Sveikas gyvenimas 2024, Lapkritis

Peršalimas ar gripas tikrai gali jus nuliūdinti, tačiau jie paprastai nėra pakankamai rimti, kad jiems prireiktų medicininės pagalbos. Abu yra virusai, tačiau gripas paprastai pasireiškia greičiau nei peršalimas ir turi aukštesnę temperatūrą.

Gydytojų padėjėjai (PA) yra sertifikuoti medicinos specialistai, glaudžiai bendradarbiaujantys su gydytojais. Jie, be kitų pareigų, padeda gydytojams analizuoti tyrimų rezultatus ir gydyti bei diagnozuoti nedidelius sužalojimus. Darbas paprastai yra gerai apmokamas, ir tai gali būti labai naudinga žmonėms, kurie nori dirbti su pacientais, bet nenori eiti iki medicinos mokyklos.

Jei kada nors svajojote padėti žmonėms likti laimingiems ir sveikiems, tai tapti gydytoju yra nuostabus ir naudingas karjeros pasirinkimas. Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pasirinktumėte teisingą kelią, net jei dar mokotės vidurinėje mokykloje.

Daugelis žmonių svajoja išgelbėti ar pagerinti savo gyvenimą kaip chirurgas. Norėdami įgyvendinti šią svajonę, turite keletą metų lankyti mokyklą, įgydami pradinį išsilavinimą ir pereidami prie labiau specializuoto mokymo. Taip pat turėtumėte ieškoti mentorių pas kitus chirurgus ir savo profesorius.

CNA (Sertifikuoti slaugytojų padėjėjai) yra profesionalai, kurie padeda slaugytojams atlikti įprastas pareigas ligoninėse ir kitose priežiūros įstaigose. CNA padeda maudytis ir aprengti pacientus, tikrina gyvybinius požymius ir kitą statistiką, pvz.

Slaugytojai yra viena iš kelių pažangios praktikos slaugytojų tipų, kurie yra svarbūs sveikatos priežiūros pramonės partneriai. Jie sujungia savo klinikinę patirtį diagnostikos ir gydymo srityse, pabrėždami ligų prevenciją ir sveikatos valdymą.

Slaugos trūkumas yra dažnas reiškinys. Slaugytojų reikia ligoninėse, klinikose, gydytojų kabinetuose, slaugos namuose ir namų sveikatos priežiūros įstaigose. Išmokti būti slaugytoja yra puikus būdas įsitraukti į sveikatos priežiūros profesiją.

Sąvoka „pirmakursis 15“reiškia pradinį svorio padidėjimą, kurį patiria daugelis kolegijos pirmakursių. Kartais tai yra šiek tiek mažiau nei 15 svarų arba daug daugiau nei 15 svarų. Svorio padidėjimas kolegijos metu gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai:

Kolegija gali būti nuostabi patirtis, tačiau jei turite valgymo sutrikimų, tai gali būti sunku ir baisu. Jūs neturite leisti savo valgymo sutrikimui sustabdyti jus nuo teigiamos kolegijos patirties. Jums reikia stiprios paramos sistemos ir išmokti valdyti savo kasdienybę.

Įprasta verkti, kai patiriate stresą ar esate liūdnas, tačiau jei esate tokioje situacijoje, kai nenorite verkti ar matote verkiančią, yra būdų, kaip nustoti Norėdami tai padaryti, galite atlikti fizinius ar psichinius pokyčius, kad nukreiptumėte dėmesį nuo to, kas jus erzina, ir sutelkti dėmesį į kažką pozityvesnio.

Būti gydytoju Jungtinėje Karalystėje gali būti viena naudingiausių karjeros sričių. Nors tai reikalauja daug sunkaus darbo ir ilgus metus trunkančių mokymų, jūs kiekvieną dieną padedate žmonėms ir tikrai padedate. Laimei, suprasti, ką reikia padaryti norint tapti gydytoju JK, nėra per sunku.

Beveik kiekvienas susitikimas tarp medicinos personalo ir paciento apima ligos istorijos surinkimą. Istorijos išsamumo lygis priklauso nuo pagrindinio paciento skundo ir nuo to, ar laikas yra veiksnys. Kai yra laiko išsamiai anamnezei, ji gali apimti pirminę, antrinę ir tretinę pagrindinio skundo istoriją, paciento simptomų peržiūrą ir ankstesnę ligos istoriją.

Medicinos ekspertai arba teismo patologai dirba federalinėse, valstijų ir vietos valdžios institucijose, taip pat karinėse, medicinos mokyklose ir ligoninėse. Medicinos ekspertai nustato netikėtų ar smurtinių mirčių priežastis. Kelias į medicinos ekspertą yra platus ir reikalauja 8–12 metų išsilavinimo baigus vidurinę mokyklą.

Mylėti kitą žmogų gali atrodyti kaip bauginantis ar net baisus dalykas. Nesvarbu, ar tas žmogus yra jūsų draugas, šeimos narys, ar vaikinas/draugė, meilė reiškia, kad kiekvienas iš jūsų esate pažeidžiamas vienas kito, ir jums gali kilti klausimas, kaip tai padaryti.

Abejonės žmonėms sukelia daug problemų. Jie sukelia daugybę jausmų, įskaitant nesaugumą, sumažėjusią savivertę, nusivylimą, depresiją ir neviltį. Atminkite, kad abejonės yra normalu, ir visi tai išgyvena. Norėdami atsikratyti savo abejonių, turite jas suprasti ir paversti teigiamomis.

Kai kuriems žmonėms gali kilti rimtų problemų, susijusių su nerimu ar baime, bandant bendrauti su bendraamžiais. Jei su tuo susiduriate, galite turėti socialinę fobiją, dar vadinamą socialinio nerimo sutrikimu. Yra daug veiksmų, kuriuos galite atlikti, kad padėtumėte efektyviau susidoroti su kasdiene sąveika.

Jei nuolat nerimaujate, jaučiatės įsitempę ar manote, kad įvyks neigiamų ar katastrofiškų dalykų, galite kovoti su nerimu. Nors tikslios nerimo priežastys yra neaiškios, žmonės, kenčiantys nuo šios būklės, dažnai dalijasi rizikos veiksniais, pavyzdžiui, turi šeimos narį, kuris nerimauja, patiria traumą ar turi kitų psichikos ligų formų.

Kiekvienas turi gerų dienų ir blogų dienų, tiesa? Bet jei turite ADHD, kartais jūsų simptomai gali jaustis nepaprastai. Jums gali būti sunku išlaikyti dėmesį ar išvengti blaškymosi. Nesijaudink. Visiškai normalu turėti kovų. Laimei, yra sprendimų ir strategijų, kurias galite naudoti, kad padėtumėte susidoroti su savo ADHD, kad galėtumėte gyventi geriausiai.

Žmonės perduoda emocijas per kalbą, garsą (ar toną), veido išraiškas ir kūno kalbą. Kalba ir kultūra gali įtakoti tai, kaip žmonės išreiškia emocijas. Nepaisant šių skirtumų, visi žmonės patiria tam tikras pagrindines emocijas. Jūsų gebėjimas skaityti ir reaguoti į kitų emocijas yra žinomas kaip emocinis intelektas.

Energingi vaikai gali būti labai neramūs, o judėjimas paprastai mažėja, kai žmogus sulaukia pilnametystės. Tam tikras sukimasis gali būti normalus ir netgi naudingas. Bet jei pastebėsite, kad blaškotės, jums gali kilti klausimas, kaip tai suvaldyti.

Depresija kartais gali atrodyti kaip pasaulio pabaiga, tačiau jūs nesate vieni -tai yra pražūtingai paplitusi liga, kuria serga maždaug 10% amerikiečių. Depresija yra rimta liga. Jei negydysite, tai gali baisiai pakenkti kiekvienam jūsų gyvenimo aspektui.

Kiekvienam kartais reikia šiek tiek pasiimti, bet kartais taip pat reikia tik džiaugsmo. Džiaugsmas ir laimė gali būti labai naudinga jūsų sveikatai, įskaitant širdies apsaugą ir gyvenimo pratęsimą. Tai taip pat gali būti puikus būdas sustiprinti jūsų santykius gyvenime, tačiau galite būti supainioti, kaip būti džiaugsmingiems.

Jei turite lėtinį skausmą, galite jį sumažinti įvairiais būdais. Daugeliu atvejų tie, kurie kenčia nuo lėtinio skausmo, turėtų gauti specializuotą medicinos pagalbą, kad galėtų valdyti skausmą. Tačiau taip pat yra būdų, kaip sumažinti lėtinį skausmą įprastais buitiniais gydymo būdais ir pagerinti savo fizinę ir psichinę sveikatą.

Tyrimai rodo, kad insultas, tam tikros rūšies smegenų pažeidimas, gali sukelti labai įvairius fizinius ir emocinius simptomus, atsižvelgiant į paveiktą smegenų dalį. Insultas gali būti bauginantis tiek jį patyrusiam asmeniui, tiek jį supantiems draugams ir šeimos nariams, kuriems teks prisitaikyti prie naujos situacijos.

Nesvarbu, ar jūsų tėvas didžiąją gyvenimo dalį buvo alkoholikas, ar alkoholizmas neseniai prasidėjo, sunku būti pagyvenusio alkoholiko vaiku. Nors negalite priversti jų ieškoti pagalbos ar gydymo, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad geriau įveiktumėte alkoholizmą.

Jei manote, kad esate nepatogus, galite kovoti socialinėse situacijose ir jausti, kad niekada nežinote, ką pasakyti. Norėdami įveikti savo nepatogumą, pirmiausia turite susidoroti su bet kokiu drovumu ar socialiniu nerimu, kuris jus stabdo. Tada galite pradėti praktikuoti savo socialinius įgūdžius ir išmokti būti puikiu pašnekovu.

Kalbėti už save ir kitus nėra natūralu. Dažniausiai su tuo reikia dirbti ir įgūdžiai turi būti patobulinti laikui bėgant. Galbūt nebūtinai jausitės patogiai naudodami savo balsą, tačiau tai yra viena iš jūsų pagrindinių teisių. Laimei, galite jaustis lengviau, kai atsistojate už save ir kitus.

Geriausias būdas sumažinti nelaimingų atsitikimų skaičių darbo vietoje yra imtis prevencinių priemonių. Uncija prevencijos verta svaro gydymo. Yra daug būdų išvengti nelaimingų atsitikimų, tačiau įgyvendindami šiuos metodus turite būti nuoseklūs ir aiškiai išreikšti savo lūkesčius.

Jausdamasis nepaisomas gali tave nuvilti ir sunku prisiminti visas nuostabias jūsų siūlomas savybes. Nors svarbu išlaikyti teigiamą požiūrį ir suteikti žmonėms naudos iš abejonių, supratę raudonas nepagarbos vėliavas, galėsite atsistoti už save ir pakelti savigarbą.

Prisilietimas yra vienas iš pagrindinių žmogaus socialinio gyvenimo elementų. Vaikystėje tai yra labiausiai išvystyta jutimo funkcija. Kai mes augame, prisilietimas gali išreikšti viską - nuo flirto iki galios ir empatijos. Tai taip pat sukuria ryšius tarp žmonių.

Medicinos mokykla gali išmokyti jus beveik viską, ką reikia žinoti apie žmogaus kūną, tačiau ji negali visiškai paruošti jūsų, kaip elgtis su žmonėmis. Laimei, kalbėtis su savo pacientais nėra taip sunku, kaip manote. Svarbiausia yra užjausti juos ir veiksmingai bei užjaučiant aptarti jų medicinines problemas.

Veiksmingas bendravimas vaidina svarbų vaidmenį bet kurio paciento sveikatos priežiūros srityje, o didelė atsakomybė perduoti ir perduoti informaciją pacientui yra sertifikuoto slaugos padėjėjo (CNA) pareiga. Bendravimas yra ypač svarbus slaugant, kad kiekvienam pacientui būtų suteikta individuali ir visapusiška priežiūra ir sėkmingi gydymo rezultatai.

Kartais nuoširdus, pagrįstas pokalbis apie bauginantį įvykį ar temą gali atrodyti šiek tiek mažiau nerimą keliantis. Jei atsidursite situacijoje, kai jums reikia aptarti baisią temą, svarbu, kad jūs elgtumėtės taktiškai ir jautriai. Geriausia pokalbį pritaikyti prie kito žmogaus amžiaus ir brandos, ypač jei kalbate su vaiku.

Sunkiais laikais gali būti sunku efektyviai bendrauti. Tačiau sugebėjimas dažniau ir geriau bendrauti leis geriau valdyti stresinę situaciją ir padėti kitiems ją išspręsti. Jei galėsite užtikrinti, kad esate ramus, išmokite gerai klausytis, būkite aiškūs ir sąžiningi ir vengsite kaltinti, galėsite geriau bendrauti stresinėse situacijose tiek profesionaliai, tiek namuose.

Švarus valgymas neturi oficialaus apibrėžimo, tačiau iš esmės tai reiškia, kad vengsite perdirbtų ir supakuotų maisto produktų, o ne natūralios būklės. Tai populiarus būdas užtikrinti, kad vartojate sveikesnį maistą. Kad valgytumėte švariai, sutelkite dėmesį į tai, kad valgysite daugiau vaisių ir daržovių kartu su sveikais grūdais, liesais baltymais ir sveikais riebalais.

Dėl jūsų vaiko regėjimo negalios kai kurie žmonės gali pasinaudoti jūsų vaiku ir turi įprotį priversti juos daryti tai, ko jie geriau nedarytų. Jie taip pat gali norėti padėti jūsų vaikui daugiau nei reikia dėl jų negalios, manydami, kad reikia juos „pagimdyti“, nors jie tikrai jaučiasi nepatogiai dėl per daug pagalbos.

Diskriminacija yra blogas ar nesąžiningas elgesys su asmenimis, nes jie yra skirtingi. Aklieji ir silpnaregiai yra grupė, kuri ir šiandien yra diskriminuojama. Nors neįgaliųjų amerikiečių įstatymas (ADA) draudžia diskriminaciją, deja, visuomenėje ji vis dar siaučia.

Kartais stresas gali būti naudingas. Tai padeda mums veikti, kai kitu atveju galime būti paralyžiuoti, ir skatina įveikti kliūtis. Tačiau lėtinis stresas kasdienėse situacijose gali pakenkti jūsų sveikatai ir psichikai. Geros naujienos yra tai, kad stresą galima suvaldyti tinkamomis priemonėmis.

Pasyvus-agresyvus elgesys yra būdas susidoroti su konfliktu, iš tikrųjų su juo nesusitvarkant, ir tai gali pakenkti santykiams. Pasyviai agresyvūs žmonės iš pradžių atrodo malonūs, tačiau vėliau elgiasi kitaip; galite išgirsti juos apibūdinančius kaip „dviveidžius“.

Kartais, kai kažkas negerai, nesinori su tuo susitaikyti. Jūsų protas tiesiog liepia jį išsipūsti ir įveikti. Galų gale, praeitis yra praeitis, ir nėra atsukimo mygtuko. Tai skamba taip paprastai ir greitai, tačiau iš tikrųjų yra gana sunku ką nors numesti.