Jei esate deginamas saulėje, galite nerimauti dėl to, kad grįšite į darbą ar mokyklą. Laimei, yra keletas patarimų ir gudrybių, kuriuos galite pabandyti sumažinti paraudimą! Norint lengvai nudegti saulėje, gali padėti naudoti drėkinamąjį kremą ir koreguoti makiažo rutiną. Užtepkite žaliai nudažytą gruntą, kad neutralizuotumėte paraudimą, ir sekite jį lengvu, be aliejaus maskuojančiu kremu ir pagrindu. Jei jūsų oda yra pažeista ar pūslėta, venkite makiažo ir apsaugokite odą lengvais audiniais, akiniais nuo saulės ir plataus krašto skrybėle.
Žingsniai
1 metodas iš 3: paslėpkite paraudimą makiažu
Žingsnis 1. Naudokite makiažą ant odos, kuri nėra pažeista ar pūslelinė
Padengti stiprų saulės nudegimą makiažu nėra sveika ar rekomenduojama. Tai gali būti skausminga ir sukelti papildomų problemų, pavyzdžiui, infekcija. Jei jūsų oda yra pūslelinė ar sulaužyta, palikite ją neuždengtą ir kuo mažiau palieskite, kol ji gyja.
Žingsnis 2. Lygus drėkinamasis kremas, kurio sudėtyje yra alavijo ar sojos
Švelniai apšlakstykite veidą vėsiu vandeniu, kad išvalytumėte ir nuramintumėte odą. Patrinkite veidą minkštu rankšluosčiu, bet visiškai neišdžiovinkite odos. Tada visą veidą patepkite dideliu kiekiu drėkinamojo kremo ir leiskite jam keletą minučių įsigerti.
- Jūs gausite daugiau naudos, jei drėgną odą patepsite drėkinamuoju kremu.
- Venkite naftos ir aliejaus pagrindo drėkinamųjų priemonių. Jie gali sulaikyti šilumą šalia jūsų odos ir pabloginti saulės nudegimą.
- Dienos metu naudokite drėkinamąjį kremą su SPF 30, kad išvengtumėte papildomų odos pažeidimų.
Žingsnis 3. Užtepkite veidą žalią spalvą koreguojančiu gruntu, kad neutralizuotumėte paraudimą
Pirštų galiukais švelniai išlyginkite vientisą, žaliai tonuotą gruntą ant viso veido, kad išlygintumėte odos atspalvį ir paslėptumėte paraudimą. Gruntas taip pat suteikia jūsų makiažui kažką prilipti ir padeda ilgiau išsilaikyti.
Patarimas:
Pasirinkite lengvas ir švelnias makiažo formules, kad išvengtumėte papildomo odos sudirginimo. Venkite produktų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų, alkoholio, dažiklių, aliejaus ir parabenų.
4 žingsnis. Jei reikia, problemines vietas padenkite korektoriu be aliejaus
Jei žalias gruntas ne neutralizuoja viso paraudimo, švelniai sutepkite ploną sluoksnį be korektoriaus tik tose vietose. Švelniai piršto galiuku švelniai patrinkite makiažą į odą. Naudokite korektorių, kuris yra 1 atspalviu šviesesnis už jūsų odos toną.
Naudokite korektorių be aliejaus, nes riebūs produktai gali sulaikyti šilumą jūsų odoje ir pabloginti paraudimą
Žingsnis 5. Teptuku patepkite pagrindą be aliejaus arba BB kremą
Naudokite skystą pagrindą arba BB kremą, atitinkantį jūsų įprastą odos toną. Paimkite nedidelį kiekį pagrindo šepetėliu ir bakstelėkite pagrindą per visą veidą. Sumaišykite makiažą su šepetėliu, pradedant nuo veido centro ir einant link plaukų linijos.
- Ieškokite pagrindo be aliejaus ir be kvapų, kad išvengtumėte papildomo dirginimo.
- Venkite sunkaus pagrindo tepimo ant saulės nudegusios odos. Laikykitės lengvos formulės. BB ir CC kremai yra puikus pasirinkimas.
- Norėdami paslėpti likusį paraudimą, naudokite pagrindą su geltonais atspalviais.
Žingsnis 6. Jei pageidaujate, naudokite švarų, purų šepetėlį, kad užteptumėte tonuotų mineralinių miltelių
Tonuoti milteliai yra tiesiog milteliai, kurie yra kūno spalvos, o ne permatomi. Didelį, purų makiažo šepetėlį, kaip kabuki šepetėlį, pasukite į purias arba suslėgtas pudras. Jei jūsų veidas riebus ar blizgantis, švelniai nuvalykite miltelius ant viso veido. Priešingu atveju sutelkite savo programą tik į raudoniausias sritis.
- Mineraliniai milteliai yra geriausias pasirinkimas raudonai, jautriai odai.
- Geltonos spalvos milteliai gali padėti užmaskuoti bet kokį paraudimą, kuris vis dar žvilgčioja.
Patarimas:
Šias makiažo gudrybes galite naudoti kitose mažose kūno vietose, pavyzdžiui, pečiuose ar kojų viršūnėse. Venkite makiažo ant didelių kūno vietų, tokių kaip nugara ar kojos.
2 metodas iš 3: saulės nudegimo uždengimas drabužiais ir aksesuarais
Žingsnis 1. Vilkėkite marškinius ilgomis rankovėmis, kad padengtumėte saulės nudegusią nugarą ir pečius
Natūralūs audiniai, tokie kaip medvilnė, yra orui pralaidūs ir lengvi, todėl nesulaiko šilumos nuo sudegusios odos. Medvilninis viršus ilgomis rankovėmis apsaugos jūsų rankas, nugarą ir pečius. Venkite sandarių audinių, tokių kaip „Spandex“, kurie gali sulaikyti šilumą šalia jūsų odos ir per daug prispausti nudegimus.
- Dėvėkite šviesius audinius ir venkite tamsių spalvų, kurios traukia šilumą.
- Ieškokite apsaugos nuo saulės audinių, apsaugančių odą nuo UV spindulių, kad papildomai apsaugotumėte lauke. Apsauginiai nuo saulės drabužiai turės specialią etiketę, todėl pirkdami ieškokite to.
Žingsnis 2. Apsaugokite veidą ir kaklą nuo saulės plačiabryle skrybėle
Įdegusi oda yra labai jautri saulės šviesai. Jei planuojate išeiti į lauką su saulės nudegimu, užsidėkite apsauginį kremą nuo saulės ir dėvėkite plataus krašto skrybėlę, kad apsaugotumėte jautrias vietas, tokias kaip veidas, kaklas, ausys ir galvos oda.
Žingsnis 3. Uždenkite sritį aplink akis apsauginiais akiniais nuo saulės
Dideli akiniai nuo saulės su UV apsauga gali apsaugoti jautrią odą aplink jūsų akių sritį ir padėti užmaskuoti saulės nudegimą ant veido. Prieš pirkdami naujus akinius nuo saulės, patikrinkite, ar lęšiuose nėra specialios etiketės, kuri sako, kad akiniai nuo saulės apsaugo nuo UV spindulių.
3 iš 3 metodas: rūpinimasis saulės nudegimu
Žingsnis 1. Dažnai eikite į vėsias vonias ar dušus skausmui malšinti
Užpildykite vonią vėsiu vandeniu arba įšokite į vėsų dušą, kad išvalytumėte ir nuramintumėte saulės nudegusią odą. Jei jums reikia nuvalyti makiažą ar nešvarumus, nuplaukite miltelių dydžio švelniu valikliu. Naudokite lengvą prisilietimą, kad dar labiau nesudirgintumėte odos. Tada nusausinkite odą minkštu, švariu rankšluosčiu, kol ji bus drėgna, bet ne visiškai sausa.
- Naudokite valiklius be alkoholio ir kvapiųjų medžiagų. Venkite valymo nuo spuogų, naudodami sudėtingus ingredientus, tokius kaip salicilo rūgštis ir benzoilo peroksidas.
- Niekada nenaudokite šveitimo priemonių nudegus saulėje. Leiskite natūraliai nulupti.
Žingsnis 2. Laikykite odą drėgną sojos arba alavijo pagrindu pagamintu losjonu
Bent kartą per dieną ant drėgnos, švarios odos tepkite drėkinamąjį kremą, kad nuramintumėte ir sudrėkintumėte saulės nudegimą. Skausmui malšinti taip pat galite tepti vietinį kortizono kremą tiesiai į pažeistą vietą. Tačiau venkite kremų, kurių sudėtyje yra benzokaino ar lidokaino.
Žingsnis 3. Gerkite daug vandens, kad drėkintumėte odą ir sumažintumėte lupimąsi
Lupimasis paprastai yra neišvengiamas dėl saulės nudegimo, tačiau jūs galite atidėti lupimo pradžią ir sumažinti lupimo sunkumą, išlaikydami kuo daugiau hidratacijos! Drėkinimas taip pat gali palengvinti saulės nudegimo skausmą, išlaikydamas odą elastingą.
4 žingsnis. Norėdami sumažinti patinimą, paimkite skausmą malšinančius vaistus be recepto
NVNU, tokie kaip ibuprofenas ir naproksenas, gali padėti pašalinti paraudimą ir patinimą. Jei planuojate saulės nudegimą padengti makiažu ar drabužiais, pirmiausia pasiimkite skausmą malšinančius vaistus, kad nuramintumėte jautrumą.
