Rūpinimasis mirštančiu žmogumi gali sujaudinti, jei esate labai arti jo. Tačiau atminkite, kad jūs padedate mirštančiajam laimingai ar bent jau patogiau gyventi paskutines gyvenimo dienas. Rūpinimasis mirštančiu žmogumi gali būti vienas prasmingiausių ir pozityviausių dalykų, kuriuos kada nors padarysite.
Žingsniai
1 metodas iš 3: teisingas požiūris
Žingsnis 1. Gerbkite jų norus, net jei nesutinkate su jais
Nesvarbu, ar jie nori skausmingos priežiūros, kuri atrodo beveik beviltiška, ar ne, ar dar ko jie prašo, beveik visais atvejais turėtumėte gerbti mirštančiųjų norus. Paskutinėmis dienomis leiskite jiems šiek tiek valdyti.
- Jei medicininiu požiūriu nieko negalima padaryti, arba jie nenori labai skausmingo režimo su ribotomis sėkmės galimybėmis, gerbkite jų norus. Jei tam tikri vaistai turi erzinantį šalutinį poveikį, gerai, jei norite jiems pasakyti, kodėl jums, kaip mylimam žmogui, svarbu vartoti šį vaistą. Vis dėlto nesakykite jiems, kad jie turi tai priimti, ir galiausiai gerbkite, kad tai jų pašaukimas.
- Jei mirštantis žmogus nenori lankytojų, nesilankykite ir nesirūpinkite kitais lankytojais. Leiskite jiems pabūti vienam, jei jie to nori. Galite pabandyti pakelti jų nuotaiką, bet tikriausiai kartais jiems reikės liūdėti ar net gailėtis savęs. Tokiais momentais būkite malonūs ir kantrūs.
Žingsnis 2. Suteikite jiems dalykų, kurių laukiate - kasdien
Įsitikinkite, kad pokalbis ne visada yra apie mirtį ir mirtį. Užuot sutelkę dėmesį į tai, kad jiems trūksta ateities, padarykite dabartį kuo geresnę. Suteikite jiems kuo džiaugtis kiekvieną dieną.
- Tegul jų viltys yra sutelktos į neatidėliotiną pasitenkinimą, kuris motyvuoja „gyventi kuo ilgiau“. Duokite jiems keletą kasdien. Kalbėkite apie malonius dalykus, kuriuos galite nuveikti kartu kitą dieną, net jei tai tik ramus apsilankymas ar galbūt kartu skaitomas kitas knygos skyrius.
- Jei jis ar ji neturi daug maisto apribojimų, pasikalbėkite apie ką nors malonaus pusryčiams ar pietums; jei yra maisto apribojimų, paminėkite sekmadienio komiksus iš laikraščio ar pan. Jei negyvenate kartu, nustatykite kito vizito datą ir įsitikinkite, kad ta data nėra per toli.
3. Darykite daugiau tai, kas patinka mirštančiajam, o ne tai, kas jums patinka
Jei jam ar jai patinka jūsų nekenčiama muzika, leiskite jiems jos klausytis. Jei jam ar jai patinka tam tikra knyga ar eilėraštis, perskaitykite jiems.
- Užbaikite mirštančio žmogaus kibirų sąrašą. Jei jis/ji turi grupių sąrašą arba pageidavimų sąrašą, padėkite jiems išsipildyti. Jūs nenorite, kad mirštantis žmogus mirtų gailėdamasis.
- Nebūk liūdnas ar prislėgtas. Jei tau liūdna, jam ar jai bus liūdna, o žmogui mirus jis norės, kad tu gyventum laimingai. Gerai šiek tiek liūdėti, bet daug liūdesio tau nepadės. Ir tai jiems nepadeda. Paskutines dienas kiek įmanoma pripildykite džiaugsmo.
- Didžiąją laiko dalį mėgaukitės kartu. Rūpintis kuo nors gali būti sunku. Jei nepaliekate bent kasdieninės akimirkos, kad abu galėtų džiaugtis, susierzinimas kaupiasi. Turėkite kasdienę akimirką, kuri jums primena, kodėl rūpinatės šiuo žmogumi. Niekada to nedarykite „nes aš privalau, ir niekas kitas to nepadarys“.
- Jei mirštantis žmogus per daug serga, yra silpnas ar nusiminęs, kad galėtų su jumis ką nors padaryti, venkite papildomo spaudimo. Tikėtina, kad tai sustiprins jo simptomus.
Žingsnis 4. Būkite pozityvūs ir, svarbiausia, venkite ginčytis su žmogumi
Mirštantys žmonės kartais būna beprotiški ar net žiaurūs, nes jie gali reaguoti bijodami mirties proceso ar tiesiog fizinio skausmo. Neimkite masalo. Net tada, kai jaučiatės nusivylę mirštančiojo veiksmais, venkite ginčytis, kuriuos kada nors gailėsitės prisiminti.
- Užtikrinkite, kad prieš juos išliktumėte stiprūs ir pozityvūs, nepaisant jų fizinės ir psichinės būklės. Tai užtikrina, kad jie išliks ramūs ir patenkinti, nesijaudindami emocinio nerimo ir nerimo.
- Nekovok su jais, net jei jie klysta. Jei jie prašo jūsų padaryti tai, ko negalima padaryti, pasakykite „taip“, pabandykite ir nesėkmingai. Jie turi jausti, kad vis dar gali pasiūlyti, ir kontroliuoti keletą dalykų. Sutikite dėl visko, kas nėra gyvenimo ar mirties situacija. Jei tai gyvenimas ar mirtis, galbūt sutikite, o tada pasakykite, kad tiesiog negalėjote, ir gailitės. Ginčytis jums tiesiog bus nuobodu.
2 metodas iš 3: bendravimas su mirštančiu asmeniu
1 žingsnis. Klausykite daugiau nei kalbate
Jei jis ar ji gali kalbėti, klausyk. Gali būti paguoda prisiminti ir pabendrauti apie gerus prisiminimus, laimingus laikus ar kartu pažvelgti į senas nuotraukas.
- Smagu gerai kalbėtis; pagyvenę žmonės, pavyzdžiui, mėgsta dalintis istorijomis ir patirtimi. Galite užduoti jiems tokius klausimus kaip „Kokie jūsų geriausi vaikystės prisiminimai“? arba "Kokias svarbiausias pamokas, jūsų manymu, išmokote per savo gyvenimą?"
- Jei norite sužinoti, ar jiems skauda, paklauskite. Neatspėk. Jei jie gali bendrauti, klausykitės, ką jie sako apie savo priežiūros poreikius.
- Pažiūrėkite, ką jie jaučia, ko nori, kas, jų manymu, jiems yra geriausia, ką jie nori dar daryti ir ką, jų manymu, reikia pasakyti. Nesakykite jiems, ko, jūsų manymu, jiems reikia. Klausykite, ką jie sako, kad jiems reikia. Jei jie ugdo dvasingumą, skatinkite pokalbį jų pačių sąlygomis.
Žingsnis 2. Laikykite juos kuo patogiau visais būdais
Įsitikinkite, kad jie turi tinkamų atsargų, jei jiems skauda (pvz., Morfino lašai ir reguliarūs vaistai). Galite paklausti gydytojo, ar jie mano, kad negali patys su juo pasikalbėti.
- Taip pat galite atlikti pagrindinius dalykus, pavyzdžiui, palaikyti šilumą ir atnešti jiems viską, ko reikia palaikymui, pavyzdžiui, papildomas pagalves. Parodykite jiems meilę. Netoliese įklijuokite piešinius ar atvirukus ir pakvieskite jo artimuosius kurti naujus.
- Būtinai bendraukite su jais apie tai, ko jiems reikia, kad jie būtų patogūs-jų poreikiai šiuo metu yra svarbiausi. Tai gali būti, pavyzdžiui, atsinešti norimų maisto produktų ir gėrimų, pūkuoti pagalves ar vartoti vaistus nuo skausmo.
- Skirkite šiek tiek laiko perskaityti paskutinius gyvenimo etapus. Tai padės suprasti, ką jie išgyvena fiziškai ir kaip reaguoti į įvairias situacijas.
Žingsnis 3. Leiskite jiems būti nepriklausomiems atliekant kai kurias užduotis, jei jie to nori
Jiems tai gali būti kova, tačiau jie jausis geriau, jei sugebės bent keletą paprastų dalykų atlikti patys.
- Kartais jiems gali būti gėda dėl to, kad jie tampa silpni ir nesugeba atlikti paprastų dalykų, pavyzdžiui, atsisėsti, todėl jie gali nenorėti, kad kas nors juos nuolat stebėtų.
- Turite prisiminti, kad jų psichinė sveikata šiame etape yra labai svarbi. Jei jie yra šeimos lyderiai, patikinkite juos, kad jiems pasibaigus viskas bus tvarkoje.
- Tai, ką jie daro patys, gali būti maži gestai (pvz., Pakelti televizoriaus nuotolinio valdymo pultą ar išsivalyti dantis).
Žingsnis 4. Rūpinkitės ir savimi
Nesijauskite taip, lyg turėtumėte prisiimti visą atsakomybę, nes kiti žmonės paprastai gali padėti jums. Rūpintis mirštančiu žmogumi yra nepaprastai sunku, o tai jus emociškai vargins, tačiau tai reikš jiems pasaulį, kuriam padedate ir kuris jums rūpi.
- Supraskite, kad iš mirštančių žmonių galite daug ko išmokti. Jei žinosite, kad ateis momentas, kai jūsų čia nebebus, taip pat turėtumėte susimąstyti. Tai turėtų leisti jums viską išdėstyti perspektyvoje, išsiaiškinti, kas iš tikrųjų yra svarbu, ir suteikti sau motyvacijos imtis pokyčių.
- Supraskite, kad kartais jums gali prireikti pertraukos nuo priežiūros. Tai gerai. Nebūk sunkus sau. Turite būti emociškai papildyti, kad galėtumėte jais geriausiai pasirūpinti. Yra daug paramos grupių žmonėms, besirūpinantiems mirštančiaisiais. Vienos iš jų paprašykite vietinėje ligoninėje. Gali būti labai naudinga pasikalbėti su žmonėmis, kurie supranta, su kuo susiduriate; leiskite tiems žmonėms, o ne mirštančiam.
3 iš 3 metodas: mirštančiojo fizinė priežiūra
Žingsnis 1. Nepamirškite žmogaus prisilietimo galios
Pasilikdami su mirštančiu asmeniu paskutinėmis dienomis ar valandomis, galite jį paguosti žodžiais arba laikydami už rankos.
- Kai kurie suaugę vaikai gulės lovoje su mirštančiu tėvu ir šis artimas kontaktas gali paguosti mirštančią motiną ar tėvą.
- Paprastas fizinis kontaktas-rankos, prisilietimas ar švelnus masažas-gali priversti žmogų jausti ryšį su tais, kuriuos myli. Tai gali būti labai raminanti. Šildykite rankas trindami jas arba paleisdami po šiltu vandeniu.
- Kadangi mirtis gąsdina daugelį žmonių, kai kurie linkę vengti mirštančio žmogaus. Tačiau būtent šios akimirkos gali tapti lūžiais žmonių gyvenime. Taigi įsitikinkite, kad aplink šį mirštantį žmogų yra daug palaikymo, ir nebijokite palaikyti jo draugijos su kitais, kol jie nemirs. Žinojimas, kad žmonės buvo šalia, juos paguos.
Žingsnis 2. Supraskite, kad gali tekti priimti pagalbą
Tai priklausys nuo situacijos ir etapo. Būkite tvarkingi, nes rūpintis mirštančiu žmogumi gali būti daug darbo. Laikykite gydytojo paskyrimų planuotoją, vaistų kalendorius ir laikykite jį matomą. Turėkite lentą.
- Priimkite pagalbą, bet neleiskite kitiems kontroliuoti situacijos. Mes visi turime artimųjų, kurie visada pasiruošę padėti, jei tai atitinka jų sąlygas ir sąlygas. Tau to nereikia. Pasakykite ačiū, bet įsitikinkite, kad jie neprideda didesnio spaudimo nei pakyla.
- Išsiaiškinkite apie jų simptomus, geriausią mediciniškai pasiūlytą atsaką į juos ir apie mirimo procesą apskritai. Padėkite ir jiems išsilavinti, jei jie to nori.
- Jei nesate atsakingas už priežiūrą ir norite pasiūlyti pagalbą, pasiūlykite pagalbą, o ne kontroliuokite. Pagalba jų sąlygomis, o ne tavo. Geriausias būdas padėti yra sutikti su atsakingo asmens nustatytomis sąlygomis.
Žingsnis 3. Visada laikykite juos švarius ir higieniškus
Visi žinome, kaip malonu ką tik išsimaudyti vonioje ar duše. Jei asmuo yra per didelis vienam asmeniui valdyti, artimas draugas ar slaugytoja gali padėti išsimaudyti lovoje.
- Apsvarstykite ligoninės priežiūrą ar slaugytoją. Jei galite sau tai leisti, samdykite slaugytoją užduotims, kurios gali būti gėdingos jūsų mirštančiam artimam žmogui. Jei negalite to sau leisti, niekada nedarykite to piktai.
- Nepalikite mirštančio žmogaus vieno ilgesniam laikui. Ir įsitikinkite, kad kambaryje yra artimas žmogus, net jei tai daroma pamainomis. Norite, kad jie pajustų šeimos ir artimųjų buvimą, o ne tik globėjus, su kuriais jie nėra tokie susiję.
- Įdėkite juos į vežimėlį, jei jie visada yra lovoje. Taip jie galės pakvėpuoti grynu oru ir pamatyti naują veidą. Paklauskite jų, kaip jie jaučiasi tuo atveju, jei jie nenori ilgiau būti lauke. Šiais meilės gestais jie vis dar jaučiasi esą pasaulio dalis ir kad jums rūpi.
Žingsnis 4. Laikykite juos gyvais, o ne mirštančiais žmonėmis
Suteikite jiems orumą. Neapsigaukite manydami, kad iš mirštančio žmogaus nėra ko pasimokyti arba kad mirtis yra tik skausmas ir siaubas. Nors tai gali būti traumuojanti, mirties liudijimas turėtų jus pakeisti.
- Rūpindamiesi mirštančiu žmogumi, atminkite, kad jie vis dar yra. Nesielkite su jais taip, tarsi jie jau būtų mirę arba jų nebūtų. Pavyzdžiui, mirštančiajam gali būti labai skaudu, jei kalbėsite apie jį ar jo būklę su kuo nors kitu, kol jie yra jūsų akivaizdoje.
- Nekalbėk apie mirštantį dalyką, nebent jie tai padarytų. Tiesiog laikykite už rankos ir būkite paskutinį kartą. Būkite pozityvūs ir nerodykite liūdesio prieš juos. Kalbėkitės su jais taip, tarsi jie žinotų, kas vyksta aplink. Jie gali būti arba gali nebūti, bet nemanykite, kad jie negirdi, ką sakote. Pataisykite su jais visas reikalingas tvoras. Net jei manote, kad jie jums neatsako, jie žino, ką pasakėte.
Patarimai
- Pasakykite jiems viską ir viską, ką kada nors norėjote jiems pasakyti. Paklauskite jų visko, ką kada nors norėjote iš jų sužinoti. Jūs nesigailėsite.
- Būkite su jais tiek, kiek galite ir tiek, kiek jie nori.
- Padėkite jiems išlaikyti higieną ir švarą.
- Supraskite, kad kai/jei jie mirs, jie norės, kad būtumėte laimingi. Pagalvokite apie jų pomirtinį gyvenimą, kaip jie jūsų laukia. Susikoncentruokite į tai, ką norite jiems pasakyti, ypač jei jiems liko tik kelios dienos.
