Ekspertai sutinka, kad jei jums bus atlikta plastinė chirurgija, greičiausiai negalėsite visiškai sustabdyti kraujosruvų. Šios mėlynės gali kelti susirūpinimą, ypač jei jums atliekama operacija ant veido ar aplink jį. Tyrimai rodo, kad atlikę kelis veiksmus prieš ir po operacijos, galite padėti sumažinti kraujosruvų, atsirandančių atsigaunant, išvaizdą ir kiekį.
Žingsniai
1 metodas iš 2: pakeitimai prieš operaciją
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį, kokie vaistai kelia didesnę riziką
Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, širdies vaistai ir kraujo skiedikliai, gali padidinti mėlynių riziką po operacijos. Pavyzdžiui, aspirinas, klopidogrelis ir varfarinas gali padidinti jūsų kraujosruvų tikimybę. Kadangi dauguma šių vaistų yra būtini norint išlaikyti jūsų sveikatą, nerekomenduojama jų nutraukti, nors gali būti, kad savaitę prieš operaciją galėsite nutraukti aspirino vartojimą gydytojo nurodymu.
- Kiti vaistai, galintys sukelti šią problemą, yra dabigatranas, enoksaparinas, tiklopidinas ir dipiridamolis.
- Leiskite gydytojui peržiūrėti vaistus, kad padėtų jums nustatyti, kurie iš jų gali sukelti daugiau kraujosruvų ir kada juos reikia nutraukti prieš operaciją, o po operacijos atnaujinti. Atsižvelgiant į indikaciją, kai kurių šių vaistų negalima nutraukti ir juos reikės tęsti visą chirurginį laikotarpį.
Žingsnis 2. Patikrinkite savo vaistažolių papildus
Žolelių papildai taip pat gali padidinti kraujosruvų riziką. Pavyzdžiui, jei vartojate česnaką ar ginkmedžio bilobą tablečių pavidalu, tai gali padidinti jūsų kraujosruvų tikimybę. Vitaminas E taip pat gali turėti tokį poveikį. Kadangi šios tabletės nėra mediciniškai būtinos, prieš operaciją jas galite nutraukti; paprastai galite padaryti pertrauką nuo jų likus 2 savaitėms iki operacijos.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo apie operacijos sąlygas
Jūsų padėtis operacijos metu gali turėti įtakos mėlynėms. Atvira diskusija apie jūsų susirūpinimą prieš operaciją gali paskatinti gydytoją prireikus atlikti pakeitimus.
- Pavyzdžiui, jei operuojate veidą, operacija turėtų būti atliekama kartu su jumis kėdėje, galvą ant galvos atramos. Be to, kėdės kampas turi būti nukreiptas atgal maždaug 30 laipsnių kampu nuo tiesios vertikalios.
- Kambarys turi būti pakankamai šviesus, kad būtų galima aptikti kraujagysles, o šoninis apšvietimas yra ypač naudingas.
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad operacijai nenešiokite jokio makiažo
Vienas iš būdų, kaip galite padėti savo gydytojui, yra pašalinti makiažo pėdsakus prieš įeinant į kliniką; geriausia nedėti jokių operacijos rytą. Makiažas gali paslėpti jūsų kraujagysles. Jei gydytojas įpjovė kraujagyslę, tai gali sukelti daugiau kraujosruvų.
Taip pat galite paklausti, ką gydytojas naudoja ieškodamas kraujagyslių, kad padėtų jus nuraminti. Vieni naudoja didinamuosius stiklus, kiti - pažangesnę technologiją, pavyzdžiui, prietaisus, kuriuose naudojama infraraudonųjų spindulių technologija, padedanti gydytojui ieškoti kraujagyslių
Žingsnis 5. Praleiskite alkoholį
Naktį prieš operaciją ir operacijos naktį geriausia atsisakyti alkoholio. Alkoholis gali pabloginti kraujosruvas.
Tiesą sakant, daugelis gydytojų rekomenduoja susilaikyti nuo alkoholio bent 3 dienas iki operacijos ir atnaujinti šį apribojimą 2 savaites po operacijos
Žingsnis 6. Išbandykite bromelainą
Nors tyrimai nėra įtikinami dėl šios natūralios priemonės, kai kuriems žmonėms pasisekė, nes ji sumažino mėlynes. Įsitikinkite, kad gydytojas žino, kad planuojate jį vartoti maždaug per operacijos laiką, nes, kaip ir bet kuris vaistas, jis gali reaguoti su kitais vaistais.
- Bromelainas yra fermentas, randamas ananasuose. Jį galite rasti natūralių sveikatos parduotuvių kapsulių pavidalu.
- Išbandykite 500 miligramų keturis kartus per dieną vieną ar dvi dienas prieš operaciją ir kelias dienas po jos. Būtinai paklauskite savo gydytojo, ar ši dozė jums yra saugi.
- Naudokite kvercetiną kartu su bromelainu. Tai augalinis flavonoidas, kurio galima rasti kapariuose, obuoliuose, raudonuose svogūnuose, citrusiniuose vaisiuose ir lapinėse žaliosiose daržovėse arba kaip priedas. Paimkite tai su bromelainu, kad sumažintumėte patinimą ir mėlynes.
2 metodas iš 2: mėlynių prevencija iškart po operacijos
Žingsnis 1. Nedidelį spaudimą darykite veikimo vietoje
Baigęs operaciją gydytojas turėtų apvynioti vietą. Labiausiai tikėtina, kad ji naudos kompresinį drabužį, hipoalerginę juostą arba elastingą tvarstį aplink šią vietą. Šį spaudimą turėsite tęsti dieną ar dvi. Taip padėsite sustabdyti bet kokį kraujavimą ir sumažinsite kraujosruvų tikimybę.
- Dauguma gydytojų jums suteiks ką nors naudoti kaip suspaudimą sau po operacijos. Paklauskite savo gydytojo, ar ji pateiks suspaudimo drabužį ar juostą, ar jums reikės nusipirkti ką nors tinkamo.
- Tačiau jei kraujavimas jau yra sustojęs po oda, jums nereikia daryti spaudimo toje vietoje, nes tai nepadės.
Žingsnis 2. Per pirmąsias 48 valandas uždėkite vietą šaltu kompresu
Pirmąsias 48 valandas po operacijos prispauskite ledo paketą prie operacijos vietos. Tai gali padėti susiaurinti šios srities kraujagysles, o tai sulėtins kraujavimo procesą ir sumažins jūsų kraujosruvų tikimybę. 10–20 minučių laikykite ledo paketą prie vietos.
Netepkite ledo paketo tiesiai prie odos. Apvyniokite jį kažkuo, pavyzdžiui, rankšluosčiu, kad ši vieta nebūtų per šalta. Nepalikite jo ilgiau nei 15-20 minučių
Žingsnis 3. Pakelkite paveiktą vietą
Padidinus vietą, kurioje buvo atlikta operacija, galite palengvinti bet kokią įtampą, kuri atsiranda svetainėje, o tai gali sumažinti jūsų kraujosruvų tikimybę. Tai taip pat padeda kraujui nesikaupti toje srityje. Norėdami jį pakelti, jei įmanoma, padėkite savo kūno dalį ant pagalvės virš širdies. Jei jums buvo atlikta veido operacija, naktį išbandykite papildomas pagalves, kad pakeltumėte viršutinę kūno pusę.
Žingsnis 4. Praleiskite šilumą praėjus dviem dienoms
Praėjus dviem dienoms po operacijos, turėtumėte pereiti prie šilumos naudojimo. Šiluma padidins kraujotaką šioje srityje ir padės pašalinti kraują, susikaupusį po oda.
Išbandykite rankšluostį, nuplautą šiltu vandeniu arba šildymo pagalvėlę. Tačiau būtinai uždėkite rankšluostį tarp savęs ir šildymo pagalvėlės, kad svetainė nebūtų per daug šilta, nes galite sudeginti. Nepalikite jo ilgiau nei 15-20 minučių vienu metu
Žingsnis 5. Pailsėkite, kad paspartintumėte atsigavimą
Po plastinės operacijos turėtumėte pabandyti pailsėti, kad gijimo procesas vyktų greičiau. Pratimai gali sukelti komplikacijų, dėl kurių gali atsirasti mėlynės. Vieną ar dvi savaites po operacijos venkite veiklos, kuri padidina širdies ritmą ir kraujospūdį, pavyzdžiui, kardio treniruočių.
Žingsnis 6. Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu vitamino K
Vitaminas K yra natūralus koaguliantas; trūkumas gali sukelti ploną kraują, kuris gali sukelti kraujavimą. Valgydami maisto produktus, kuriuose gausu vitamino K prieš ir po operacijos, galite sumažinti kraujosruvų tikimybę.
