Žiūrėjimas į veidrodį ir nemalonių vietų matymas gali būti varginantis, ir jūs tikriausiai norite, kad jie išnyktų. Jei turite amžiaus dėmių, spuogų randų, spuogų ir strazdanų, kurios jus vargina, turite kelias jų gydymo galimybes. Galite išbandyti namų procedūras, padengti jas makiažu, apsilankyti pas dermatologą ir prižiūrėti savo odą. Tačiau rezultatų matymas gali užtrukti šiek tiek laiko, priklausomai nuo to, kokią vietą turite.
Žingsniai
1 metodas iš 4: gydymas namuose
Žingsnis 1. Kasdien tepkite ananasų sultis tamsiomis dėmėmis, kad jos būtų šviesesnės
Rūgštys ir fermentai, esantys ananasų sultyse, natūraliai gali pašviesinti jūsų rudas dėmes ir galbūt strazdanas. Suvilgykite vatos tamponą ananasų sultyse, tada sutepkite sultis tiesiai ant tamsių dėmių. Leiskite jam išdžiūti, tada švariai nuplaukite odą.
Sultys gali sukelti odos sudirginimą ar jautrumą. Jei taip atsitiks, nustokite jį naudoti ir pasitarkite su dermatologu
2 žingsnis. Užtepkite nakvišų aliejų ant rudų dėmių, kad laikui bėgant jos išnyktų
Ant piršto galiuko uždėkite taškelį nakvišų aliejaus, tada tepkite ant rudų dėmių. Naudokite procedūrą du kartus per dieną, kad laikui bėgant palengvėtų dėmės.
Naudokite aliejų prieš tepdami kitus odos priežiūros produktus, pvz., Serumus ar losjonus. Kai aliejus išdžiūsta, galite tęsti įprastą odos priežiūros procedūrą
Žingsnis 3. Padarykite dvi savaites trunkančias jogurto veido kaukes, kad išbluktų tamsios dėmės ar strazdanos
Pieno rūgštis pieno produktuose gali išblukti rudomis dėmėmis ant jūsų odos, įskaitant amžiaus dėmes ir strazdanas. Nuvalykite naminę kaukę ant odos ir palikite 20 minučių. Tada nuplaukite veidą vėsiu vandeniu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu. Štai keletas būdų, kaip sumaišyti naminę kaukę:
- Lygiomis dalimis sumaišykite jogurtą ir medų.
- Sumaišykite 1 šaukštą (15 ml) jogurto, 1 šaukštą (5 gramus) avižinių dribsnių ir 2–3 lašus medaus.
Žingsnis 4. Naudokite kremą ar serumą, pažymėtą odos pašviesėjimui
Ryte ir vakare, nusiprausę veidą, tepkite savo šviesinantį kremą ar serumą. Vykdykite etiketėje pateiktas instrukcijas, kad įsitikintumėte, jog naudojate teisingai. Patikrinkite etiketę ir įsitikinkite, kad joje yra 1 ar daugiau šių šviesinamųjų ingredientų:
- Hidrochinonas
- Vitamino C
- Azelaino rūgštis
- Tretinoinas
- Kojino rūgštis
Įspėjimas:
Nenaudokite balinimo kremų ant odos, nes jie gali ją pažeisti. Geriausia paklausti savo dermatologo, kokius kremus saugu naudoti.
Žingsnis 5. Išblukinkite tamsias dėmes ar randus retinolio arba alfa hidroksi rūgštimi
Ieškokite nereceptinio odos kremo, kuriame yra retinolio arba alfa hidroksi rūgšties. Šie ingredientai pagreitina ląstelių apykaitą, todėl gali padėti išblukti rudoms dėmėms, spuogų randams ir galbūt strazdanoms. Kremą tepkite kiekvieną rytą ir vakarą, nusiprausę veidą.
Jei jūsų kremas sukelia sudirginimą ar paraudimą, nustokite jį naudoti ir kreipkitės į dermatologą
Žingsnis 6. Tepkite alaviją rudomis dėmėmis, kad lėtai išnyktų
Paimkite alavijo gelį iš nupjauto lapo arba nusipirkite alavijo gelio mėgintuvėlį iš parduotuvės. Medvilniniu tamponu sutepkite alaviją tiesiai ant tamsios dėmės. Leiskite alavijui išdžiūti, tada nuplaukite vėsiu vandeniu. Kartokite du kartus per dieną, kol išnyks tamsi dėmė.
Alavijo gelio galite gauti tiesiai iš augalo, nuplėšdami lapą, kuriame bus gelis. Jei norite jį nusipirkti parduotuvėje, pasirinkite produktą, kuris yra 100% alavijo gelis
Ar tu žinai?
Alavijo sudėtyje yra medžiagos, vadinamos aloinu, kuri gali išblukti tamsius jūsų odos pigmentus. Štai kodėl alavijas gali padėti atsikratyti dėmių!
2 metodas iš 4: padenkite savo dėmes makiažu
Žingsnis 1. Pradėkite nuo grunto, kad makiažas išsilaikytų ilgiau
Užtepkite ant nosies gruntą, tada paskleiskite į išorę. Sumaišykite gruntą link savo plaukų ir žandikaulio linijos. Sukurkite ploną, lygų sluoksnį, kuris padės išlaikyti makiažą visą dieną. Prieš tęsdami palaukite 2-3 minutes, kol gruntas išdžius.
- Jums nereikia naudoti grunto, bet tai padės užtikrinti visos dienos dangą.
- Jei reikia, pridėkite daugiau grunto, kad padengtumėte tolygiai.
Žingsnis 2. Naudokite persikų korektorių, kad nudažytumėte rudas dėmes
Šviesiai odai pasirinkite šviesiai persikų spalvą, vidutiniam - vidutinio, o tamsiai - oranžinę. Užtepkite korektorių ant tamsių dėmių, kad neutralizuotumėte spalvą. Tai gali padėti paslėpti rudas dėmes.
Persikų spalva neutralizuos dėmės tamsumą
Žingsnis 3. Užtepkite pagrindą, kad išlygintumėte odos atspalvį
Pasirinkite makiažo pagrindą, atitinkantį jūsų odos atspalvį. Naudokite makiažo kempinę arba grožio maišytuvą, kad pateptumėte tolygų pagrindo sluoksnį. Užtepkite pagrindą ant savo spalvų korekcijos, tada sumaišykite veidą. Jei nenaudojote spalvų korekcijos, pradėkite nuo nosies ir maišykite į išorę iki plaukų ir žandikaulio linijos.
- Jei naudojate spalvų korekciją, atlikite tai prieš tepdami pagrindą.
- Jei naudojate įprastą korektorių, pirmiausia padėkite pagrindą.
Žingsnis 4. Užtepkite visapusišką maskavimo priemonę ant odos dėmių ar dėmių
Pasirinkite korektorių, kurio spalva yra tokia pati kaip jūsų odos tonas arba 1 atspalvis šviesesnis. Tada pirštu ar maskuojančiu šepetėliu sutepkite korektorių ant norimos paslėpti vietos. Sumaišykite kraštus, kad gautumėte lygią apdailą. Prieš tepdami miltelius, palaukite 2-3 minutes, kol išdžius.
Žingsnis 5. Užbaikite permatoma pudra, kad nustatytumėte makiažą
Milteliniu šepetėliu perbraukite ploną pudros sluoksnį ant veido. Pamerkite šepetėlį į miltelius, tada bakstelėkite šepetėlį, kad nupurtytumėte perteklių. Nubraukite teptuką per veidą, kad teptumėte pudrą. Dėl to jūsų makiažas bus ilgesnis.
Jei norite daugiau aprėpties, naudokite pudros spalvą, kuri yra to paties atspalvio kaip jūsų pagrindas. Tačiau dėl to jūsų veidas gali atrodyti keblus
3 metodas iš 4: apsilankymas pas dermatologą
Žingsnis 1. Kreipkitės į savo dermatologą, kad sužinotumėte apie geriausias gydymo galimybes
Jūsų dermatologas ištirs jūsų odos dėmes ir išsiaiškins, kas jas sukelia. Tada jie jums pasakys, kaip geriausiai juos gydyti. Tai gali padėti pasirinkti saugų ir veiksmingą gydymą. Apsilankykite pas savo dermatologą, kad patikrintumėte savo odą.
Paprašykite gydytojo siuntimo pas dermatologą
Žingsnis 2. Paklauskite savo dermatologo apie receptinius odos šviesinimo kremus
Paprastai šiuose produktuose yra hidrochinono, kuris neleidžia jūsų odai gaminti melanino. Naudokite kremą keletą mėnesių, kol tikitės pamatyti rezultatus. Būtinai laikykitės gydytojo nurodymų, kaip tepti kremą.
Tikėtina, kad laikui bėgant pastebėsite, kad tamsios dėmės lėtai nyksta
Žingsnis 3. Išbandykite mikrodermabraziją, kad pašalintumėte amžiaus dėmes ar spuogų randus
Šios procedūros metu jūsų dermatologas giliai nušveis jūsų odą, kad pašalintų pažeistą odos sluoksnį. Tai gali atskleisti jaunesnę, lygesnę odą, kuri padeda atsikratyti tamsių dėmių ar spuogų randų. Jei jūsų dermatologas rekomenduoja mikrodermabraziją, tikėkitės gydymo kas 2 savaites per 16 savaičių laikotarpį.
- Ši procedūra gali sukelti odos paraudimą ar pleiskanojimą.
- Jei jūsų dėmės yra tikrai tamsios, jos gali visiškai neišnykti. Tačiau jie greičiausiai taps lengvesni.
Žingsnis 4. Gaukite gilų cheminį pilingą, kad atsikratytumėte tamsių dėmių, strazdanų ar spuogų randų
Jūsų dermatologas gali patepti trichloracto rūgšties arba fenolio ant jūsų odos, kad nuplėštų viršutinį odos sluoksnį. Tai pašalins pažeistas odos ląsteles ir atskleis lygesnę, gaivesnę odą. Pasitarkite su savo dermatologu, kad sužinotumėte, ar cheminis šveitimas gali padėti išblukti jūsų dėmes.
- Tikimasi, kad po gilaus cheminio lupimo jūsų oda pasveiks 14–21 dieną. Per tą laiką turėsite tepti odą tepalu, kad jis gytų be randų.
- Po cheminio lupimo oda bus labai jautri, todėl turėsite vengti makiažo ir saulės. Be to, gali atsirasti paraudimas, deginimas ir niežėjimas.
5. Klauskite apie rudų dėmių, strazdanų ir spuogų randų gydymą lazeriu
Lazerio procedūra naudoja šilumą jūsų odai regeneruoti, o tai gali išblukti rudas dėmes ar spuogų randus 1 ar 2 procedūrų metu. Panašiai lazerio procedūros gali išblukinti jūsų strazdanas per kelias procedūras. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar gydymas lazeriu gali atsikratyti jūsų dėmių.
- Lazerio terapija turi tam tikrą šalutinį poveikį. Dėl to jūsų dėmės gali laikinai nusidažyti arba patamsėti, tačiau šis poveikis išnyks.
- Paprastai gydymas lazeriu neveikia tamsios ar įdegusios odos.
Žingsnis 6. Išbandykite krioterapiją, kad greitai užšaldytumėte ir išblukintumėte tamsias dėmes
Jūsų dermatologas gali naudoti skystą azotą, kad užšaldytų odos ląsteles, kurios sukelia jūsų tamsias dėmes. Kai jūsų pažeistos odos ląstelės gyja, jos pašviesėja, o tai išblukina jūsų dėmes. Ši procedūra gali būti šiek tiek skausminga, tačiau ji suteikia greitų rezultatų. Paklauskite savo dermatologo, ar tai jums tinka.
Po šios procedūros gali pasireikšti laikinas skausmas, patinimas, paraudimas ir pūslės. Tačiau šie šalutiniai poveikiai turėtų išgydyti
4 metodas iš 4: odos priežiūra
Žingsnis 1. Nuplaukite veidą du kartus per dieną švelniu valikliu, kad jis būtų švarus
Kasdien ant odos užtepkite penktadalio dydžio švelnaus veido valiklio. Pirštų galiukais masažuokite valiklį į odą, tada nuplaukite vėsiu vandeniu. Išdžiovinkite odą rankšluosčiu.
Nešvarumai, prakaitas ir aliejaus perteklius gali užkimšti poras ir sukelti spuogus, dėl kurių gali atsirasti tamsių dėmių ar randų
Žingsnis 2. Gydykite savo spuogus benzoilo peroksidu, salicilo rūgštimi ir retinoliu
Gydant spuogus, jie gali greičiau išgydyti ir išvengti tamsių dėmių bei randų. Benzoilo peroksidas naikina bakterijas, sukeliančias spuogus, o salicilo rūgštis apsaugo nuo spuogų atsiradimo ateityje. Retinolis padės išlaikyti jūsų poras švarias ir gali išblukti tamsias dėmes. Patikrinkite odos priežiūros produktų etiketes, kad rastumėte šiuos ingredientus.
Šių ingredientų galite rasti veido prausikliuose, kūno prausikliuose ir kremuose nuo spuogų. Norint gauti visus 3 ingredientus, gali tekti įsigyti daugiau nei 1 produktą. Perskaitykite pasirinktų produktų etiketes, kad įsitikintumėte, jog saugu juos naudoti kartu
Žingsnis 3. Venkite spuogų, nes tai gali sukelti tamsių dėmių ar randų
Nors yra viliojanti spuogų atsiradimas, laikykite pirštus nuo veido. Rinkdamiesi ar spuoguojančius spuogus padidinsite tikimybę, kad susidursite su tamsiomis dėmėmis ar randais. Vietoj to naudokite spuogų gydymo būdus ir palaukite, kol jie veiks.
Jei jūsų spuogai tikrai vargina, kreipkitės į dermatologą, kad sužinotumėte apie papildomą gydymą
Žingsnis 4. Pasirinkite asmens priežiūros produktus, kurie pažymėti kaip nekomedogeniniai
Kai kurie odos ir plaukų produktai gali užkimšti poras ir sukelti iškilimus, įskaitant spuogus. Perskaitykite pasirinktų produktų etiketes, kad įsitikintumėte, jog jie nėra komedogeniniai, o tai reiškia, kad jie neužkimš jūsų porų. Tai padės išvengti spuogų ir tamsių porų ateityje.
Patikrinkite tiek priekinę, tiek galinę etiketę
Žingsnis 5. Kaskart eidami į lauką dėvėkite SPF 30 apsaugos nuo saulės
Saulės pažeidimas gali sukelti amžiaus dėmes ir strazdanas, todėl svarbu apsaugoti odą. Kasdien prieš išeidami tepkite odą plataus spektro SPF 30 apsaugos nuo saulės priemonėmis. Jei praleidžiate laiką lauke, pakartotinai tepkite kremą nuo saulės kas 2 valandas arba kaip nurodyta etiketėje.
Jei galite, neišeikite nuo 10:00 iki 14:00. kai saulė yra savo aukštyje
Patarimas:
Uždengus odą drabužiais ir užsidėjus plataus krašto skrybėlę, oda taip pat gali būti apsaugota nuo saulės.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Tai, kas tinka kitam, gali netikti jums, todėl nebijokite išbandyti skirtingų gydymo būdų.
- Daugeliu atvejų pastebimi rezultatai užtruks kelis mėnesius.
Įspėjimai
- Nenaudokite citrinos sulčių odai pašviesinti. Neįrodyta, kad jis veiksmingai veikia, ir netgi gali padaryti jūsų odą nelygesnę.
- Nors kai kurie žmonės teigia, kad obuolių actas pašalina dėmes, nėra įrodymų, kad tai tiesa. Be to, tai gali sudirginti odą, todėl geriausia to nebandyti.
