Jūsų pėdoje yra apie 26 kaulai, ir daugelis šių kaulų yra linkę susižeisti. Galite susilaužyti kojos pirštą, jei ką nors spardysite, galite susilaužyti kulną, jei peršoksite iš tam tikro aukščio ir nusileisite ant kojų, taip pat galite sulaužyti kitus kaulus, kai sukate ar patempiate pėdą. Nors vaikai linkę lūžti kaulus dažniau nei suaugusieji, jų pėdos dažnai yra lankstesnės nei suaugusiųjų ir jie linkę greičiau atsimušti nuo lūžusios pėdos.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Pėdos lūžio simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį, ar vaikščioti pėda yra per skausminga
Pagrindinis pėdos lūžio simptomas yra didžiulis skausmas, kai bandote bet kokiu būdu daryti spaudimą savo pėdai ar vaikščioti pėda.
Jei sulaužėte kojos pirštą, paprastai vis tiek galite vaikščioti ir neskaudėti. Sulaužyta pėda bus nepaprastai skausminga vaikščioti. Batai dažnai užmaskuos pertraukos skausmą, suteikdami tam tikrą paramą; jų pašalinimas po įtariamo lūžio yra geriausias būdas diagnozuoti sužalojimą
Žingsnis 2. Pabandykite nusimauti kojines ir batus
Tai padės nustatyti, ar jūsų pėda nėra sulaužyta, nes galite palyginti dvi kojas viena šalia kitos.
- Jei negalite nusiauti batų ir kojinių, net padedant kam nors kitam, turėtumėte nuvykti į artimiausią greitosios pagalbos skyrių arba paskambinti 911. Jūsų koja greičiausiai sulaužyta ir reikalauja skubios medicininės priežiūros. Nupjaukite batus ir kojines, kol patinimas nepažeis pėdos.
- Paprastai, jei sulaužote pėdą, yra tam tikros rūšies trauma. Pvz., Galite jį sutriuškinti ar įkišti kojos pirštą. Tačiau streso lūžį sukelia pasikartojantys veiksmai, tokie kaip sportas ar net vaikščiojimas.
Žingsnis 3. Palyginkite kojas ir ieškokite mėlynių, patinimų ir sužalojimų požymių
Patikrinkite, ar patinusi jūsų sužeista pėda, taip pat tos pėdos pirštai. Taip pat galite palyginti sužeistą pėdą ir sveiką pėdą, kad pamatytumėte, ar ji atrodo labai raudona ir uždegusi, ar yra giliai violetinių ir žalių mėlynių. Taip pat galite pastebėti atviras žaizdas ant pažeistos pėdos.
- Jei turite didelę pertrauką, pažeistos kraujagyslės sukels kraujosruvas aplink tą vietą.
- Patinimas yra normalus daugeliui sužalojimų. Tačiau jei turite stiprų lūžį, patinimas gali būti toks stiprus, kad ant odos atsiras pūslių, nes skystis neturi kur eiti.
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar pėda nesulaužyta ar tiesiog patempta
Taip pat galite pabandyti nustatyti, ar pėda patempta ar sulaužyta. Patempimai atsiranda, kai ištempiate ar suplėšote raištį, kuris yra audinys, jungiantis du kaulus. Pertraukos yra kaulų lūžis arba visiškas lūžis.
Jei matote kaulus, kyšančius per odą, turite atvirą lūžį. Kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą, nes tai gali greitai sužeisti
5 žingsnis. Eikite į artimiausią skubios pagalbos skyrių
Jei atrodo, kad jūsų pažeista pėda yra sulaužyta, turėtumėte eiti į artimiausią greitosios pagalbos skyrių. Jei esate vienas ir niekas jums negali padėti, skambinkite numeriu 911. Nevažiuokite į greitosios pagalbos kambarį, jei lūžo pėda. Bet koks lūžęs kaulas gali sukelti šoką, todėl vairuoti patiems tampa pernelyg pavojinga.
Jei kas nors gali jus nuvežti į greitosios pagalbos kambarį, turėtumėte pabandyti stabilizuoti koją, kad ji būtų saugi, kol esate automobilyje ir nejuda. Naudokite pagalvę ir pastumkite ją po koja. Pritvirtinkite juostele arba pririškite prie kojos, kad padėtumėte kojai išlikti vertikaliai. Keliaudami stenkitės, kad koja būtų pakelta; jei galite, atsisėskite ant galinės sėdynės, kad pakeltumėte koją
2 dalis iš 3: Gydymas kojomis gydytojui
Žingsnis 1. Leiskite gydytojui apžiūrėti jūsų pėdą
Gydytojas paspaus kelias pėdos sritis, kad nustatytų, ar jūsų pėda nėra sulaužyta. Tai darydama galite pajusti skausmą, o tai rodo, kad pėda sulaužyta.
Jei jūsų pėda sulaužyta, galite jausti skausmą, kai gydytojas spaudžia kūdikio piršto pagrindą ir pėdos vidurį. Be pagalbos ar be didelio skausmo taip pat gali būti neįmanoma atlikti keturių ar mažiau žingsnių
Žingsnis 2. Leiskite gydytojui atlikti pėdos rentgeno tyrimą
Jei gydytojas įtaria, kad jums lūžo pėdos kaulai, ji atliks jūsų pėdos rentgeno nuotrauką.
Tačiau net naudojant rentgeno nuotrauką gali būti sunku nustatyti, ar jūsų pėda yra sulaužyta, nes patinimas gali užtemdyti smulkius pėdos kaulus. Naudodamas rentgeno spindulius, gydytojas gali nustatyti, kurie jūsų pėdos kaulai yra sulaužyti ir kaip juos galima gydyti
Žingsnis 3. Paklauskite gydytojo apie savo gydymo galimybes
Jūsų lūžusios pėdos gydymo galimybės priklausys nuo to, kokius kaulus sulaužėte.
Jei sulaužėte kulną ar lūžo kulnas, jums gali prireikti operacijos. Be to, jei sulaužėte kojų kaulą, kuris yra kaulas, pritvirtinantis jūsų koją prie kojos, jums gali prireikti operacijos. Bet jei sulaužėte mažąjį ar kitus pirštus, greičiausiai jums nereikia operacijos
3 dalis iš 3: Pėdos priežiūra namuose
Žingsnis 1. Kiek įmanoma laikykitės kojų
Kai gydytojas sulaužys jūsų sulaužytą pėdą, turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kad kuo toliau nuo kojų. Norėdami judėti, naudokite ramentus ir įsitikinkite, kad visą svorį uždėjote ant rankų, rankų, pečių ir ramentų, o ne ant kojos.
Jei jums lūžo kojų ar kojų pirštai, jūsų pirštas gali būti priklijuotas prie gretimo piršto, kad jis nejudėtų. Jūs neturėtumėte sverti savo sulaužyto piršto ir duoti jam šešias ar aštuonias savaites, kad jis visiškai išgydytų
Žingsnis 2. Pakelkite pėdą ir patepkite ledu, kad sumažintumėte patinimą
Sėdėdami padėkite koją ant pagalvės lovoje arba ant aukštos kėdės, kad ji būtų aukščiau nei likusi kūno dalis. Tai padės išlaikyti patinimą.
Pėdų apledėjimas taip pat gali sumažinti patinimą, ypač jei jis yra tvarstis, o ne gipsas. Ledą tepkite 10 minučių vienu metu, pirmąsias 10–12 sužalojimo valandų tepkite kas valandą
Žingsnis 3. Vartokite skausmą malšinančius vaistus, kaip nurodė gydytojas
Gydytojas turėtų duoti jums skausmą malšinančių vaistų arba rekomenduoti nereceptinius skausmo malšintuvus, kuriuos galite naudoti skausmui malšinti. Vartokite juos tik taip, kaip nurodė gydytojas arba kaip nurodyta etiketėje.
Žingsnis 4. Suplanuokite tolesnį egzaminą su savo gydytoju
Dauguma pėdų lūžių užgyja nuo šešių iki aštuonių savaičių. Kai pradėsite vaikščioti ir priaugsite pėdos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad atliktumėte tolesnį egzaminą. Gydytojas gali rekomenduoti naudoti standų ir plokščią dugną, kad padėtų kojai tinkamai išgydyti.
