Medicina 2024, Gegužė

Sunku numesti svorio vienoje konkrečioje kūno vietoje. Kai metate svorį, jo netenkate visame kūne, ne tik krūtinėje, skrandyje ar šlaunų viduje, jau nekalbant apie viršutines šlaunis. Geriausias būdas yra subalansuotas pratimų ir dietos derinys, ir štai kaip.

Jūsų periferinis regėjimas yra vienas iš tų dalykų, apie kuriuos daug negalvojate, kol nepradedate problemų. Nors jūsų centrinė vizija leidžia sutelkti dėmesį į smulkesnes detales ir spalvas priešais jus, jūsų periferinis regėjimas ima judėti iš jūsų šonų.

Dvigubas regėjimas, dar žinomas kaip diplopija, atsiranda, kai žiūrėdami matote 2 vieno objekto vaizdus ir galite matyti jį viena ar abiem akimis. Matyti dvigubą gali būti baisu, nes tai gali sukelti daug dalykų, tačiau paprastai galite kreiptis pagalbos, kad pagerintumėte simptomus.

Turėdami asimetriškas akis, kurios išvaizda pastebimai skiriasi, galite jaustis sąmoningai. Daugeliu atvejų priežastis yra tam tikra ptozės forma (arba blefaroptozė), dažnai vadinama nukarusiu voku, kuris kai kuriais atvejais taip pat gali sukelti regėjimo problemų.

Regėjimas gali sumažėti dėl amžiaus, ligų ar genetikos. Regėjimo praradimą galima gydyti korekciniais lęšiais (akiniais ar kontaktiniais), vaistais ar operacija. Jei įtariate regos sutrikimus, svarbu kreiptis į gydytoją. Žingsniai 1 dalis iš 4:

Trumparegystė arba trumparegystė yra dažna būklė, dėl kurios tolimi objektai atrodo nesufokusuoti. Geriausias būdas tiems, kurie turi trumparegystę, yra dėvėti akinius ar kontaktinius lęšius, kaip nurodė gydytojas. Bandymas sutelkti dėmesį į tolimus objektus be korekcinių lęšių gali greitai pabloginti jūsų trumparegystę.

Trumparegystė arba trumparegystė atsiranda tada, kai matote arti jūsų, dažniausiai per kelis metrus, bet ne toliau nuo jūsų. Galite gimti su trumparegyste arba ilgainiui ją išsivystyti, dažnai vaikystėje. Tiksli trumparegystės priežastis nežinoma, tačiau dažniausiai pasitaikantys rizikos veiksniai yra vienas ar du trumparegiški tėvai ir reguliarus užsiėmimas akimis varginančia veikla (pvz.

Vizija yra vienas iš svarbiausių jūsų sugebėjimų, todėl turėtumėte saugotis savo akių. Jei įmanoma, dėvėkite akinius nuo saulės, akinius ar apsauginius akinius, kad nesusižeistumėte. Reguliariai lankykitės pas akių gydytoją, valgykite maistinių medžiagų turtingą maistą ir pakankamai išsimiegokite, kad užtikrintumėte akių sveikatą.

Jūs turite rūpintis savo akimis, o tai gali reikšti akinių nešiojimą. Dažniausios regėjimo problemos yra trumparegystė (arba trumparegystė), toliaregystė (arba toliaregystė), astigmatizmas ir presbyopija. Daugelis žmonių kenčia nuo regėjimo problemų, tačiau atidėkite apsilankymą pas optometristą ar oftalmologą arba visai neikite.

Trumparegystė arba trumparegystė yra dažna regėjimo problema, kuri atsiranda, kai akims sunku sutelkti dėmesį į tolimus objektus. Nors nėra tikro gydymo, trumparegystę galima ištaisyti įvairiais būdais. Nešioti receptinius akinius yra paprasčiausias ir labiausiai paplitęs būdas.

Atlikti medicininę procedūrą niekada nėra smagu, bet gali būti dar daugiau vargo, kai esi vienas suaugęs. Idealiu atveju susiraskite draugą ar šeimos narį, kuris lydėtų jus į procedūrą. Be bendravimo, jums gali prireikti žmogaus, kuris padėtų užtikrinti aiškų bendravimą su medicinos personalu po procedūros.

Pacientai, užsiregistravę ligoninės skubios pagalbos skyriuje (ER), dažnai laukia ilgo laukimo. Šį laukimo laiką daugiausia lemia tai, kad ligoninėje reikia patekti į ligoninę, pacientas „įlaipinamas“(laukia lovos), trūksta medicinos personalo ir kartais neįprastai daug pacientų, patekusių į vietines avarijas ar nelaimes.

Yra keletas skirtingų „medicininio sutikimo formų“tipų. Galbūt esate gydytojas, kuriam reikia parengti standartinę formą, kurią galite naudoti savo biure. Šios formos tikslas yra užfiksuoti, kad prieš pradėdami gydymą gavote informuotą paciento sutikimą.

Jei sergate ar turite sveikatos būklę, dėl kurios reikia skubiai kreiptis į gydytoją, jums gali būti sunku susitikti. Gydytojai dažnai yra labai užsiėmę ir dažniausiai gali matyti tik planuotus pacientus arba tuos, kuriems yra sunki būklė ar sužalojimai, tačiau paskambinę gydytojui ir apsvarstę alternatyvas, tokias kaip vaikštynė, skubios pagalbos tarnyba ar kitas gydytojas, galite gauti greitas gydytojo paskyrimas.

Daugelis žmonių remiasi „Medicare“, kad suteiktų jiems sveikatos draudimą naudodamiesi socialinės apsaugos išmokomis. Jei neseniai persikėlėte, per 2-3 savaites turėtumėte atnaujinti savo adresą „Medicare“. Geros naujienos yra tai, kad pakeisti savo adresą naudojant „Medicare“yra gana paprasta.

Nerūpestingas gydymas ligoninėje gali būti nepaprastai varginantis dalykas. Deja, JAV medicinos sistemoje ligoninės aplaidumas gali būti sudėtingas dalykas. Nors ligoninės gali būti laikomos atsakingomis už aplaidumą, procesas paprastai reikalauja daug drąsos ir atkaklumo.

Nesvarbu, ar ieškote informacijos apie savo genetinę sudėtį ar kraujo lygį, ar norite atlikti konkrečios ligos patikrinimą ar bendrą sveikatos būklės įvertinimą, yra daug paslaugų teikėjų, kurie siūlo atsakymą į jūsų sveikatos klausimus. Atlikdami tiesioginės prieigos testus (DAT), galite tapti aktyvesni savo sveikatos atžvilgiu.

Po traumuojančios patirties galite pastebėti drastišką jūsų santykių su kitais žmonėmis ir aplinka pasikeitimą, o tai gali apimti ir jūsų sveikatos priežiūros patirtį. Pastaruoju metu sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai vis labiau supranta, kad reikia sveikatos priežiūros, kuri būtų informuota apie traumas, o tai yra būdas rūpintis asmenimis, patyrusiais traumą.

Nors ir gana retai, gali atsirasti klaidingų sveikatos būklių diagnozių. Neteisinga gydytojo diagnozė gali sukelti ilgesnį diskomfortą ar dar sunkesnes komplikacijas. Jūs galite jaustis neaiškus dėl diagnozės ar klausimo, ar gydytojas tikrai suprato jūsų būklę.

Pripažinkime: kadrai gali būti baisūs. Daugelis žmonių bijo adatų ar injekcijų, tai yra visiškai normalu. Tačiau svarbu pripažinti, kad šūviai skauda tik maždaug tris sekundes, o tada jie baigiasi. Atliekant svarbią vakciną, tos trys skausmo sekundės yra visiškai vertos - jos gali išgelbėti jus nuo sunkios ligos.

Daugelis žmonių yra susipažinę su stabligės šūviu, bet ar žinote, kada turėtumėte skiepytis? Stabligės atvejai JAV ir likusiame išsivysčiusiame pasaulyje yra reti, nes skiepijama daug. Vakcinacija yra svarbi, nes negalima išgydyti stabligės - ligos, kurią sukelia bakterinis toksinas, randamas dirvožemyje, purve ir gyvūnų išmatose.

Ekspertai teigia, kad kasmetinis skiepijimas nuo gripo yra geriausias būdas užkirsti kelią gripui, tačiau tai nėra 100% veiksminga. Paprastai kasmetinis skiepai nuo gripo apsaugos jus nuo 3 ar 4 viruso padermių, kurios, kaip tikimasi, bus paplitusios tą gripo sezoną.

Gripas arba gripas gali būti rimta ir potencialiai mirtina liga, kuri puola kvėpavimo sistemą. Gripas yra labai užkrečiamas. Dauguma gripo atvejų praeina be vaistų ar komplikacijų. Daugelis žmonių kasmet skiepijasi nuo gripo, kad išvengtų ligos ar rimtų komplikacijų.

Skiepijimas yra svarbus darbas daugelyje sveikatos priežiūros įstaigų, o žinant, ką daryti ir ko nedaryti, jums ir jūsų pacientui bus lengviau. Skiepijimas prasideda nuo gero bendravimo su pacientu ir kruopštaus sveikatos patikrinimo. Jūs norite, kad jūsų pacientai jaustųsi patogiai ir būtų informuoti!

MMR vakcinacija yra skiepijimas, kurį daugelis vaikų gauna sulaukę vienerių metų ir apsaugo nuo tymų, kiaulytės ir raudonukės. Mokslininkai nustatė, kad vakcina yra labai saugi, o šalutinis poveikis paprastai yra lengvas ir laikinas. Retais atvejais žmonėms gali prireikti medicininės pagalbos dėl šalutinio poveikio.

Jei vartojote nelegalias narkotines medžiagas, jums gali tekti greitai jas išplauti iš sistemos, pavyzdžiui, norint išlaikyti darbo administruojamą narkotikų testą. Arba galbūt bandote visiškai mesti vaistą ir norite, kad jis visiškai pašalintų jūsų kūną.

Kai kas nors kalba apie pakilimą, dauguma žmonių mano, kad tai padaryta vartojant narkotikus. Tačiau yra daug metodų, kurie naudoja natūralias organizmo funkcijas, kad gautų aukštą rezultatą nenaudojant vaistų ar išorinių cheminių medžiagų. Šios technikos leis pajusti įvairių tipų aukštumas - nuo šokių su draugiško kaimyno katinu iki galimų haliucinacijų, susijusių su IT atlikimu su kate.

Kokainas yra nelegalus stimuliatorius, kuris trumpam leidžia jaustis energingai ir euforiškai. Deja, tai taip pat gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, potencialiai mirtinas sveikatos problemas ir priklausomybę. Nors kokaino poveikis trunka tik apie 20 ar 30 minučių, jis gali likti jūsų organizme daug ilgiau.

„Kief“yra koncentruota kanapių forma, kuri yra gana stipri. Tai atrodo kaip milteliai, bet iš tikrųjų yra mažos lipnios, kristalizuotos dervos gabalėliai. „Kief“surenkamas stiklainių ir malūnėlių dugne ir gali būti naudojamas įvairiais būdais:

Jei jūsų laukia narkotikų testas prieš įsidarbinimą arba žinoma, kad jūsų įmonė atlieka atsitiktinius testus, galite pabandyti išvalyti savo sistemą ir paruošti ją bandymui. Žinoma, vienintelis būdas turėti sistemą be puodo-visų pirma nerūkyti ir nevartoti marihuanos.

Nors marihuana ir kanapės yra tos pačios šeimos ir genties, kanapės klasifikuojamos kaip kanapės, kuriose yra mažiau nei 0,3% tetrahidrokanabinolio arba THC. Kanapių pumpuruose dažnai yra daug kanabidiolio arba CBD, o tai reiškia, kad jie gali jus nuraminti ir sumažinti skausmą, tačiau jie nesuteiks jums tipiško „didelio“kiekio, gaunamo iš THC.

Dėl pastaruoju metu JAV ir JK išaugusio marihuanos vartotojų skaičiaus, daugelis žmonių renkasi auginti savo, nes tai yra ekonomiškiau. Tačiau dėl aštraus augalo kvapo laisvė augti gali greitai virsti mūsų kaimynams. Laimei, yra keletas priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte savo marihuanos sodo kvapą.

Eksperimentuojant su haliucinogenais ar kitais psichodeliniais vaistais, būdas išlikti atsakingam yra paskirti auklę. Kaip ir paskirtas vairuotojas negeria, kad galėtų parvežti savo draugus namo, kelionių auklė išlieka blaivi ir stebi naudotoją, kad įsitikintų, jog jis/ji išlieka saugus, turėdamas psichodelinę patirtį.

Kramtomasis tabakas ilgą laiką buvo populiarus tarp „Major League“beisbolo žaidėjų. Šiandien daugelyje vietų draudžiama rūkyti cigaretes, kai kurie žmonės pradėjo kramtyti tabaką kaip alternatyvų nikotino šaltinį. Žingsniai 1 dalis iš 3:

Praktiškai neįmanoma akimirksniu išsiblaivyti po marihuanos pakilimo. Cheminis delta-9-tetrahidrokanabinolis (THC) yra piktžolių dalis, dėl kurios jūs esate aukšti, ir ji gali labai skirtis priklausomai nuo augalo, dažnai priklausomai nuo to, kaip ji auginama, apdorojama ir laikoma;

Jei vartojote mintis keičiančius ar haliucinogeninius vaistus, galbūt esate susipažinę su regos suvokimo pokyčiais. Jei reguliariai patiriate šiuos pokyčius, gali pasireikšti vadinamasis haliucinogeno patvarus suvokimo sutrikimas (HPPD). Šią būklę apibūdina pasekmės, kurios kartais atsiranda vartojant haliucinogeninius vaistus ar kitas sąmonę keičiančias medžiagas.

Nosies laistymui naudojamas neti puodas, kurio metu nosies ertmę reikia praplauti druskos tirpalu. Tai namų gynimo priemonė, kuri yra palyginti mažiau žinoma Vakarų šalyse, tačiau paplitusi kai kuriose Indijos ir Pietų Azijos dalyse. Kasdien galite naudoti neti puodą, kad iš nosies ertmės išplautumėte gleives, bakterijas ir alergenus, tačiau svarbu laikytis tinkamos neti puodo valymo technikos ir naudoti tik sterilizuotą, distiliuotą arba virtą ir atvėsintą vandenį.

Garinimas yra senas sinusų slėgio mažinimo metodas be chemikalų ar vaistų. Garas padeda atverti nosies kanalus ir retinti kartais storas gleives, taip leisdamas joms ištekėti iš sinusų. Gydymą garais galima naudoti kartu su vaistiniais preparatais nuo skausmo, antibiotikais ir priešgrybeliniais vaistais, kaip nurodė gydytojas.

Nosies užgulimas atsiranda, kai dėl peršalimo ar alergijos nosies ertmė išsipučia ir kaupiasi gleivės, todėl sunku kvėpuoti. Nosies užgulimas gali būti ne tik erzinantis; tai gali būti be galo varginanti. Laimei, yra daug būdų, kaip pašalinti spūstis ir padidinti komfortą, kai neišvengiamai užklumpa peršalimas ar alergija.

Galvos užgulimas dėl peršalimo ar alergijos gali jaustis siaubingai! Laimei, yra keletas paprastų priemonių, kuriomis galite pabandyti greitai pasijusti geriau. Norėdami sumažinti galvos užgulimą, turėsite atblokuoti sinusus, kad gleivės galėtų tinkamai nutekėti.