei turite kraujavimo sutrikimų
Gvazdikėlių aliejus gali veikti kaip kraujo skiediklis, todėl jo vartoti nesaugu, jei turite krešėjimo sutrikimų. Praleiskite jį, kad išvengtumėte kraujavimo problemų.
Taip pat venkite gvazdikėlių aliejaus, jei vartojate kokių nors papildų, kurie gali praskiesti kraują, pavyzdžiui, česnako ar ciberžolės
Medicininiai išsinešimai
Naudojant gvazdikėlių aliejų, tikrai yra naudos sveikatai. Tačiau nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima pasakyti, kad tai yra specifinis gydymo būdas. Laimei, tai dažniausiai saugu naudoti, todėl, jei norite, galite tai išbandyti patys. Tiesiog pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, o tada pažiūrėkite, ar gvazdikėlių aliejus jums yra naudingas.
Patarimai
- Taip pat galite į savo maistą pridėti prieskoninių gvazdikėlių, o ne naudoti gvazdikėlių aliejaus ekstraktą.
- Jei gvazdikėlių aliejų naudojate konkrečiai sveikatos problemai gydyti ir jis nepagerėja, geriau kreiptis į gydytoją.
