4 būdai, kaip atsikratyti pienligės

Turinys:

4 būdai, kaip atsikratyti pienligės
4 būdai, kaip atsikratyti pienligės

Video: 4 būdai, kaip atsikratyti pienligės

Video: 4 būdai, kaip atsikratyti pienligės
Video: SPUOGAI ANT VEIDO? (AKNE) 3 paslaptys, kaip atsikratyti spuogų visam laikui... 2024, Kovas
Anonim

Ekspertai teigia, kad yra normalu, kad jūsų odoje ir kūne yra Candida grybelis, tačiau jei atsiranda mielių, gali išsivystyti mielių infekcija, vadinama pienlige. Pienligė paprastai sukelia skausmingus pažeidimus ir atviras raudonas opas burnoje, taip pat varškę primenančias baltas dėmes. Jei makšties srityje yra pienligė, šlapinimosi ar lytinių santykių metu gali atsirasti tirštos, baltos išskyros, niežulys, dirginimas, skausmas ir dilgčiojimas. Tyrimai rodo, kad pienligė gali išsivystyti bet kam, tačiau dažniausiai tai pasireiškia žmonėms, kurių imuninė sistema susilpnėjusi arba serga cukriniu diabetu, žmonėms, vartojantiems tam tikrus vaistus, ir rūkantiems žmonėms. Nors pienligė gali sukelti diskomfortą, ji yra labai gydoma, todėl stenkitės nesijaudinti.

Žingsniai

1 metodas iš 4: Išbandykite burnos pienligės namų gynimo priemones

Atsikratykite pienligės 6 veiksmas
Atsikratykite pienligės 6 veiksmas

Žingsnis 1. Išbandykite „aliejaus traukimą“

" Aliejaus traukimas grindžiamas dar nepatikrinta teorija, kad aliejai tiesiogine prasme ištraukia toksinus iš jūsų sistemos. Nors rezultatai nebuvo įtikinami, daugelis žmonių naudoja aliejaus trauką kovai su Candida grybeliu ir laikinam palengvėjimui. Štai kaip tai padaryti. Procesas yra gana paprastas.

  • Išvalykite dantis iš anksto. Jei įmanoma, ištraukite aliejų tuščiu skrandžiu.
  • Paimkite vieną šaukštą aliejaus ir 5–10 minučių pamirkykite burnoje. Įsitikinkite, kad jis dengia visas įmanomas burnos dalis - po liežuviu, dantenomis, burnos stogu.
  • Po 5–10 minučių išspjaukite aliejų ir nuplaukite druskos vandeniu.
  • Tai galite padaryti du kartus per dieną penkias dienas. Pabandykite tai padaryti vieną kartą po pabudimo ryte ir dar kartą prieš miegą.
  • Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite kokosų aliejų, nors alyvuogių aliejus taip pat veikia. Kalbama, kad kokosų aliejus yra ypač veiksmingas kovojant su grybais.
Atsikratykite pienligės 7 žingsnis
Atsikratykite pienligės 7 žingsnis

Žingsnis 2. Pabandykite paimti čiobrelių

Žolelių čiobreliai taip pat turėtų būti veiksminga priemonė atsikratyti burnos pienligės, nors mokslas to dar neįrodė. Europoje čiobreliai naudojami viršutinių kvėpavimo takų ligoms ir pienligei gydyti. Pabandykite pabarstyti nedidelį kiekį čiobrelių ant bet kokio patiekalo! Jūs netgi galite iš jo padaryti tinktūrą.

Atsikratykite pienligės 8 žingsnis
Atsikratykite pienligės 8 žingsnis

Žingsnis 3. Išplaukite obuolių sidro actu

Paimkite šiek tiek obuolių sidro acto, praskieskite jį maždaug puse distiliuoto vandens ir keletą minučių pamerkite į burną.

  • Kitas variantas yra sumaišyti vieną šaukštą obuolių acto į 8 uncijas vandens ir išgerti prieš kiekvieną valgį. Actas turėtų kovoti su žarnyno mielių augimu, kuris kartais prisideda prie burnos pienligės.
  • Kai kuriems žmonėms šis metodas neįmanomas dėl stipraus skonio, susijusio su actu. Pradėjus gydymą taip pat gali atsirasti gurgimas skrandyje, todėl nepradėkite šio gydymo prieš pat susitikimą ar kitą situaciją, kai galite jaustis gėdingai.
Atsikratykite pienligės 9 veiksmas
Atsikratykite pienligės 9 veiksmas

Žingsnis 4. Pabandykite valgyti daugiau česnako

Česnakai, prisotinti kelių skirtingų sieros turinčių junginių, tokių kaip alicinas, alliin, alliinase ir S-allilcisteinas, yra žinomi kaip padedantys kovoti su daugybe grybų, įskaitant pienligę. Šviežias česnakas veikia geriau nei česnako tabletės, todėl pabandykite rasti būdą, kaip jo daugiau įtraukti į savo mitybą.

Norėdami gauti geriausius rezultatus, pabandykite per dieną išgerti 4-5 susmulkintas česnako skilteles. Jei nerimaujate dėl chaotiško česnako kvapo, pabandykite kasdien išgerti 3–4 puodelius česnako arbatos

Atsikratykite pienligės 10 veiksmas
Atsikratykite pienligės 10 veiksmas

Žingsnis 5. Naudokite šiek tiek arbatmedžio aliejaus

Tee medžio aliejus yra žinomas dėl savo priešgrybelinių (ir antibakterinių) savybių. Tai įprasta namų gynimo priemonė nuo visko - nuo spuogų iki sportininko pėdos. Bet jis taip pat naudojamas pienligei. Praskieskite vieną ar du lašus į šaukštą distiliuoto vandens, įkiškite Q-antgalį ir užtepkite ant opų burnos viduje. Po to skalauti burną druskos vandeniu.

2 metodas iš 4: pienligės prevencija

Atsikratykite pienligės 14 žingsnis
Atsikratykite pienligės 14 žingsnis

Žingsnis 1. Imkitės prevencinių priemonių, kad burnos pienligė negrįžtų

Atsikratę pienligės, svarbu padaryti viską, ką galite, kad ji negrįžtų. Tai įtraukia:

  • Valykite dantis 2–3 kartus per dieną.
  • Dažnai keiskite dantų šepetėlį, ypač pienligės protrūkio metu.
  • Būtinai kartą per dieną valykite dantis.
Atsikratykite pienligės 15 veiksmas
Atsikratykite pienligės 15 veiksmas

Žingsnis 2. Susilaikykite nuo burnos skalavimo skysčio, kvėpavimo purškiklių ar kvėpavimo kalyklų

Šie produktai linkę sutrikdyti normalią mikroorganizmų pusiausvyrą burnoje. Atminkite, kad jūsų kūne yra daugybė gerų mikroorganizmų, kurie veiksmingai padeda kovoti su „blogais“. Tai kenkiant gali atverti kelią blogiesiems.

Vietoj to, burnos skalavimui galite naudoti druskos tirpalą. Galite sukurti druskos tirpalą, įmaišę pusę šaukšto druskos į stiklinę šilto vandens

Atsikratykite pienligės 16 žingsnis
Atsikratykite pienligės 16 žingsnis

3. Apsilankykite pas odontologą bent du kartus per metus

Svarbu apsilankyti pas savo odontologą bent du kartus per metus ir dažniau, jei nešiojate protezus, sergate cukriniu diabetu ar turite silpną imuninę sistemą. Odontologas gali pastebėti pienligės protrūkį arba galimą protrūkį anksčiau nei jūs, todėl gydymas bus greitesnis.

Atsikratykite pienligės 17 veiksmas
Atsikratykite pienligės 17 veiksmas

Žingsnis 4. Sumažinkite cukraus ir krakmolo suvartojimą

Candida grybas klesti cukrumi. Norėdami sustabdyti jo klestėjimą, turėtumėte sumažinti suvalgyto krakmolo kiekį. Tai apima alų, duoną, soda, alkoholį, daugumą javų ir vyną. Šie maisto produktai maitina grybelį ir gali pratęsti Candida infekciją.

Atsikratykite pienligės 18 veiksmas
Atsikratykite pienligės 18 veiksmas

5 žingsnis. Mesti rūkyti

Rūkantiesiems dažniau pasireiškia burnos pienligė nei nerūkantiems. Jei rūkote, darykite viską, ką galite, kad mestumėte. Pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte informacijos apie vaistus ir kitas galimybes mesti rūkyti.

3 iš 4 metodas: mediciniškai patikrintų burnos pienligės gydymo būdų naudojimas

Atsikratykite pienligės 1 žingsnis
Atsikratykite pienligės 1 žingsnis

Žingsnis 1. Aplankykite savo odontologą arba savo šeimos gydytoją

Jei manote, kad sergate pienlige, svarbu apsilankyti pas odontologą ar šeimos gydytoją, kad jis įvertintų ir diagnozuotų. Jei medicinos specialistas nustato, kad sergate burnos pienlige, jis nedelsdamas pradės gydymą. Sveiki suaugusieji ir vaikai lengviau nei kiti gali atsikratyti pienligės.

Atsikratykite pienligės 2 veiksmas
Atsikratykite pienligės 2 veiksmas

2 žingsnis. Kuo greičiau pradėkite gydymą

Sveikų pacientų pienligės gydymas paprastai prasideda nuo acidophilus tablečių. Medicinos specialistas taip pat gali pasiūlyti valgyti paprastą nesaldintą jogurtą.

Acidophilus ir paprastas jogurtas nesunaikins grybelio, tačiau sumažins infekciją ir padės atkurti normalią bakterinės floros pusiausvyrą jūsų organizme. Acidophilus ir jogurtai yra probiotikai

Atsikratykite pienligės 3 veiksmas
Atsikratykite pienligės 3 veiksmas

Žingsnis 3. Išskalaukite burną šiltu sūraus vandens tirpalu

Jūros vanduo laikinai sukuria nepalankią aplinką strazdo grybeliui gyventi.

Įpilkite 1/2 šaukštelio (2,5 ml) valgomosios druskos į 1 puodelį (237 ml) šilto vandens. Prieš skalavimą gerai išmaišykite

Atsikratykite pienligės 4 žingsnis
Atsikratykite pienligės 4 žingsnis

Žingsnis 4. Paimkite priešgrybelinį vaistą

Gydytojas gali paskirti priešgrybelinius vaistus, jei simptomai išlieka arba jei turite silpną imuninę sistemą.

  • Paprastai priešgrybelinius vaistus vartosite 10–14 dienų. Šis vaistas yra tablečių, pastilių ir skysčių pavidalu.
  • Įsitikinkite, kad vartojate šį vaistą, kaip nurodyta ir visas.
  • Antibiotikai taip pat gali sukelti pienligę, ypač moterims ar pacientams, kurie anksčiau sirgo pienlige. Tokiu atveju gydytojas gali paprašyti kartu su antibiotikais vartoti priešgrybelinius vaistus
Atsikratykite pienligės 5 veiksmas
Atsikratykite pienligės 5 veiksmas

Žingsnis 5. Naudokite amfotericiną B, kai kiti vaistai neveikia arba nebėra veiksmingi

Candida grybelis dažnai tampa atsparus priešgrybeliniams vaistams, ypač žmonėms, sergantiems ŽIV ir kitomis ligomis, sukeliančiomis silpną imuninę sistemą. Pasitarkite su gydytoju apie amfotericiną B, jei niekas neveikia.

4 metodas iš 4: atsikratyti makšties pienligės

Atsikratykite pienligės 11 veiksmas
Atsikratykite pienligės 11 veiksmas

1 žingsnis. Palaukite mėnesinių

Makšties pienligė iš tikrųjų yra tik mielių infekcija. Nors jūs negalite diktuoti savo mėnesinių, menstruacijos pakeis makšties pH, todėl Candida grybelis bus mažiau svetingas.

Atsikratykite pienligės 12 veiksmas
Atsikratykite pienligės 12 veiksmas

Žingsnis 2. Naudokite pririšto tampono strategiją

Sujunkite tamponą su trupučiu, nors tikriausiai ne per mėnesines. Štai keletas patarimų, kaip suklijuoti tamponą, kad būtų galima kovoti su makšties pienlige:

  • Pamerkite jį į nesaldų jogurtą. Nedelsdami užtepkite tamponą, kol jis neišsiplečia. Ypač saugokitės nuo nuotėkio.
  • Įmerkite jį į praskiestą arbatmedžio aliejų. Nedelsdami užtepkite tamponą, kol jis neišsiplečia. Ypač saugokitės nuo nuotėkio.
Atsikratykite pienligės 13 veiksmas
Atsikratykite pienligės 13 veiksmas

Žingsnis 3. Stenkitės nenaudoti latekso prezervatyvų, spermicidinių kremų ir lubrikantų

Tiesą sakant, be to, kad išvengtumėte jų, stenkitės vengti sekso mielių infekcijos metu. Mielių infekcijos gali būti perduodamos pirmyn ir atgal sekso metu, sukuriant užburtą ratą ir užsitęsiant infekcijai.

Patarimai

  • Jei sergate pienlige ir maitinate savo kūdikį, svarbu gydyti kūdikį ir save, kad mielių infekcija nevyktų pirmyn ir atgal.
  • Jei esate seksualiai aktyvus ir sergate pienlige, jums ir jūsų partneriui svarbu gydytis. Priešingu atveju infekcija gali būti perduodama pirmyn ir atgal.
  • Nuplaukite visus kūdikio spenelius, čiulptukus, buteliukus, dantų dygimo žaislus ir nuimamas krūties siurblio dalis lygiomis dalimis vandens ir baltojo acto. Leiskite šiems daiktams išdžiūti ore, kad išvengtumėte grybelio augimo.
  • Nuplaukite liemenėles ir slaugos įklotus karštu vandeniu su balikliu.

Įspėjimai

  • Niekada nesidalinkite savo dantų šepetėliu su kitais.
  • Niekada nevartokite priešgrybelinių vaistų be periodinio kraujo tyrimo, kad galėtumėte stebėti kepenų funkciją. Kai kurie priešgrybeliniai vaistai gali sukelti kepenų ligas, ypač ilgai vartojant arba tais atvejais, kai yra buvę kepenų ligų.

Rekomenduojamas: