Jei kada nors nudegote saulėje, tikriausiai esate susipažinęs su vėsiu alavijo gelio pojūčiu ant odos. Alavijo gelis tapo pagrindine saulės nudegimo malšinimo priemone, nes per kelias sekundes gali nuraminti nudegimus. Tačiau šio universalaus augalo gelis gali ne tik gydyti skausmingus saulės nudegimus. Alavijas taip pat gali padėti įvairioms sveikatos būklėms-nuo vidurių užkietėjimo iki sportininko pėdos-ir puikiai tinka kosmetikoje, valymo priemonėse ir plaukų gaminiuose. Atrasdami daugybę alavijo naudojimo būdų, galite pakelti savo odos ir plaukų priežiūros procedūras į kitą lygį ir galbūt pagerinti savo sveikatą.
Žingsniai
1 metodas iš 4: nudegimų ir odos ligų gydymas
Žingsnis 1. Gydykite saulės nudegimus alaviju
Užtepkite ant odos šaltą drėgną rankšluostį, kad atvėsintumėte saulės nudegimą, ir gausiai įtrinkite alavijo geliu arba losjonu, kuriame yra alavijo. Leiskite alavijo geliui išdžiūti ant odos 15 minučių. Alavijo gelį tepkite du kartus per dieną-ryte ir vakare arba po dušo.
- Džiovinto gelio nuplauti nereikia. Jis nusiplauna kito dušo metu.
- Arba galite įdėti alavijo gelio į ledo kubelių padėklą, užšaldyti, kad susidarytų alavijo ledo kubeliai, ir patrinti ledo kubelius ant saulės nudegusios odos.
2 žingsnis. Užtepkite gryno alavijo gelio, kuris padėtų išgydyti lengvus nudegimus
Įvertinkite, ar turite lengvą nudegimą, kurį galima gydyti alaviju, įsitikindami, kad nudegimas nėra padengtas pūslėmis ir neatrodo odinis, sausas, juodas, rudas, geltonas ar baltas. Jei jūsų nudegimui trūksta šių savybių, galite jį gydyti alaviju. Nudegimus nuvalykite muilu ir vandeniu, išdžiovinkite švariu rankšluosčiu ar marle ir patepkite antibiotiku, pvz., Neosporin. Uždenkite plotą alavijo geliu ir tada uždėkite marlės tvarstį.
- Jei jūsų nudegimas yra labai pūslėtas ar pasikeitė spalva, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą ir nenaudokite alavijo.
- Nenaudokite alavijo losjono nudegus. Naudokite tik gryną alavijų iš paties augalo arba gelio be priedų.
Žingsnis 3. Užkirsti kelią ir išgydyti pūsles su alaviju
Ant lizdinės plokštelės arba toje vietoje, kurioje dažnai atsiranda pūslių, paskleiskite šiek tiek alavijo. Uždenkite vietą tvarsčiu arba palikite neuždengtą.
Alavijas sukuria barjerą tarp jūsų odos ir tvarsčio, kuris neleidžia papildomai trintis ir dirginti
2 metodas iš 4: odos valymas ir drėkinimas alaviju
Žingsnis 1. Pašalinkite makiažą alavijo geliu
Įsigykite gryno alavijo gelio, kuriame nėra jokių priedų. Išspauskite migdolų dydžio gelio ant audinio ar veido ir švelniai patrinkite veidą, kad pašalintumėte makiažą. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
Alavijo gelį be priedų galite įsigyti sveiko maisto parduotuvėje arba internete
Žingsnis 2. Šveiskite odą alavijo šveitikliu
Į nedidelį dubenį įpilkite 2 šaukštus (30 ml) alavijo gelio ir sumaišykite su 2 šaukštais (30 ml) baltojo arba rudojo cukraus ir 1 arbatiniu šaukšteliu (5 ml) šviežių citrinų sulčių. Prieš plaudami muilu ir šiltu vandeniu, mažais sukamaisiais judesiais įtrinkite veido šveitiklį ant veido ir kaklo.
Padarykite šveitimą, jei planuojate šveisti savo kūną, veidą ir kaklą. Tačiau šis mišinys nesilaiko gerai, todėl gaminkite tik tiek, kiek sunaudosite tą dieną
Žingsnis 3. Atgaivinkite odą alavijo veido kauke
Sumaišykite 1 šaukštą alavijo gelio (15 ml) su 1 šaukštu (15 ml) žalio medaus. Tepkite mišinį ant veido ir kaklo. Palikite kaukę 20-25 minutes, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
Naudokite šią kaukę sausai odai drėkinti arba padėti gydyti spuoguotą odą
Žingsnis 4. Nuplaukite veidą alavijo valikliu
Sumaišykite 1 šaukštą (15 ml) alavijo gelio su 1 arbatiniu šaukšteliu (15 ml) žalio, ekologiško kokosų aliejaus. Įmasažuokite valiklį į veidą ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Kadangi šis valiklis visiškai neturi aštrių chemikalų, jis turėtų puikiai veikti jautrią odą turintiems žmonėms
5 žingsnis. Drėkinkite odą alavijo losjonu
Alavijas ramina ir padeda odai išlaikyti drėgmę. Sukurkite alavijo drėkiklį, kaitindami alavijo gelį kartu su aliejumi ir bičių vašku.
- Norėdami gydyti sausas ir įtrūkusias pėdas, patepkite jas alavijo losjonu, o po to sudėkite į kojines, kad per naktį drėkintų. Jei jūsų rankas reikia drėkinti, patrinkite jas alavijo losjonu ir per naktį dėvėkite nuplaunamas medvilnines pirštines ar kumštines pirštines.
- Jei paruošti šį losjoną yra per daug darbo, galite įsigyti drėkinamąjį kremą, kuriame yra alavijo, arba tiesiog patepti alavijo gelį tiesiai ant odos.
3 metodas iš 4: alavijo naudojimas plaukų priežiūrai
Žingsnis 1. Išplaukite plaukus šampūnu alaviju
Pasigaminkite savo šampūną, sumaišydami alavijo gelį, kastilijos muilą, simondsijų aliejų ir distiliuotą vandenį. Alavijo šampūno naudojimas padės atkurti sausus ir pažeistus plaukus, o taip pat kruopščiai išvalys plaukus.
- Yra keletas įrodymų, kad alavijo priešgrybelinės savybės padeda užkirsti kelią pleiskanų susidarymui ir gydyti.
- Kadangi naminio alavijo šampūno sudėtyje nėra stiprių chemikalų, jis gali padėti išvengti galvos odos sudirginimo ir plaukų slinkimo.
Žingsnis 2. Sukurkite savo alavijo kondicionierių
Be plaukų plovimo šampūnu, galite juos kondicionuoti ir alaviju. Alavijo gelį tepkite tiesiai ant plaukų ir išskalaukite po dušu, arba sukurkite alavijo kondicionierių, sumaišydami alavijo gelį su kokosų aliejumi, leiskite jam 10 minučių sėdėti plaukuose, o paskui išskalaukite.
Žingsnis 3. Padarykite alavijo plaukų gelį, kad išgraviruotumėte sruogas ar sutramdytumėte antakius
Pašalinkite minkštimą iš alavijo augalo ir išplakite prieš šaldydami. Arba sumaišykite minkštimą su želatina ir šaldykite. Rankomis tepkite gelį ant plaukų. Naudokite vatos tamponą arba antakių šepetėlį, kad teptumėte gelį ant antakių. Visą dieną dėvėkite gelį plaukuose, kad jis laikytųsi vietoje.
Žingsnis 4. Sukurkite skutimosi kremą alavijo pagrindu
Sumaišykite 1/3 puodelio (2,8 uncijos) su ¼ puodelio (2,1 uncijos) kastilijos muilo, 1 šaukštu (15 ml) migdolų aliejaus, 1 arbatiniu šaukšteliu (5 ml) vitamino E aliejaus ir ¼ puodelio (2,1 uncijos) distiliuoto. šiltas vanduo vidutinio dydžio dubenyje. Prieš skutimąsi tepkite kremą tarp rankų ir tepkite ant kojų ar veido.
- Šaldytuve kremą galite laikyti iki 6 mėnesių. Apsvarstykite galimybę perkelti jį į švarų siurblio buteliuką, pvz., Pakartotinai panaudotą rankinio muilo buteliuką, kad galėtumėte lengvai pasiekti dušą.
- Jei skubate, tiesiog skleiskite alavijo gelį tiesiai ant odos.
4 iš 4 metodas: kitų sveikatos sutrikimų gydymas alaviju
Žingsnis 1. Gerkite alavijo sultis, kad palengvintumėte vidurių užkietėjimą
Alavijo sultys turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį. Sumaišykite 2 šaukštus (29,6 ml) alavijo gelio į 2 puodelius (16 uncijų) vandens arba mėgstamų sulčių ir gerkite du kartus per dieną.
- Naujausi tyrimai rodo, kad kai kuriems pacientams, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu (IBS), palengvėja kasdien suvartojus tokį kiekį alavijo.
- Nors alavijo vidurius laisvinančios savybės yra gerai žinomos, Maisto ir vaistų administracija (FDA) dar nenustatė, kokios yra saugios alavijo vartojimo ribos, todėl nevartokite alavijo dideliais kiekiais ir pasitarkite su gydytoju, jei geriate jį kasdien.
Žingsnis 2. Vartokite alavijo sultis, kad sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje
Jei sergate cukriniu diabetu arba norite sumažinti cukraus kiekį kraujyje, pasitarkite su gydytoju dėl alavijo sulčių vartojimo. 1 šaukštą (15 ml) alavijo gelio ištirpinkite vandenyje arba sultyse ir gerkite du kartus per dieną.
Negerkite alavijo sulčių reguliariai, jei jau turite mažą cukraus kiekį kraujyje arba vartojate vaistus, kurie gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje
1 žingsnis.
Jei jaučiate diskomfortą, išjunkite viryklę ir atidarykite langą
Žingsnis 2. Gydykite nušalimus alaviju
Visada kreipkitės į gydytoją dėl nušalimo. Vykdykite gydytojo nurodymus, kai atsigaunate po nušalimo. Alavijo gelio tepimas paveiktoje zonoje du kartus per dieną gali būti jūsų atsigavimo rutinos dalis.
Žingsnis 3. Kovokite su dantų apnašomis alavijo burnos skalavimo skysčiu
Dėl antibakterinių alavijo savybių jis puikiai papildo jūsų dantų higienos režimą, nes gali naikinti mikrobus, nuraminti uždegusias dantenas ir atgaivinti kvėpavimą. ¼ puodelio (2,1 uncijos) alavijo gelio ištirpinkite ½ puodelio (4,2 uncijos) distiliuoto vandens. 30 sekundžių nuplaukite tirpalą aplink burną ir išspjaukite. Naudokite burnos skalavimo skystį kartą per dieną.
Patarimai
- Ieškokite gryno alavijo gelio be jokių konservantų, jei jo nerandate vietinėje sveiko maisto parduotuvėje.
- Jei turite žalią nykštį, apsvarstykite galimybę pabandyti auginti savo alavijo augalus, todėl visada turėsite po ranka alavijo gelio.
- Ieškokite produktų, kuriuose jau yra alavijo, jei neturite laiko pasigaminti patys.
Įspėjimai
- Nevartokite alavijo, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
- Nevartokite, jei turite mažą cukraus kiekį kraujyje arba vartojate vaistus, mažinančius cukraus kiekį kraujyje.
