Sveikata 2024, Lapkritis

3 būdai, kaip sustabdyti TMJ paspaudimą

3 būdai, kaip sustabdyti TMJ paspaudimą

Žandikaulio spragtelėjimas, kurį sukelia temporomandibulinio sąnario sutrikimas, dar vadinamas TMJ, gali būti nemaloni ir nuolatinė problema. Jūsų smilkininis žandikaulio sąnarys jungia jūsų žandikaulio kaulą su jūsų kaukole. Kadangi yra daugybė TMJ priežasčių, nėra vieno vaisto, kurį galėtų sukelti žandikaulio spragtelėjimas.

Kaip gydyti riebią lūpą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip gydyti riebią lūpą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Riebiai lūpai būdinga patinusi burna arba lūpa, atsiradusi dėl smūgio. Be patinimo, kiti simptomai, susiję su liga, gali būti skausmas, kraujavimas ir (arba) kraujosruvos. Jei kenčiate nuo riebios lūpos, galite imtis pirmosios pagalbos, kad galėtumėte ją gydyti ir sumažinti komplikacijas.

3 būdai, kaip išgydyti suskilinėjusią lūpą

3 būdai, kaip išgydyti suskilinėjusią lūpą

Nesvarbu, ar lūpos suskaidytos sportuojant, ar dėl sausumo, svarbu atsargiai gydyti pažeistą vietą. Norėdami paskatinti gijimą, pirmiausia sustabdykite bet kokį kraujavimą ir įvertinkite suskaidymo gylį. Nuplaukite skilimą vandeniu ir patepkite antibiotikų tepalu.

3 būdai, kaip sumažinti lūpų patinimą

3 būdai, kaip sumažinti lūpų patinimą

Įprasta, kad po injekcijos į lūpas kelias dienas atsiranda tam tikras patinimas. Daugeliu atvejų bet koks patinimas po kelių dienų nebus labai pastebimas. Ir net jei tai pastebėsite, mažai tikėtina, kad tai pastebės kiti žmonės. Gydytojas duos nurodymus, kaip prižiūrėti lūpas po gydymo, kuris padės kuo greičiau sumažinti patinimą.

Kaip pataisyti stipriai įtrūkusias ir sausas lūpas: 10 žingsnių

Kaip pataisyti stipriai įtrūkusias ir sausas lūpas: 10 žingsnių

Sausos, įtrūkusios lūpos yra dažna problema šaltesniais mėnesiais ir alergijos sezonu. Nors paprastai jie nėra pavojingi, jie gali būti erzinantys ir skausmingi. Yra daug variantų, kaip gydyti įtrūkusias lūpas-nuo kasdienių įpročių pakeitimo iki investavimo į balzamus ir kremus.

3 būdai, kaip atsikratyti lūpų tirpimo

3 būdai, kaip atsikratyti lūpų tirpimo

Tirpimas dažnai praeina savaime, tačiau galite išbandyti keletą greitų priemonių, padedančių atsikratyti nutirpusios lūpos. Jei įtariate alerginę reakciją, pabandykite išgerti antihistamininių ar priešuždegiminių priemonių arba jei patinsta lūpa, uždėkite šaltą kompresą.

13 būdų, kaip gydyti ir išvengti sausų ar įtrūkusių lūpų

13 būdų, kaip gydyti ir išvengti sausų ar įtrūkusių lūpų

Sausos ar suskilinėjusios lūpos gali būti dehidratacijos, saulės nudegimo, sauso oro, per didelio laižymo, tam tikrų alergenų simptomas ir kt. Pašalinti įtrūkusias lūpas yra gana paprasta ir neskausminga, tačiau svarbu ne tik palengvinti ir gydyti pagrindinę priežastį.

Kaip pasiruošti breketų pašalinimui: 12 žingsnių

Kaip pasiruošti breketų pašalinimui: 12 žingsnių

Po ilgo ir galbūt sunkaus laiko, užsidėjus petnešas, dabar artėjate prie tiesos momento. Jūsų ortodontas jums pasakė, kad kito apsilankymo metu pašalins jūsų petnešas. Norėdami tam pasiruošti, sužinokite daugiau apie breketų pašalinimo procesą ir ko tikėtis juos pašalinus.

3 būdai, kaip balinti dantis natūraliais metodais

3 būdai, kaip balinti dantis natūraliais metodais

Žiūrint į veidrodį ir matant geltonus ar pakitusius dantis gali būti nemalonu. Tačiau dažymas yra normalus reiškinys, nes dėl daugelio maisto produktų dantys ir apnašos gali atrodyti šiek tiek geltoni. Laimei, jūs galite gauti baltesnę šypseną pakeisdami kai kuriuos dantų higienos įpročius.

4 būdai, kaip atsikratyti pienligės

4 būdai, kaip atsikratyti pienligės

Ekspertai teigia, kad yra normalu, kad jūsų odoje ir kūne yra Candida grybelis, tačiau jei atsiranda mielių, gali išsivystyti mielių infekcija, vadinama pienlige. Pienligė paprastai sukelia skausmingus pažeidimus ir atviras raudonas opas burnoje, taip pat varškę primenančias baltas dėmes.

6 būdai, kaip gydyti ertmes

6 būdai, kaip gydyti ertmes

Jei dantis skauda ar padidėja jautrumas, gali atsirasti ertmė. Šios mažos skylės dantyse gali sukelti daug skausmo ir diskomforto, todėl svarbu jas nedelsiant pasirūpinti. Dauguma ertmių yra gydomos, ir yra keletas skirtingų variantų, kuriuos galite pasirinkti, priklausomai nuo jūsų ertmės dydžio ir vietos.

Kaip rasti laikiklį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip rasti laikiklį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Kiekvienas retkarčiais pameta daiktus, tačiau dantų laikiklio praradimas gali būti ypač varginantis. Laikikliai dirba tik tuo atveju, jei juos dėvite kiek įmanoma daugiau, todėl kiekviena akimirka su pamestu laikikliu yra ta akimirka, kai jūsų šypsena nesirūpinama.

Kaip ištiesinti dantis be petnešų (su nuotraukomis)

Kaip ištiesinti dantis be petnešų (su nuotraukomis)

Kai kurie žmonės sako, kad tiesi, graži šypsena yra geriausias aksesuaras, tačiau ne visi yra įsitikinę savo dantų išvaizda. Nors breketai paprastai laikomi geriausiu dantų tiesinimo būdu, ne visiems patinka metalinė tradicinių breketų išvaizda.

Kaip pasirinkti petnešų spalvą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip pasirinkti petnešų spalvą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Petnešos tampa jūsų kasdienės išvaizdos dalimi. Jie taps jūsų „stiliaus“dalimi, kaip ir jūsų batai ar marškiniai. Štai kodėl pasirinkti spalvą gali būti labai sunku. Ar jums sunku apsispręsti, kokios spalvos breketus įsigyti einant pas ortodontą?

Kaip tepti dantų vašką ant petnešų: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip tepti dantų vašką ant petnešų: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Jei turite breketus, galite pastebėti, kad jie trinasi į skruostų ar lūpų vidų. Dėl to gali išsivystyti skausmingos dėmės burnos vidinėje pusėje, ypač pirmosiomis dienomis ir savaitėmis, kai nešiojate breketus. Geriausias būdas tai išspręsti yra tiesiog uždėti nedidelį dantų vašką ant petnešų.

Kaip nustatyti, ar jums reikia petnešų (su nuotraukomis)

Kaip nustatyti, ar jums reikia petnešų (su nuotraukomis)

Daugelis žmonių baltus, net dantis sieja su sveikata ir grožiu. Jei jūsų dantys nėra natūraliai tiesūs, galite apsvarstyti breketus dėl kosmetinių priežasčių arba dėl medicininių problemų. Bet kaip pasakyti, ar jūsų dantims tikrai gali būti naudinga breketai?

4 būdai, kaip susidoroti su gomurio plėtimu

4 būdai, kaip susidoroti su gomurio plėtimu

Susitaikyti su gomurio plėtikliu-nesvarbu, ar tai jūsų, ar jūsų vaikas-galima palengvinti švelniai keičiant dietą, burnos higieną ir tvarkaraštį. Šie maži prietaisai, techniškai vadinami „Rapid Palatal Expander“, yra pritvirtinti prie kieto gomurio ir tvirtinami viršutiniais dantimis nuo dviejų iki kelių mėnesių.

Kaip prijungti guminę juostą prie petnešų: 12 žingsnių

Kaip prijungti guminę juostą prie petnešų: 12 žingsnių

Jei ant dantų yra breketai, jums taip pat gali būti paskirtos elastinės guminės juostelės, padedančios ištiesinti dantis. Gumines juostas gana lengva įdėti šiek tiek kantrybės, tačiau prisitaikymas prie jų gali užtrukti. Naudodami gumines juostas visada laikykitės ortodonto nurodymų.

Kaip kalbėti su laikikliu: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip kalbėti su laikikliu: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Jei ką tik gavote fiksatorių, kuris padėtų išspręsti dantų problemą, galite pastebėti vieną ypač sudėtingą šalutinį poveikį: jums sunku kalbėti su fiksatoriumi burnoje. Tai yra dažna problema daugeliui žmonių, kurie pirmą kartą dėvi laikiklį.

Kaip greičiau nuimti petnešas: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip greičiau nuimti petnešas: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Dantų breketai veikia nuolat spaudžiant tam tikrą laiką, kad lėtai judėtų dantys tam tikra kryptimi. Problema yra lėtai. Pirmasis klausimas beveik visiems, kurie nešioja petnešas, yra toks: kaip greitai galiu juos nuimti? Vykdykite šias instrukcijas, kad kuo greičiau atsikratytumėte petnešų.

Kaip pataisyti nutrūkusią petnešų vielą: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip pataisyti nutrūkusią petnešų vielą: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Ar kada nors valgėte ar sportavote, o vienas petnešėlių laidas atsilaisvina? O gal turėjote problemų, susijusių su petnešų laidų įkasimu į skruostą? Tai yra įprastos ortodontinės problemos, kurias galima išspręsti keliais paprastais veiksmais.

Kaip išvalyti dantis pašalinus išminties dantis (su nuotraukomis)

Kaip išvalyti dantis pašalinus išminties dantis (su nuotraukomis)

Norint, kad odontologas ar burnos chirurgas pašalintų išminties dantis, reikia kruopščios priežiūros po operacijos, kad būtų užtikrintas visiškas ir greitas pasveikimas. Jei netinkamai valote dantis ir burną, galite susirgti infekcija ar skausmingu uždegimu, vadinamu „sausu lizdu“(alveoliniu osteitu).

Kaip išvalyti iš dalies išdygusių išminties dantis: 12 žingsnių

Kaip išvalyti iš dalies išdygusių išminties dantis: 12 žingsnių

Išminties dantys yra trečias krūminių dantų rinkinys, kuris išsivysto užpakalinėje burnos dalyje. Jie neturi pakankamai vietos paviršiui ar normaliai vystytis ir gali tik iš dalies išlįsti iš jūsų dantenų. Dėl savo vietos gali būti sunkiau išlaikyti išminties dantis švarius, jie gali būti labiau linkę į ėduonį ir dantenų ligas.

3 būdai, kaip išvengti alkoholio kvapo

3 būdai, kaip išvengti alkoholio kvapo

Buvo žinoma, kad alkoholio kvapas tvyro. Kelias valandas po gėrimo arba ryte po nakties kvėpavimas ir oda vis tiek gali skleisti alkoholio kvapą. Laimei, vartodami tinkamą maistą ir gėrimus bei laikydamiesi kai kurių priežiūros taisyklių, galite sėkmingai užmaskuoti tą alkoholio kvapą.

4 būdai, kaip maloniai kvepėti

4 būdai, kaip maloniai kvepėti

Blogas burnos kvapas yra problema, kuri kartais paveikia daugumą žmonių ligos metu ar po valgio. Ir daugiau nei 40 milijonų žmonių vien Jungtinėse Amerikos Valstijose turi rimtesnę būklę: lėtinę halitozę (nuolatinį blogą burnos kvapą), kuri gali sukelti nepasitikėjimą savimi ir baimę bendrauti.

5 būdai, kaip ištaisyti blogą kvėpavimą vietoje

5 būdai, kaip ištaisyti blogą kvėpavimą vietoje

Niekas nepajudina jūsų pasitikėjimo labiau nei blogas burnos kvapas. Svarbiame susitikime pajutote dvelksmą ir dabar esate sąmoningas. Jūs atsisakote priartėti prie savo antrosios pusės, nes bijote ją išprovokuoti. Jūs nenorite kvėpuoti gėle, bijodami, kad ji nuvys.

Kaip atsikratyti naujų ar sugriežtintų petnešų skausmo: 8 žingsniai

Kaip atsikratyti naujų ar sugriežtintų petnešų skausmo: 8 žingsniai

Tyrimai rodo, kad breketų dėvėjimas gali pagerinti burnos sveikatą ir ištiesinti dantis. Patyrus nedidelį skausmą po petnešų uždėjimo ar priveržimo, tai yra normalu, o kitas 2–3 dienas galite jausti burnos skausmą ar jautrumą. Ekspertai pastebi, kad yra keli būdai, kaip palengvinti skausmą, naudojant namų gynimo priemones ar nereceptinius produktus.

5 būdai, kaip sumažinti ortodontinį petnešų skausmą

5 būdai, kaip sumažinti ortodontinį petnešų skausmą

Ortodontiniai breketai ant jūsų dantų yra verti pastangų norint ištiesinti dantis, tačiau diskomfortas, kurį greičiausiai patirsite dėl breketų, gali atgrasyti ir sukelti nepatogumų. Šis diskomfortas greičiausiai yra susijęs su tuo, kad jūsų kūnas reaguoja į dantų spaudimą ir gali skirtis priklausomai nuo jūsų amžiaus, streso lygio ir nuo to, ar esate vyras, ar moteris.

3 būdai pašalinti blogą kvėpavimą

3 būdai pašalinti blogą kvėpavimą

Blogas burnos kvapas, taip pat žinomas kaip halitozė ar blogas kvapas, gali būti sunkiai ir gėdingai gydoma būklė. Laimei, pasirūpinti nemaloniu burnos kvapu nėra sunku. Kai kurios paprastos burnos higienos priemonės ir keli gyvenimo būdo pakeitimai padės pašalinti blogą kvėpavimą.

3 būdai, kaip sustiprinti dantų emalį

3 būdai, kaip sustiprinti dantų emalį

Tyrimai rodo, kad bakterijos, cukrus, mažas seilių kiekis, fluorido trūkumas ir netinkama dantų priežiūra gali pažeisti dantų emalį, o tai lemia dantų ėduonį. Ekspertai sutinka, kad dantų ėduonis sukelia dantų problemų, įskaitant ertmes, jautrumą ir skausmą.

3 būdai, kaip balinti dantis per valandą

3 būdai, kaip balinti dantis per valandą

Visi nori perlinių, baltų dantų akinančiai šypsenai. Ir nors gera burnos higiena ir reguliarūs apsilankymai pas odontologą padės išlaikyti dantų išvaizdą, kartais jums reikia skubesnio sprendimo, ypač jei norite, kad dantys būtų baltesni tam tikram įvykiui ar progai.

3 būdai, kaip laikinai pritvirtinti laisvą vielą prie petnešų

3 būdai, kaip laikinai pritvirtinti laisvą vielą prie petnešų

Jei turite petnešas, greičiausiai viela tam tikru momentu atsilaisvins. Breketų laidai dažniausiai atsilaisvina netrukus po breketų uždėjimo. Nepriklausomai nuo priežasties, palaidas laidas retai kelia paniką. Daugeliu atvejų laidą galite pataisyti namuose, todėl petnešos bus patogios, kol galėsite pamatyti savo ortodontą.

4 būdai, kaip nuleisti aštrų dantį

4 būdai, kaip nuleisti aštrų dantį

Aštrūs dantų kraštai, atsiradę dėl sužalojimo, gali sudirginti, galbūt įpjauti liežuvį ar skruosto vidų. Tokiais atvejais palengvins danties prikišimas namuose nagų dilde ar švitriniu skydeliu. Tačiau, jei jums skauda tikrąjį dantį, pavojinga patiems nuleisti dantį.

Kaip išsaugoti ištrauktus dantis: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip išsaugoti ištrauktus dantis: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Jei planuojate ištraukti dantis ar norite išsaugoti savo vaiko dantis, yra paprastas būdas tai padaryti. Jei dar neturite ekstrakcijos, būtinai praneškite savo odontologui, kad norite išsaugoti dantis. Ištrauktus dantis reikia tinkamai dezinfekuoti ir drėkinti, kad jie būtų gerai išsaugoti.

4 būdai, kaip namuose padaryti baltesnius dantis

4 būdai, kaip namuose padaryti baltesnius dantis

Nors galbūt norėsite, kad burna būtų pilna blizgančių, baltų dantų, profesionali balinimo procedūra yra brangi. Laimei, jei jūsų dantys nėra tokie balti, kaip norėtumėte, yra keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad šypsena būtų baltesnė.

Kaip taikyti dantų brangakmenius: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip taikyti dantų brangakmenius: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Dantų brangakmeniai yra linksma grožio tendencija, kuri jūsų šypsenai gali suteikti papildomo blizgesio. Jie yra visiškai saugūs, tačiau, norint likti vietoje, juos reikia tinkamai uždėti. Dantų brangakmenius galima pritaikyti namuose, jei įsigijote rinkinį.

4 būdai, kaip pašalinti prarytą dantį

4 būdai, kaip pašalinti prarytą dantį

Kad ir kaip mažai tikėtina, gali pasirodyti laikas, kai pastebėjote, kad dantis iškrito, ir vieną vakarą valgydami vakarienę, kol to nesuvokiate, jis išėjo- ir jūs jį nurijote įkandę brokolių. Na, žinoma, jis turi išeiti, ir galbūt norėsite jį paimti, kad įsitikintumėte, jog jis yra (ypač jei tikrai labai norite jį pakišti po pagalve dantų fėjai).

Kaip atsikratyti dantų spragų: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip atsikratyti dantų spragų: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Madonna, Eltonas Johnas, Elvis Costello ir Condoleezza Rice yra tik keli žinomi žmonės, turintys tarpų tarp priekinių dantų. Netgi tapo įprasta matyti mados modelius su tarpiniais dantimis. Tiesą sakant, neturėti tarpinių dantų arba, kaip pasakytų odontologas, diastema, nėra ko gėdytis.

4 būdai, kaip išvengti sauso lizdo po danties ištraukimo

4 būdai, kaip išvengti sauso lizdo po danties ištraukimo

Sausi lizdai atsiranda ištraukus dantį, kai tuščias dantų lizdas praranda apsauginį šašą ir atsiskleidžia nervai. Šluostės, kuri po danties uždedama ant danties, taip pat nėra, paliekant atvirą alveolinio kaulo ir nervų sritį. Būklė gali būti labai skausminga ir sukelti papildomų apsilankymų pas burnos chirurgą.

3 būdai pašalinti arbatos dėmes nuo dantų

3 būdai pašalinti arbatos dėmes nuo dantų

Jei jums patinka kasdien gerti arbatą, bet nekenčiate dėmių ant dantų, vis dar yra vilties. Jums nereikės mesti gerti popietės arbatos. Tiesą sakant, yra įvairių dantų balinimo būdų, įskaitant namų gynimo priemones, tokias kaip anglis ir vaisiai.