Jei nusprendėte atlikti aukščiausią operaciją, galite jaustis laimingi ir susijaudinę dėl šio svarbaus žingsnio pereinant. Tačiau taip pat galite jaustis išsigandę ar nervingi dėl atsigavimo laikotarpio po operacijos. Laimei, rimtos komplikacijos po aukščiausios chirurginės procedūros yra retos. Nesvarbu, ar jums buvo atlikta MTF operacija, kad pagerintumėte savo kreives, ar FTM/N viršutinė operacija, kad atrodytumėte vyriškesnė ar nepažeidžianti, galite pasveikti kuo sklandžiau, atidžiai laikydamiesi chirurgo pooperacinės priežiūros nurodymų ir ilsėdamiesi.
Žingsniai
1 metodas iš 2: transmaskulinė viršutinė chirurgija
Žingsnis 1. Būkite pasirengę likti ligoninėje per naktį
Daugeliu atvejų viršutinė transmaskulinė operacija (tai reiškia krūtų pašalinimą, kad būtų sukurta vyriška krūtinė) yra ambulatorinė operacija, o tai reiškia, kad po procedūros grįšite namo arba į bet kurią vietą, kur atsigausite. Kartais jums gali tekti praleisti bent 1 naktį ligoninėje, kad galėtumėte pailsėti, o jūsų medicinos komanda galėtų įsitikinti, kad gerai atsigaunate. Paklauskite savo chirurgo, kiek laiko jie laukia jūsų buvimo ligoninėje. Jei jie mano, kad būsite čia 1 ar daugiau naktų, supakuokite ligoninės krepšį su tokiomis reikmenimis kaip dantų šepetėlis ir plaukų šepetėlis, šlepetės, patogūs drabužiai, telefono įkroviklis ir kažkas, kas jus linksmins.
- Nors tai skiriasi priklausomai nuo konkrečios procedūros ir pjūvio tipo, jūsų operacija greičiausiai truks kažkur nuo 1 iki 4 valandų.
- Transmaskulinė viršutinė operacija apima liaukinio audinio ir riebalų pašalinimą iš krūtų, kad jos būtų mažesnės. Jei jūsų krūtys yra didelės, chirurgui taip pat gali tekti pašalinti ir pakeisti spenelių ir arealų dydį, tada jas vėl įskiepyti.
- Ši procedūra atliekama taikant bendrąją nejautrą, todėl pačios operacijos metu nieko nejaučiate. Pabudę galite šiek tiek jaustis pavargę ir dezorientuoti.
Žingsnis 2. Tikėkitės skausmo, patinimo ir kraujosruvų krūtinėje
Įprasta jausti skausmą, švelnumą ar spaudimą krūtinėje po krūtinės rekonstrukcijos operacijos, ypač per pirmąsias 1-2 dienas po procedūros. Taip pat gali atsirasti patinimas ir mėlynės, ypač pirmosiomis savaitėmis po operacijos, ir greičiausiai jausitės pavargę. Jei nerimaujate dėl to, ką matote ar jaučiatės, nedvejodami skambinkite savo chirurgui.
- Norėdami sumažinti skausmą ir patinimą po operacijos, naudokite ledo pakuotes. Be to, ilsėkitės daug ir palepinkite save atlikę procedūrą.
- Jūs galite ir toliau jausti diskomfortą ar skausmą iki 6 mėnesių po operacijos. Kai kurie žmonės taip pat patiria spenelių ar krūtinės odos tirpimą.
- Jūsų chirurgas paskirs vaistus, kurie padės suvaldyti skausmą. Nedelsdami kreipkitės į juos, jei skausmas yra stiprus arba nereaguoja į vaistus. Tačiau per 5–7 dienas po procedūros turėtumėte sugebėti pereiti prie nereceptinių vaistų, o per 10 dienų po operacijos jums nieko nereikės.
EKSPERTŲ PATARIMAS
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Žingsnis 3. Rūpinkitės tvarsčiais ir kanalizacija, kaip rekomendavo chirurgas
Po operacijos 1-2 savaites po operacijos turėsite dėvėti elastingą suspaudimo tvarstį virš marlės tvarsčių. Jūs taip pat greičiausiai turėsite implantuoti drenažo vamzdelį kiekvienoje krūtinės pusėje, kad pašalintumėte skysčių perteklių. Paklauskite savo chirurgo, kaip prižiūrėti tvarsčius ir kanalizaciją, kad būtų išvengta infekcijų ir kad operacijos vieta būtų švari.
- Pavyzdžiui, kartais gali tekti ištuštinti kanalizaciją ir užregistruoti susikaupusio skysčio kiekį.
- Laikykite savo tvarsčius kuo švaresnius ir sausesnius ir nenuimkite jų, nebent jūsų chirurgas nurodys tai padaryti.
- Jums gali tekti vengti maudytis, kol chirurgas nenuims tvarsčių ir kanalizacijos. Norėdami likti švarūs, naudokite asmenines servetėles arba drėgną šluostę, kad nuvalytumėte likusį kūną. Taip pat galite plauti plaukus sausu šampūnu.
Žingsnis 4. Pirmą savaitę po operacijos miegokite pakėlę liemenį
Miegas su viršutine kūno dalimi gali padėti sumažinti patinimą ir skysčių kaupimąsi krūtinėje. Naudokite pagalves viršutinei kūno daliai atremti arba miegokite atloše, pakėlus liemenį.
Jūsų chirurgas gali paprašyti jūsų miegoti ant nugaros, kad nebūtų daromas spaudimas operacijos vietai. Paklauskite jų, kada galite saugiai grįžti miegoti ant šono ar pilvo, jei taip jums patogiau
Žingsnis 5. Vartokite bet kokius vaistus, kaip nurodė chirurgas
Jūsų chirurgas ar gydytojas gali paskirti vaistus uždegimui mažinti, skausmui valdyti ir infekcijoms išvengti. Jei jums buvo atliktas spenelio transplantatas, greičiausiai 2-3 savaites po operacijos du kartus per dieną turėsite tepti antibiotikų tepalą. Atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų, kaip vartoti šiuos vaistus, ir nedvejodami užduokite visus klausimus, kaip juos vartoti.
Prieš operaciją pasakykite chirurgui apie bet kokius kitus vaistus, vitaminus ar papildus. Jie gali paprašyti nustoti vartoti tam tikrus vaistus ar papildus, kad išvengtų komplikacijų ar vaistų sąveikos
Žingsnis 6. Stebėkite infekcijos požymius ir kitas komplikacijas
Mažai tikėtina, kad po operacijos turėsite didelių komplikacijų, ypač jei tai padarysite ramiai ir laikysitės gydytojo nurodymų. Tačiau kartais vis tiek gali kilti problemų, net jei gerai rūpinatės savimi. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebite nerimą keliančių simptomų, tokių kaip:
- Sunkus ar pasunkėjęs patinimas, skausmas, kraujavimas ar mėlynės aplink chirurginę vietą
- Įtrūkimai ar iškilimai po oda ant krūtinės
- Asimetriška krūtinės išvaizda
- Paraudimas, niežėjimas, blogas kvapas ar neįprastos išskyros aplink operacijos vietą
- Karščiavimas, šaltkrėtis ar bendras blogas jausmas
Žingsnis 7. Venkite sunkaus kėlimo ar įtemptos veiklos, kol chirurgas pasakys, kad viskas gerai
Pakėlus sunkius svorius po aukščiausios operacijos, galite pažeisti pjūvio vietas ir pabloginti uždegimą. Venkite sunkių stūmimų, intensyvaus fizinio krūvio ir nekelkite nieko sunkesnio nei 10–15 svarų (4,5–6,8 kg), kol chirurgas pasakys, kad tai saugu.
Jums gali tekti palaukti 3 ar 4 savaites, kol galėsite atlikti bet kokią sunkią veiklą
Žingsnis 8. Venkite cigarečių ar kitų produktų iš nikotino mažiausiai 6 savaites po operacijos
Rūkymas gali sulėtinti gijimą ir pabloginti randus. Jei rūkote, turite mesti rūkyti likus mažiausiai 2 savaitėms iki operacijos ir mažiausiai 6 savaites po operacijos laikykitės atokiau nuo cigarečių, kad pasveiktumėte kuo geriau.
Jei nesate tikri, kaip mesti, pasitarkite su gydytoju. Jie gali patarti ar net išrašyti vaistų, padedančių mesti rūkyti
9. Paklauskite, kada galite grįžti prie įprastos veiklos
Poilsis yra esminė atsigavimo po bet kokios operacijos dalis, todėl nesistenkite iš karto grįžti į įprastą rutiną. Paklauskite savo chirurgo, kada galite tikėtis grįžti prie tokios veiklos kaip darbas, mokykla, bendravimas ir mankšta.
- Paprastai po 7–9 dienų po operacijos galėsite atnaujinti lengvą fizinį krūvį ir sėdimą darbą, ir iš tikrųjų tai gali net padėti gijimo procesui. Tačiau, priklausomai nuo jūsų atliekamo darbo, turėtumėte planuoti 1 1/2-2 savaičių pertrauką nuo darbo ir maždaug 3 savaites vengti bet kokios fizinės veiklos, dėl kurios gali prakaituoti ar padažnėti širdies susitraukimų dažnis. Po to galima atnaujinti lengvą kardio treniruotę, tačiau treniruotės su svoriais nerekomenduojamos mažiausiai mėnesį.
- Dauguma žmonių gali atnaujinti įprastą kasdienę veiklą ir mankštintis praėjus 6 mėnesiams po operacijos. Atliekant kelių tipų FTM/N viršutinę operaciją, patariama 6 mėnesius po procedūros nepakelti alkūnių taip aukštai ar aukščiau pečių, nes dėl to chirurginiai randai gali sustorėti ir padidėti.
10. Suplanuokite tolesnius susitikimus, kad patikrintumėte savo pažangą
Jūsų chirurgas norės pasimatyti keletą kartų po procedūros, kad įsitikintų, jog gerai pasveiksite. Įsitikinkite, kad dalyvaujate visuose susitikimuose, kad galėtumėte išspręsti visas problemas ir nedelsdami jas išspręsti. Praneškite savo chirurgui, jei tolesnių susitikimų metu turite klausimų ar rūpesčių.
Atskirų chirurgų tolesni planai skiriasi, tačiau greičiausiai turėsite pamatyti savo chirurgą kažkur maždaug 1, 2 ir 6 savaites po operacijos. Nedvejodami kreipkitės į juos arba savo įprastą gydytoją, jei turite klausimų ar rūpesčių tarp suplanuotų susitikimų
11 žingsnis. Jei reikia, pasikalbėkite su savo chirurgu apie pakartotinę operaciją
Retais atvejais gali prireikti antrą kartą operuoti, kad išspręstų visas problemas, tokias kaip per didelis randų susidarymas, spenelių transplantato problemos ar asimetriška krūtinės išvaizda. Jei nerimaujate dėl to, kaip atrodo jūsų krūtinė ar kaip gydosi operacija, nedelsdami kreipkitės į chirurgą. Tačiau taip pat nepamirškite, kad per kelis mėnesius po operacijos daug pasikeičia forma ir patinimas, todėl jūsų chirurgas gali negalėti įvertinti, ar būtina atlikti peržiūrą, praėjus 6 mėnesiams po pradinės procedūros.
Kai kurios randai yra neišvengiamos atliekant aukščiausią operaciją, tačiau jūs galite sumažinti savo randus, tinkamai prižiūrėdami operacijos vietą, vengdami rūkyti ir apsaugodami vietą nuo saulės pirmuosius metus po operacijos
EKSPERTŲ PATARIMAS
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Žingsnis 1. Tikitės namo grįžti tą pačią dieną kaip ir operacija
Laimei, dauguma žmonių po krūtų didinimo operacijos jaučiasi pakankamai gerai, kad tą pačią dieną galėtų grįžti namo. Jums bus taikoma bendra anestezija, todėl po procedūros greičiausiai būsite pavargę ir nusivylę. Jei įmanoma, turėkite su savimi ligoninėje žmogų, kuris galėtų parvežti jus namo ir likti su jumis visą dieną.
Krūtų didinimo operacijos metu jūsų chirurgas įdės implantą po kiekvienos krūties oda arba už krūtinės raumens. Paprastai pjūviai uždaromi siūlėmis, kurių nematote, o kartais ir chirurginiais klijais
2 žingsnis. Būkite pasirengę skausmui, patinimui ir mėlynėms
Įprasta jausti skausmą keletą dienų po krūtų didinimo operacijos. Taip pat galite pastebėti nedidelį patinimą ar kraujosruvą aplink pjūvio vietas. Pailsėkite daug, kad sumažintumėte uždegimą ir diskomfortą.
- Gydytojas skirs vaistus, kurie padės sumažinti skausmą ir uždegimą. Taip pat galite paklausti apie ledo pakelių naudojimą, kad nuramintumėte vietovę.
- Normalu, kad jūsų mėlynės ir patinimas pablogėja per pirmąsias 2–3 dienas po operacijos, kol jie pradeda gerėti.
- Kai pjūviai toliau gyja, normalu jausti niežulį ir retkarčiais patirti šaudymo skausmą. Tačiau nedvejodami kreipkitės į gydytoją ar chirurgą, jei jums labai skauda ar nerimaujate dėl to, ką jaučiatės.
Žingsnis 3. Miegokite ant nugaros pakėlęs liemenį
Miegas su viršutine kūno dalimi gali padėti sumažinti patinimą, kraujosruvas ir skysčių kaupimąsi. Miegodami susikraukite keletą pagalvių už pečių ir viršutinės nugaros dalies arba keletą dienų po operacijos miegokite šiek tiek pakeltoje atlošoje.
- Paklauskite savo chirurgo, kada galite saugiai grįžti miegoti ant nugaros ar ant šono, jei tai jums patogiau.
- Venkite gulėti ant krūtinės, kol chirurgas pasakys, kad viskas gerai, nes tai gali daryti spaudimą pjūvių vietoms.
4 žingsnis. Nešiokite kompresinę liemenėlę tiek laiko, kiek nurodė gydytojas
Dauguma chirurgų rekomenduoja po krūtų padidinimo dėvėti kompresinę liemenėlę, kad sumažintų patinimą ir palaikytų gydančias krūtis. Jei jūsų chirurgas tai rekomenduoja, jums gali tekti nešioti liemenėlę maždaug 1–3 savaites po operacijos.
- Jūsų chirurgas gali pateikti chirurginę liemenėlę arba galite dėvėti patogią sportinę liemenėlę su priekiniu užsegimu.
- Daugeliu atvejų jums nereikės dėvėti jokių tvarsčių ar tvarsčių. Jei jūsų pjūviai užsandarinami chirurginiais klijais, jie turėtų pradėti kristi savaime per kelias dienas po procedūros.
Patarimas:
Jūsų chirurgas greičiausiai duos jums žalią šviesą išsimaudyti vos 1 dieną po operacijos arba kai tvarsčiai ar nuimami (paprastai praėjus savaitei po operacijos). Tačiau tikriausiai turėsite vengti maudytis ar mirkytis vonioje mažiausiai 3 savaites.
Žingsnis 5. Naudokite bet kokius vaistus, kaip nurodė chirurgas
Jūsų chirurgas gali skirti vaistų skausmui ir uždegimui mažinti arba infekcijoms išvengti. Atidžiai laikykitės šių vaistų vartojimo instrukcijų ir nedvejodami užduokite visus klausimus, susijusius su teisingu jų vartojimu.
Prieš vartodami bet kokius nereceptinius vaistus ar papildus po operacijos, pasitarkite su gydytoju. Kai kurie iš jų gali sąveikauti su jūsų nurodytais vaistais arba trukdyti gijimo procesui
Žingsnis 6. Apribokite viršutinės kūno dalies pratimus, kol chirurgas pasakys, kad viskas gerai
Mažiausiai 3 savaites po operacijos venkite kilnoti daugiau nei 10 svarų (4,5 kg) svorį ir nedaryti jokios intensyvios fizinės veiklos, apimančios viršutinę kūno dalį. Pernelyg didelis stresas viršutinei kūno daliai gydymo pradžioje gali apsunkinti chirurgines žaizdas ar net išstumti implantus.
- Jei įmanoma, pirmąsias kelias dienas po operacijos verta šiek tiek pasivaikščioti, nes tai padės skatinti sveiką kojų kraujotaką.
- Jei implantai dedami po raumenimis, dauguma chirurgų nenorės, kad 8 savaites po operacijos naudosite krūtinės raumenis (pvz., Atsispaudimus, plankimą, pilatesą ir kt.).
Žingsnis 7. Stebėkite infekcijos požymius ar kitas komplikacijas
Rimtos komplikacijos po krūtų didinimo operacijos nėra dažnos, tačiau vis tiek svarbu stebėti problemas. Nedelsdami kreipkitės į savo medicinos komandą, jei turite kokių nors rūpesčių arba pastebite tokius simptomus kaip:
- Stiprus vienos ar abiejų krūtų patinimas, skausmas ar paraudimas
- Išleidimas arba kraujavimas iš chirurginių pjūvių
- Asimetriška ar netinkama jūsų krūtų išvaizda
- Vieno iš jūsų implantų defliacija
- Karščiavimas (matuojamas skaitmeniniu termometru), šaltkrėtis ar bendras blogas jausmas
Žingsnis 8. Nerūkykite ir nenaudokite jokių nikotino produktų mažiausiai 6 savaites po operacijos
Rūkymas gali sulėtinti gijimo procesą ir pabloginti jūsų randus. Jei rūkote, turite mesti rūkyti likus mažiausiai 2 savaitėms iki operacijos ir toliau nerūkyti mažiausiai 6 savaites po to. Jei nesate tikri, kaip mesti, kreipkitės į gydytoją patarimo.
Taip pat galite padėti sumažinti randus, bent metus po operacijos apsaugodami pjūvius nuo saulės spindulių
Žingsnis 9. Aptarkite svarbiausius etapus, kada galėsite grįžti prie įprastos veiklos
Dauguma žmonių gali grįžti į darbą, mokyklą ir kitą įprastą veiklą praėjus maždaug savaitei po operacijos. Tačiau paklauskite savo chirurgo, kada galite saugiai grįžti. Jei jūsų darbas ar kita veikla yra fiziškai įtempta, turėsite palaukti šiek tiek ilgiau.
Poilsis yra labai svarbi atsigavimo proceso dalis, todėl nesistenkite per greitai grįžti prie įprastos rutinos
Žingsnis 10. Lankykitės tolesniuose susitikimuose, kaip rekomenduojama
Po operacijos labai svarbu pasikonsultuoti su chirurgu ir nuolatiniu gydytoju. Tokiu būdu jie gali anksti pastebėti visas galimas problemas ir prireikus imtis priemonių jas ištaisyti. Tikėtina, kad per 3–7 dienas po operacijos turėsite dar kartą pamatyti savo chirurgą.
Nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją ar chirurgą, jei turite klausimų ar rūpesčių tarp planuojamų tolesnių susitikimų
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
Jei turite palaikančių draugų ar šeimos narių, iš anksto pasikalbėkite su jais apie savo operaciją ir paklauskite, ar jie gali būti šalia jūsų atsigavimo laikotarpiu. Pvz., Galite paprašyti draugo parvežti jus namo iš ligoninės ir jus patikrinti arba padėti aplink namus per kelias ateinančias dienas, kol atsigausite
Daugiau išteklių
Spenelių transplantato gydymas
