Medicina 2024, Balandis

3 būdai, kaip tęsti

3 būdai, kaip tęsti

Tai faktas, kad gyvenimas gali būti nepaprastas. Nuolatinis spaudimas atrodyti gerai, gerai pasirodyti ir konkuruoti dėl turtų bei meilės sukuria daug streso, o kartais būna periodų, kai jaučiamės nusivylę. Vis dėlto pasistenkite nenusiminti - taip nutinka visiems.

Koronavirusas (COVID-19): mokėjimas už studentų paskolas

Koronavirusas (COVID-19): mokėjimas už studentų paskolas

Koronaviruso protrūkis labai paveikė daugumos amerikiečių finansus ir gali kilti klausimas, kaip mokėsite kas mėnesį mokėti studentų paskolas. Į CARES įstatymą, pasirašytą 2020 m. Kovo 27 d., Įtrauktos svarbios nuostatos, padedančios esamiems ir buvusiems kolegijos studentams.

Kaip gydyti šilumos smūgį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip gydyti šilumos smūgį: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Šilumos smūgis yra sunki būklė, kurią sukelia kūno perkaitimas. Tai yra sunkiausia iš trijų sąlygų, kurias sukelia karštis. Šilumos išsekimas yra ne toks stiprus nei šilumos smūgis, o karščio mėšlungis yra mažiausiai stiprus iš trijų. Šilumos smūgis paprastai yra ilgalaikio fizinio krūvio, dėl kurio kūno temperatūra pakyla virš 104 ° F (40 ° C), pasekmė.

Kaip pasisekti versle, jei esate intravertas: 12 žingsnių

Kaip pasisekti versle, jei esate intravertas: 12 žingsnių

Ar mintis apie smulkų pokalbį verčia susigūžti? Ar mintis paskambinti šaltai pripildo siaubo? Daugeliui (nors ir ne visiems) intravertams mintis, kad reikia parduoti save ar savo verslo idėjas, yra bauginanti. Laimei, jums nereikia aukoti sėkmės vien todėl, kad esate intravertas.

3 būdai, kaip subalansuoti verslo keliones ir šeimą

3 būdai, kaip subalansuoti verslo keliones ir šeimą

Jei dažnai keliaujate verslo reikalais ir turite šeimą, gali būti sunku sutelkti atsakomybę už darbą ir namus. Kruopščiai planuojant ir bendradarbiaujant su šeima, jūsų laikas gali būti ne toks įtemptas. Išmokite palaikyti ryšį su savo šeima, vis tiek sutelkdami dėmesį į savo darbą ir rūpinimąsi savimi.

Kaip priversti draugus tavimi pasitikėti (su nuotraukomis)

Kaip priversti draugus tavimi pasitikėti (su nuotraukomis)

Būti patikimu yra vienas geriausių būdų būti tikru draugu ir įgyti ilgalaikių draugystių. Parodykite savo patikimumą sakydami tiesą ir būdami patikimi savo draugystėje. Palaikykite savo draugus ir būkite šalia, kai jums to reikia. Jei sulaužote draugo pasitikėjimą, mokykitės iš savo klaidų ir pasitaisykite.

Kaip apsisaugoti žemės drebėjimo metu, jei esate neįgalus

Kaip apsisaugoti žemės drebėjimo metu, jei esate neįgalus

Būkite pasiruošę bet kokiai stichinei nelaimei, su kuria galite susidurti, galite jaustis patogiai. Jūsų negalia neprivalo jus stabdyti kritinėje situacijoje, ypač jei planuojate iš anksto. Būkite ramūs ir kurkite išgyvenimo planą, kad žemės drebėjimo metu galėtumėte jaustis pasitikintys savimi ir gerai pasiruošę.

Kaip paaukoti meilės spynoms: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip paaukoti meilės spynoms: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Plaukų dovanojimas po didelio kirpimo yra būdas suteikti daug pagalbos žmonėms, kuriems jos reikia. Viena populiariausių plaukų dovanojimo labdaros organizacijų „Meilės užraktai“yra viešoji ne pelno siekianti organizacija, teikianti šinjonus finansiškai nepalankioje padėtyje esantiems vaikams iki 21 metų, kenčiantiems nuo ilgalaikio medicininio plaukų slinkimo.

Kaip tapti patarėju dėl narkotikų vartojimo (su nuotraukomis)

Kaip tapti patarėju dėl narkotikų vartojimo (su nuotraukomis)

Piktnaudžiavimo narkotikais konsultantai dirba tokiose vietose kaip ligoninės ir reabilitacijos centrai, kad padėtų narkomanams pasveikti. Jei norite būti patarėjas dėl piktnaudžiavimo narkotikais, nuspręskite dėl savo karjeros ir išsilavinimo.

Kaip tapti socialiniu darbuotoju: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip tapti socialiniu darbuotoju: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Socialiniai darbuotojai yra labai išsilavinę specialistai, padedantys vaikams ir suaugusiems susidoroti su sudėtingomis situacijomis. Socialinius darbuotojus gali įdarbinti institucijos, vyriausybinės agentūros, ligoninės ir privati praktika.

Kaip tapti radiacijos terapeutu: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip tapti radiacijos terapeutu: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip spinduliuotės terapeutas, galite padėti gydyti vėžiu sergančius pacientus. Terapeutas naudoja rentgeno arba kompiuterinės tomografijos (kompiuterinės tomografijos) nuskaitymo aparatą, kad nustatytų vėžio naviko vietą. Tada terapeutas skiria gydymą tiesiniu greitintuvu, kuris naudoja rentgeno spindulius, kad sumažintų vėžio ląsteles ir pašalintų naviką.

Kaip paduoti negalią Viskonsine: 13 žingsnių (su paveikslėliais)

Kaip paduoti negalią Viskonsine: 13 žingsnių (su paveikslėliais)

Federalinės išmokos gali sušvelninti smūgį, kai nebegalite dirbti dėl negalios. Viskonsine galite kreiptis dėl dviejų federalinių negalios programų: socialinio draudimo neįgalumo draudimo (SSDI) ir papildomo saugumo pajamų (SSI). Dėl abiejų vienu metu kreipsitės į Socialinės apsaugos administraciją (SSA).

3 būdai, kaip susidoroti su nepasitikėjimu politiniais lyderiais

3 būdai, kaip susidoroti su nepasitikėjimu politiniais lyderiais

Idealiame pasaulyje politiniai lyderiai būtų sąžiningi ir patikimi. Deja, tai ne visada būna. Tai gali atrodyti apmaudu ir net baisu, jei manote, kad negalite pasitikėti vadovavimu. Tai galite išspręsti patys patikrindami faktus ir įsitikinę, kad žinote tiesą tam tikra problema.

3 būdai kovoti su stresu ir neigiamumu rinkimų sezono metu

3 būdai kovoti su stresu ir neigiamumu rinkimų sezono metu

Rinkimų sezonas gali būti įtemptas, o daugelis psichikos sveikatos specialistų praneša, kad padaugėjo pacientų, kurie kalba apie nerimą dėl rinkimų. Vienas terapeutas tai apibūdino kaip „rinkimų streso sutrikimą“. Asmenys yra bombarduojami informacija apie kiekvieną kandidatą, o atakos skelbimai ir neigiama kampanija gali sukelti nerimo ir baimės jausmą.

3 būdai, kaip patikrinti papuošalus dėl švino

3 būdai, kaip patikrinti papuošalus dėl švino

Švinas dažnai naudojamas papuošalų formavimui ir stabilizavimui, jis yra labai paplitęs derliaus ir plastiko gaminiuose. Tamponų bandymai gali būti naudojami greitai nustatyti švino buvimą papuošaluose, arba galite sumokėti akredituotai laboratorijai už išsamesnį testą.

Kaip pranešti apie saugos pažeidimus OSHA: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip pranešti apie saugos pažeidimus OSHA: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

1971 m. Įsteigta OSHA (darbuotojų saugos ir sveikatos administracija) yra atsakinga už saugių sąlygų darbo vietoje sukūrimą. Jei manote, kad jums ar jūsų bendradarbiams gresia pavojus, galite susisiekti su OSHA ir pradėti tyrimą dėl savo darbdavio.

Kaip imtis teisinių veiksmų, jei atleistas dėl PTSD (su nuotraukomis)

Kaip imtis teisinių veiksmų, jei atleistas dėl PTSD (su nuotraukomis)

Jei sergate PTSS - dėl karinės tarnybos ar dėl kitos trauminės patirties - jūsų teisę į vienodą požiūrį į darbą gina Amerikos neįgaliųjų įstatymas (ADA). Dauguma valstijų taip pat turi įstatymus, kurie gali suteikti didesnę apsaugą nei federalinis įstatymas.

4 būdai, kaip įtvirtinti tėvystę

4 būdai, kaip įtvirtinti tėvystę

Vyrams automatiškai negarantuojamos tėvų teisės, kai vaikas gimsta ne santuokoje. Tėvystė turi būti nustatyta siekiant išspręsti tokias problemas kaip išlaikymas vaikams ir net globa ar vizitas. Kartais tėvystė yra tik formos pasirašymas. Kitais atvejais tėvystė gali būti užginčyta ir norint nustatyti, reikės atlikti DNR tyrimą.

Kaip apsaugoti savo teises kaip surogatinė motina: 13 žingsnių

Kaip apsaugoti savo teises kaip surogatinė motina: 13 žingsnių

Jei nėštumas buvo gana malonus, nesudėtingas ir jaučiate empatiją poroms, kurioms buvo sunku pagimdyti savo vaiką, jums gali būti įdomu būti surogatine motina. Nors galite džiaugtis galimybe padėti kam nors išplėsti savo šeimą, taip pat turite nepamiršti, kad galiausiai būsite atsakingas už vaiką.

Kaip apsaugoti savo teises naudojant surogatinę motiną

Kaip apsaugoti savo teises naudojant surogatinę motiną

Jei negalite turėti savo vaiko, galbūt pagalvojote apie surogatinės motinos paiešką ir panaudojimą. Galite rinktis tradicinę surogatinę motinystę, kai surogatinei motinai implantuojama tėvo sperma, arba nėštumo surogatinę motinystę, kai surogatinei motinai implantuojamas embrionas, sukurtas iš tėvo spermos ir motinos kiaušinio.

Kaip atsigauti nuo psichinės ligos (su nuotraukomis)

Kaip atsigauti nuo psichinės ligos (su nuotraukomis)

Atsigavimas po psichikos ligos yra sunkus procesas, tačiau daugeliu atvejų tai įmanoma. Jei dar nesikreipėte į gydymą, svarbu tai padaryti nedelsiant. Kuo greičiau gausite pagalbą, tuo greičiau galėsite pradėti atsigauti. Žingsniai 1 dalis iš 3:

Kaip išsirinkti odontologą: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip išsirinkti odontologą: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Jūsų šypsena vaidina svarbų vaidmenį darant pirmąjį įspūdį, todėl turėtumėte daryti viską, kad išsaugotumėte sveikus dantis. Geras odontologo pasirinkimas yra raktas į tą šypseną, tačiau kaip žinoti, ar einate pas tinkamą odontologą? Nesvarbu, ar ieškote odontologo pirmą kartą, ar ką tik persikėlėte į kitą vietą ir jums reikia naujo odontologo, norint surasti puikų odontologą, reikia šiek tiek ištirti ir iš anksto apsilankyti.

Kaip tapti psichologu (su nuotraukomis)

Kaip tapti psichologu (su nuotraukomis)

Ar pastebite, kad sėdite su draugais ir renkatės jų smegenis, analizuojate jų elgesį ir padedate jiems išspręsti ne itin sąmoningas problemas? Galbūt vaikų, pagyvenusių žmonių, porų ar ištisų korporacijų smegenys atnaujina jūsų intelektinius variklius.

3 būdai, kaip atpalaiduoti endorfinus skausmui malšinti

3 būdai, kaip atpalaiduoti endorfinus skausmui malšinti

Endorfinai yra natūrali kūno skausmo malšinimo sistema. Tai cheminės medžiagos, kurios išsiskiria, kai atliekate tam tikrą veiklą ar valgote tam tikrą maistą. Endorfinai gali padėti pagerinti jūsų nuotaiką, tačiau jie taip pat gali padėti sumažinti lėtinį ar laikiną skausmą.

Kaip sumokėti už kiaušinių dovanojimą: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip sumokėti už kiaušinių dovanojimą: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Paaukoti kiaušinius gali būti puikus būdas užsidirbti papildomų pajamų ir padėti šeimai, kuriai sunku pastoti. Dėl kiaušinių donorystės gali būti sumokėta didelė suma, kurią galėsite panaudoti skoloms ar kitiems finansiniams tikslams pasiekti.

Kaip tapti keliaujančia slaugytoja: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip tapti keliaujančia slaugytoja: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Keliaujančios slaugytojos yra registruotos slaugytojos (RN), kurioms mokama už keliones ir laikiną darbą ligoninėje, nuo kelių mėnesių iki metų. Keliaujančios slaugytojos paprastai yra gerai apmokamos, o apgyvendinimą, sveikatos priežiūros išmokas ir kelionės išlaidas apmoka darbdavys.

Kaip būti jogos mokytoju (su nuotraukomis)

Kaip būti jogos mokytoju (su nuotraukomis)

Jei esate aistringas joga, vertinate jo naudą sveikatai ir norite pasidalinti šia nauda su kitais žmonėmis, tuomet galite būti puikus kandidatas mokyti jogos. Įgiję atestatą ir būdami veiksmingi mokytojai galėsite savo aistrą joga paversti naudinga karjera!

Kaip pastatyti medicininę marihuanos ambulatoriją: 14 žingsnių

Kaip pastatyti medicininę marihuanos ambulatoriją: 14 žingsnių

Marihuana yra augalas, naudojamas įvairiems vaistams, įskaitant lėtinio skausmo, pykinimo, blogo apetito ir svorio metimo dėl lėtinių ligų gydymą. Nors jo naudojimas medicinoje vis dar kelia ginčų, daugelis JAV valstijų legalizavo „medicininės marihuanos“pardavimą ir vartojimą licencijuotose ambulatorijose, remdamosi gydytojo siuntimu.

Kaip patikrinti savo sveikatos būklę keliaujant: 15 žingsnių

Kaip patikrinti savo sveikatos būklę keliaujant: 15 žingsnių

Gali būti sunku suprasti, kokios sveikatos priežiūros išlaidos bus padengtos keliaujant. Prieš išeidami iš namų, turėtumėte paskambinti draudimo bendrovei, kad sužinotumėte, kokias kelionės išlaidas jie padengia. Atsižvelgiant į tai, ką jie sako, galbūt norėsite įsigyti kelionių draudimą, kuris padengia medicinos išlaidas kartu su kitais daiktais, pvz.

4 būdai, kaip nustoti geisti

4 būdai, kaip nustoti geisti

Jūsų kruopščiai suplanuota mityba gali greitai sutrikti, kai pasiduosite potraukiui cukrui, kofeinui, alkoholiui ir kitoms pagundoms. Potraukis atsiranda, kai jūsų organizmui trūksta hormono leptino (kuris rodo, kad esate sotus) ir (arba) gaminasi per daug grelino (apetito sukėlėjas).

Kaip išlikti ramiam apsiperkant prekybos centre: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip išlikti ramiam apsiperkant prekybos centre: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Prekybos centrai gali būti bauginantys. Jie dideli, garsūs, ryškūs ir perpildyti, ypač per šventes. Jei susiduriate su apsipirkimo kelione, kurios nelaukiate, nustatykite biudžetą ir iš anksto suplanuokite savo maršrutą, sutaupykite energijos nešdami užkandžius ir darydami pertraukas, o patogumą dėvėkite prioritetu.

Kaip patikrinti vaistų atšaukimą: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip patikrinti vaistų atšaukimą: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Nors tikimybė, kad tai iš tikrųjų paveiks jus, yra nedidelė, vaistų atšaukimo perspektyva gali kelti nerimą. Niekas nenori galvoti apie tai, kas turėtų būti naudinga sveikatai, iš tikrųjų kenkia. Laimei, vyriausybinės agentūros JAV ir kitur padarė gana paprastą vaistų atšaukimo tikrinimo procesą.

5 būdai, kaip sumažinti aukštą kraujospūdį nenaudojant vaistų

5 būdai, kaip sumažinti aukštą kraujospūdį nenaudojant vaistų

Aukštas kraujospūdis yra dažna sveikatos būklė. Priklausomai nuo kraujospūdžio lygio, jums gali tekti vartoti vaistus, kad jį kontroliuotumėte. Kai padidėjęs kraujospūdis (HBP) bus kontroliuojamas vartojant vaistus, galite pabandyti naudoti gyvenimo būdo metodus, kad sumažintumėte kraujospūdį ir sumažintumėte vaistų poreikį.

3 būdai, kaip greitai sumažinti kraujospūdį

3 būdai, kaip greitai sumažinti kraujospūdį

Jei kraujospūdis yra neįprastai aukštas, turėsite jį kuo greičiau sumažinti. Yra būdų, kaip tai padaryti naudojant tik dietą ir gyvenimo būdą, tačiau jei jau susiduriate su hipertenzija, geriausia būtų paprašyti gydytojo išrašyti vaistų. Štai ką jums reikia žinoti apie jums prieinamas parinktis.

3 būdai, kaip sumažinti diastolinį kraujospūdį

3 būdai, kaip sumažinti diastolinį kraujospūdį

Diastolinis kraujospūdis yra slėgis jūsų arterijose, kai jūsų širdis ilsisi tarp dūžių. Normalus, sveikas diastolinis kraujospūdis turėtų būti nuo 70 iki 80 mmHg, o 90 ir didesnis diastolinis kraujospūdis gali padidinti širdies priepuolio, insulto ir kitų sveikatos problemų riziką.

3 būdai, kaip sumažinti galvos skausmą nuo hipertenzijos

3 būdai, kaip sumažinti galvos skausmą nuo hipertenzijos

Hipertenzija, dar vadinama aukštu kraujospūdžiu, gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Jei kenčiate nuo hipertenzijos galvos skausmo, galite jį valdyti planuodami. Kai pradeda skaudėti galvą, pirmiausia patikrinkite kraujospūdį, ar jis aukštas.

3 būdai, kaip naudoti kajeno pipirus kraujospūdžiui sumažinti

3 būdai, kaip naudoti kajeno pipirus kraujospūdžiui sumažinti

Kajeno pipirai yra aitrūs aitrieji pipirai, auginami atogrąžų klimato sąlygomis. Tai siūlo ne tik aštrų smūgį daugeliui patiekalų, bet ir daug naudos sveikatai. Žmonės naudoja Kajeno pipirus skausmui malšinti, svorio netekimui, ausų infekcijoms ir psoriazei.

4 būdai, kaip sumažinti aukštą kraujospūdį

4 būdai, kaip sumažinti aukštą kraujospūdį

Ekspertai sutinka, kad aukštas kraujospūdis gali pasireikšti be jokių simptomų, tačiau būklė vis tiek gali pakenkti širdžiai ir kraujagyslėms. Kraujospūdis yra jėga, kurią kraujas daro jūsų arterijų sienelėms, kai jis teka per kūną. Jei jūsų venos susiaurėja ar sustingsta, kraujospūdis gali būti didesnis nei įprasta, o tai gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip širdies liga ar insultas.

3 būdai, kaip natūraliai sumažinti kraujospūdį nėštumo metu

3 būdai, kaip natūraliai sumažinti kraujospūdį nėštumo metu

Kadangi norite turėti kuo sveikesnį nėštumą, nerimauti dėl kraujospūdžio yra normalu. Aukštas kraujospūdis nėštumo metu gali būti žalingas jums ir jūsų kūdikiui, jei jis nebus gydomas, tačiau turite daug gydymo galimybių, padedančių valdyti jūsų būklę.

Kaip susidoroti su šalutiniu Coreg (karvedilolio) poveikiu

Kaip susidoroti su šalutiniu Coreg (karvedilolio) poveikiu

Karvedilolis yra bendras vaisto „Coreg“pavadinimas. Karvedilolis yra beta adrenoblokatorių tipas, vartojamas aukštam kraujospūdžiui gydyti, užkirsti kelią būklės, žinomos kaip stazinis širdies nepakankamumas, pablogėjimui ir vartojamas širdies priepuolio žmonėms, sergantiems kairiojo skilvelio disfunkcija, gydyti.