Pūslės burnoje gali būti labai skausmingos ir erzinančios, todėl tikriausiai norite greitai atsikratyti savo. Jie atsiranda dėl įvairių priežasčių, įskaitant nudegimą, dirginimą ar virusą. Norėdami atsikratyti lizdinės plokštelės burnoje, turite nustatyti, kokio tipo lizdinė plokštelė tai yra. Kai tai padarysite, galite tinkamai gydyti, naudodami namų gynimo priemones ir vaistus. Tinkamai gydant, jūs galite sutrumpinti lizdinės plokštelės trukmę, nors lizdinė plokštelė išgydys mažiausiai kelias dienas.
Žingsniai
1 būdas iš 3: atsikratyti peršalimo ligų
Žingsnis 1. Pažiūrėkite į lizdinės plokštelės spalvą ir vietą, kad nustatytumėte, ar tai yra peršalimas
Šalto opos, dar vadinamos karščio pūslelėmis, sukelia herpeso virusas ir yra labai užkrečiamos. Dažniausiai jie išsivysto ant lūpų, pradedant raudonais pleistrais ir tampa skysčio pripildytomis lizdinėmis plokštelėmis, kurios centre gali būti šviesios spalvos. Jie dažnai jaučia skausmą, nors jūsų skausmas išnyks per 4–5 dienas nuo šalčio skausmo atsiradimo.
- Po kelių dienų peršalimas išnyks arba sprogs, o ant odos liks raudona dėmė.
- Šaltojo opos gali turėti 1 ar kelis skysčio pripildytus iškilimus, kurie aplink pagrindą yra raudoni ir lūžus pūliuoja. Pūslėms sprogus ir išdžiūvus, jos greičiausiai atrodys traškios.
- Kartu su peršalimu gali pasireikšti karščiavimas, kūno skausmai, nuovargis ir padidėję limfmazgiai.
Patarimas:
Vietos, kuriose atsiranda lūpų opos, dažnai dilgčioja arba dega prieš atsirandant opoms. Jei tokių pojūčių pajutote dar prieš pūslelės atsiradimą, tikėtina, kad sergate peršalimo skausmu.
Žingsnis 2. Skausmui ir patinimui malšinti 4-8 kartus per dieną užtepkite ledo
Apvyniokite ledą švariu skudurėliu ar rankšluosčiu, kad apsaugotumėte odą. Laikykite ledą ant šalto skausmo 5-10 minučių vienu metu. Jei reikia, kartokite kas kelias valandas.
Nuplaukite skudurą ar rankšluostį iškart po naudojimo arba naudokite vienkartinį rankšluostį. Herpes virusas, sukeliantis peršalimą, yra labai užkrečiamas
Žingsnis 3. Greitam palengvėjimui naudokite nereceptinį antivirusinį kremą
Yra įvairių vietinių gydymo būdų, kurie padės greičiau išgydyti peršalimo pūsleles. Šiuos vaistus galima įsigyti visose vaistinėse. Vykdykite pakuotės nurodymus, kuriuose paprastai nurodoma kremą tepti 4–5 kartus per dieną 4–5 dienas.
- Pavyzdžiui, galite naudoti OTC Abreva, kad paspartintumėte peršalimo ligų gydymą. Nuvalę paveiktą vietą, tiesiog tepkite tepalą ant šalčio skausmo kas 3-4 valandas (iki 5 kartų per dieną) iki 10 dienų. Panašiai Blistex ir Herpecin gali sumažinti skausmą ir neleisti išdžiūti.
- Jei patiriate daug diskomforto, gerkite skausmą malšinančiu acetaminofenu.
- Prieš eidami į lauką, patepkite lūpų apsaugą.
- Svarbu pradėti juos taikyti kuo greičiau, kai pamatysite pūslę ar pajusite, kad ji atsiranda.
Žingsnis 4. Uždenkite matomą lizdinę plokštelę šalto skausmo pleistru, kad ją paslėptumėte
Jei peršalimas yra matomoje burnos srityje, pvz., Lūpoje, patartina ją uždengti hidrokoloidiniu pleistru. Šie pleistrai apsaugo lizdinę plokštelę, paslepia ją nuo akių ir neleidžia plisti infekcijai.
Šiuos pleistrus galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto
5 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju, jei dažnai sergate peršalimo ligomis
Jei dažnai sergate peršalimo ligomis, verta apie tai pasikalbėti su gydytoju. Jie gali pasiūlyti gydymą, įskaitant vaistų skyrimą. Pavyzdžiui, receptinis „Acikloviro“kremas gali būti naudojamas sutrumpinti peršalimo opos trukmę.
- Svarbu vartoti vaistus, kai tik jaučiate dilgčiojimą, kuris gali reikšti protrūkį. Prieš kitą protrūkį pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte reikalingų vaistų receptą.
- Gydytojas gali skirti geriamųjų antivirusinių vaistų, tokių kaip acikloviras ar valacikloviras. „Acyclovir“prekės ženklai yra „Zovirax“ir „Sitavig“.
Žingsnis 6. Protrūkio metu venkite bučiuotis ar dalintis maistu, indais ar priežiūros priemonėmis
Herpes virusas yra labai užkrečiamas, todėl niekam kitam nekelkite peršalimo ligų. Nieko nebučiuokite ir nebendraukite su juo. Panašiai nesidalykite puodeliais, indais, maistu, rankšluosčiais ar skustuvu, nes tai gali paveikti kitus žmones.
Jei nerimaujate dėl daikto užteršimo, nesidalykite juo
2 metodas iš 3: atsikratyti opų
Žingsnis 1. Pažiūrėkite į lizdinės plokštelės spalvą ir raštą, kad nustatytumėte, ar tai opa
Lėtinės opos, dar vadinamos aftinėmis opomis arba aftiniu stomatitu, nėra užkrečiamos ir atrodo kitaip nei lūpų opos. Paprastai jie yra apie 5–8 mm skersmens, skausmingi, taip pat blyškūs arba geltoni su raudonu išoriniu žiedu. Šios opos dažniausiai yra burnos viduje. Grupėje galite pastebėti vieną ar kelias lizdines plokšteles. Jei jūsų lizdinė plokštelė atrodo taip, greičiausiai tai yra opa.
- Daugeliu atvejų opos neturi jokių kitų simptomų. Jie dažnai pasveiksta maždaug per 10 dienų.
- Nors lūpų opos dažniausiai išsivysto ant lūpų, opos atsiranda ant burnos vidinės pusės.
- Nudegimų sukeltos pūslelės gali atrodyti panašiai, tačiau nudegę paprastai galite nustatyti pūslelę sukėlusį incidentą.
Žingsnis 2. Skalauti druska, kad lizdinė plokštelė išdžiūtų
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį druskos su ½ puodelio šilto vandens. Gurkšnokite mišinį, laikydami jį burnoje. Maždaug minutę pasukite jį ant srities su skaudančia opa ir tada išspjaukite.
- Tai padės išdžiūti lizdinę plokštelę, tačiau gali būti skausminga. Jei tai sukelia nepakeliamą skausmą, išbandykite kitą gydymą.
- Kartokite šį procesą kas porą valandų, kol lizdinė plokštelė išnyks.
- Kaip alternatyva, valgant spragėsį ar gurkšnojant vėsius skysčius, skauda gali jaustis geriau.
Žingsnis 3. Pabandykite užtepti kepimo sodos pastos, kad sumažintumėte uždegimą
Į nedidelį dubenį įpilkite šaukštelį sodos ir įpilkite kelis lašus vandens, kad susidarytų pasta. Pirštu tepkite ploną pastos sluoksnį ant žaizdos ir palikite ten minutę. Po to praskalaukite burną vėsiu vandeniu.
Šią procedūrą galite kartoti kasdien, kad atsikratytumėte skausmo
Žingsnis 4. Norėdami jį nuraminti, naudokite nereceptinius vaistus
Yra įvairių vaistų be recepto, kurie apsaugo lizdinę plokštelę ir sumažins jūsų jaučiamą skausmą. Šie vaistai apima benzokaino ir vandenilio peroksido skalavimus. Nepriklausomai nuo to, kokius vaistus perkate vaistinėje, laikykitės pakuotės nurodymų ir nustokite juos vartoti, jei tai padidina skausmą ir diskomfortą.
Patarimas:
Įprastų vaistų nuo skausmo prekės ženklai yra „Orabase“, „Blistex“ir „Campho-Phenique“.
Žingsnis 5. Būkite atsargūs valgydami ar valant dantis
Norint atsikratyti opos, svarbu švelniai gydyti. Nevalgykite nieko aštraus, sūraus, šiurkštaus ar rūgštinio. Valydami dantų šepetėlį taip pat laikykite atokiau nuo lizdinės plokštelės, nes nenorite jo sudirginti.
- Rūgštus, sūrus ir aštrus maistas, kurio reikia vengti, apima, bet neapsiribojant, pomidorus, citrusinius vaisius, čili pipirus, bulvių traškučius ir vaisių sultis.
- Stenkitės nevalgyti šiurkštaus ir traškaus maisto, pavyzdžiui, traškios duonos ir kietų krekerių, nes jie gali subraižyti lizdinę plokštelę ir sukelti skausmą.
- Valgykite minkštą, priešuždegiminį maistą. Kai susiduriate su opa, vis tiek turite valgyti, tačiau svarbu pasirinkti tinkamus dalykus. Maistas, kuris yra minkštas ir priešuždegiminis, pavyzdžiui, medus ir jogurtas, nedirgins pūslelės ir netgi gali padėti išgydyti.
Žingsnis 6. Jei negalite atsikratyti pūslių, kreipkitės į gydytoją
Sunkesniais atvejais, pvz., Jei jūsų opa tampa labai didelė arba po kelių savaičių neišgydys, turėtumėte apie tai pasikalbėti su savo gydytoju. Tikėtina, kad jie atliks egzaminą ir pasiūlys receptinį gydymą, jei opa yra sunki.
Vaistai, kuriuos galima skirti, yra fluocinonido gelis (Lidex), priešuždegiminė amleksanokso pasta (Aphthasol) arba chlorheksidino gliukonato (Peridex) burnos skalavimo skystis
3 iš 3 metodas: atsikratykite pūslių
1 žingsnis. Pažiūrėkite į lizdinės plokštelės spalvą ir vietą burnoje
Pūslės burnoje atsiranda, kai valgote kažką per karšto. Jei valgant karštą maistą jaučiamas bendras burnos skausmas, pažiūrėkite į burną ir nustatykite, ar nesusidarė pūslelių. Lizdinės plokštelės centre greičiausiai bus šviesios spalvos, o kraštuose-raudona.
Jūsų burnos vidus yra ypač jautrus nedideliems nudegimams, dėl kurių atsiranda pūslių, nes jame yra švelnių audinių sluoksnių
Patarimas:
Jūs taip pat galite pajusti, kad lizdinė plokštelė yra liežuvyje iškart po to, kai patiriate nudegimą.
Žingsnis 2. Užtepkite ką nors šalto, kad nuramintumėte sritį
Ledas ar šaltas vanduo greitai atvėsins vietą ir padės odai atsigauti po nudegimo. Kai kurie šalti maisto produktai, pagaminti iš pieno produktų, pvz., Pienas ar ledai, gali padengti vietą ir ilgiau išlaikyti vėsesnę nei šaltas vanduo.
Toliau tepkite šaltą vietą, kol skausmas sumažės. Jei skausmas sugrįžta, vėl drąsiai tepkite tą vietą šaltu
Žingsnis 3. Sumažinkite skausmą naudodami nereceptinius skausmo malšintuvus
Lizdinė pūslė burnoje gali būti skausminga, ypač valgant. Norėdami sumažinti šį skausmą, naudokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip NVNU, pvz., Ibuprofenas.
Vykdykite vaisto buteliuke pateiktas instrukcijas ir įsitikinkite, kad per 24 valandas nevartojate daugiau nei rekomenduojama
Žingsnis 4. Nepulkite lizdinės plokštelės
Lizdinė plokštelė yra apsauginis skydas, kurį kūnas sukuria, kad padėtų išgydyti save. Išspaudus jį, pašalinamas ne tik naudingas lizdinės plokštelės barjeras, bet ir bakterijos bei mikrobai patenka į pažeistą vietą.
Jei lizdinė plokštelė trukdo kramtyti, kalbėti ar atlikti kitą kasdienę veiklą, gydytojas gali rekomenduoti ją išpūsti
Žingsnis 5. Venkite valgyti dalykų, kurie gali sudirginti sritį
Kol lizdinė plokštelė gyja, venkite karšto maisto, rūgštaus maisto, šiurkštaus ar kieto maisto ir aštraus maisto. Taip pat susilaikykite nuo alkoholio vartojimo, kuris gali sudirginti vietą.
- Vietoj to valgykite vėsinantį, minkštą ir švelnų maistą, pavyzdžiui, kreminį maistą, pavyzdžiui, jogurtą ir varškę.
- Atsargiai laikydami lizdinę plokštelę burnoje, ji greičiau išgydys ir sumažins infekcijos tikimybę.
Žingsnis 6. Venkite rūkyti, kol lizdinė plokštelė gyja
Rūkymas gali sukelti lizdinės plokštelės sudirginimą. Dūmuose esantys dirgikliai taip pat gali sulėtinti gijimo laiką, todėl geriausia vengti rūkyti.
Jei įmanoma, naudokite šį laiką mesti rūkyti
Žingsnis 7. Jei skausmas yra stiprus ir lizdinė plokštelė nepraeina, kreipkitės į gydytoją
Jei stipriai sudeginsite burnos vidų, gali prireikti medicininės priežiūros, pvz., Vartoti antibiotikus, kad būtų išvengta infekcijos. Mažos nudegusios pūslelės turėtų išnykti ne ilgiau kaip per porą dienų, todėl kreipkitės į gydytoją, jei po to jūsų nepagyja arba jaučiatės geriau.
- Gydytojas gali paskirti jums antiseptinį burnos skalavimo skystį, kuris išlaikys švarią vietą ir padės pašalinti bet kokią infekciją.
- Daugeliui nedidelių burnos nudegimų nereikia medicininės priežiūros. Tačiau susirūpinę kreipkitės į gydytoją.
