Galvos utėlės yra gana dažnos ir niekas nėra apsaugotas nuo užsikrėtimo, nepriklausomai nuo plaukų tipo, spalvos, lyties, amžiaus ar gyvenimo sąlygų. Trumpai tariant, geriausias būdas išvengti galvos utėlių yra neleisti plaukams liestis su kitais ir apžiūrėti plaukus bei namus, ar nėra utėlių požymių.
Žingsniai
1 metodas iš 4: vengti sąlyčio su utėlėmis
Žingsnis 1. Venkite tiesioginio kontakto nuo galvos iki galvos
Bendra teorija, kodėl vaikai yra labiau linkę į utėles nei suaugusieji, yra ta, kad vaikai rečiau gerbia asmeninę erdvę. Jie taip pat gali susidurti su situacijomis, kai neišvengiamas kontaktas „galva į galvą“, pavyzdžiui, pamiegojimo laikas arba sėdėjimas greta vienas kito prie savo stalo. Tai taip paprasta, kaip du vaikai paliečia galvas, pasilenkę prie spalvinimo knygos. Stenkitės palikti tarpą tarp jūsų ir kitų, kad išvengtumėte utėlių plitimo.
- Priešingai populiariam įsitikinimui, galvos utėlės nešokinėja. Jie iš tikrųjų labai greitai šliaužia iš vienos galvos į kitą ant plaukų sruogos. Nors utėlių kiaušiniai dedami ant plauko veleno į cementą panašius klijus.
- Paprašykite vaikų stengtis, kad būtų išvengta kontakto. Tai gali reikšti, kad reikia vengti žaidimų ar veiklos, kuriai reikia turėti galvos kontaktą.
2 žingsnis. Nesidalykite daiktais, kurie liečia galvą
Utėlės taip pat gali keliauti ant bet kokių daiktų ar paviršių, kurie galėjo liestis su galva. Skrybėlės, akiniai, kaklaskarės, šukos ir plaukų šepetėliai, ausinės ir ausinės ir net kėdės gali būti vieta, kur utėlės gali šokinėti iš galvos ir į jūsų galvą.
Netgi šeimose gera praktika, kai kiekvienas šeimos narys turi savo plaukų šepetėlį ar šukas
Žingsnis 3. Laikykite ilgus plaukus surištus į kuodą, pynę ar bandelę
Ilgi plaukai kartais gali būti už asmeninės erdvės ribų, nes kai kurie plaukai gali užaugti gerokai per kažkieno pečius arba net nukristi ir patekti į kitų žmonių erdvę. Laikydami surištus plaukus, plaukai neliečia kitų.
- Naudokite plaukų laką, kad neliktų plaukelių.
- Niekada nesidalinkite plaukų kaklaraiščiais, kaiščiais ar spaustukais su kitais.
4 žingsnis. Naudokite arbatmedžio arba levandų aliejų ant galvos
Tai puiki natūrali priemonė nuo galvos utėlių. Šie aliejai veiks kaip repelentai ir galvos utėlių. Naudokite tik kelis lašus galvos odos per dieną arba praskieskite kelis lašus purškimo buteliuke ir purškite į plaukus.
- Arbatmedžio aliejus gali būti gana džiūstantis, todėl naudokite tik taip, kaip nurodyta etiketėje.
- Arbatmedžio aliejus taip pat gali būti naudojamas galvos utėlėms gydyti ir pašalinti.
5 žingsnis. Kas savaitę reguliariai tikrinkite, ar nėra utėlių
Prevencija taip pat reiškia, kad reikia saugotis galimų utėlių užkrėtimų. Sugavę pakankamai anksti, galite sutrikdyti utėlių gyvenimo ciklą, todėl gydymas bus greitesnis ir lengvesnis. Yra keletas būdų, kaip patikrinti, ar nėra utėlių, panašių į rusvai pilkas karamelines sezamo sėklas ir kiaušinius, kurie dažnai atrodo kaip rudos spalvos taškeliai:
- Sutepkite plaukus kondicionieriumi ir šukite plaukus utėlėmis nuo galvos. Kas kelis kartus nuvalykite šukas ant popierinio rankšluosčio ir patikrinkite, ar nėra rusvos spalvos taškelių ar kiaušinių ar net klaidų.
- Apžiūrėkite galvos odą, ypač ten, kur plaukų šachtos susitinka su galvos oda tiesioginiuose saulės spinduliuose ar ryškioje lempoje.
- Paprašykite, kad kas nors patikrintų aplink ausį, pakaušį ir galvos vainiką, ar nėra utėlių požymių.
- Apžiūrėkite savo drabužius, ar nėra utėlių požymių.
2 metodas iš 4: utėlių prevencija viešosiose erdvėse
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad daiktai lieka atskirai vienas nuo kito
Nesvarbu, ar esate mokytojas mokykloje, ar dirbate biure su daugeliu kitų, svarbu, kad jūsų daiktai būtų atskirti nuo kitų. Tai sumažina tikimybę, kad galvos utėlės ar bet koks kitas kenkėjas ar liga plinta per liestines striukes, skrybėles ar krepšius.
- Jei esate mokytojas ar kuriate klasę, įsitikinkite, kad jūsų klasės rūbinėje ar spintoje yra daug vietos tarp kiekvieno mokinio daiktų. Tai gali reikšti, kad drabužių kabliukai turi būti atskirti arba priskirti atskirus kubelius ar dėžutes, kad mokiniai galėtų susidėti daiktus.
- Venkite kabinti striukę ir nelaikyti krepšio bendroje spintoje. Kai kuriose vietose, tokiose kaip restoranai, barai ir viešbučiai, siūlomas čekis. Užuot tikrinę savo daiktus, galite pasiimti su savimi daiktus arba paprašyti, kad jūsų striukė būtų laikoma toli nuo kitų.
Žingsnis 2. Laikykite daiktus plastikiniuose maišuose
Tokie dalykai kaip plaukų šepečiai, skrybėlės, šalikai ir striukės gali būti dedami į plastikinius maišelius, kai išeinate į viešumą, ypač jei siunčiate savo vaikus į mokyklą. Tai apsaugo nuo utėlių, o plastikinius maišelius lengva išmesti prieš einant namo.
Kad būtumėte ypač atsargūs, grįžę namo galite mesti savo daiktus į šaldiklį. Galvos utėlės negali išgyventi žemoje temperatūroje
Žingsnis 3. Grįžę namo išvalykite savo daiktus
Naudokite dezinfekavimo priemonę arba muilą, kad naikintumėte mikrobus ir išvengtumėte utėlių įsiskverbimo į namus. Nuvalykite krepšį ar kuprinę ir išmeskite drabužius, kuriuos dėvėjote, į skalbimo mašiną.
Žingsnis 4. Mokykite kitus apie galvos utėlių prevenciją
Svarbu ne tik prisidėti prie to, kad galvos utėlės nepatektų į jūsų namus ir jūsų šeimą, bet taip pat svarbu šviesti kitus, kaip užkirsti kelią utėlėms ir jas gydyti.
Paraginkite savo mokyklą ar bendruomenę, kad būtų galima užkirsti kelią utėlėms ir išsilavinti. Tai taip pat paprasta, kaip paskelbti apie tai, kas yra galvos utėlės ir kaip jų išvengti, ar skrajutes, ir nukreipti kitus į išteklius ar gydymo būdus, kuriuos jie gali pasiekti
3 iš 4 metodas: utėlių prevencija jūsų namuose
1 žingsnis. Kas savaitę keiskite ir skalbkite patalynę ir drabužius
Nuplaukite patalynę ir drabužius karštu vandeniu, kurio temperatūra ne mažesnė kaip 60 ° C, ir išdžiovinkite karštu vandeniu. Šiluma veiksmingai naikina utėles ir visus nuo galvos nukritusius kiaušinius.
Nuneškite skalbimo mašinoje į cheminę valyklą. Jei įtariate, kad sergate utėlėmis ar esate paveiktos utėlių, praneškite savo cheminio valymo įrenginiui, kad valydami drabužius jie galėtų imtis tinkamų atsargumo priemonių
Žingsnis 2. Reguliariai plaukite arba keiskite šukas, šepečius ir plaukų kaklaraiščius
Šie daiktai kasdien liečiasi su jūsų galva. Geriausia juos kartais nuvalyti arba iškeisti į kažką naujo, ypač plaukų kaklaraiščius.
- Plaukų šepetėlius vieną valandą pamirkykite praskiestame baliklyje arba arti verdančio karšto vandens. Būkite atsargūs, nes kai kurie šepečiai gali būti pagaminti iš plastiko arba medžiagų, kurios blogai reaguoja į baliklį ir šilumą.
- Taip pat reguliariai pašalinkite plaukus nuo plaukų šepetėlių. Tai taip pat yra geras būdas patikrinti, ar nematote utėlių ar utėlių kiaušinių požymių.
Žingsnis 3. Reguliariai siurbkite aplink namus
Galvos apdangalai, kušetės ir kėdės yra karštos vietos utėlėms plisti. Būtinai naudokite vakuumą, turintį vienkartinį vakuuminį maišelį, kurį galite išmesti, ypač jei susidūrėte su utėlėmis.
Utėlės neužsibus per ilgai ir neišgyvens atskirai nuo šeimininko, nes joms maitintis ir gyventi reikia kraujo. Norint išvengti utėlių, nereikia investuoti į galingą dulkių siurblį ar praleisti per daug laiko valymui
4 iš 4 metodas: galvos utėlių gydymas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar kiti jūsų rajone neturi utėlių
Jei sužinosite, kad jūsų vaikas ar studentas serga utėlėmis, svarbu patikrinti, ar jūsų šeima ar kiti mokiniai nebuvo užkrėsti. Praneškite savo šeimai ar klasei apie galimą utėlių užkrėtimą ir paraginkite juos patikrinti.
- Jei namuose randate utėlių, svarbu elgtis su viskuo savo namuose, kad utėlės neužkrėstų kitų jūsų šeimos narių. Net neužkrėstų žmonių paklodės ir kambariai turi būti valomi.
- Jei vaiką ar studentą gydote utėlėmis, greičiausiai taip pat turėsite kontaktą su utėlėmis. Patikrinkite, ar nėra utėlių prieš, gydymo metu ir po jų.
2 žingsnis. Nuplaukite visus drabužius, dėvėtus karštu vandeniu
Nusivilkite visus drabužius, kuriuos dėvite jūs arba tie, kurie yra užsikrėtę galvos utėlėmis, ir skalbkite visus drabužius karščiausiu įmanomu vandeniu.
Jei drabužio negalima nuplauti, izoliuokite jį nuo šiukšlių nuo kelių dienų iki savaičių, kad įsitikintumėte, jog visos utėlės negyvos. Kadangi utėlės niekuo negali maitintis, utėlės ilgainiui mirs
Žingsnis 3. Taikykite vaistus nuo utėlių
Vietinėje vaistinėje galite įsigyti nereceptinių ar receptinių vaistų nuo utėlių, kurie kartais gali būti vadinami pedikulicidu. Būtinai perskaitykite ir laikykitės vaisto nurodymų.
- Jei jūs ar kas nors užsikrėtęs utėlėmis, turite ilgus plaukus, jums gali prireikti daugiau nei vieno buteliuko vaistų.
- 1–2 dienas po vaistų nuo utėlių nenaudokite šampūno ar kondicionieriaus ir neplaukite plaukų.
4 veiksmas. Leiskite vaistams nuo utėlių veikti 8–12 valandų
Jei vis dar matote, kaip plaukuose juda utėlės, neatsitraukite. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol vaistai sunaikins visas utėles.
Jei po 12 valandų vis dar matote utėlių judėjimą, paskambinkite savo sveikatos priežiūros specialistui. Jie gali rekomenduoti atlikti antrąjį gydymo etapą arba paskirti kitokį vaistą nuo utėlių
Žingsnis 5. Šukuokite plaukus
Dauguma vaistų nuo utėlių bus su šukomis arba galite nusipirkti šuką, specialiai sukurtą utėlėms patikrinti. Kadangi visos utėlės yra negyvos ir negalite plauti plaukų artimiausiomis dienomis, svarbu iš plaukų iššukuoti negyvas utėles ir kiaušinius.
Blusų šukos naminiams gyvūnėliams yra puiki alternatyva utėlėms
Žingsnis 6. Reguliariai tikrinkite ir šukite plaukus
Net jei gydymas buvo sėkmingas, svarbu kas 2–3 dienas po gydymo šukuoti plaukus utėlių šukomis, kad apsisaugotumėte nuo pakartotinio užkrėtimo.
Patarimai
- Galvos utėlės neturi nieko bendra su bloga higiena ar pajamų lygiu.
- Raginkite reguliariai tikrinti utėles savo bendruomenėje, ypač mokyklose ir vaikų darželiuose. Tai ir švies, ir padės išvengti utėlių plitimo jūsų bendruomenėje
- Kenkėjams naikinti gali būti naudojamas karštas padažas arba actas. Tai darydami apsaugokite veidą ir akis.
Įspėjimai
- Stengdamiesi išvengti galvos utėlių, neturėtumėte naudoti jokių cheminių galvos utėlių gydymo būdų, tokių kaip Nix ar RID. Tai tinka tik galvos utėlėms gydyti, ir šie šampūnai gali turėti pavojingų šalutinių poveikių, jei jie naudojami daug kartų.
- Niekada nenaudokite naminių gyvūnėlių blusų šampūno, kad išvengtumėte utėlių ar jas gydytumėte. Šie produktai gali būti nesaugūs žmonėms ar vaikams.
