Įsivaizduokite tai: jūs einate į treniruotę, kai pastebite, kad jūsų sportinės kelnės nėra visiškai ištemptos taip, kaip norėtumėte. Nors visada galite įkąsti kulką ir vis tiek mankštintis, atminkite, kad jums nereikia tenkintis diskomfortu! Užtenka poros valandų ir kelių įprastų namų apyvokos reikmenų, kad kelnės būtų ištemptos ir paruoštos kitai treniruotei.
Žingsniai
1 metodas iš 2: tamprios sintetikos, tokios kaip spandeksas
Žingsnis 1. Užpildykite baseiną karštu vandeniu
Paimkite didelę vonią ar baseiną, kuris yra pakankamai didelis, kad sugertumėte sportines kelnes, tada užpildykite jas karštu vandeniu. Nors vanduo neturi būti verdantis, patikrinkite, ar jis yra apie 120–140 ° F (49–60 ° C).
Jei po ranka neturite atsarginio baseino, visada galite naudoti vonią
2 žingsnis. 30 minučių panardinkite sportines kelnes į vandenį
Padėkite kelnes po vandeniu ir įsitikinkite, kad visa medžiaga yra mirkoma. Jei vonioje ar baseine nepakanka vandens, drąsiai jį papildykite. Nustatykite laikmatį maždaug 30 minučių, kad nepamirštumėte kelnių!
Ši technika geriausiai tinka tamprioms kelnėms, pavyzdžiui, jogos kelnėms
Žingsnis 3. Uždėkite šlapias kelnes ir dėvėkite jas kelias valandas, kad šiek tiek ištemptumėte
Išleiskite šiek tiek papildomo vandens ir įsitraukite į kelnes. Tai gali būti šiek tiek nepatogu! Jausitės keistai vaikščiodami šlapiomis kelnėmis, tačiau darykite viską, kad eitumėte įprastai. Dėvėdami kelnes, išdžiovinkite jas ore-tai padės joms natūraliai pasitempti.
Išmirkusios ir dėvėjusios kelnes jas šiek tiek ištempsite, tačiau drastiškų pokyčių nesukelsite
Žingsnis 4. Išdėstykite kelnes ir uždėkite ant jų svarmenis, kad jas labiau ištemptumėte
Raskite švarią, lygią ir atvirą erdvę, kurioje galite sutvarkyti sportines kelnes. Padėkite lengvus, nuo 3 iki 5 svarų (1,4–2,3 kg) svarmenis išilgai 1 kelnių kojos, kad laikytumėte kelnių koją.
Žingsnis 5. Patraukite palei nesvarias kelnių kojas, kad ištemptumėte medžiagą
Traukite medžiagą tol, kol gerai ištempiate. Tada perkelkite svorius į priešingą kelnių koją. Kaip ir anksčiau, tempkite nesvarias kelnes, kol medžiaga atrodys ištempta.
Svarmenys laiko jūsų kelnes ir padeda jas ištempti
Žingsnis 6. Nuimkite svarmenis ir leiskite audiniui išdžiūti
Pritvirtinkite svorius abiejose audinio pusėse, palikdami medžiagą išdžiūvusią. Palaukite maždaug valandą arba palaukite, kol audinys bus visiškai sausas. Kai kelnės išdžius, išbandykite jas ir pažiūrėkite, ar jos geriau tinka.
Jei kelnės vis dar jaučiasi aptemptos, pabandykite jas vėl pamirkyti ir pasverti arba naudoti kūdikių šampūną
2 metodas iš 2: medvilnė ir kiti natūralūs audiniai
1 žingsnis. Panardinkite kelnes į šilto vandens dubenį
Raskite pakankamai didelį indą ar baseiną, kad tilptų ir visiškai pamirkytumėte sportines kelnes. Supilkite pakankamai vandens, kad visiškai apsemtų medžiagą, ir patikrinkite, ar temperatūra yra kažkur apie 85–90 ° F (29–32 ° C).
- Taip pat galite pamerkti kelnes vonioje.
- Tai puikiai tinka su įvairiomis kelnėmis, pavyzdžiui, sportinėmis kelnėmis.
Žingsnis 2. Į dubenį įmaišykite didelį šaukštą kūdikio ar švelnaus šampūno
Maišykite produktą į vandenį, kol jis visiškai susimaišys. Pagal bendrą taisyklę, sumaišykite 1 JAV šaukštą (15 ml) kūdikio šampūno į kiekvieną 1 JAV qt (0,95 l)
Žingsnis 3. Palikite kelnes 30–60 minučių pamerkti į purų vandenį
Mirkymas palengvina medžiagos ištempimą. Jei turite šiek tiek daugiau laiko savo rankoms, galite leisti kelnėms mirkti 1 valandą.
Žingsnis 4. Susukite kelnes švariu rankšluosčiu, kad atsikratytumėte papildomo vandens
Išdėstykite švarų rankšluostį išilgai plokščio, atviro paviršiaus. Uždenkite ir išlyginkite kelnes ant rankšluosčio, jų neišspausdami. Kai tai padarysite, susukite rankšluostį ir sportines kelnes taip, lyg ruošiatės pyragą. Šiuo metu rankšluostį palikite susuktą mažiausiai 10 minučių.
Žingsnis 5. Pasverkite ir ištempkite svarmenimis abi sportinių kelnių puses
Išvyniokite kelnes ir rankšluostį, tada viršuje padėkite kitą švarų rankšluostį. Ištieskite kelnes ranka tiek, kiek norite, kad jos vėl jaustųsi patogiau. Ištempę juos patogiu kiekiu, padėkite svarmenis ar sunkius daiktus iš abiejų kelnių pusių, kad juos laikytumėte.
- Pasirinkite svorius, kurie yra nuo 3 iki 5 svarų (1,4–2,3 kg).
- Jūs ištempsite medžiagą, kol ji bus įterpta tarp rankšluosčių.
Žingsnis 6. Palaukite bent 1 valandą, kol kelnės visiškai išdžius
Leiskite savo kelnėms natūraliai išdžiūti, laikydami ištiestą padėtį. Kai medžiaga išdžius, išbandykite kelnes ir pažiūrėkite, ar jos patogiau priglunda. Jei jie vis dar jaučiasi įtempti, ištempkite ir pamirkykite, kad pamatytumėte skirtumą.
