Jei turite jautrią odą, gali pasireikšti odos paraudimas, deginimas, niežėjimas ar pleiskanojimas. Natūralios grožio procedūros priėmimas jautriai odai gali būti bandymas ir klaida, nes kiekvieno oda yra skirtinga, tačiau pastangos yra vertos. Galite atrasti būdą, kaip prižiūrėti odą nenaudojant aštrių chemikalų, kurie gali užkirsti kelią alerginėms reakcijoms ir dirginantiems bėrimams. Pasitarkite su gydytoju, jei jūsų oda nepagerėja arba atsiranda alerginė reakcija.
Žingsniai
1 metodas iš 3: tinkamų produktų paieška
Žingsnis 1. Ieškokite produktų be kvapiųjų medžiagų, kad sumažintumėte dirginimą
Jei nustatėte, kad turite jautrią odą, vienas iš pirmųjų dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra produktai, pažymėti kaip bekvapiai. Kvapai sukelia alergines reakcijas, kurios silpnina odą.
- Ieškokite produktų, pažymėtų kaip išbandyta alergija arba specialiai sukurta jautriai odai.
- Be kvapiųjų medžiagų produktai taip pat gali būti natūralesni, nes juose nėra sintetinių kvapų.
- Pabandykite rasti valiklių ir drėkinamųjų priemonių be kvapų.
Žingsnis 2. Rinkitės kreminius produktus, o ne losjonus ar gelius
Kremai paprastai yra raminantys ir geriau tinka jautriai odai. Jie taip pat paprastai turi mažiau kvapiųjų medžiagų ir pridėtų ingredientų, kurie gali dirginti. Ieškodami drėkinamųjų ir valomųjų priemonių, stenkitės laikytis kreminių produktų.
- Kremai taip pat paprastai yra tirštesni ir labiau drėkina.
- Galite rasti valomųjų ir drėkinamųjų kremų.
Žingsnis 3. Venkite tonikų, nes jie gali sudirginti jūsų odą
Dažai dažnai naudojami odos išvaizdai ir spalvai išlyginti. Jei turite jautrią odą, venkite tokių produktų, kad išvengtumėte neigiamų reakcijų. Dažai dažnai yra atšiaurūs ir juose gali būti sudedamųjų dalių, kurios gali išdžiovinti ar sudirginti jūsų odą.
Žingsnis 4. Pasirinkite kosmetiką, kurioje nėra dažiklių ir konservantų
Jūs vis dar galite dėvėti makiažą su jautria oda, tačiau turite būti atsargūs, kokius produktus pasirenkate. Pavyzdžiui, mineralinių miltelių naudojimas yra saugus pasirinkimas jautriai odai, nes dažniausiai trūksta dažiklių ir konservantų.
- Venkite neperšlampamo tušo, nes naktį jį gali būti sunku pašalinti, dažnai prireikia produktų, turinčių aštrių ingredientų.
- Jei galite, vietoj skysto akių pieštuko naudokite pieštuką. Skystas akių kontūro pieštukas dažniausiai gaminamas iš žinomo alergeno latekso.
- Išmeskite seną kosmetiką, nes pasibaigus jos galiojimui gali augti bakterijos. Pakeiskite po 3 mėnesių tušą ir skystą akių pieštuką, 6 mėnesius - skystą makiažą ir kreminius akių šešėlius, o po 2 metų - pudrinį makiažą ir akių šešėlius, pieštukinius akių kontūro pieštukus ir visus lūpų dažus bei lūpų pieštukus.
Žingsnis 5. Prieš naudodami produktus, išbandykite juos ant kaklo ar alkūnės
Palaukite 48–72 valandas ir patikrinkite, ar nėra patinimo, niežėjimo ar deginimo vietoje ar aplink ją. Jei jūsų oda nereaguoja, produktas yra saugus naudoti.
Tokie ingredientai kaip alkoholis, raganos lazdynas, eukalipto aliejus, pipirmėčių aliejus ir mentolis dirgina ir gali sukelti blogą reakciją
Patarimas:
Užsirašykite reakciją sukeliančių produktų sudedamąsias dalis, kad sumažintumėte, kuriems ingredientams esate jautrūs.
2 metodas iš 3: sveikos odos palaikymas
Žingsnis 1. Kasdien plaukite veidą šiltu vandeniu ir pirštų galiukais
Atėjus laikui nusiplauti veidą, nesvarbu, kokį valiklį naudojate, naudokite tik šiltą vandenį. Karštas vanduo gali sudeginti ir išdžiovinti jautrią odą, o šaltas vanduo gali uždaryti poras, neleisdamas joms atsidaryti ir būti išvalytoms nuo nešvarumų.
- Pasirinkite valomąjį tirpalą, skirtą jautriai odai, bet nebus sunku nuplauti.
- Norėdami nuplauti valiklį, veidą apšlakstykite vandeniu, o ne nušluostykite šluoste.
- Nusausinkite odą minkštu rankšluosčiu, bet netrinkite veido rankšluosčiu.
Žingsnis 2. Kartą per savaitę nušveiskite odą
Pasirinkite šveičiamąjį produktą su šiek tiek abrazyviniu ingredientu, pavyzdžiui, soda ar kavos tirščiais. Naudokite tai veidui plauti kartą per savaitę arba rečiau, jei jūsų oda reaguoja neigiamai. Svarbu nepersistengti, kad nepažeistumėte odos.
Pernelyg didelis šveitimas gali sukelti spuogus ar sausą odą
Žingsnis 3. Kasdien tepkite bet kokį vietinį vaistą, kai veidas išdžiūsta
Išdžiovinkite veidą rankšluosčiu ir palaukite apie 30 minučių, kol patepsite vietinius kremus ar tepalus. Jei jūsų vaistas sukelia dilgčiojimą, tai reiškia, kad jūsų veidas vis dar buvo per drėgnas.
Žingsnis 4. Kasdien drėkinkite veidą aliejumi ar losjonu
Užtepus bet kokius vaistus jautriai odai, patepkite jautrią odą drėkinančiu kremu. Įsitikinkite, kad įsigytas drėkinamasis kremas yra švelnus, išbandykite jį kitoje kūno vietoje, pavyzdžiui, kakle ar alkūnėje.
Žingsnis 5. Kasdien apsaugokite odą kvepalų neturinčiu kremu nuo saulės
Baigę plauti ir drėkinti veidą, protinga po makiažu tepti apsaugos nuo saulės priemones, net jei tai ne saulėta diena. Naudokite natūralų kremą nuo saulės su paprastais ingredientais, kad sumažintumėte alerginių reakcijų nuo saulės losjonų poveikį.
Ieškokite veikliųjų medžiagų, tokių kaip cinko oksidas ir titano dioksidas. Jie rečiau sukelia reakciją
Įspėjimas:
Veikliosios medžiagos, tokios kaip oksibenzonas, oktokrilenas ir oktinoksatas, dažniau sukelia reakcijas jautriai odai.
Žingsnis 6. Sumažinkite raukšles sukeliančią veiklą, kad natūraliai išvengtumėte raukšlių
Stresas, rūkymas, buvimas saulėje ir prasta mityba gali prisidėti prie raukšlių atsiradimo, ypač jei esate vyresnis nei 30 metų. Stenkitės suvaldyti streso lygį, valgykite subalansuotą mitybą, mesti rūkyti ir kasdien dėvėti apsaugą nuo saulės. išlaikyti odos elastingumą.
Tokiuose maisto produktuose kaip mėlynės, špinatai, Brazilijos riešutai, lazdyno riešutai, paprikos, papajos, brokoliai, morkos ir žalioji arbata yra galingų antioksidantų, kurie gali padėti jūsų odai ląstelių lygiu
3 metodas iš 3: kada kreiptis medicininės pagalbos
Žingsnis 1. Pasitarkite su savo dermatologu, jei jūsų natūrali grožio rutina nepadeda
Nors jūsų odos priežiūros procedūra neišgydys jūsų odos jautrumo, ji turėtų padėti išvengti niežulio, dirginimo ir diskomforto. Jei priėmę natūralią grožio procedūrą vis dar jaučiatės jautrios odos, kreipkitės į dermatologą patarimo. Jie gali padėti jums atlikti papildomus pakeitimus, kad galėtumėte rasti palengvėjimą.
Leiskite jiems žinoti, kaip dažnai jūs plaunate, šveičiate ir drėkinate veidą
Patarimas:
Atneškite visų veidui naudojamų produktų sąrašą, kad galėtumėte juos parodyti savo dermatologui.
Žingsnis 2. Prieš naudodami produktą su stipriu ingredientu, paklauskite dermatologo
Kai kurie odos priežiūros produktai gali sukelti jūsų jautrios odos reakciją, net jei jie pagaminti iš natūralių produktų. Jūsų dermatologas gali padėti jums nustatyti, ar tam tikras produktas jums yra geras pasirinkimas. Paklauskite jų apie produktus, kuriuos norite pabandyti išsiaiškinti, ar jie apskritai yra saugūs jautriai odai.
Jei gausite patarimą iš savo dermatologo, ilgainiui sutaupysite pinigų, nes tai padės išvengti produktų, kurių negalite naudoti, pirkimo. Be to, sutaupysite laiko ir apsunkinsite dirginančios odos gydymą
Žingsnis 3. Jei turite alerginę reakciją, kreipkitės į gydytoją
Nors naudojant natūralius produktus gali būti mažiau tikėtina, kad jūsų oda bus jautri, galite patirti alerginę reakciją į komercinį produktą ar naminį gydymą. Kadangi jūsų oda jautri, ji labiau linkusi į reakciją. Jei taip atsitiks, geriausia kreiptis į gydytoją, kad gautų patarimą ir būtiną gydymą. Kreipkitės į gydytoją, jei turite šiuos simptomus:
- Bėrimas
- Ypatingas sausumas
- Niežėjimas
- Patinimas
Žingsnis 4. Nedelsdami pasirūpinkite pažeista oda ar pleiskanojimu
Nors jums greičiausiai nereikia jaudintis, geriausia pastebėti, kad oda pažeista, kreiptis į gydytoją. Sulaužyta oda gali užsikrėsti, o pleiskanojimas gali neišnykti be vietinio gydymo. Apsilankykite pas gydytoją ar skubios pagalbos centrą, kad patikrintumėte savo odą ir sužinotumėte apie gydymo galimybes.
