POTS, kuris reiškia posturalaus ortostatinio tachikardijos sindromą, yra būklė, kai jūsų organizmui sunku reaguoti į staigius padėties pokyčius (žinomus kaip laikysenos pokyčiai). Paprastai, kai kas nors, turintis POTS, stovi, jis jaus galvos svaigimą ir greitą širdies ritmo šuolį, kartu su kitais kintančiais simptomais. Norėdami diagnozuoti POTS, turite kreiptis į gydytoją. Tada ji gali įvertinti jūsų gyvybinius požymius, pakeisdama laikyseną, taip pat įvertinti, ar nėra kitų simptomų, kurie gali pasireikšti diagnozuojant POTS.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Atpažinkite požymius ir simptomus, kurie gali lydėti POTS diagnozę
Be padidėjusio širdies susitraukimų dažnio atsistojus, žmonės, turintys POTS, gali patirti ir kitų simptomų. Jie apima:
- Neįprastas nuovargis
- Galvos skausmai
- Galvos svaigimas ir (arba) alpimas
- Pratimų netoleravimas, su krūtinės skausmu ir dusuliu arba be jo
- Širdies plakimas (tai reiškia neįprastų širdies ritmų epizodus)
- Pykinimas ir (arba) vėmimas
- Sumažėjusi koncentracija
- Drebulys ir (arba) drebulys
- Nervų (nervų sistemos) problemos, turinčios įtakos kitoms kūno vietoms
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar pastaruoju metu sukėlėte veiksnių, galinčių sukelti POTS
Dažnai infekcija (pvz., Mononukleozė) gali sukelti POTS. Kiti dažni veiksniai yra nėštumas ir stresas. Atsižvelgiant į tai, POTS taip pat gali atsirasti be pastebimo trigerio. Daugybė tyrimų susiejo POTS su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu.
Žingsnis 3. Žinokite, kam gresia didesnė rizika
Žmonės, kuriems yra padidėjusi rizika susirgti POTS, yra moterys, žmonės nuo 12 iki 50 metų ir tie, kurie buvo veikiami (pvz., Infekcijos, nėštumo ir (arba) streso). Žmonėms, vartojantiems kelis vaistus, taip pat gali būti didesnė rizika pastebėti simptomus. Taip yra todėl, kad tam tikri vaistai nuo kraujospūdžio ir su širdimi susiję vaistai gali sustiprinti POTS požymius ir simptomus.
2 metodas iš 2: apsilankymas pas gydytoją
Žingsnis 1. Parodykite gydytojui dabartinių vaistų sąrašą
Ruošiantis vizitui su gydytoju, svarbu turėti po ranka visų esamų vaistų sąrašą, įskaitant vaistų pavadinimus, dozes ir priežastis, dėl kurių vartojate. Taip pat svarbu turėti savo ankstesnės ligos istorijos sąrašą, įskaitant visas praeities operacijas ar hospitalizacijas, taip pat bet kokias nuolatines sveikatos problemas, dėl kurių kentėjote. Ši informacija padės jūsų gydytojui geriau suprasti visą jūsų sveikatos istoriją, kad jis galėtų įvertinti jūsų POTS riziką ir tęsti diagnostinius tyrimus.
Žingsnis 2. Tegul gydytojas išmatuos jūsų širdies ritmą sėdėdamas ir stovėdamas
POTS yra „autonominės disreguliacijos“(nervų sistemos sutrikimo) forma, kai jūsų širdies ritmas padidėja atsistojus (be kitų simptomų). Norėdami diagnozuoti POTS, gydytojas turės išmatuoti širdies ritmą, kai sėdite ramybės būsenoje. Tuomet atsistosite ir po vienos ar dviejų minučių gydytojas dar kartą išmatuos jūsų širdies ritmą. Jei stovint jūsų širdies susitraukimų dažnis padidėja 30 ar daugiau smūgių per minutę, tai reiškia, kad turite puodelių.
Žingsnis 3. Taip pat išmatuokite kraujospūdį
Kai gydytojas išmatuos jūsų širdies susitraukimų dažnį ir jo svyravimus sėdint ir stovint, ji taip pat norės išmatuoti kraujospūdį. Taip yra dėl to, kad negalima atmesti būklės, vadinamos „ortostatine hipotenzija“(tai yra, kai atsistojus kraujospūdis smarkiai sumažėja, o tai lemia kompensacinį širdies susitraukimų dažnio padidėjimą). Kadangi gydytojas nenori jums diagnozuoti POTS, jei iš tikrųjų turite ortostatinę hipotenziją (tai yra, jei jūsų kraujospūdis iš tikrųjų yra didesnė problema nei jūsų širdies ritmas), ji turės išmatuoti kraujospūdį sėdėdama, tada vėl po to, kai atsistoji.
- Jei turite POTS, o ne ortostatinę hipotenziją, kraujospūdis neturėtų smarkiai kristi atsistojus, o ne sėdint.
- Arba, jei jūsų širdies ritmas ramybės būsenoje viršija 120 BPM stovint, tai taip pat savaime yra POTS diagnostika.
Žingsnis 4. Žinokite, kad vaikų ir paauglių širdies ritmo kriterijai skiriasi
Vaikams ir paaugliams natūraliai padažnėja širdies ritmas nei suaugusiems; todėl, norint, kad jiems būtų diagnozuotas POTS, jų širdies susitraukimų dažnis turi padidėti bent 40 BPM (dūžių per minutę).
Žingsnis 5. Gaukite „pakreipimo stalo testą“
" Gydytojas gali jums diagnozuoti POTS, tiesiog išmatuodamas širdies ritmą sėdėdamas ir stovėdamas; Arba jis gali atlikti vadinamąjį „pakreipimo stalo testą“. Tai daug ilgesnis ir išsamesnis egzaminas. Iš viso paprasta versija trunka nuo 30 iki 40 minučių, o sudėtinga-iki 90 minučių.
- Pasvirimo stalo testas yra vieta, kurioje guli ant stalo, kuris keičia pozicijas nustatytu laiko intervalu.
- Kai taip atsitinka, esate prijungtas prie tokių aparatų kaip EKG ir kraujospūdžio manžetė, kad galėtumėte nuolat stebėti savo gyvybinius požymius, įskaitant širdies ritmą ir ritmą bei kraujospūdį.
- Jūsų gydytojas gali įvertinti rezultatų seriją ir naudoti ją diagnozuoti POTS ar kitas su širdimi susijusias ligas.
Žingsnis 6. Pasitarkite su gydytoju apie kitus tyrimus
Yra daug kitų testų, kurie gali būti naudojami diagnozuojant POTS. Gydytojas, be kita ko, gali pasiūlyti atlikti katecholamino testą, šalto spaudimo testą, EMG (elektromiografinį) tyrimą ir prakaito testus. POTS yra nevienalytis sutrikimas, reiškiantis, kad jis gali pasireikšti įvairiais būdais ir turėti skirtingas pagrindines priežastis. Todėl geriausias diagnostinių tyrimų rinkinys, patvirtinantis jūsų POTS diagnozės detales, priklausys nuo to, kaip gydytojas įvertins jūsų konkretų atvejį.
Žingsnis 7. Žinokite, kokią įtaką POTS gali turėti jūsų gyvenimo kokybei
Maždaug 25% žmonių, kuriems diagnozuotas POTS, pablogėjo gyvenimo kokybė, panaši į asmenį, kuris oficialiai priskiriamas neįgaliesiems. Tai apima negalėjimą dirbti, taip pat galimus sunkumus atliekant kasdienes užduotis, pavyzdžiui, maudytis, valgyti, vaikščioti ar stovėti; tačiau kai kurie žmonės, turintys POTS, kenčia dėl prastos gyvenimo kokybės, kiti gali normaliai gyventi, o jūs nežinote, kad jie turi sveikatos sutrikimų, nebent jums tai pasakė.
- POTS prognozė kiekvienu atveju labai skiriasi.
- Kai POTS prasideda nuo virusinės infekcijos (vadinama „po virusinio epizodo“), maždaug 50% pacientų pasveiksta per dvejus ar penkerius metus.
- Jei jums buvo diagnozuotas POTS, gydytojas gali suteikti jums konkrečios informacijos, susijusios su prognozėmis, taip pat kartu su jumis parengti individualų gydymo planą.
- Jūsų prognozė priklausys nuo jūsų turimo POTS potipio, jūsų bendros sveikatos istorijos, pagrindinės jūsų sutrikimo priežasties ir simptomų (taip pat nuo simptomų sunkumo), kuriuos patiriate.
- Nefarmakologinės POTS gydymo priemonės apima sunkinančių veiksnių pašalinimą, dehidrataciją ir aktyvumo didinimą.
- Kalbant apie vaistus, nebuvo atlikta ilgalaikių vaistų veiksmingumo POTS gydymui tyrimų, o visi vaistai naudojami ne pagal etiketę.