Minkštas iš vienos pusės ir lipnus iš kitos, „Moleskin“yra visuotinai vertinamas produktas, dažniausiai naudojamas pūslių, bėrimų ir įbrėžimų prevencijai ir apsaugai, taip pat pagrindiniam remontui ir garso slopinimui. Daugelis žygeivių, bėgikų ir vaikštinėtojų naudoja jį, kad apsaugotų pūsleles nuo infekcijos ir suteiktų komfortą pratimų metu. Taip pat kurmio odą galite tepti tiesiai į batų vidų, ypač suknelę, kad būtų patogiau dėvėti. „Moleskin“taip pat greitai pašalina garso trikdžius, kai įrašoma naudojant lavalier mikrofonus, sumažinant marškinių garsą ir kūno trintį. Tai taip pat leidžia greitai ir lengvai pataisyti liemenėlių apatines dalis.
Žingsniai
1 metodas iš 4: apgamo tepimas ant lizdinės plokštelės
Žingsnis 1. Gydykite lizdinę plokštelę
Perkelkite lizdinę plokštelę sterilia adata ir švelniai išstumkite visą skystį, nepažeisdami lizdinės plokštelės stogo, kad apsaugotumėte po oda esančią žalią odą. Tada norėsite ant lizdinės plokštelės ir aplinkinės vietos tepti antiseptinį tepalą ir leisti jam išdžiūti penkiolika sekundžių. Tai veiks kaip kurmio odos klijai.
2 žingsnis. Iškirpkite šiek tiek didesnę skylę nei lizdinė plokštelė į apgamo odos gabalėlį
Lengviausia perlenkti apgamą per pusę ir išilgai sulankstyto krašto išpjauti puslankį arba ovalą, šiek tiek didesnį nei pusė lizdinės plokštelės dydžio. Išskleisdami turėtumėte turėti simetrišką formą, kuri tinka aplink lizdinę plokštelę.
Padarę skylę didesnę už lizdinę plokštelę, sukuriate apsauginį šulinį, kuris neleidžia nieko trintis ir blogėti
Žingsnis 3. Apvyniokite apgamo odą aplink lizdinę plokštelę
Nulupkite pagrindą ir uždėkite apgamo odą lipnia puse žemyn prie odos, kad lizdinė plokštelė būtų tiesiai skylės centre.
- Kurmio odos gabalas turėtų patogiai tilpti aplink lizdinę plokštelę, o tarp skylės ir apgamo krašto turėtų likti maždaug ½ colio (arba 1 cm) medžiagos.
- Ant jo uždėkite antrą identišką sluoksnį, jei lizdinė plokštelė yra lygi pirmojo sluoksnio paviršiui arba jei ji pakyla virš jo.
Žingsnis 4. Ant viršaus uždėkite kitą apgamo odą, kad padengtumėte skylę ir lizdinę plokštelę
Šis gabalas turėtų būti lygiai tokio pat dydžio kaip ir gabalai po juo, bet be skylės centre. Jis veiks kaip dangtelis, apsaugantis lizdinę plokštelę nuo trinties ir užteršimo.
Žingsnis 5. Užklijuokite apgamo odą prie odos
Paskleiskite juostelę per visą apgamo odos lopinėlį sportine ar lipnia juosta, kad pritvirtintumėte. Jei įmanoma, pabandykite jį visiškai apvynioti aplink savo pėdą, kulkšnį ar kojos pirštą, jei lizdinė plokštelė yra bet kurioje iš šių sričių, kad įsitikintumėte, jog trinant prie batų juosta nenulupta. Dabar turėtumėte tęsti savo veiklą be skausmo.
Nors apgamo oda yra lipni, ji nėra labai tvirta ir rizikuojate nulupti be juostos
2 metodas iš 4: apgamo odos uždėjimas ant batų
1 žingsnis. Raskite visas batų vietas, sukeliančias skausmą ar trintį
Įprastos vietos yra aplink pirštus, uždengtus batus, dirželius ir užpakalinę dalį už kulno. Kurmio oda gali užkirsti kelią šiurkštumui šiose vietose ir sumažinti spaudimą dėmėms, kuriose batai įsiskverbia į jūsų odą, pvz., Naudojant plonus dirželius.
Dėvėdami juos turėtumėte jaustis labai greitai, kur yra šios nemalonios jūsų batų vietos. Jei tarp bato užpakalinės dalies ir kulno yra tarpas, tikėtina, kad po ilgo ar pasikartojančio naudojimo įtrūkimai ir pūslės atsiras
Žingsnis 2. Išmatuokite jums reikalingos kurmio odos dydį
Šalia srities laikykite kurmio odos gabalėlį, kad gautumėte reikiamą dydį. Tada pieštuku ar pieštuku ant kurmio odos nupieškite tą batų dalį, kurią padengsite kurmio oda.
Norite apimti visą plotą, kuris sukelia skausmą ar diskomfortą. Jei tai dirželis, išmatuokite apgamo odą per visą jos vidų. Jei tai kulnas, kurmio oda turėtų siekti nuo pat apačios iki kulno viršaus ir būti pakankamai plati, kad apimtų visas trinties vietas. Jo plotis skiriasi kiekvienam asmeniui ir yra skirtingas kiekvienam batui
Žingsnis 3. Iškirpkite kurmio odos gabalėlį pagal nupieštas linijas
Kai šią formą suderinsite su uždengta batų dalimi, ji neturėtų būti matoma iš išorės. Įdėkite jį į batų vidų, nenuimdami popieriaus, kad patikrintumėte, ar jis puikiai tinka. Apipjaustykite bet kur, kur jis bus matomas.
Žingsnis 4. Nulupkite pagrindo juostos dalį, kad matytumėte nedidelę klijų dalį
Negalima visiškai nulupti apgamo odos, nes kitaip bus per sunku tobulai prilipti. Nulupkite tą dalį, kuri bus sunkiausiai pasiekiamoje vietoje, pvz., Kojų pirštų priekyje arba ten, kur šonai ar dirželiai susitinka su vidiniu padu.
Žingsnis 5. Kuo puikiausiai suderinkite savo apgamo odą su batų forma
Tvirtai prispauskite lipniąją dalį prie batų vidinės pusės ir įsitikinkite, kad ji lieka. Viena ranka lėtai nuvalykite likusią atramos dalį, kai kita prispaudžiate apgamo odą prie batų, įsitikindami, kad ji puikiai dera su batu. Dabar jūsų batai yra paruošti dėvėti.
Jei dirbate su uždengtu kojos pirštu, priklijuokite rodomąjį pirštą prie lipnios apgamo dalies ir stumkite apgamą į priekį į piršto srities galiuką išilgai batų pado. Įstumdami kurmio odą kiek įmanoma, nuimkite pirštą ir paspauskite batų galiuką žemyn ant lipnios apgamo dalies, kad surištumėte. Paslinkite ranką po kurmio oda, o kita ranka nuimkite likusią atramą, eidami prispauskite kurmį prie batų
3 metodas iš 4: „Moleskin“naudojimas liemenėlių taisymui
Žingsnis 1. Įkiškite apatinę dalį į liemenėlę
Suspauskite apatinį laidą dviem pirštais ir kiek įmanoma sutraukite apatinio laido audinio rankovę iki pirštų. Tada, užspaudę vielos galiuką ir skylę, kurioje iš rankovės pirmą kartą išlenda apatinė viela, traukite atgal nušlifuotą audinį, kol jis ištiesės. Apačia dabar turėtų būti visiškai atgal į rankovę. Jums gali tekti pakartoti šią procedūrą keletą kartų.
Jei apatinio laido galas yra išlenktas, viena ranka suspauskite lenkimo pagrindą, o kita - atlenkite jį atgal ir atlenkite. Tam gali prireikti jį sulenkti įvairiais būdais, kol jis bus maždaug tokios formos, kokios turėtų būti
Žingsnis 2. Iškirpkite nedidelę kurmio odos juostelę, kad padengtumėte plotą
Tai turėtų būti maždaug 1 colio (2,5 cm) ilgio ir pakankamai platus, kad padengtų laidų vamzdžius. Tai daroma tam, kad apatinis laidas vėl neišstumtų ir turi būti ilgesnis už pačią skylę, kad apgamo odos paviršius būtų pakankamas, kad priliptų ir liktų.
Žingsnis 3. Klijuokite apgamo odą virš skylės išilgai apatinio laido
Nė viena kurmio oda neturėtų prilipti prie liemenėlės puodelio arba ji neliks tokia lipni. Jis turėtų būti tik ant apatinio korpuso korpuso ir visiškai uždengti skylę. Tvirtai nuspauskite, kad apatinė viela nenustumtų kurmio odos ir vėl neatsirastų.
Masažuojant kurmio odą rankose prieš atlaisvinant pagrindą, pašildysite klijus ir padėsite lengviau prilipti prie audinio
4 metodas iš 4: „Moleskin“taikymas „Lavalier“mikrofonams
Žingsnis 1. Iškirpkite ilgą ploną juostelę pločio mikrofono
Norite uždengti visą pagrindinį mikrofono korpusą, neuždengdami garsą priimančios dalies. Jį apvyniosite aplink mikrofoną kelis kartus, todėl ilgis turėtų būti pakankamai ilgas, kad apeitumėte mikrofoną 4 kartus.
Žingsnis 2. Apvyniokite apgamo odą aplink mikrofoną
Būkite atsargūs, kad neuždengtumėte mikrofono viršutinės dalies, apgamo odą apvyniokite aplink mikrofoną 2-3 kartus lipnia puse į išorę.
Žingsnis 3. Prikabinkite apsauginį kaištį prie mikrofono
Atidarę apsauginį kaištį, priklijuokite ilgą, pilną apsauginio kaiščio galą prie apgamo odos. Smailus metalinis kaiščio galas turi būti laisvas ir nukreiptas į išorę, toli nuo juostos. Taip galite prijungti mikrofoną prie drabužių vidinės pusės, kad galėtumėte naudoti vėliau.
Žingsnis 4. Dar kartą apvyniokite apgamo odą aplink mikrofoną
Tai laikys apsauginį kaištį prie mikrofono. Nuo juostelės nupjaukite apgamo odos perteklių. Dabar galite lengvai pritvirtinti mikrofoną prie drabužių naudodami apsauginį kaištį ir mažiau trikdyti garsą nei anksčiau.
Jei norite, kad juostos išorė nebūtų lipni, galbūt norėsite užklijuoti apgamo odos sluoksnį lipnia puse žemyn į mikrofono ir juostos išorę. Tai galite padaryti pabaigoje arba prieš apvyniodami kaištį prie mikrofono galutiniam sluoksniui
Patarimai
- Treniruotės metu dirbkite profilaktiškai. Jei jaučiate dilgčiojimą ar žinote sritis, kuriose esate linkęs susirgti opomis, užklijuokite apgamą prie apgamo pažeistos vietos dydžio kurmio odos gabalėliu. Jums nereikia išpjauti skylių, nes dar nėra apsaugotos lizdinės plokštelės; tai tik trinčiai sustabdyti.
- Apgamo odos tvarsčius ant pūslelių galite laikyti ne ilgiau kaip tris dienas. Jei vietovė vis dar užkrėsta, galite išvalyti ir pakartoti šiuos veiksmus. Tačiau jei infekcija išlieka, apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją.
- Uždengus baleto plokščių vidinius kojų pirštus apgamo odos sluoksniu, butų viršus nenusidėvės ir geriau paslėps kojų pirštų iškilimus.
