Jei jums patinka kasdien gerti arbatą, bet nekenčiate dėmių ant dantų, vis dar yra vilties. Jums nereikės mesti gerti popietės arbatos. Tiesą sakant, yra įvairių dantų balinimo būdų, įskaitant namų gynimo priemones, tokias kaip anglis ir vaisiai. Jei tai ne jūsų gatvėje, visada galite naudoti balinimo juosteles, balinančią dantų pastą ar net papildyti savo mitybą dėmių šalinančiu maistu. Imkitės atsargumo priemonių naudodami abrazyvesnius balinimo metodus, ir jūsų dantys turėtų likti be dėmių ir sveiki.
Žingsniai
1 būdas iš 3: namų gynimo priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Nuplaukite dėmes 3% vandenilio peroksidu
Peroksidas yra antibakterinis agentas, galintis išvalyti visą burną ir dantenas. Norėdami juo skalauti burną, sumaišykite 8 uncijos puodelį vandens su tokiu pat kiekiu vandenilio peroksido. Skalbkite vieną minutę ir nuplaukite.
- Soda taip pat gali būti naudojama „pasidaryk pats“dantų pasta, sumaišius nedidelį kiekį soda su vandeniu, kad susidarytų pasta, kuri pašalina daugiau apnašų nuo dantų.
- Norėdami saugiai balinti dantis, naudokite sodos pastą, valykite 15 sekundžių. Kadangi soda yra smulki medžiaga, ji yra abrazyvinė dantų emaliui. Pastos konsistencija turi būti skysta, todėl įsitikinkite, kad sumaišėte pakankamai vandenilio peroksido. Vieną minutę įtrinkite pasta ant dantų ir kruopščiai nuplaukite vandeniu.
Žingsnis 2. Padarykite pasta iš braškių, kad balintumėte dantis
Sutrinkite braškes dantims stiprinti ir balinti, jei geriate daug arbatos. Trindami sutrinkite keturias ar penkias braškes, mišiniu įtrinkite dantis ir tada nuplaukite vandeniu.
Išsamesnis braškių naudojimo būdas yra sumaišyti jas su kepimo soda, mišinį dantų šepetėliu paskleisti ant dantų, palikti penkias minutes ir tada nuplauti. Kadangi braškėse yra cukraus, iškart po šios procedūros valykite dantis įprasta dantų pasta
Žingsnis 3. Valykite dantis aktyvuota anglimi, kad pašalintumėte dėmes
Kaip toks netvarkingas dalykas kaip anglis balina dantis? Aktyvuota anglis dažnai naudojama nuodų aukoms ligoninėje, o tos pačios absorbuojančios savybės, leidžiančios surišti skrandyje esančius nuodus, taip pat leidžia iš burnos pašalinti dėmes, bakterijas ir toksinus. Turėtumėte naudoti anglį vieną kartą per dieną, tris dienas iš eilės arba penkias dienas iš eilės, jei dantys yra labiau dažyti.
- Pirmiausia naudokite seną dantų šepetėlį, nes jis sutirps nuo anglies ir nenorite paaukoti gero dantų šepetėlio. Uždėję dantų šepetėlį ant popierinio rankšluosčio, ant šerių uždėkite anglies miltelių ir pradėkite valyti.
- Valykite šepetėliu 3-5 minutes, spjaudydami į puodelį, o ne kriauklę, ir kruopščiai išskalaukite burną vandeniu. Išmeskite puodelį į tualetą, kad išvengtumėte netvarkos kriauklėje.
2 metodas iš 3: dantų balinimas
Žingsnis 1. Valykite dantis balinančiomis dantų pastomis
Tai viena iš plačiausiai naudojamų ir efektyviausių dantų balinimo formų, kurių veikliosios medžiagos yra poliravimo, abrazyvinės medžiagos ir švelnios cheminės balinimo medžiagos. Balinančios dantų pastos nėra momentinės, o jas valant reikia laiko ir kantrybės. Būkite nuoseklūs, šukuodami du kartus per dieną, ir naudos pamatysite per 2–6 savaites.
Kai kurios balinančios dantų pastos veikia naudojant cheminį mėlyną kovariną, kuris prilimpa prie dantų paviršiaus ir sukuria optinę baltumo iliuziją
Žingsnis 2. Arbatos dėmes pašalinkite dantų balinimo juostelėmis
Šios lanksčios mažos juostelės pagamintos iš polietileno, kuris yra elastingas plastiko tipas. Juose yra peroksido arba baliklio, kuris balina dantis. Pagalvokite apie tai, kada skalbdami skalbiate baltus marškinius ir naudojate baliklį, kad pašalintumėte visas dėmes. Balinimo juostelės ant jūsų dantų veikia taip pat, kad pašalintų arbatos dėmes nuo perlamutrinių baltymų.
- Balinimo juostelės yra pigesnis pasirinkimas nei balinti dantis pas odontologą, nes draudimas paprastai neapima balinimo.
- Vykdykite instrukcijas, pateikiamas su balinimo juostelėmis. Prisiminkite vieną dalyką - vien todėl, kad jie balina dantis, dar nereiškia, kad jie gali pakeisti seną gerą šepetėlį. Prieš naudodami balinimo juosteles visada valykite dantis. Jei to nepadarysite, apnašos įstrigs po juostelėmis ir sukels daugiau problemų nei tik spalvos pasikeitimas. Jau nekalbant apie tai, kad balinimo juostelės gali tapti nenaudingos.
Žingsnis 3. Valykite elektriniu dantų šepetėliu, kad balintumėte dantis
Dėl savo greičio ir galios jie gali surinkti daugiau apnašų ir nuvalyti daugiau dėmių mažiau pastangų nei rankinis dantų šepetėlis. Elektrinis dantų šepetėlis per trumpesnį laiką išbalins jūsų dantis nei vidutinis.
Naudodami rankinį dantų šepetėlį, galite atlikti 300 smūgių per minutę. Kai kurie elektriniai ar baterijomis maitinami dantų šepetėliai gali pasiekti nuo 3 000 kartų per minutę iki 4 000, todėl jūsų dantys balėja greičiau
Žingsnis 4. Eikite pas odontologą profesionaliam balinimui
Odontologai atliks profesionalų balinimą, tačiau kadangi jis yra kosmetinis, paprastai jis yra brangus ir nėra apdraustas. Jei pasirinksite šį dėmių šalinimo būdą, odontologas susitars dėl balinimo.
- Odontologų komanda ant dantenų uždės gelio ar gumos skydą, kad apsaugotų jas nuo balinimo medžiagų.
- Naudodamas specialų dantų padėklą, odontologas užpildys jį balinančiu produktu, dažniausiai vandenilio peroksidu arba karbamido peroksidu.
3 iš 3 metodas: dėmių prevencija
Žingsnis 1. Gerkite arbatą per šiaudelį, kad išvengtumėte dėmių
Kiekvieną kartą, kai geriate ką nors tamsaus, pavyzdžiui, raudonojo vyno, kavos ar arbatos, tai gali nudažyti dantis. Kad to išvengtumėte, gerkite šaltą ar karštą arbatą per šiaudelį ir venkite jos mirkyti burnoje ir aplink dantis.
Be to, kiekvieną kartą geriant tamsią gėrimą, pavyzdžiui, arbatą, skalaukite burną vandeniu arba greitai valykite dantis. Jums net nereikia naudoti dantų pastos-pakanka šepetėlio, kad pašalintumėte viską, kas gali prilipti prie dantų ir palikti dėmes
Žingsnis 2. Arbatoje naudokite pieną ar grietinėlę, kad dėmės sumažėtų
Piene esantis baltymas, vadinamas kazeinu, jungiasi prie arbatoje esančių taninų. Taninai yra atsakingi už daugumos arbatų spalvą ir skonį. Kadangi pridedant pieno arbata pašviesėja, dėl kazeino sumažėja dantų dažymo rizika.
Atkreipkite dėmesį į taninų kiekį, nes daugumoje arbatų yra šiek tiek taninų, tačiau juoda arbata yra didžiausia
Žingsnis 3. Valgykite apelsinų, kad neliktų arbatos dėmių
Apelsinai yra rūgštūs, tačiau daugelis žmonių nežino, kad jų rūgštingumas yra naudingas ir iš tikrųjų neutralizuoja burnoje esančią rūgštį, sukeliančią ėduonį ir dėmes.
4 žingsnis. Valgykite abrazyvinį, pluoštinį maistą, kad pašalintumėte dėmes
Minkštimas ant pluoštinių šaknų, tokių kaip peelų pluoštai, gali pašalinti dantų dėmes.
Migdolai, sėklos ir kiti riešutai taip pat yra pakankamai abrazyviniai, kad pašalintų ir neleistų arbatos dėmių dantims
Žingsnis 5. Valgykite obuolius, kad išvalytumėte dantis
Prisimeni, kad obuolys per dieną neleidžia gydytojui? Na, o valgant obuolius taip pat padidėja seilių gamyba dėl didesnio vandens kiekio. Padidėjęs seilių kiekis nuplauna bakterijas, kurios sukelia dėmes ir puvimą.
