Tamsios dėmės gali atsirasti dėl hiperpigmentacijos, plaukų folikulų, žvelgiančių per jūsų odos paviršių, arba užsikimšusių plaukų folikulų ir įaugusių plaukų. Jei po skutimosi matote tamsius plaukų svogūnėlius po oda, geriausias pasirinkimas yra išbandyti vaškavimą ar pešimą. Patamsėjusios dėmės nuo hiperpigmentacijos (pigmento perteklius, dėl kurio atsiranda odos spalva) paprastai praeina savaime po kelių mėnesių, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite pabandyti palengvinti paveiktose vietose per trumpesnį laiką. Kreipkitės į dermatologą, jei jūsų tamsios dėmės išlieka, nepaisant to, ką atlikote namuose.
Žingsniai
1 metodas iš 3: natūralių namų gynimo priemonių naudojimas
1 žingsnis. Pabandykite vaškuoti ar pešti
Tamsios dėmės po skutimosi gali atsirasti dėl ką tik nusiskuto plaukų folikulų, kyšančių iš karto po oda. Jei jūsų tamsios dėmės atsirado dėl požeminių plaukų, apsvarstykite galimybę vaškuoti arba nuplėšti pažeistą vietą, kad pašalintumėte tamsius folikulus.
Žingsnis 2. Kasdien tepkite kremą nuo saulės
Prieš eidami į lauką būtinai patepkite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, ypač jei paveikta vieta bus veikiama saulės. Pasirinkite kremą nuo saulės, kurio apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra 30 ar didesnis. Neapsaugotas saulės spindulių poveikis pablogins jūsų tamsias dėmes.
Žingsnis 3. Dėmėms išblukti naudokite vitamino C serumą
Be recepto parduodamas vitamino C serumas gali pašviesinti tamsias dėmes, nepažeidžiant aplinkinės odos. Nusiplaukite odą, tada prieš tepdami kremą nuo saulės įtrinkite nedidelį kiekį serumo.
Žingsnis 4. Išbandykite saldymedžio šaknies ekstraktą, kad pašviesintumėte tamsius plotus
Ieškokite paruošto saldymedžio šaknies ekstrakto odos tepalo, kuriame yra skysiritino. Kiekvieną mėnesį kiekvieną dieną tepant vietinį kremą (1 gramas per dieną), galite pašviesinti tamsius taškus.
- Geriausia pasitarti su gydytoju prieš bandant saldymedžio šaknį ir kitus vaistažolių ekstraktus, ypač jei turite sveikatos būklę, pavyzdžiui, diabetą. Turėtumėte vengti saldymedžio šaknies, jei esate nėščia ar planuojate pastoti.
- Manoma, kad saldymedžio šaknis turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti palengvinti odos problemas.
2 metodas iš 3: skutimasis, kad būtų išvengta tamsių dėmių
Žingsnis 1. Prieš skutimąsi sudrėkinkite odą
Neskuskite sausos odos! Vanduo minkština odą ir plaukus, palengvina skutimąsi. Prieš pasiimdami skustuvą, nusiplaukite odą arba bent sušlapinkite.
Žingsnis 2. Užtepkite skutimosi gelį
Skutimosi metu naudokite gelį ar kremą. Jei reikia, pasirinkite produktą, skirtą jautriai odai.
Lengviau nusiskusti pakeltus plaukus ir sudrėkintą odą. Dėl to skustuvas rečiau dirgins ar įaugs plaukus
Žingsnis 3. Naudokite aštrų skustuvą
Venkite skutimosi nuobodžiais ašmenimis. 5-7 kartus naudoję skustuvą, pakeiskite skustuvus arba pakeiskite peiliukus.
Žingsnis 4. Švelniai skuskite plaukų augimo kryptimi
Nesvarbu, kur skusitės, visada eikite ta linkme, kuria auga jūsų plaukai. Skutimasis prieš grūdus traukia plaukus, todėl gali įaugti plaukai ir skustuvas nudegti ar iškilti.
Po kiekvieno smūgio nuplaukite skustuvą karštu vandeniu, kad tarp ašmenų nesikauptų per daug plaukų
Žingsnis 5. Nuplaukite odą vėsiu vandeniu
Karštas vanduo gali sudirginti odą, todėl, kai baigsite, nuplaukite plaukų perteklių ir skutimosi kremą vėsiu vandeniu.
Skustuvą laikykite ne duše ar vonioje, kad jis visiškai išdžiūtų
Žingsnis 6. Drėkinkite odą po skutimosi
Baigę skutimąsi, švelniai nusausinkite odą. Tada tepkite drėkinamąjį losjoną.
3 iš 3 metodas: konsultacija su dermatologu
Žingsnis 1. Gaukite pirminio gydytojo siuntimą pas dermatologą
Jei jūsų tamsios dėmės išlieka kelis mėnesius ir namų sprendimai yra neveiksmingi, apsvarstykite galimybę ieškoti medicininio sprendimo. Paskambinkite savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojui ir paprašykite rekomenduoti dermatologą. Dermatologą taip pat galite rasti naudodami paieškos įrankį Amerikos dermatologijos akademijos svetainėje:
Paskambinkite savo draudimo paslaugų teikėjui, kad įsitikintumėte, jog visa reikalinga dermatologinė priežiūra yra padengta. Paklauskite jų, ar specialistų priežiūrai reikia išankstinio patvirtinimo ir ar jie gali suteikti jums priežiūros paslaugų teikėjų tinkle
2 žingsnis. Aptarkite savo odos priežiūros procedūras su savo dermatologu
Pasakykite savo dermatologui apie savo skutimosi praktiką, odos priežiūros tvarką ir bet kokius naudojamus produktus. Tokiu būdu jie gali padėti jums rasti geriausią gydymo planą.
- Taip pat turėtumėte būti pasirengę aptarti savo mitybą, saulės spindulių naudojimą ir apsaugos nuo saulės naudojimą bei bet kokius balinimo produktus, kuriuos naudojote be recepto.
- Jei jūsų darbas reikalauja, kad jūsų darbo vieta būtų švariai nusiskutusi, tačiau kenčia nuo stiprių skutimosi įbrėžimų, apsvarstykite galimybę paklausti darbdavio, ar jūsų dermatologas gali pasirašyti atsisakymą, dėl kurio jums nereikės skustis kiekvieną dieną.
3 žingsnis. Pašalinkite kitas medicinines priežastis
Net jei esate tikri, kad jūsų tamsios dėmės yra skutimosi rezultatas, turėtumėte dirbti su savo gydytoju ir dermatologu, kad pašalintumėte kitas priežastis. Hiperpigmentacija gali sukelti daugybę problemų.
- Dažnos tamsių dėmių priežastys yra įaugę plaukai, nedidelės ir lėtinės bakterinės infekcijos, hormonų ir mitybos disbalansas. Jūsų dermatologas padės jums suprasti, kokių geriausių veiksmų reikia imtis, nesvarbu, ar tai būtų skutimosi režimo pakeitimas, ar dietos pakeitimas.
- Būtinai aptarkite visas esamas sveikatos sąlygas, nes jos padės jūsų dermatologui pasirinkti geriausią veiksmų būdą.
Žingsnis 4. Paklauskite savo dermatologo apie gydymo galimybes
Jūsų dermatologas gali paskirti šviesinantį kremą arba pasiūlyti odos gydymą lazeriais ar šviesos terapija. Jūsų dermatologas taip pat gali rekomenduoti cheminį pilingą, tačiau atminkite, kad galbūt norėsite tai suplanuoti, kai galėsite likti namuose 2–3 dienas, nes po procedūros gali atsirasti lupimasis porą dienų.
