Rožinė akis yra junginės paraudimas ir patinimas, gleivinė, padengianti voką ir akies paviršių. Simptomai yra niežulys, neryškus matymas, patinimas, paraudimas, ašarojimas ir aiškus, šiek tiek storas baltas drenažas. Rožinė akis yra labai dažna ir dažniausiai gerybinė būklė, kuri išnyksta per septynias ar dešimt dienų. Tačiau virusinės ir bakterinės rožinės akies rūšys yra labai užkrečiamos. Jei jums ar kam nors, su kuriuo gyvenate ar dirbate, buvo diagnozuota rožinė akis, reikia imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad jos neplistų.
Žingsniai
1 dalis iš 4: asmeninės higienos keitimas
Žingsnis 1. Dažnai nusiplaukite rankas
Nepakankama asmens higiena, ypač rankų plovimas, yra vienas greičiausių rožinių akių plitimo būdų.
- Dažnai plaukite rankas, ypač palietę akis ar veidą ir įlašinę akių lašų. Naudokite muilą ir šiltą vandenį arba, jei jų nėra, alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
- Pirmiausia sudrėkinkite rankas tekančiu vandeniu (šiltu ar šaltu), o tada užsukite čiaupą.
- Ištepkite rankas muilu. Nepamirškite putoti užpakalinių rankų, tarp pirštų ir po nagais.
- Šveiskite rankas mažiausiai 20 sekundžių. Jei jums sunku sekti laiką, pabandykite du kartus niūniuoti „Su gimtadieniu“.
- Nuplaukite rankas po tekančiu vandeniu ir nusausinkite švaria šluoste arba popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 2. Kelis kartus per dieną nuplaukite išskyras iš akies
Išsiliejimas iš akies gali lašėti ir plisti ligą, todėl būtinai nuplaukite bet kokias išskyras kelis kartus per dieną. Naudokite drėgną medvilninį tamponą, popierinį popierių arba švarią, šlapią skudurėlį. Nuvalykite nuo vidinio akies kampo iki išorinio kampo, naudodami kiekvieną šluostę švarią medvilnės kamuoliuko ar rankšluosčio dalį. Kai baigsite, išmeskite vatą arba kruopščiai nuplaukite rankšluostį, naudodami skalbimo priemonę ir šiltą vandenį.
Žingsnis 3. Išmeskite arba išvalykite daiktus, kurie pateko į jūsų akis
Kai virusas praeina, turite užkirsti kelią pakartotinei infekcijai. Tai galima padaryti pašalinus ar išvalant visus daiktus, kurie buvo glaudžiai liečiami su akimi infekcijos metu arba prieš pat ją.
- Išmeskite bet kokį akių makiažą, pvz., Tušą ir akių šešėlius. Tiesą sakant, infekcijos metu geriausia visiškai nenešioti akių makiažo.
- Išmeskite bet kokį kontaktinių lęšių tirpalą, naudojamą simptomų protrūkio metu arba prieš jį.
- Bet kokius vienkartinius kontaktinius lęšius reikia išmesti. Jei naudojate ilgesnius nusidėvėjimo kontaktus, nuvalykite juos, kaip nurodyta ant dėžutės. Išmeskite kontaktinių lęšių dėklą ir įsigykite naują, kurį panaudosite po to, kai infekcija išnyks. Rožinės akies infekcijos metu neturėtumėte dėvėti kontaktinių lęšių.
- Nuvalykite akinius ar dėklus, naudojamus infekcijos metu.
2 dalis iš 4: Atsargumo priemonės namuose
1 žingsnis. Išvalykite patalynę ir pagalvių užvalkalus
Infekcijos metu iš jūsų išsiskiriančios išskyros gali nutekėti ant rankšluosčių, pagalvių užvalkalų, patalynės ir skalbinių. Tokie daiktai turi būti valomi kasdien visą infekcijos laiką. Nuplaukite juos karštu vandeniu ir plovikliu, o po tokių daiktų nusiplaukite rankas.
2 žingsnis. Nesidalinkite tam tikrais daiktais su kitais savo namų ūkio nariais
Apskritai, viskas, kas glaudžiai liečiasi su jūsų akimi ar kito namų ūkio nario akimi, neturėtų būti dalijamasi rausvos akies infekcijos metu. Tai įtraukia:
- Kontaktinių lęšių įranga, konteineriai ar tirpalai.
- Rankšluosčiai, rankšluosčiai ir pagalvių užvalkalai
- Akių lašai (Tačiau, jei turite mažą vaiką, jums gali prireikti padėti jam įlašinti akių lašų. Prieš ir po akių lašų nusiplaukite rankas ir mūvėkite pirštines.)
- Bet koks akių makiažas
- Akiniai nuo saulės ar akiniai
Žingsnis 3. Venkite trinti akis namuose
Nors gali būti viliojanti palengvinti niežėjimą trinant, reikėtų vengti tokios praktikos. Akių trynimas geriausiu atveju laikinai palengvins simptomus. Jis taip pat paskleidžia išskyras į rankas, veidą ir netoliese esančius daiktus, o tai padidina infekcijos plitimo tikimybę.
Norėdami palengvinti simptomus, ant užkrėstos akies padėkite drėgną skudurėlį, o ne niežulį. Naudokite šaltą ar šiltą vandenį, priklausomai nuo to, kas jums atrodo geriausia. Po naudojimo įsitikinkite, kad rankšluostis yra išmestas arba nuplaunamas šiltu vandeniu ir plovikliu
Žingsnis 4. Nuvalykite savo namų paviršius
Stalviršius, maišytuvus, vonios praustuvus ir bendrus telefonus valykite antiseptiniu valikliu. Tokie paviršiai dažnai liečiasi su mūsų rankomis, juose gali būti išskyrų ir skysčių pėdsakų, dėl kurių atsiranda rausvos akių infekcijos. Infekcijos metu dažnai plaukite tokius paviršius, o po to, kai simptomai išnyksta. Be to, grįžę į mokyklą ar darbą, išvalykite visas darbo vietas, klaviatūras, stalus ir vietas, su kuriomis užmezgėte artimą kontaktą infekcijos metu.
3 dalis iš 4: Rūpinimasis savo akimis
Žingsnis 1. Apsaugokite akis
Infekcijos metu jūsų akys bus ypač jautrios ir joms reikės papildomos priežiūros.
- Vėjo, karščio ar šalčio metu dėvėkite akių apsaugos priemones, kad išvengtumėte dirginimo. Tai gali būti akiniai, akiniai ar akiniai nuo saulės. Tačiau atminkite, kad tokius daiktus reikia kruopščiai nuplauti po naudojimo ir po to, kai infekcija išnyksta.
- Jei dirbate su chemikalais, dėvėkite apsauginius akinius. Nors apskritai tai yra gera praktika, ypač svarbu, kad infekcijos metu nepatektų pašalinių medžiagų į akis.
Žingsnis 2. Venkite baseinų
Infekcijos metu venkite baseinų. Bakterijos lengvai plinta vandeniu ir, jei dėl kokių nors priežasčių patekote į baseiną, prieš patekdami į vandenį dėvėkite akinius ir nuimkite kontaktinius lęšius.
Žingsnis 3. Naudokite bet kokius gydytojo paskirtus antibiotikus, tepalus ar akių lašus
Vaistą vartokite kaip nurodyta ir tiek laiko, kiek nurodyta, net jei simptomai išnyksta. Jei lašinate lašus, laikykite buteliuko galiuką švarų ir neleiskite jam patekti į akis ar vokus.
4 žingsnis. Dėvėkite tik akinius
Rožinės akies infekcijos metu neturėtumėte dėvėti kontaktinių lęšių. Nešiokite akinius, kol simptomai nepraeis, ir prieš įdėdami juos į kontaktus, būtinai nuplaukite. Taip pat pakeiskite kontaktinį tirpalą, nes jis taip pat gali būti užkrėstas. Jei dėvite vienkartinius kontaktus, geriausia klysti atsargiai ir įdėti naują porą.
4 dalis iš 4: Grįžimas į darbą ar mokyklą
Žingsnis 1. Žinokite, kiek laiko būsite užkrečiamas
Yra dviejų tipų rožinės akys, kurios yra užkrečiamos: virusinės ir bakterinės. Infekcijos trukmė priklauso nuo jos tipo. Žinokite, kokio tipo rožinė akis užsikrėtėte ir kiek laiko turėsite imtis aukščiau nurodytų atsargumo priemonių, kad išvengtumėte infekcijos plitimo.
- Virusinę rausvą akį sukelia tas pats virusas, kuris sukelia peršalimą. Paprastai tai sukelia vandeningą gleivinės išsiskyrimą. Simptomai paprastai pagerėja per tris ar penkias dienas, tačiau gali tęstis net dvi savaites, o vaistai paprastai neskiriami.
- Bakterinė rožinė akis atsiranda dėl bakterinių infekcijų ir sukelia akies paraudimą bei daug pūlingų. Antibiotikai paprastai skiriami nuo 7 iki 14 dienų. Simptomai greitai išnyksta, o po gydymo žmogus paprastai nėra užkrečiamas.
Žingsnis 2. Likite namuose, kol infekcija praeis
Jei įmanoma, turėtumėte likti namuose iš mokyklos ar darbo, kol infekcija išnyks, nes bakterinės ir virusinės rožinės akys yra labai užkrečiamos. Apskritai, rožinė akis išlieka užkrečiama tol, kol akis ir toliau plyšta ir gamina drenažą. Tai turėtų paaiškėti per tris ar septynias dienas.
Žingsnis 3. Grįždami į darbą ar mokyklą imkitės atsargumo priemonių
Jei laukiate, kol simptomai išnyks, grįžę į darbą ar mokyklą neturėtumėte būti užkrečiami, tačiau vis tiek turėtumėte imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad išvengtumėte pakartotinės infekcijos.
- Nedalinkite akių makiažo, akių lašų, akinių nuo saulės, nosinių ar kitų daiktų, kurie artimai liečiasi su akimis, su kolegomis studentais ar bendradarbiais.
- Praneškite žmonėms, kad sergate rausva akių infekcija, kad jie galėtų imtis tinkamų atsargumo priemonių, kad patys neužsikrėstų.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- „Pinkeye“ypač lengva plisti tokiose atmosferose kaip dienos darželiai, vaikų globos namai ir pradinės mokyklos. Jei dirbate tokioje įstaigoje, būkite ypač atsargūs laikydamiesi asmeninės higienos ir akinių bei kontaktuodami su spygliuočių protrūkiu, kad išvengtumėte infekcijos.
- Pinkeye infekcijos metu būtinai valgykite teisingai ir pakankamai miegokite. Tai gali padėti jūsų organizmo imuninei sistemai efektyviau kovoti su virusu.
- Nors daugeliui pinkeye atvejų nereikia gydytojo recepto, būkite atsargūs rinkdamiesi nereceptinius akių lašus, bent jau nepasitarę su vaistininku. Tam tikrų tipų akių lašai turi cheminių medžiagų, kurios gali dar labiau sudirginti akis.
- Pinkeye gali būti painiojama su daugeliu kitų akių infekcijų, tokių kaip grybelinės infekcijos, akių pūslelinė ir tam tikros parazitinės infekcijos, kurias sukelia prasta priežiūra. Jei simptomai neišnyksta arba tampa sunkesni, gali būti, kad jūsų būklė yra sunkesnė ir jums reikės kreiptis į gydytoją.
Įspėjimai
- Jei simptomai yra lengvi, bet paraudimas nepagerėja per dvi savaites, kreipkitės į akių gydytoją.
- Nors pinkeye paprastai nėra rimta ir paprastai išnyksta be vaistų, pinkeye gali tapti rimta, jei turite regėjimą tik viena akimi, susilpnėjusią imuninę sistemą, dėl kurios sutrinka organizmo gebėjimas kovoti su infekcijomis arba dėvėti kontaktinius lęšius. Tokiais atvejais kreipkitės į gydytoją.
- Jei turite naujagimį, kuriam pasireiškia spenelių simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei naujagimio pinkeye sukelia infekcija, tai gali tapti gana rimta ir sukelti regėjimo praradimą.
- Gali atsirasti tam tikrų simptomų, kurie gali rodyti rimtesnę būklę nei pinkeye. Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją: geltonos arba žalios išskyros, akių vokai ryte sulimpa, aukšta temperatūra, drebulys, šaltkrėtis, veido skausmas, regėjimo praradimas, stiprus akies skausmas, kai žiūrite ryškiai šviesa, neryškus matymas arba dvigubas regėjimas
