Sveikata 2024, Lapkritis

Kaip diagnozuoti niežus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip diagnozuoti niežus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Mokslininkai teigia, kad niežai yra niežtinti odos liga, kurią sukelia erkė, vadinama Sarcoptes scabiei. Kai maža erkė įsiskverbia į odą, ji gali sukelti stiprų niežėjimą ir bėrimą, ypač naktį. Niežai yra labai užkrečiami, bet lengvai gydomi.

Kaip išmesti rentgeno spindulių filmą: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip išmesti rentgeno spindulių filmą: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Rentgeno nuotraukos yra labai naudingos ir naudingos nustatant medicinines diagnozes, tačiau jums gali kilti klausimas, ką daryti su savo mėnesiais ar net metais. Ne tik aplinkai nekenksminga mesti rentgeno filmų į šiukšliadėžę, bet ir neteisėta dėl juose esančios slaptos ir privačios medicininės informacijos.

3 būdai gaminti augalinius oro gaiviklius

3 būdai gaminti augalinius oro gaiviklius

Oro gaiviklis gali būti gaminamas iš įvairių augalų formų - nuo gėlių iki citrusinių vaisių. Šiame straipsnyje aptariamos įvairios augalų naudojimo galimybės jūsų namuose, siekiant pasaldinti jūsų gyvenamosios patalpos kvapus. Žingsniai 1 metodas iš 3:

Kaip įdėti ir išimti kontaktus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip įdėti ir išimti kontaktus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Pirmą kartą įsigijus kontaktinius lęšius, gali būti sunku juos įsinešti ir išimti. Gali būti nepatogu uždėti pirštus prie akių. Tačiau turint šiek tiek laiko ir praktikos, lengviau įsidėti ir išimti kontaktinius lęšius. Norėdami įdėti kontaktus, rodomuoju pirštu uždėkite objektyvą virš rainelės.

3 būdai, kaip nebijoti kontaktinių lęšių

3 būdai, kaip nebijoti kontaktinių lęšių

Daugiau nei 36 milijonai žmonių JAV nešioja kontaktinius lęšius. Šis didelis skaičius liudija apie santykinį bendrą kontaktų nešiojimo saugumą; nepaisant to, daugelis kitų žmonių atsisako dėvėti kontaktus, remdamiesi nepagrįstomis baimėmis, tokiomis kaip pavojus įkišti lęšius į akį, nemalonus jausmas, kad kažkas paliečia jūsų akį ar rizika užsikrėsti.

Kaip priprasti dėvėti kontaktus: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip priprasti dėvėti kontaktus: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Kai pradedate nešioti kontaktinius lęšius, gali atrodyti, kad visos jų įdėjimo ir išjungimo bei švarumo tvarkos nėra verta. Gali atrodyti dar blogiau, jei kontaktų metu nuolat jaučiate diskomfortą akyse. Tačiau jei turite kantrybės surasti jums tinkamus kontaktus, susipažinsite su kasdiene rutina ir suteiksite akims laiko prisitaikyti, greičiausiai greitai paversti kontaktinių lęšių nešiojimo privalumais.

Kaip pasirinkti spalvotus kontaktus (tamsios odos merginos): 13 žingsnių

Kaip pasirinkti spalvotus kontaktus (tamsios odos merginos): 13 žingsnių

Spalvoti kontaktiniai lęšiai yra dekoratyviniai aksesuarai, dėvimi ant akies ragenos. Receptiniai kontaktiniai lęšiai yra medicinos prietaisai, kurie koreguoja jūsų regėjimą. Nereceptiniai kontaktiniai lęšiai skirti tik dekoravimui. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pasirinkite spalvotus kontaktus, kurie pagerina jūsų išvaizdą.

Kaip taikyti akių makiažą kontaktiniais lęšiais: 9 žingsniai

Kaip taikyti akių makiažą kontaktiniais lęšiais: 9 žingsniai

Tyrimai rodo, kad saugu nešioti akių makiažą su kontaktiniais lęšiais tol, kol valote makiažo šepetėlius ir makiažas nepatenka į akis. Nors jums tikriausiai nereikia nerimauti, gali būti, kad jūsų lęšiai gali būti pažeisti arba jūsų akys gali užsikrėsti, jei makiažas patenka ant jūsų kontaktų.

Kaip įdėti minkštus kontaktus (su nuotraukomis)

Kaip įdėti minkštus kontaktus (su nuotraukomis)

Ekspertai pastebi, kad tinkamo tipo akių kontaktų paieška yra svarbus jūsų regėjimo ir akių sveikatos veiksnys. Jei niekada anksčiau nenešiojote kontaktų arba esate įpratę prie sunkių kontaktų, išmokti įterpti minkštus kontaktus iš pradžių gali pasirodyti nelengva.

Kaip nustatyti, ar neperdirbate kontaktinių lęšių

Kaip nustatyti, ar neperdirbate kontaktinių lęšių

Daugeliui regėjimo problemų turinčių žmonių kontaktiniai lęšiai yra fantastiška akinių alternatyva; tačiau dėvėti ar netinkamai naudoti kontaktinius lęšius gali būti skausminga ir potencialiai pavojinga. Įvertinę kontaktų naudojimą ir komforto lygį, turėtumėte žinoti, ar reikia ištraukti kontaktus, ar juos visiškai pakeisti.

Kaip sužinoti, ar esate pasiruošę kontaktiniams lęšiams: 12 žingsnių

Kaip sužinoti, ar esate pasiruošę kontaktiniams lęšiams: 12 žingsnių

Kontaktiniai lęšiai per pastaruosius kelis dešimtmečius nuėjo ilgą kelią. Jei manote, kad anksčiau negalėjote dėvėti kontaktinių lęšių, galbūt galėsite tai padaryti dėl technologijų pažangos. Tačiau taip pat turite nuspręsti, ar esate pasirengęs dėvėti kontaktus, įskaitant galvojimą, ar galite pasirūpinti reikalinga priežiūra ir priežiūra.

Kaip naudoti kontaktinius lęšius (su nuotraukomis)

Kaip naudoti kontaktinius lęšius (su nuotraukomis)

Kontaktiniai lęšiai gali būti nelengvas, ypač jei jums nepatogu liesti akis. Turėdami šiek tiek žinių ir šiek tiek praktikos, savo kontaktus naudosite kaip profesionalus. Būtinai klausykitės savo optometristo, tačiau nebijokite eksperimentuoti, kol nerasite sau tinkančios sistemos!

3 būdai keliauti naudojant kontaktinius lęšius

3 būdai keliauti naudojant kontaktinius lęšius

Kontaktiniai lęšiai gali būti patogūs jūsų kasdieniam gyvenimui, tačiau ruošiantis kelionei gali tekti imtis kelių papildomų atsargumo priemonių, kad jie būtų švarūs ir saugūs. Pakuojant būtinai atsineškite papildomą tirpalą, lęšius ir kitus būtinus daiktus avarijos atveju.

Kaip išlaikyti akis sveikas naudojant dekoratyvinius lęšius

Kaip išlaikyti akis sveikas naudojant dekoratyvinius lęšius

Dekoratyviniai kontaktiniai lęšiai patinka daugeliui žmonių, norinčių išbandyti kitokią išvaizdą. Kai kuriais atvejais jie gali ištaisyti regėjimą. Dekoratyvinius lęšius galite dėvėti kasdien arba ypatingomis progomis, tokiomis kaip Helovinas ar teatro spektaklis.

3 būdai, kaip atsikratyti bėrimo

3 būdai, kaip atsikratyti bėrimo

Jums gali atsirasti bėrimas dėl alergijos, kontakto su dirgikliu ar tam tikrų cheminių medžiagų ar tirpalų poveikio. Jei manote, kad bėrimas atsirado dėl alergijos ar dirginančio poveikio ir atrodo lengvas, galite išbandyti namų gynimo priemonę.

3 aktininės keratozės gydymo būdai

3 aktininės keratozės gydymo būdai

Aktininė keratozė (AK), kurią sukelia ilgalaikis buvimas saulėje ir soliariumo naudojimas, yra viena ar daugiau šiurkščių, pleiskanojančių pleistrų (AK) jūsų odoje. Kadangi nedidelė dalis AK išsivysto į odos vėžio formą (plokščiųjų ląstelių karcinomą), dermatologai paprastai gydo bet kokius AK, kuriuos jie randa.

3 paprasti būdai, kaip uždengti saulės nudegimą

3 paprasti būdai, kaip uždengti saulės nudegimą

Jei esate deginamas saulėje, galite nerimauti dėl to, kad grįšite į darbą ar mokyklą. Laimei, yra keletas patarimų ir gudrybių, kuriuos galite pabandyti sumažinti paraudimą! Norint lengvai nudegti saulėje, gali padėti naudoti drėkinamąjį kremą ir koreguoti makiažo rutiną.

4 būdai apsisaugoti nuo moliuskų (Molluscum Contagiosum)

4 būdai apsisaugoti nuo moliuskų (Molluscum Contagiosum)

Molluscum contagiosum yra dažna virusinė infekcija, kuri vystosi ant jūsų odos. Ši odos liga gali paveikti vaikus ir suaugusiuosius. Virusas plinta asmeniui liečiant užkrėstą odą arba daiktą, kurį naudojo virusą turintis asmuo. Jis taip pat buvo susijęs su baseino naudojimu.

Veiksmingi būdai, kaip gydyti ir užkirsti kelią plonėjančiai odai

Veiksmingi būdai, kaip gydyti ir užkirsti kelią plonėjančiai odai

Jei pastebėjote, kad jūsų oda tampa plonesnė, galite jaustis sutrikusi ir susirūpinusi, kad ji gali pablogėti, o tai yra visiškai suprantama. Nesvarbu, ar tai sukelia pagrindinė būklė, ar tiesiog natūrali senėjimo dalis, niekas nenori ploninti odos.

4 būdai, kaip išvengti folikulito

4 būdai, kaip išvengti folikulito

Folikulitas yra tada, kai jūsų plaukų folikulai užsidega ir užsikrečia grybeliu ar bakterijomis. Folikulitu galite susirgti bet kurioje kūno vietoje, kur yra plaukų folikulai, pavyzdžiui, veido, galvos odos, rankų, kojų, nugaros, sėdmenų ir kirkšnių.

3 būdai, kaip susidoroti su mesti koją

3 būdai, kaip susidoroti su mesti koją

Išmokti gyventi ir prisitaikyti prie gyvenimo mesti kojas gali būti sudėtinga. Tačiau rūpinimasis savo aktoriais reiškia, kad pasveiksite daug greičiau ir pagreitinsite gijimo procesą. Turėdami informacijos šioje „wikiHow“, galite išmokti būti patogesni savo aktorių gijimo metu.

3 būdai valyti gipsą

3 būdai valyti gipsą

Liejiniai naudojami lūžus kaulams. Jie padeda stabilizuoti lūžusį kaulą, kad jis galėtų išgydyti. Liejiniai gaminami iš stiklo pluošto arba gipso. Dauguma stiklo pluošto liejinių yra atsparūs vandeniui, nors jų pamušalas nėra, nebent turite specialų vandeniui atsparų pamušalą.

3 būdai, kaip gydyti nulupusius saulės nudegimus

3 būdai, kaip gydyti nulupusius saulės nudegimus

Nudegimai saulėje yra dažnas, erzinantis šalutinis poveikis, kai per daug laiko praleidžiama saulėje ar soliariume. Kova su saulės nudegimu gali būti nemaloni patirtis, ypač kai oda pradeda luptis. Laimei, jūs galite palengvinti skausmą ir diskomfortą nuo nulupusio saulės nudegimo, o jūsų gydymas gali netgi padėti nulupti.

3 būdai, kaip gydyti nudegimus natūraliomis priemonėmis

3 būdai, kaip gydyti nudegimus natūraliomis priemonėmis

Kai stipriai nudegiate saulėje, galbūt norėsite viską išbandyti, kad gautumėte palengvėjimą. Niežtinti, raudona, pleiskanojanti oda gali būti bet kas - nuo susierzinimo iki labai skausmingos patirties. Laimei, daugumą saulės nudegimų galima išgydyti naudojant keletą natūralių priemonių, kurias galite padaryti namuose.

3 būdai, kaip natūraliai pasirūpinti mėlynėmis

3 būdai, kaip natūraliai pasirūpinti mėlynėmis

Jūsų kūne susidaro mėlynės, reaguojant į sužalojimą ar smūgį. Dauguma mėlynių nėra rimtos, todėl nesijaudinkite! Tačiau su tuo susijęs skausmas ir patinimas gali būti nepatogus kelias dienas. Jei norite natūraliai atsikratyti mėlynių, yra keletas paprastų gydymo būdų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad sumažintumėte patinimą ir pagreitintumėte gijimo laiką.

3 paprasti būdai, kaip išgydyti raumenų įtampą nugaros viduryje

3 paprasti būdai, kaip išgydyti raumenų įtampą nugaros viduryje

Raumenų patempimai yra skausmingi sužalojimai, kurie dažniausiai atsiranda po to, kai per daug įtempiate vieną raumenį arba per daug jį treniruojate. Jie gali būti ypač nepatogūs nugaros viduryje, nes ši sritis yra atsakinga už daugybę jūsų judesių ir kėlimo.

4 paprasti būdai, kaip gydyti klubo lenkimo tempimą

4 paprasti būdai, kaip gydyti klubo lenkimo tempimą

Klubo lenkėjai yra raumenys, jungiantys jūsų klubus su šlaunimis ir suteikiantys platų judesių spektrą jūsų kūnui. Jei pervarginsite šiuos raumenis, galite pajusti skausmą klubo ir šlaunų srityje. Norėdami suvaldyti skausmą, pabandykite naudoti įvairias nereceptines procedūras ir tempimo pratimus, kad sumažintumėte skausmą.

3 būdai, kaip gydyti blauzdų įtampą

3 būdai, kaip gydyti blauzdų įtampą

Blauzdos įtempimas yra dažna kojų trauma, kuri atsiranda, kai per didelė jėga dedama į raumenis apatinėje kojų dalyje. Įtempimas paprastai atsiranda, kai šios srities raumenų skaidulos yra susilpnėjusios, ištemptos ar suplyšusios. Daugelį blauzdų štamų paprastai galima lengvai gydyti namuose, tačiau gali tekti kreiptis į gydytoją arba kineziterapeutą, kad būtų nustatyta rimtesnė padermė.

Kaip McConnell užklijuoti kelį: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip McConnell užklijuoti kelį: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

„McConnell“technika yra paprastas būdas užklijuoti kelio sąnarį ir gali palengvinti kelio traumas arba jų išvengti. Atsigulkite visiškai atsipalaidavusiu ir šiek tiek sulenktu keliu ir uždėkite hipoalerginį apatinį sluoksnį, kad išvengtumėte odos sudirginimo.

Kaip taikyti Dermabond (su nuotraukomis)

Kaip taikyti Dermabond (su nuotraukomis)

Dermabond yra FDA patvirtintas chirurginis klijai, naudojami mažoms žaizdoms, plyšimams ir pjūviams uždaryti. Medicinos profesionalai, nuvalę žaizdą, ją taiko vietoje mažesnių siūlių (siūlių). Tai efektyvus būdas uždaryti žaizdas, nes paprastai jis susieja mažiau nei per 3 minutes ir sumažina diskomfortą.

Kaip apdoroti popieriaus pjūvį (su paveikslėliais)

Kaip apdoroti popieriaus pjūvį (su paveikslėliais)

Nuo tada, kai buvo išrastas popierius, mes susidorojome su nedideliu, bet skausmingu popieriaus pjaustymo poveikiu. Kadangi jie dažnai atsitinka ant mūsų pirštų galiukų, jie atrodo skausmingesni nei kiti įbrėžimai. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad netrukus pamiršite, jog tai įvyko.

Kaip neleisti užsikrėsti pjūviui (peržiūrėtas slaugytojos vadovas)

Kaip neleisti užsikrėsti pjūviui (peržiūrėtas slaugytojos vadovas)

Atsitiktinai pjauti save gali būti skausminga ir nerimą kelianti. Tačiau daugumą įpjovų galima išvalyti ir prižiūrėti namuose, naudojant pagrindines pirmosios pagalbos priemones, ir jie išgydys patys. Paprastai užtenka tinkamai išvalyti pjūvį ir laikyti jį uždengtą, kol jis gyja, kad pjūvis neužsikrėstų.

Kaip prižiūrėti pjūvį: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip prižiūrėti pjūvį: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Įpjovimas paprastai nėra rimta medicininė liga, tačiau visada turėtumėte nedelsdami gydyti, kad išvengtumėte infekcijos ar komplikacijų. Nuplaukite pjūvį, patepkite antibakteriniu tepalu ir atitinkamai suknelę. Reguliariai keiskite tvarstį, kad pjūvis gytų.

Kaip pasirūpinti veido plyšimu: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip pasirūpinti veido plyšimu: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Įtrūkimai yra tiesiog odos pjūviai, atsiradę dėl sužalojimo. Kai jie atsiranda ant veido, jie paprastai greitai išgydo, ypač jauniems suaugusiems ir vaikams. Tačiau net ir taip jiems reikia ypatingos priežiūros, kad sumažėtų randai ir išvengtumėte infekcijos, ypač jei jie yra dideli, gilūs pjūviai, kuriems reikėjo siūlių.

4 būdai, kaip atsikratyti dėmių ant odos

4 būdai, kaip atsikratyti dėmių ant odos

Žiūrėjimas į veidrodį ir nemalonių vietų matymas gali būti varginantis, ir jūs tikriausiai norite, kad jie išnyktų. Jei turite amžiaus dėmių, spuogų randų, spuogų ir strazdanų, kurios jus vargina, turite kelias jų gydymo galimybes. Galite išbandyti namų procedūras, padengti jas makiažu, apsilankyti pas dermatologą ir prižiūrėti savo odą.

6 būdai, kaip gydyti 2 tipo diabetą

6 būdai, kaip gydyti 2 tipo diabetą

2 tipo diabetas nėra pasaulio pabaiga! Turėdami tvirtą gydymo planą, galite valdyti savo simptomus ir gyventi laimingą bei pilnavertį gyvenimą. Žingsniai 1 klausimas iš 6: Bendrosios aplinkybės 1 žingsnis. 2 tipo diabetas yra labiausiai paplitusi diabeto forma 2 tipo cukrinis diabetas yra lėtinė būklė, turinti įtakos jūsų organizmo metabolizmui gliukozei, dar vadinamam cukrumi, labai svarbiu energijos šaltiniu.

Kaip naudoti vienkartinį vandeniui atsparų padėklą: 4 žingsniai

Kaip naudoti vienkartinį vandeniui atsparų padėklą: 4 žingsniai

Nors dauguma vienkartinių sauskelnių naudotojų gali daryti išvadą, kad jų pagrindai yra išvalyti, kad šlapimas nepatektų į visus nenumatytus paviršius, apatiniai užvalkalai tikrai praleisti! Kodėl? Na, nors dauguma žmonių gali pasakyti, kad jų pasiilgsta dėl emocinio streso (kitų baimės tai sužinoti).

Kaip diskretiškai dėvėti sauskelnes kaip kolegijos studentas: 9 žingsniai

Kaip diskretiškai dėvėti sauskelnes kaip kolegijos studentas: 9 žingsniai

Kolegijos pradžia yra įdomus laikas jauno suaugusiojo gyvenime. Tačiau tiems, kurie kovoja su šlapimo nelaikymo problemomis, dėl kurių reikia dėvėti sauskelnes; pradedant koledžą gali kilti įtampa. Galite nustebinti sužinoję, kad trečdalis iš 65 milijonų JAV gyventojų, kurie praneša, kad kenčia nuo tam tikros šlapimo pūslės būklės, yra jaunesni nei 50 metų.

3 būdai, kaip išspręsti lovos drėkinimo problemą

3 būdai, kaip išspręsti lovos drėkinimo problemą

Bet kokio amžiaus šlapinimasis į lovą yra sunkus. Svarbu kreiptis gydymo. Šlapinimasis į lovą yra dažna problema, nuo kurios kenčia maždaug 15% visų 5 metų, 7% 8 metų ir 3% 12 metų vaikų, kurių vyrai vyrauja visose amžiaus grupėse. Paprastai problema išsisprendžia, kai vaikas yra mažas, todėl dauguma žmonių nesiima gydyti savo vaikų, kol jie nesulaukia bent 6 metų.

Kaip naudoti techninės įrangos parduotuvės plastikinius lakštus kaip patalynę

Kaip naudoti techninės įrangos parduotuvės plastikinius lakštus kaip patalynę

Šiame straipsnyje kalbama apie tai, kaip galite naudoti plastikinius lakštus iš techninės įrangos parduotuvės, kad apsaugotumėte savo lovą nuo bet kokio amžiaus šlapimo nelaikančio žmogaus šlapinimo į lovą. Tai veikia, nesvarbu, ar tai vaikas, paauglys ar suaugęs žmogus, atsigaunantis po operacijos ar sužalojimo, ar pagyvenęs žmogus.