Plastinė chirurgija gali pagerinti ar pagerinti jūsų išvaizdą, o tai gali pagerinti jūsų savijautą. Tačiau bet kokia operacija gali būti rizikinga. Jei turite draugą, kuris nori plastinės chirurgijos, tuomet galite būti susirūpinęs ir norėti savo draugą ištarti. Galite padėti savo draugui priimti pagrįstą sprendimą, užduodami draugui keletą esminių klausimų, skirdami laiko savo rūpesčiams išnagrinėti ir produktyviai pasidalydami savo rūpesčiais.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: apklausti draugą dėl sprendimo
Žingsnis 1. Paklauskite savo draugo, kodėl jis nori plastinės chirurgijos
Prieš atliekant plastinę chirurgiją, svarbu ištirti plastinės chirurgijos priežastis ir motyvaciją. Galite užduoti savo draugui tam tikrus klausimus, kurie padėtų jam apsispręsti dėl plastinės chirurgijos. Keletas gerų klausimų, kuriuos galite užduoti savo draugui, yra šie:
- Kiek laiko galvoji apie plastinę chirurgiją?
- Ar atsitiko kas nors, kas paskatino jūsų norą atlikti plastines operacijas?
- Koks tavo gyvenimas dabar?
- Kodėl dabar galvojate apie plastinę chirurgiją?
- Ar galite pabandyti ką nors kita, kad gautumėte norimus rezultatus?
2 žingsnis. Paklauskite savo draugo apie jo lūkesčius
Kartu su priežastimis, kodėl jūsų draugas nori plastinės chirurgijos, taip pat svarbu, kad jūsų draugas pagalvotų apie savo lūkesčius dėl plastinės chirurgijos. Galite padėti savo draugui atlikti šį procesą užduodami klausimus. Paklauskite savo draugo, ar tikitės, kad operacija:
- pakeisti savo gyvenimą kartu su savo išvaizda?
- prašau kas nors kitas nei tu pats?
- pagerinti santykius?
- ar lengviau susirasti darbą ar susirasti draugų?
- kad atrodytum būtent taip, kaip nori atrodyti?
Žingsnis 3. Klausykite savo draugo be sprendimo
Būti geru klausytoju yra svarbi gerų draugų savybė. Atrodo, kad jūsų draugė apsisprendė dėl plastinės chirurgijos, tačiau ji gali kovoti iš vidaus. Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra klausytis jos, nesmerkiant to, ką ji sako. Klausydamiesi įsitikinkite, kad:
- užmegzkite akių kontaktą ir pašalinkite visus trukdžius, pvz., mobiliuosius telefonus, kompiuterius, planšetinius kompiuterius ir kt.
- linktelėkite ir naudokite neutralius teiginius, kad parodytumėte, jog atkreipiate dėmesį.
- kartokite tai, ką jūsų draugas kartais sako, kad parodytumėte, jog atidžiai klausotės.
- užduokite svarbius klausimus, kad jūsų draugas kalbėtų toliau, pvz., „Kaip tai leidžia jums jaustis“? arba „Ką darysi toliau?“
2 metodas iš 3: savo rūpesčių tyrimas
Žingsnis 1. Rašykite apie savo rūpesčius
Užrašę priežastis, kodėl nemanote, kad jūsų draugas turėtų atlikti plastines operacijas, galite jas išsiaiškinti ir organizuoti. Prieš sėsdami su ja pasikalbėti, užsirašykite, ką tikitės išsakyti savo draugei. Pabandykite savęs paklausti:
- Kokie mano jausmai dėl plastinės chirurgijos?
- Kodėl aš prieš tai, kad mano draugas atliktų plastines operacijas?
- Koks yra geriausias būdas paaiškinti savo jausmus savo draugui?
- Kas man kelia nerimą, jei mano draugui bus atlikta plastinė operacija?
Žingsnis 2. Pabandykite užjausti savo draugą
Jums gali kilti stiprių jausmų dėl plastinės chirurgijos, todėl jums sunku pamatyti savo draugo pusę. Tačiau skiriant laiko įsitvirtinti draugės vietoje, gali būti lengviau suprasti, iš kur ji kilusi.
- Pavyzdžiui, jei jūsų draugė nori padidinti krūtinę, pagalvokite, kodėl ji to gali norėti. Ar ji anksčiau buvo erzinta dėl mažų krūtų? Ar jos krūtinės dydis riboja drabužių pasirinkimą? Ar dėl mažų krūtų ji jaučiasi nesąmoninga šalia vaikinų?
- Pabandykite įsivaizduoti, kaip galėtų jaustis jūsų draugė ir kaip jūs jaustumėtės jos situacijoje. Tai gali padėti jums suprasti, kodėl ji nori plastinės chirurgijos.
- Pavyzdžiui, jūsų draugas gali nesuvokti, kaip baugina net tinkamo plastikos chirurgo paieška. Jie turėtų įsitikinti, kad chirurgas turi sertifikatą ir yra susijęs su pripažinta ligonine.
Žingsnis 3. Atlikite tyrimus
Jei nelabai žinote apie procedūrą, kurią nori atlikti jūsų draugas, skirkite šiek tiek laiko, kad sužinotumėte daugiau apie tai. Gali būti, kad procedūra nėra tokia rizikinga, kaip gali atrodyti. Arba galite sužinoti, kad procedūra turi daug problemų, ir jūs galite pasidalyti savo išvadomis su savo draugu.
- Pabandykite atlikti paiešką internete, kad rastumėte informacijos apie savo draugo procedūrą. Ieškokite informacijos apie procedūrą, galimą riziką, komplikacijas ir pacientų pasitenkinimą.
- Taip pat galbūt norėsite sužinoti, kokio tipo anestezija yra rekomenduojama atliekant numatytą procedūrą, gijimo procesą, susijusį su procedūra, rekomendacijas prieš ir po operacijos, kad būtų užtikrintas tinkamas gijimas, ir galimas su procedūra susijusias komplikacijas.
Žingsnis 4. Parašykite laišką savo draugui
Kruopščiai apgalvoję priežastis, dėl kurių priešinatės savo draugės sprendimui, ir pagalvojote apie jos pusę, galbūt norėsite visa tai įtraukti į laišką savo draugui. Laiškas gali būti geras būdas sutvarkyti savo mintis ir išreikšti savo emocijas popieriuje.
- Rašykite laišką taip, lyg kalbėtumėte su savo draugu, ir pasakykite viską, ką norite pasakyti.
- Nesiųskite laiško savo draugui. Tačiau, remdamiesi savo laišku, galite pasidalyti savo rūpesčiais su draugu.
3 iš 3 metodas: pasidalykite savo rūpesčiais
Žingsnis 1. Pasirinkite patogią vietą kalbėtis su savo draugu
Nustatydami laiką kalbėtis su savo draugu, raskite patogią susitikimo vietą, pavyzdžiui, mėgstamą „Hangout“ar vietą, kurioje dažnai lankotės. Kuo jums ir jūsų draugui patogiau, tuo geriau jūsų pokalbis klostysis ir norite, kad jis vyktų sklandžiai.
- Rami vieta su vieta sėdėti ir atsipalaiduoti yra gera vieta kalbėti.
- Kavinės, kavinės, parkai ir kt. Yra geros vietos kalbėtis.
Žingsnis 2. Įeikite į ramią proto būseną
Galite nerimauti ar net pykti ant savo draugo, kad jis nori pasidaryti plastines operacijas, tačiau vargu ar bus naudinga kreiptis į draugą su didelėmis emocijomis. Prieš sėsdamiesi pasikalbėti su savo draugu, turėsite nusiraminti.
Pabandykite atlikti gilius kvėpavimo pratimus, meditaciją ar laipsnišką raumenų atpalaidavimą
Žingsnis 3. Naudokite „aš“teiginius, kad išsakytumėte savo susirūpinimą
„Aš“teiginių naudojimas padės jums išreikšti savo susirūpinimą taip, kad neatrodo, jog kaltinate savo draugą. Naudojant teiginius „tu“, tavo draugė labiau linkusi jaustis kaip turinti gintis.
Pavyzdžiui, nesakykite: „Jums nereikia plastinės chirurgijos! Jūs elgiatės neprotingai! " Vietoj to pasakykite kažką panašaus: „Man rūpi jūsų ketinimai atlikti plastines operacijas. Aš tikrai norėčiau padėti jums priimti pagrįstą sprendimą “
Žingsnis 4. Padėkite savo draugui rasti gydymą nuo psichinės sveikatos problemų
Žmonės, kurie kovoja su psichikos sveikatos problemomis, gali matyti plastinę chirurgiją kaip būdą išspręsti visas savo problemas. Jei jūsų draugas kovoja su depresija, nerimu ar kitomis psichinės sveikatos problemomis, jis turėtų atidėti sprendimą atlikti plastines operacijas.
Pabandykite pasakyti kažką panašaus: „Žinau, kad pastaruoju metu jaučiatės prislėgta, tačiau plastinė chirurgija nėra išeitis. Gali būti gera mintis pasikalbėti su patarėju ir paprašyti pagalbos, kaip jaučiatės prieš pradėdami planuoti plastinę chirurgiją. Ar norėtumėte leisti man padėti surasti žmogų, kuris galėtų jums padėti?
Žingsnis 5. Pasiūlykite savo paramą
Galbūt negalėsite pakeisti savo draugo nuomonės, nesvarbu, kaip gerai ruošiatės ar koks pagrįstas jūsų samprotavimas. Jei jūsų draugas vis tiek nori atlikti plastinę chirurgiją, nepaisant jūsų rūpesčių ir su tuo susijusios rizikos, geriausia, ką galite padaryti, tai pasiūlyti savo draugui savo paramą.
- Pabandykite pasakyti kažką panašaus: „Nesutinku su jūsų sprendimu, bet jūs esate mano draugas ir aš jus palaikau. Aš padarysiu viską, ką galiu, kad padėčiau “.
- Apsvarstykite galimybę pasiūlyti palydėti savo draugę, kai ji eina pas plastikos chirurgą, arba pasirūpinti savo draugu po operacijos.
- Jūs netgi galite padėti įsitikinti, kad jūsų draugas pasirenka tinkamą chirurgą, primindamas jiems paklausti savo chirurgo, kaip dažnai jie atlieka planuojamą procedūrą, ir paprašyti chirurgo atliktų darbų nuotraukų.
Patarimai
- Nekalbėk apie tave.
- Pirmiausia klausykitės, o paskui kalbėkite.
- Laikykitės atviro proto. Kartais plastinė chirurgija gali būti tinkamas pasirinkimas.
- Palaikykite bet kokį sprendimą, kurį pasirenka jūsų draugas.
- Pabandykite palikti pokalbį gera nuotaika.
