Vėžio diagnozė gali būti netikėta ir bauginanti išgirsti. Po to, kai jums buvo diagnozuotas vėžys, turėsite pasiruošti bet kokiam gydymui, kurį pasirinksite. Dauguma vėžio formų yra gydomos spinduliuote ar chemoterapija, ir yra tam tikrų veiksmų, kurių galite imtis ruošdamiesi bet kuriam gydymo tipui. Jūsų vėžys gali būti didžiulis fiziniu ir emociniu požiūriu; tačiau yra priemonių, kurių galite imtis, kad gautumėte reikiamą paramą ir pasirūpintumėte savimi prieš gydymo procedūras.
Žingsniai
1 metodas iš 3: rūpinimasis savo emocine sveikata
Žingsnis 1. Apdorokite savo jausmus
Tai svarbu ir užtruks. Vėžio diagnozė ir naujienos apie būsimą gydymą gali būti didžiulės ir sukelti sumišimą bei nerimą. Dirbkite su šiais jausmais, kaip jums reikia.
Tai gali padėti surašyti susirūpinimą keliančių klausimų ir klausimų, susijusių su vėžiu ir gydymu, sąrašą. Tada pateikite šį sąrašą savo gydytojui ir pažiūrėkite, ar jis gali atsakyti į klausimus
Žingsnis 2. Išspręskite savo problemas
Ir vėžio diagnozė, ir naujienos apie gydymo eigą gali sukelti nerimą. Pasitarkite su savo gydytoju, taip pat sužinokite, kokio šalutinio poveikio ir galimų fizinių pokyčių galite tikėtis iš gydymo.
- Chemoterapija ir spindulinė terapija dažnai turi nemalonių šalutinių poveikių, įskaitant plaukų slinkimą ir svorio kritimą.
- Sužinokite, kokie geriausi ir blogiausi jūsų vėžio ir gydymo rezultatai. Nors iš pradžių gali būti sunku išgirsti blogiausią variantą, geriausia žinoti galimą rezultatą iš anksto.
Žingsnis 3. Pasikliaukite šeima ir draugais
Svarbu palaikyti ryšį su artimaisiais po vėžio diagnozės ir ruošiantis gydymui. Jie gali jus nuraminti ir paguosti gydymo proceso metu ir
Draugai ir šeima taip pat dažnai gali suteikti apčiuopiamos paramos. Vėžio gydymo metu paprašykite artimųjų atlikti reikalus, atnešti jums valgyti ir padėti atlikti namų ruošos darbus
2 metodas iš 3: Pasiruošimas spinduliuotei ar chemoterapijai
1 žingsnis. Sudarykite gydymo planą
Tai turėtų būti pirmas žingsnis po vėžio diagnozės. Norėdami pradėti, susiraskite vėžio centrą arba onkologą. Paprašykite savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo siuntimo ar rekomendacijų onkologui, kuris specializuojasi jūsų vėžio tipui.
- Jei gyvenate Jungtinėse Amerikos Valstijose, galite paskambinti į Amerikos chirurgų koledžo vėžio komisiją telefonu 312-202-5085 arba apsilankyti jų svetainėje, kad surastumėte akredituotą vėžio gydymo centrą. Taip pat apsilankykite vietiniuose vėžio gydymo centruose.
- Jei negyvenate Jungtinėse Valstijose, galite apsilankyti Tarptautinės vėžio informacijos tarnybos grupės svetainėje, kurioje rasite išsamų vėžio gydymo centrų sąrašą ir telefono numerius jūsų šalyje. Pabandykite rasti arčiausiai jūsų esantį vėžio gydymo centrą.
- Susitikite su nauju vėžio specialistu ar onkologu. Svarbu kuo greičiau susitikti akis į akį; vėžys gali būti agresyvi liga, ir jūs norite pradėti gydymą kuo greičiau. Bet koks pasiruošimas prieš gydymą padės palengvinti nerimo jausmą.
- Pateikite visus klausimus, susijusius su gydymu. Tai gali apimti klausimus apie vykstančio gydymo trukmę, sėkmės rodiklius ir riziką bei šalutinius poveikius, kuriuos galite patirti gydymo metu.
- Paklauskite onkologo apie alternatyvius gydymo būdus ar priemones, kurių jie gali turėti nuo jūsų vėžio.
2 žingsnis. Pakeiskite gyvenimo būdą
Chemoterapija ir spindulinis gydymas gali užtrukti mėnesius ir gali prireikti dramatiškai koreguoti gyvenimo būdą. Jums gali tekti atsipūsti nuo darbo, jei gydymas laikinai padarys jus neveiksmingus arba pareikalaus atsipalaiduoti.
Norėdami kuo geriau praleisti laiką namuose, pertvarkykite savo gyvenamąją erdvę taip, kad viskas būtų patogiau ir patogiau. Raskite lovos stalčių rinkinį, kuriame laikysite vaistus, ir įsitikinkite, kad iš lovos ar sofos lengvai pasiekiate vandenį
Žingsnis 3. Eikite į radiacijos modeliavimą
Tai reikės padaryti tik tuo atveju, jei jums taikoma spindulinė terapija. Spinduliuotės modeliavimas atliekamas, kad jūsų onkologai galėtų rasti geriausią vietą nukreipti naviką ir nužudyti vėžines ląsteles artėjančių gydymo metu. Modeliavimas taip pat suteikia gydytojams galimybę nustatyti, kokią radiacijos dozę gausite.
Modeliavimo metu jūs negausite tikrosios spinduliuotės
Žingsnis 4. Valgykite sveiką maistą
Tai sustiprins jūsų kūną ir padidins jūsų energiją prieš gydymą. Viso gydymo proceso metu jūsų skonis gali pasikeisti, taip pat gali atsirasti pykinimas. Norėdami gauti reikiamą mitybą, pabandykite valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų ir kalorijų.
- Pirkite maistą, kuriam nereikia daug pasiruošti, arba gaminkite maistą iš anksto ir prieš gydymą užšaldykite. Tai palengvins ir palengvins gijimo procesą.
- Gydymo metu taip pat svarbu išlaikyti hidrataciją. Vanduo yra geriausias, bet geriau gerti soda ar net sultinį nei nieko. Laikykite skysčius aplink jus visuose savo namų kambariuose.
- Pasitarkite su onkologu ar vėžio specialistu, prieš pradėdami keisti mitybą, ypač jei sumažėjo svoris.
Žingsnis 5. Pasikvieskite globėjo, draugų ar šeimos pagalbą
Labai svarbu, kad šiuo metu turėtumėte palaikymo tinklą. Jausitės protiškai ir fiziškai išsekę, jums reikės emocinės (o kartais ir fizinės) artimų žmonių paramos.
- Nebijokite prašyti pagalbos. Kreipkitės į draugus ir šeimos narius arba samdykite namų tvarkytoją, kuri padės atlikti tokius darbus kaip valymas, maisto gaminimas, skalbimas ir kt.
- Priklausomai nuo vėžio gydymo sunkumo, jums gali tekti samdyti globėją, kuris reguliariai vartotų vaistus arba padėtų jums, pavyzdžiui, valgyti ar maudytis.
Žingsnis 6. Prisijunkite prie palaikymo grupės
Svarbu, kad galėtumėte pasidalyti patirtimi su kitais asmenimis, kurie taip pat ketina gydyti vėžį. Galite paguosti ir nuraminti vienas kitą, pasidalyti gydymo patarimais ir patirtimi, kuri padės jums susidoroti su gydymu.
- Pasitarkite su savo vėžio specialistu ar onkologu apie palaikymo grupes žmonėms, sergantiems konkrečiu vėžio tipu, pvz., Krūties vėžiu ar plaučių vėžiu.
- Taip pat galite prisijungti prie internetinės paramos grupės. Nors jie nesuteiks tiesioginio ryšio, jie vis tiek leis jums susisiekti su žmonėmis ir gauti paramą.
3 iš 3 metodas: pasiruošimas operacijai
Žingsnis 1. Pasitarkite su savo chirurgu, kokia bus operacija
Sužinokite kuo daugiau informacijos apie procedūros šalutinį poveikį, naudą ir riziką. Jei vėžį galima išgydyti (jį galima visiškai pašalinti operacijos būdu), tada chirurgija dažnai naudojama kaip pirmasis vėžio gydymo žingsnis. Jei operacija veiksminga, vėžys bus pašalintas; jei operacija nepašalina viso piktybinio audinio, gali tekti gydyti chemoterapija ar spinduliuote. Paklauskite savo gydytojo:
- "Kokia tikimybė, kad ši operacija pašalins visą vėžį?"
- "Ar man reikės gauti kokių nors kitų gydymo būdų prieš ar po operacijos?"
- "Ką tiksliai padarysite ar pašalinsite šioje operacijoje?"
Žingsnis 2. Atlikite gydytojo reikalaujamus tyrimus
Likus kelioms savaitėms iki operacijos, turėsite apsilankyti savo gydytojo biure ir atlikti daugybę priešoperacinių tyrimų. Šie tyrimai padės chirurgui susidaryti išsamų jūsų sveikatos vaizdą ir tada planuoti operaciją. Prieš operaciją atliekami testai:
- Kraujo tyrimai, skirti išmatuoti cukraus kiekį kraujyje, kraujo ląstelių skaičių, kraujo krešėjimo greitį ir kepenų bei inkstų darbą.
- Krūtinės ląstos rentgenograma, skirta plaučiams patikrinti.
- Elektrokardiograma (EKC), skirta įvertinti jūsų širdies elektrinę sistemą.
Žingsnis 3. Pasiruoškite pačiai operacijai
Dirbkite su savo gydytojais ir laikykitės jų nurodymų. Prieš operaciją 12 valandų turėtumėte vengti valgyti maisto ir nieko negerti.
- Gydytojas taip pat gali paprašyti jūsų nusiskusti plaukus nuo arčiausiai vėžio esančios kūno vietos, kad jie galėtų švariai pjauti.
- Prieš operaciją saugokitės, kad nesusirgtumėte. Jūsų imuninė sistema gali būti susilpnėjusi nuo vėžio ir gydymo, todėl įsitikinkite, kad nesate veikiami sergančių žmonių, venkite didelių minių ir laikykitės geros rankų higienos, kad nesusirgtumėte.
Žingsnis 4. Sudarykite atkūrimo planą
Po operacijos turėsite praleisti laiką atsigaudami namuose. Atsižvelgiant į operacijos sunkumą, iš pradžių gali sumažėti judrumas. Tokiu atveju turėtumėte ką nors pertvarkyti savo namuose, kad jums nereikėtų lipti laiptais aukštyn ir žemyn.
- Pasitarkite su gydytoju ir išsiaiškinkite, ar po operacijos kurį laiką turite laikytis specialios ar pakeistos dietos.
- Taip pat paklauskite savo gydytojo, kiek laiko praeis, kol galėsite grįžti prie įprastos kasdienės veiklos. Pavyzdžiui, dvi ar tris savaites po operacijos negalėsite vairuoti ar mylėtis.
Patarimai
- Atlikdami chemoterapiją ar spindulinę terapiją, pasitarkite su gydytoju apie visus vitaminus, papildus ir be recepto ar receptinius vaistus, kuriuos vartojate. Įvairios medžiagos gali sąveikauti su chemoterapija, todėl gydytojas gali paprašyti nutraukti tam tikrų vaistų vartojimą.
- Atlikdami operaciją, gydytojai ne tik pašalins vėžinius audinius iš jūsų kūno, bet ir ieškos papildomų vėžinių ląstelių.
- Jei rūkote cigaretes, nustokite prieš operaciją ir pabandykite tai padaryti nuolat. Rūkymas gali sumažinti kraujo tekėjimą ir sulėtinti atsigavimą po operacijos. Rūkymas taip pat padidina vėžio riziką. Pasitarkite su gydytoju, kad padėtų mesti rūkyti.
