3 būdai išlaikyti romantiką

Turinys:

3 būdai išlaikyti romantiką
3 būdai išlaikyti romantiką

Video: 3 būdai išlaikyti romantiką

Video: 3 būdai išlaikyti romantiką
Video: ЭТУ МЕЛОДРАМУ ИЩУТ ВСЕ! НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! "Ангелина" (1-4 серия) Русские мелодрамы новинки кино 2024, Kovas
Anonim

Nesvarbu, ar esate vedęs, ar turite ilgalaikių santykių, išlaikyti romaną šviežią ir gyvą gali būti sudėtinga užduotis. Dėl sudėtingų darbo grafikų dažnai nukenčia romantika, o tai gali turėti katastrofiškų pasekmių jūsų santykiams. Santykių palaikymas palaikys jūsų ilgalaikę psichinę ir fizinę sveikatą, padidins ryšį tarp jūsų ir jūsų partnerio ir galbūt paskatins pilnavertiškesnį gyvenimą.

Žingsniai

1 metodas iš 3: palaikykite savo fizinę romantiką

Išlaikykite romantiką 1 žingsnis
Išlaikykite romantiką 1 žingsnis

Žingsnis 1. Pradėkite dieną fiziškai demonstruodami meilę

Kai tik pabundate, pabučiuokite partnerį į skruostą, kad primintumėte apie savo meilę. Tyrimai rodo, kad pradėdami dieną nuoširdžiai sveikindamiesi ir fiziškai paliesdami savo partnerį, galite geriau matyti likusią dienos dalį. Fizinis kontaktas ryte suteiks teigiamą toną jūsų dienai.

  • Pabuskite likus vos kelioms minutėms iki partnerio, išjunkite žadintuvą ir švelniai pabučiuokite jų skruostą, kad jie pažadintų.
  • Jei dėl kokių nors priežasčių išsiskyrėte ir negalite pasiūlyti fizinės meilės, pabandykite atsiųsti mylimas tekstines žinutes, kad partneris galėtų pabusti.

EKSPERTŲ PATARIMAS

„Pabandykite periodiškai atsinešti savo partneriui kavos ar pusryčių į lovą, kad jie jaustųsi ypatingi“.

Moshe Ratson, MFT, PCC
Moshe Ratson, MFT, PCC

Moshe Ratson, MFT, PCC

Marriage & Family Therapist Moshe Ratson is the Executive Director of spiral2grow Marriage & Family Therapy, a coaching and therapy clinic in New York City. Moshe is an International Coach Federation accredited Professional Certified Coach (PCC). He received his MS in Marriage and Family Therapy from Iona College. Moshe is a clinical member of the American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT), and a member of the International Coach Federation (ICF).

Moshe Ratson, MFT, PCC
Moshe Ratson, MFT, PCC

Moshe Ratson, MFT, PCC

Marriage & Family Therapist

Išlaikykite romantiką 2 žingsnis
Išlaikykite romantiką 2 žingsnis

Žingsnis 2. Erzinkite savo partnerį

Vaikščiokite po namus tik rankšluosčiu arba glostykite jiems nugarą eidami pro juos. Darykite nedidelius veiksmus, kad erzintumėte ir gundytumėte savo partnerį. Sukurkite jų lūkesčius ir jūsų prisilietimo troškimą.

Viso kūno masažai yra puikus būdas sukurti įtampą ir jaustis intymiems bei susijungusiems

Išlaikykite romantiką 3 žingsnis
Išlaikykite romantiką 3 žingsnis

Žingsnis 3. Parodykite meilę viešai

Prisilietimas yra pagrindinė užuojautos kalba, ji perteikia pasitikėjimą ir saugumą. Kai viešai paliečiate savo partnerį, jūs abu gaunate šias išmokas ir papildomą naudą žinodami, kad kiti žino apie jūsų meilę. Parodydamas savo meilę viešai, reiškia, kad nesigėdijate savo partnerio ir norite, kad visas pasaulis žinotų, jog esate kartu.

  • Laikykite savo partnerio duris ir eidama pro šalį padėkite ranką ant mažos jos nugaros.
  • Kai laukiate eilės banke, atsigręžkite ir apsikabinkite.
  • Nebūk netinkamas viešai, nes per toli jis gali būti neteisėtas.
Išlaikykite romaną 4 žingsnis
Išlaikykite romaną 4 žingsnis

Žingsnis 4. Įsigykite „Kama Sutra

"Seksas yra labai svarbus laimingų ir ilgalaikių santykių aspektas. Raskite būdų, kaip užmegzti romantiškus ir prasmingus seksualinius susitikimus. Įsigykite knygų, tokių kaip„ Kama Sutra ", kad sužinotumėte naujų būdų, kaip patikti savo partneriui.

Kalbėkite vieni su kitais apie savo simpatijas ir antipatijas lovoje. Sužinokite apie savo partnerio įvykius ir darykite viską, kad jie būtų laimingi

Išlaikykite romantiką 5 žingsnis
Išlaikykite romantiką 5 žingsnis

Žingsnis 5. Sukurkite „Fantasy Jar

„Užsirašykite visas erotines fantazijas, su kuriomis norėtumėte užsiimti su savo partneriu, įskaitant vaidmenų žaidimus ar viešus pomėgius. Dalijimasis fantazijomis su savo partneriu atskleidžia jums gilią ir privačią pusę, kuri sustiprins jūsų ryšį ir intymumą.

Kai jūsų partneris dalijasi savo fantazija, nesmerkite jų; vietoj to žaisti kartu. Jūs abu turite būti visiškai įsitraukę ir atsidavę kiekvienai fantazijai, kad padidintumėte malonumą

Rezultatas

0 / 0

1 metodo viktorina

Kokia nauda dalijantis savo erotinėmis fantazijomis?

Puikiai praleisite laiką.

Uždaryti! Jei abu esate tame pačiame fantazijos puslapyje, galite mėgautis smagia naktimi kartu. Vis dėlto dalintis savo fantazijomis yra nauda, net jei jos nesutampa. Pasirinkite kitą atsakymą!

Jūs priversite vienas kitą juoktis.

Nebūtinai! Kai kurios erotinės fantazijos gali būti linksmos ar juokingos, tačiau svarbu, kad jūsų partneris jaustųsi patogiai, kai dalijasi savo fantazija. Nesmerkite ir nenusileiskite, tiesiog klausykite ir būkite atviri bei sąžiningi dėl to, ką jaučiatės patogiai! Išbandykite kitą atsakymą…

Jums nebus nuobodu.

Bandyk iš naujo! Yra daug būdų, kaip išlaikyti kibirkštį tarp jūsų, įskaitant seksualinius. Vis dėlto yra universalesnė ir gilesnė priežastis pasidalyti savo erotinėmis fantazijomis. Pasirinkite kitą atsakymą!

Jūs sustiprinsite savo ryšį.

Visiškai! Kai dalinatės savo fantazijomis, atskleidžiate gilią ir privačią savęs dalį. Tai gali padėti sustiprinti ryšį ir intymumą tarp jūsų ir jūsų partnerio. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.

Norite daugiau viktorinų?

Toliau išbandykite save!

2 metodas iš 3: emocinio ryšio gerinimas

Išlaikykite romantiką 6 žingsnis
Išlaikykite romantiką 6 žingsnis

Žingsnis 1. Bendraukite dažnai ir sąžiningai

Atviras ir sąžiningas bendravimas yra laimingų ir romantiškų santykių kertinis akmuo. Jei tiksliai pasakysite savo partneriui, kaip jaučiatės, įskaitant tai, kas jums patinka ir kas nepatinka, padidės jūsų abiejų aiškumas ir padėsite išlaikyti bendrą laimę. Bent penkias minutes per dieną skirkite vieni kitiems, kad išsiaiškintumėte savo santykių būklę. Kalbėkite apie tai, kaip tam tikros situacijos privertė jus jaustis arba kaip norėtumėte, kad kai kurie dalykai įvyktų kitaip.

Kai bendraujate su savo partneriu, pabandykite pozityviai įrėminti dalykus. Pavyzdžiui, jei jums nepatiko, kad jūsų partneris pasakė, kad dalyvausite jų darbo renginyje neklausdami, užuot sakę „Nepriimkite mano sprendimų už mane“, pasakykite ką nors panašaus: „Man patinka jus palaikyti jūsų darbe, tačiau Būčiau labai dėkingas, jei galėtume aptarti apsilankymą socialiniuose renginiuose prieš jums atsakant “

Išlaikykite romantiką 7 žingsnis
Išlaikykite romantiką 7 žingsnis

Žingsnis 2. Palikite meilės užrašus namuose, kad jūsų partneris surastų

Sukurkite nedidelius gerumo poelgius, kurie leistų jūsų partneriui žinoti, kad galvojate apie juos, kai esate išsiskyrę. Jūsų partneris įvertins jūsų pastangas ir pajus jūsų meilę jums nesant.

Kiti gerumo veiksmai galėtų apimti meilės tekstų siuntimą darbo metu, parašymą ant veidrodžio „tu gražus“, pietų supakavimą prieš naktį ar namų valymą

Išlaikykite romantiką 8 žingsnis
Išlaikykite romantiką 8 žingsnis

Žingsnis 3. Būkite dėkingi už savo partnerį

Vertinimas suteikia pridėtinę vertę jūsų partneriui ir jūsų santykiams. Išreikškite fizines, asmenines ir profesines savybes, kurias vertinate savo partneryje, kad jie jaustųsi mylimi ir gerbiami. Sutelkite dėmesį į teigiamas savybes, tokias kaip jų plaukai, humoras ar nesavanaudiškumas.

Išlaikykite romantiką 9 žingsnis
Išlaikykite romantiką 9 žingsnis

Žingsnis 4. Priimkite savo partnerį už jo klaidas ir trūkumus

Jūsų partneris nėra tobulas ir jūs žinojote, kad einate į santykius. Sutikite, kad jie gali neatidėti indų arba kad jie nuolat eina vėlai. Nebandykite pakeisti savo partnerio; Vietoj to, sutelkite dėmesį į gerų dalykų, tokių kaip jų intelektas ar gebėjimas apšviesti kambarį, reklamavimą!

  • Supraskite savo trūkumus ir pripažinkite, kad nesate tobulas, kad padėtumėte priimti savo partnerio trūkumus.
  • Gerbkite savo partnerį ir jo trūkumus. Jei jie chroniškai vėluoja, gerbkite, kad tai yra jų sprendimas vėluoti, tačiau leiskite sau būti laiku.

Rezultatas

0 / 0

2 metodas Viktorina

Užuot bandę pakeisti savo partnerį, turėtumėte:

Tiesiog prisitaikykite prie jų įpročių.

Uždaryti! Jūs nenorite priversti savo partnerio būti tuo, kuo jie nėra, bet taip pat neturite sutvarkyti jų netvarkos. Raskite būdą, kaip gyventi ar būti kartu simbioziškai, nė vienam iš jūsų nereikia atlikti didelių pokyčių. Bandyk iš naujo…

Sutelkite dėmesį į jų gerus bruožus.

Visiškai! Niekas nėra tobulas! Jei jūsų partneris turi keletą mažų įpročių, kurie jums trukdo, viskas gerai. Užuot nerimaudami dėl šių įpročių, sutelkite dėmesį į geriausius dalykus apie savo partnerį! Tai padės jums atlaikyti smulkmenas. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.

Įvertinkite tai, ką jie daro.

Beveik! Įvertinimas yra labai svarbus bet kokiems santykiams. Tai parodys, kad nė vienas iš jūsų nesijaučia turintis teisę į švarius namus ar apmokėtas sąskaitas. Vis dėlto, jei esate nusivylę jų įpročiais ar elgesiu, turite imtis kitų veiksmų. Yra geresnis pasirinkimas!

Būkite komunikabilūs.

Bandyk iš naujo! Bendravimas yra esminis bet kokių sėkmingų santykių elementas. Jei kažkas jums trukdo, svarbu būti atviram ir aiškiam, o ne leisti problemai iškilti. Vis dėlto jūs taip pat nenorite paprašyti savo partnerio pakeisti esminių savo dalių! Išbandykite kitą atsakymą…

Norite daugiau viktorinų?

Toliau išbandykite save!

3 iš 3 metodas: pakeiskite savo kasdienybę

Išlaikykite romantiką 10 žingsnis
Išlaikykite romantiką 10 žingsnis

Žingsnis 1. Suplanuokite romantišką ir jaudinančią pasimatymų naktį

Pamirškite malonų vakarą prancūzų restorane, kuriame buvote penkiolika kartų. Pabandykite eiti į įdomias ir šviežias pasimatymus, pavyzdžiui, dažasvydį ar plaukiojimą plaustais vandeniu. Mokslas rodo, kad poros, kurios užsiima įdomiais pasimatymais, buvo labiau patenkintos nei tos, kurios užsiima maloniais ir įprastais pasimatymais.

Eikite į pasimatymus, kurie leidžia jums dalyvauti poroje, pavyzdžiui, šokti, plaukti baidarėmis ar statyti fortą

Išlaikykite romantiką 11 žingsnis
Išlaikykite romantiką 11 žingsnis

Žingsnis 2. Įsivaizduokite, kad kiekviena pasimatymo data yra jūsų pirmasis pasimatymas

Per pirmąjį pasimatymą labai stengiatės padaryti įspūdį. Jei stengiatės atrodyti kuo geriau ir elgtis geriausiai, kiekvieną kartą eidami į pasimatymą su savo partneriu, abu jausitės laimingesni ir labiau patenkinti.

Išlaikykite romantiką 12 žingsnis
Išlaikykite romantiką 12 žingsnis

Žingsnis 3. Išvykite vienam savaitgaliui per mėnesį

Išeikite iš namų dviem dienoms per mėnesį ir aplankykite vietą, kurioje niekada nebuvote su savo partneriu. Galite planuoti pabėgimą arba padaryti jį spontaniškai. Įmeskite smiginį į žemėlapį ir eikite ten, kur jis nusileidžia. Jei pinigai ar vaikai apsunkina keliones, pabandykite praleisti laiką kitoje namų dalyje, kurios dažnai nepaisote.

  • Tiesiog pabandykite kiek įmanoma pakeisti savo nustatymus. Būdami su savo partneriu kitoje aplinkoje, galite juos pamatyti kitoje šviesoje.
  • Išvykimas į keliones taip pat gali išbandyti jūsų santykius, atskleisdamas jūsų suderinamumą, parodydamas, kaip jūs vienas kitą valdote būdami kartu visą parą.
Išlaikykite romantiką 13 žingsnis
Išlaikykite romantiką 13 žingsnis

Žingsnis 4. Praleiskite laiką atskirai

Santykiuose skirti laiko sau yra sveikas žingsnis, nes tai skatina nepriklausomybę ir suteikia jūsų gyvenimui paslapties. Jei jums patinka lankytis meno muziejuose, bet jūsų partneris to nemėgsta, savarankiškas užsiėmimas gali paskatinti meilę sau, kuri bus įtraukta į jūsų santykius.

Surenkite „mergaičių ar berniukų naktį“ir pabendraukite su savo draugų grupe. Galite kalbėti apie dalykus, apie kuriuos nebūtinai diskutuotumėte su savo partneriu, ir jums bus priminta apie save kaip asmenybę, o ne apie save partnerystėje

Išlaikykite romaną 14 žingsnis
Išlaikykite romaną 14 žingsnis

Žingsnis 5. Padovanokite savo partneriui dovaną tik todėl, kad jį mylite

Visi mėgsta gauti dovanų! Nebūtinai turi būti gimtadienis ar Kalėdos, kad padovanotum partneriui dovaną. Jei esate parduotuvėje ir matote ką nors, kas primena jūsų partnerį, įsigykite, apvyniokite ir padovanokite jiems tą vakarą vakarienės metu. Jūsų partneris bus nustebintas nenumatytos dovanos ir įvertins jūsų gerumą ir dosnumą.

  • Suteikite dovanas saikingai. Nepirkite visų daiktų, kurie jums primena jūsų partnerį.
  • Pirkite dovanas, kurios yra finansiškai atsakingos. Pirkti savo partneriui raudoną „Mercedes“nėra praktiška ir gali kilti finansinių problemų.

Rezultatas

0 / 0

3 metodas Viktorina

Kuo naudinga pakeisti nustatymą, kurį bendrinate su savo partneriu?

Tai padės jums rasti savo individualumą santykiuose.

Ne visai! Svarbu užmegzti tvirtus santykius už romantiškų santykių ribų. Laikas, praleistas su draugais ar šeima, padės jums įgyti daugiau individualumo, o pasikeitus aplinkai yra ir kitų privalumų. Yra geresnis pasirinkimas!

Tai patikrins jūsų suderinamumą.

Beveik! Jei tikrai norite išbandyti savo suderinamumą, apsvarstykite galimybę kartu su partneriu leistis į kelionę, kurioje praleisite visą laiką. Tiesiog pakeisti nustatymus namuose ar mieste yra naudinga, bet nebūtinai norint patikrinti suderinamumą. Išbandykite kitą atsakymą…

Tai parodys jūsų partneriui kitokią šviesą.

Teisingai! Nauja aplinka, net jei ji yra namuose ar šalia jų, gali suteikti jums naują perspektyvą. Pamatę savo partnerį naujoje erdvėje, galite pamatyti jį naujoje šviesoje, o tai sustiprins intymumą. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.

Tai padės jums abu atrodyti ir būti geriausiais.

Uždaryti! Jei tikrai norite į savo santykius sugrąžinti tą naują, blizgančią kibirkštį, apsimeskite, kad kiekvienas pasimatymas yra pirmasis jūsų pasimatymas. Tai padės jums atrodyti ir veikti geriausiai! Aplinkos keitimas turi ir kitų privalumų. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…

Norite daugiau viktorinų?

Toliau išbandykite save!

Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“

Patarimai

  • Santykiai reikalauja daug darbo. Negalite tikėtis, kad viskas pagerės savaime. Stenkitės, kad kiekviena diena būtų ypatinga ir romantiška.
  • Žodžiai „prašau“ir „ačiū“daro gerą pasaulį, kad žmogus jaustųsi įvertintas.

Rekomenduojamas: