Jei visada svajojote susilaukti dvynių, tikriausiai ieškote būdų, kaip padidinti kelių kūdikių nėštumo tikimybę. Nors pagrindinis dvynių susilaukimo veiksnys yra genetika, tyrimai rodo, kad gali būti ir kitų būdų, kaip paveikti jūsų tikimybę susilaukti dvynių. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip galite padidinti dvynių tikimybę namuose ar su gydytojo pagalba.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: natūralios galimybės
0 1 netrukus
Žingsnis 1. Išlaikykite sveiką svorį
Nepakankamas svoris gali sumažinti dvynių tikimybę. Vienas tyrimas rodo, kad didelis kūno masės indeksas arba KMI gali padidinti jūsų galimybes susigiminiuoti, nors ekspertai nėra visiškai tikri, kodėl taip yra. Kai bandote pastoti, būtinai valgykite visavertę, subalansuotą mitybą, kad išlaikytumėte savo kūno svorį.
- Šis konkretus tyrimas parodė, kad 30+ KMI turėjo įtakos dvynių skaičiui.
- Jei turite mažą svorį, prieš bandydami pastoti, pasitarkite su gydytoju, kaip sveikai priaugti svorio.
0 4 netrukus
Žingsnis 2. Valgykite daug pieno produktų
Keletas tyrimų rodo, kad pieno produktai gali padidinti jūsų giminystės tikimybę, nors jie nėra 100% įtikinami. Vienas konkretus tyrimas rodo, kad moterys, vartojančios pieno produktus, 5 kartus dažniau susilaukė dvynių nei moterys, kurios nevalgė jokių gyvūninės kilmės produktų. Labiausiai tikėtina, kad tai yra baltymas, randamas gyvūno kepenyse, vadinamas insulino tipo augimo faktoriumi arba IGF.
Nors šie tyrimai nėra 100% įtikinami, jums nepakenks, kai bandydami pastoti į savo racioną įtraukite daugiau pieno produktų
0 10 netrukus
Žingsnis 3. Paimkite folio rūgštį
Kai kurie tyrimai rodo, kad folio rūgštis padidina jūsų tikimybę susilaukti dvynių, o kiti - kad ne. Tačiau pabandyti nepakenks, o folio rūgštis yra naudinga jūsų negimusio kūdikio smegenims. Papildų galite rasti daugelyje vaistinių. Gerkite juos kartą per dieną, kol bandote pastoti, tačiau nevartokite daugiau kaip 1 000 mg per dieną, kad nesukeltumėte skrandžio sutrikimų.
Jei nenorite vartoti papildų, pabandykite valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug folio rūgšties, pavyzdžiui, šparagus, kiaušinius, ankštinius augalus, lapinius žalumynus ir citrusinius vaisius
0 3 netrukus
Žingsnis 4. Prieš bandydami pastoti, nustokite vartoti kontraceptines tabletes
Vienas tyrimas rodo, kad tai gali paskatinti kiaušides išleisti 2 kiaušinius. Kai nuspręsite pastoti, pabandykite nutraukti hormoninę kontracepciją per metus nuo bandymo pastoti. Jūsų kūnas gali per daug kompensuoti, stengdamasis iš naujo reguliuoti jūsų hormonus, o jūsų kiaušidės gali išleisti 2 kiaušinius, o ne 1.
- Šis tyrimas nėra 100% įtikinamas, tačiau pabandyti nepakenks.
- Išleidus 2 kiaušinius, greičiausiai atsiras broliški dvyniai arba ne identiški dvyniai. Identiški dvyniai susidaro iš to paties kiaušinio, o broliški dvyniai - iš 2 atskirų kiaušinių.
0 4 netrukus
Žingsnis 5. Pirmiausia pastokite su vienu kūdikiu
Jūsų tikimybė susilaukti dvynių didėja kiekvieną nėštumą. Nors pirmą kartą dvynių nesulauksite, galite padidinti tikimybę pastoti kelis kartus. Jei jau planavote daugiau nei vieną nėštumą, galite jo laikytis ir tikėtis geriausio.
0 10 netrukus
Žingsnis 6. Pabandykite pastoti, kai esate 30 -ies
30 -ies metų moterys dažniau pastos nuo dvynių. Tai susiję su evoliuciniu jūsų kūno atsaku-kai esate vyresnis, mažesnė tikimybė, kad gausite vaikų, todėl jūsų kūnas gali bandyti sukurti gyvybingą dvynių nėštumą. Tačiau atminkite, kad vyresnio amžiaus moterys yra mažiau linkusios pastoti nei jaunesnės moterys.
- Dvyniai, kai esate vyresni, nėra garantija, tai tik padidina dvynių tikimybę.
- Jei esate vyresnis nei 40 metų ir bandote pastoti, pasitarkite su gydytoju apie savo galimybes.
2 metodas iš 2: Vaisingumo gydymas
0 2 netrukus
Žingsnis 1. Paklauskite savo gydytojo apie vaistą Clomid
Tai vaisingumo vaistas, galintis padidinti dvynių tikimybę. Paprastai jis vartojamas moterims, kurioms nevyksta ovuliacija, gydyti, o vienas iš šalutinių poveikių yra didesnė tikimybė susilaukti dvynių. Vaistas veikia skatindamas kiaušides ciklo metu numesti daugiau kiaušinių.
- Kadangi „Clomid“padeda jūsų kūnui išlaisvinti kelis kiaušinius, jį naudojant gali atsirasti broliški dvyniai (ne identiški dvyniai).
- „Clomid“gali sukelti trynukus (ar daugiau!), Todėl būkite atsargūs, jei norite tik dvynių.
0 9 netrukus
Žingsnis 2. Naudokite gonadotropinus
Tai injekciniai vaisingumo vaistai, kurie nurodo kiaušidėms kiekvieną mėnesį gaminti kelis kiaušinius. Kadangi kiaušidės gamina daugiau nei vieną kiaušinį, yra didesnė tikimybė, kad nėštumas bus dvynis. Pasitarkite su gydytoju, ar šie vaistai jums tinka.
- Gonadotropinai gali sukelti trigubus (ar daugiau).
- Gonadotropinų vartojimas padidins jūsų broliškų ar ne identiškų dvynių tikimybę.
0 10 netrukus
3 žingsnis. Pasitarkite su savo gydytoju apie IVF (apvaisinimas in vitro)
IVF padidina tikimybę susilaukti dvynių. IVF procesas apima tai, kad gydytojas prieš implantuodamas į gimdą renka subrendusius kiaušinius ir apvaisina juos spermatozoidu laboratorijoje. IVF paprastai naudojamas nevaisingumo pacientams, kuriems sunku pastoti, todėl galite susitarti su vaisingumo gydytoju, kad sužinotumėte, ar IVF jums tinka.
Vidutinė vieno IVF raundo kaina yra 12 000 USD. Dažnai, norint įgyti gyvybingą nėštumą, reikia kelių IVF etapų
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Afroamerikietės turi didžiausią tikimybę susilaukti dvynių.
- Jei esate dvynys arba turite brolių ir seserų, kurie yra dvyniai, didesnė tikimybė susilaukti dvynių.
Įspėjimai
- Dvyniai kelia daug komplikacijų. Dvyniai apskritai nėra laikomi geidžiamiausiais rezultatais medicinos požiūriu, ir, žinoma, viskas, kas daugiau nei dvyniai, yra labai nepageidaujamas rezultatas.
- Niekada nevartokite receptinių vaistų, nebent juos paskyrė gydytojas.
- Pasitarkite su gydytoju apie savo planus susilaukti dvynių. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl kai kuri aukščiau pateikta informacija gali būti netinkama jūsų konkrečiu atveju.
