Venų odos opa yra sekli žaizda, atsirandanti, kai venos negrąžina kraujo į širdį taip, kaip turėtų. Šios opos dažniausiai susidaro apatinės kojos šonuose, virš kulkšnies ir žemiau blauzdos. Laikui bėgant jie gali išgydyti tinkamai prižiūrimi, tačiau be jos jie gali grįžti ir (arba) sukelti rimtų komplikacijų. Labai svarbu, kai sergate opa, kreiptis į gydytoją ar žaizdų priežiūros slaugytoją, tada išlaikyti juos apsirengusius ir sutvarstytus, vartoti tinkamus vaistus ir pakeisti kai kuriuos savo įpročius namuose.
Žingsniai
1 metodas iš 2: medicininės priežiūros gavimas
Žingsnis 1. Aplankykite savo gydytoją arba žaizdų kliniką
Žaizdos valymas ir sutvarstymas yra svarbus pirmas žingsnis, tačiau tai turėtų atlikti apmokytas sveikatos priežiūros specialistas. Jie išvalys nuo žaizdos visas šiukšles ar negyvus audinius ir uždės švarų nelipnų tvarstį. Labai svarbu nedelsiant apsilankyti pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją ar kraujagyslių specialistą, jei pastebėjote, kad ant kojos yra opa.
Pirmasis venų opos požymis yra oda, kuri tampa tamsiai raudona arba purpurinė toje vietoje, iš kurios iš venos teka kraujas. Oda taip pat gali niežėti, tapti stora ir sausa
Žingsnis 2. Sužinokite, kaip pakeisti apsirengimą
Tinkamai prižiūrint, kojų opos turėtų išgydyti maždaug 3-4 mėnesius. Tuo tarpu jūsų padažas turi būti valomas kartą per savaitę. Dažnai tai reikalauja profesionalios priežiūros. Kai kurie žmonės gali išmokti tai daryti namuose, tinkamai apmokyti, todėl paprašykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo tiksliai parodyti, kaip pakeisti ir iš naujo uždėti tvarstį ir ar tai galite pabandyti patys.
Jei nesijaučiate patogiai apsirengę, tai gerai! Paklauskite savo gydytojo, ar turite teisę į namų slaugytoją atvykti ir padėti jums kartą per savaitę. Taip pat kas savaitę galite apsilankyti žaizdų priežiūros klinikoje
Žingsnis 3. Dėvėkite suspaudimo tvarstį
Gydytojas ar slaugytoja duos jums suspaudimo prietaisą, kurį galėsite dėvėti ant tvarsčio. Tai pagerina kojų kraujotaką ir tikriausiai yra svarbiausias žingsnis gydant opą. Dėvėkite tai tiksliai taip, kaip nurodo jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, ir neišimkite jo be leidimo - jį taikyti ir pašalinti turėtų tik sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Paprastai tvarstį nešiosite nuolat, kol žaizda užgis, o slaugytoja padės ją pakeisti kartą per savaitę, kai pakeisite tvarstį.
- Suspaudimo tvarstis iš pradžių gali būti skausmingas. Tai pagerės maždaug per 10-12 dienų. Paprašykite savo gydytojo vaistų nuo skausmo, tokių kaip paracetamolis, arba paklauskite, kaip geriausiai valdyti diskomfortą.
- Kreipkitės į slaugytoją, jei turite problemų su suspaudimo tvarsčiu. Nemėginkite jo nusiimti.
- Yra keletas skirtingų tipų suspaudimo tvarsčių, ir nė vienas nėra geresnis už kitus.
Žingsnis 4. Jei jaučiate stiprų skausmą ar patinimą, kreipkitės pagalbos į suspaudimo tvarstį
Normalu, kad jūsų tvarstis naktį jaučiasi įtemptas - atsikėlimas ir trumpas pasivaikščiojimas gali padėti. Tačiau nedelsdami kreipkitės į savo slaugytoją ar gydytoją, jei patiriate bet kurią iš šių problemų:
- Stiprus skausmas kulkšnies priekyje
- Stiprus skausmas pėdos apačioje
- Kojų pirštų patinimas, dėl kurio jūsų pirštai tampa mėlyni
Žingsnis 5. Paklauskite savo gydytojo, kaip vartoti pentoksifiliną
Kai kuriems žmonėms naudinga vartoti vaistą pentoksifiliną (Trental) tris kartus per dieną, o ne naudoti suspaudimo tvarstį. Šis vaistas pagerina kraujotaką jūsų venose ir arterijose. Pentoksifilinas gali sukelti galvos svaigimą ar mieguistumą, todėl prieš vairuodami žinokite, kaip jis veikia. Pasitarkite su savo gydytoju apie kitus vaistus ir sveikatos sąlygas, kad sužinotumėte, ar šis vaistas jums tinka.
Pasakykite gydytojui, jei turite inkstų sutrikimų, vartojate kraują skystinančių vaistų, esate nėščia ar norite pastoti, artėjanti operacija arba esate alergiškas kofeinui
Žingsnis 6. Aptarkite aspirino terapiją su savo gydytoju
Pasitarkite su gydytoju, ar aspirino vartojimas gali padėti jūsų būklei. Kasdien galite vartoti 300 mg aspirino, kuris yra saugus daugumai žmonių.
Tai gali pagreitinti gijimo laiką, jei taip pat naudosite suspaudimo tvarstį
Žingsnis 7. Apsvarstykite operaciją, jei jūsų opa nepagyja per šešis mėnesius
Dauguma opų išgydo tinkamai gydant. Tačiau jei po šešių mėnesių jūsų išgydyta opa nepagyja, jums gali prireikti chirurginės procedūros. Aptarkite šias galimybes su gydytoju:
- Chirurginis „pašalinimas“pašalina negyvus opos audinius, o tai gali padėti skatinti gijimą.
- Odos persodinimas gali pagerinti tikrai didelių opų gijimą ir apima opos padengimą savo kūno, kažkieno ar dirbtinės odos oda. Tačiau tai nepadės, jei turite daug patinimų.
- Kitos operacijos atliekamos pačioms venoms, siekiant pagerinti kraujotaką.
Žingsnis 8. Nustatykite ir pašalinkite komplikacijas
Kojų opos kartais gali užsikrėsti bakterijomis. Jei pastebėjote kokių nors infekcijos požymių, nedelsdami kreipkitės į pirminį gydytoją arba kraujagyslių specialistą, kad gautumėte gydymą ir pagalbą. Infekcijos požymiai yra šie:
- Stiprėjantis skausmas
- Žalia ar nemaloni, galbūt nemalonaus kvapo išskyros iš opos vietos
- Raudona, patinusi oda aplink opą
- Aukšta kūno temperatūra
2 metodas iš 2: gyvenimo būdo praktikos keitimas
Žingsnis 1. Kiekvieną dieną pakelkite koją
Sėdėkite arba atsigulkite ir pakelkite koją taip, kad pirštai būtų akių lygyje ar aukščiau. Tai pagerina kraujotaką ir padeda išgydyti opas. Atlikite tai tris ar keturis kartus per dieną mažiausiai 30 minučių.
Pakelkite lovos galą maždaug šešių colių aukštyje, kad miego metu jūsų koja būtų pakelta. Tam galite naudoti dėžutes ar knygas
2 žingsnis. Norėdami susidoroti su patinimu, dėvėkite kompresines kojines
Jei turite venų opų, taip pat gali atsirasti pėdų ir kojų patinimas. Dėvėti kompresines kojines tai gali padėti. Kompresinės kojinės skiriasi nuo suspaudimo tvarsčio, kurį dėvite, kol gyja opa, nes galite apsiauti ir nusimauti. Paprašykite kompresinių kojinių iš savo gydytojo arba pasiimkite jas vietinėje vaistinėje ar vaistinėje. Užduokite gydytojui šiuos klausimus:
- Kiek valandų per dieną turėčiau dėvėti savo kojines?
- Ar turėčiau juos nuimti bet kuriuo paros metu?
- Kada neturėčiau jų dėvėti?
- Ar galiu juos dėvėti, kol opa dar gyja?
- Kokio dydžio ir sandarumo turėčiau dėvėti? (Jei jų negaunate tiesiogiai iš gydytojo)
Žingsnis 3. Gyvenkite sveikai
Nutukimas, rūkymas ir neveiklumas gali sukelti venų kojų opas. Stenkitės sveikai maitintis, nesirūpinkite cigaretėmis ir būkite kuo aktyvesni kasdieniame gyvenime.
- Stenkitės kasdien vaikščioti.
- Venkite greito maisto, perdirbto maisto ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir paprastų angliavandenių, pavyzdžiui, baltos duonos.
- Sukurkite kraujotaką sukdami kulkšnis, o sėdėdami pakelkite ir nuleiskite pėdą.
- Stovėdami ramiai ir sėdėdami nepakeldami kojos, patinimas gali pablogėti.
- Prieš pradėdami mankštintis, pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, kas jums saugu.
Žingsnis 4. Niežtinčiai odai naudokite drėkinamąjį kremą
Jūsų oda gali jausti niežulį, jei nesuteikia geros kraujotakos. Negalima jos subraižyti - tai gali pažeisti odą ir sukelti daugiau opų! Sausai, niežtinčiai odai naudokite įprastą drėkinamąjį losjoną.
- Jei tai nepadeda, paprašykite gydytojo rekomendacijų - jie gali duoti jums steroidinį kremą, kad pagerėtų niežėjimas.
- Laikykite odą gerai drėkinamą, kad išvengtumėte odos lūžių, kurios gali virsti opomis. Tačiau nedėkite losjono ant atviros žaizdos ar tarp pirštų.
Patarimai
- Tinkamai gydant, venų opos turėtų išgydyti per 3-4 mėnesius.
- Dėvėkite patogius batus, kurie jums tinka, kad išvengtumėte pūslelių, kurios gali virsti opomis.
- Nustokite rūkyti ir gerkite labai mažai alkoholio arba jo nevartokite. Tai padės jūsų sveikatai ir kraujotakai.
- Užsidėjus opai, dėvėkite kompresines kojines, kad išvengtumėte naujų opų susidarymo.
- Būtinai imkitės papildomų prevencinių priemonių, jei anksčiau sirgote venų kojų opa. Jūs turite didesnę tikimybę gauti kitą nei tas, kurio anksčiau neturėjote.
Įspėjimai
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų opa pradeda skaudėti labiau ir atsiranda nutekėjimas ar pūliai. Jis gali būti užkrėstas ir jums gali prireikti antibiotikų.
- Gyvenimo būdo pokyčiai padės išgydyti opą, tačiau suspaudimo tvarsčio dėvėjimas yra svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti.
- Svarbu nedelsiant gydyti opas. Jei jie nebus gydomi, gali kilti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip kaulų infekcijos ir vėžiniai pokyčiai.
