Šaltojo opos (dar vadinamos karščio pūslelėmis) sukelia herpes simplex virusas. Tai skausmingos pūslės ar pažeidimai, kurie dažniausiai atsiranda ant lūpų, šnervių, skruostų, smakro ar burnos viduje. Susirgus, herpeso viruso išgydyti neįmanoma; sergančiųjų gali pasikartoti šalčio skausmo protrūkiai. Virusas lengvai plinta į kitas jūsų kūno vietas ir kitus žmones, tiek esant lūpų opoms, tiek kai jų nematyti.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: užkirsti kelią opų plitimui į kitas kūno dalis
Žingsnis 1. Laikykite pirštus nuo šalčio (-ių)
Herpes virusas gali plisti į pirštus ir sukelti infekcijos tipą, žinomą kaip herpes whitlow. Kad to išvengtumėte, nelieskite peršalimo skausmo pliku pirštu, čiulpkite pirštą, kai sergate peršalimo skausmu, arba kitaip nelieskite pirštų su peršalimo skausmu.
Net jei jūsų peršalimas yra skausmingas, atsispirkite pagundai jį pasirinkti. Vietoj to, vartokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ar acetaminofenas, arba naudokite vietinį skausmą malšinantį kremą, kuriame yra lidokaino arba benzokaino
Žingsnis 2. Dažnai plaukite rankas
Net jei pasirūpinsite, kad neliestumėte peršalimo skausmo, galite jį paliesti nesuvokdami, kad tai padarėte. Dažnas rankų plovimas padės išvengti viruso plitimo į kitas sritis.
Žingsnis 3. Vartokite vaistus, kad pagreitintumėte gijimo procesą
Kadangi herpeso virusas yra labiausiai užkrečiamas, kai atsiranda lūpų opos, jei galite juos pašalinti, sumažinsite tikimybę išplisti virusą kitur jūsų kūne.
- Paklauskite savo gydytojo, kokius antivirusinius vaistus (pvz., Aciklovirą, Valaciklovirą, Famciklovirą ir Penciklovirą) galite vartoti, kad peršalimo opos išnyktų greičiau.
- Kai kurie antivirusiniai vaistai yra tablečių pavidalo, kiti - kremai. Sunkiais atvejais taip pat yra injekcijų.
- Taip pat galite pasiimti be recepto parduodamą kremą (kuriame yra dokozanolio), kad sutrumpintumėte peršalimo ligų protrūkį.
- Jei naudojate antivirusinį kremą, tepkite jį peršalimo ligoms, mūvėdami vienkartines pirštines ir (arba) naudokite medvilninį tamponą. Tai neleis jums liesti šalčio skausmo ir potencialiai plisti virusą.
2 metodas iš 2: užkirsti kelią herpeso viruso plitimui kitiems
Žingsnis 1. Turėkite omenyje riziką, kad peršalimo ligų virusas gali būti perduotas kitiems
Nors virusas yra labiausiai užkrečiamas, kai sukelia skausmingus peršalimo skausmus, jis visą laiką guli užkrėsto žmogaus kūne. Tai reiškia, kad galite perduoti virusą kitiems, net jei ant jūsų kūno nematyti lūpų pūslelinės.
Žingsnis 2. Dažnai plaukite rankas
Net jei pasirūpinsite, kad neliestumėte peršalimo skausmo, galite jį paliesti nesuvokdami, kad tai padarėte. Dažnas rankų plovimas padės išvengti viruso plitimo kitiems žmonėms.
Žingsnis 3. Nesidalinkite tam tikrais daiktais su kitais
Jei sergate peršalimo skausmu, neturėtumėte dalintis su kitais žmonėmis tokiais dalykais, kaip valgymo įrankiai, skustuvai, rankšluosčiai, gėrimai, dantų šepetėliai, lūpų balzamai ir kiti daiktai, kurie gali liestis su peršalimo skausmu ar seilėmis. Tai apima antrinį kontaktą, pavyzdžiui, kai ranka liečiasi peršalimo skausmas, o tada daiktas.
Žingsnis 4. Nieko nebučiuokite
Herpes virusas gali peršalti nuo jūsų lūpų skausmo kitam asmeniui per bučiavimąsi, todėl, norėdami būti saugūs, turėtumėte susilaikyti nuo bučiavimo, kol turite matomą peršalimą.
Žingsnis 5. Neužsiimkite oraliniu seksu
Užsiimdami peršalimo skausmu, užsiimdami oraliniu seksu, galite išplisti į lytinius organus herpeso virusą, sukeliantį peršalimą (HSV-1).
Oralinis seksas taip pat gali sukelti herpeso virusą, sukeliantį lytinių organų pūslelinę (HSV-2), plintantį iš užkrėsto žmogaus į lūpas
Žingsnis 6. Gerkite vaistus, kad pagreitintumėte gijimo procesą
Kadangi herpeso virusas yra labiausiai užkrečiamas, kai atsiranda lūpų opos, jei galite juos pašalinti, sumažinsite tikimybę perduoti virusą kitam asmeniui.
- Paklauskite savo gydytojo, kokius antivirusinius vaistus (pvz., Aciklovirą, Valaciklovirą, Famciklovirą ir Penciklovirą) galite vartoti, kad peršalimo opos išnyktų greičiau.
- Kai kurie antivirusiniai vaistai yra tablečių pavidalo, kiti - kremai. Sunkiais atvejais taip pat yra injekcijų.
- Taip pat galite vartoti nereceptinį kremą (kuriame yra dokozanolio), kad sutrumpintumėte peršalimo ligų protrūkį.
- Jei naudojate antivirusinį kremą, tepkite jį peršalimo ligoms, mūvėdami vienkartines pirštines ir (arba) naudokite medvilninį tamponą. Tai neleis jums liesti šalčio skausmo ir potencialiai plisti virusą.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Norėdami palengvinti peršalimo skausmo diskomfortą, galite uždėti vėsų kompresą arba nereceptinį kremą su lidokainu ar benzokainu.
- Yra daug tradicijų naudoti vaistažoles ir vaistažolių produktus, tokius kaip pipirmėčių aliejus, alavijas ir citrinų balzamas, siekiant palengvinti ir išgydyti peršalimą. Tačiau tyrimai rodo įvairius rezultatus, o gydymas žolelėmis gali turėti šalutinį poveikį. Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu apie tai, kaip galite naudoti šiuos metodus gydant peršalimą.
- Naudojant balzamą su cinko oksidu ar apsauginiu kremu nuo saulės, gali pablogėti saulė.
- Šalto opos paprastai išnyksta savaime maždaug per 2 savaites. Pasitarkite su gydytoju, jei atrodo, kad jų gydymas užtrunka per ilgai arba jei turite neįprastų simptomų.
- HSV-1 viruso protrūkius gali sukelti stresas. Jei dažnai sergate lūpų opos protrūkiais, ieškokite atsipalaidavimo būdų, kaip sumažinti stresą.
- HSV-1 virusas yra labai paplitęs visame pasaulyje. Tyrimai rodo, kad iki 90% suaugusių gyventojų gali būti užsikrėtę, net jei jie neturi tokių simptomų kaip lūpų opos.
- Peršalimas gali būti ypač užkrečiamas tarp vaikų, nes jie dažnai glaudžiai bendrauja. Jei gydote vaiko peršalimą, būtinai reguliariai dezinfekuokite žaislus ar kitus daiktus, kuriuos vaikas galėjo paliesti.
