Kūno sviestai gaminami iš natūralių sviestų, dažniausiai pagamintų iš riešutų ir sėklų ekstraktų. Kaip ir losjonas, jie gali išlaikyti jūsų odą minkštą ir drėkinamą. Jie pagaminti be vandens, todėl dažnai turi storesnes tekstūras, kurios kambario temperatūroje tampa kietos. Nors iš pradžių gali atrodyti, kad kūno sviestą sunku naudoti, juos lengva tepti kaip drėkinamąją priemonę po dušo ar prieš miegą, kad oda taptų švelni. Taip pat galite juos naudoti intensyviai rankų ir kojų gydymui arba tam tikroms odos ligoms gydyti.
Žingsniai
1 būdas iš 3: kūno sviesto naudojimas kaip drėkiklis
Žingsnis 1. Kad būtų lengviau naudoti, pasirinkite tepamą kūno sviestą
Šie kūno sviestai dažnai žymimi kaip „plakta“. Taip pat galite ieškoti mišinių, kurių sudėtyje yra kambario temperatūroje skysto aliejaus ar sviesto, pavyzdžiui, kokosų aliejaus, simondsijų aliejaus, migdolų aliejaus ar vynuogių aliejaus. Dėl to kūno sviestą lengva išimti ir tepti ant kūno.
Jei pasirinksite kūno sviestą, kuris yra tirštesnis arba kietas kambario temperatūroje, vis tiek galite jį naudoti kaip drėkiklį. Išimkite norimą naudoti kiekį, tada leiskite jam šiek tiek ištirpti delne
Žingsnis 2. Užtepkite jį ant kūno prieš miegą, kad gautumėte intensyvią drėgmės procedūrą
Kai miegate su kūno sviestu ant odos, jis turi daugiau laiko įsigerti. Be to, antklodžių šiluma jus sušildys ir suteiks intensyvesnį gydymą.
- Jei turite sausą odą, tai galite padaryti kiekvieną dieną, jei norite. Jei jūsų oda normali arba riebi, tuomet kartą per savaitę arba prireikus galite atlikti intensyvią drėgmės procedūrą.
- Atminkite, kad dalis kūno sviesto gali nusitrinti antklodes. Retais atvejais ant audinio gali atsirasti aliejaus dėmių. Tačiau jūsų skalbimo mašina turėtų pašalinti kūno sviestą, jei jis patenka ant antklodžių.
3 žingsnis. Uždarykite drėgmę, naudodami ją per 5 minutes po dušo
Kūno sviestą galite naudoti po dušo bet kuriuo paros metu, tačiau dušas prieš pat miegą duos didžiausią naudą. Tepdami losjoną iškart po dušo, jis sulaiko drėgmę, kuri lieka ant jūsų odos.
- Šiltas dušas yra geriausias pasirinkimas drėgnai odai, nes jis šildo kūną. Tačiau karštas vanduo gali išdžiovinti odą.
- Kūno sviestą galite naudoti kasdien arba pagal poreikį. Sausai odai patartina ją naudoti kasdien. Jei turite normalią ar riebią odą, galite ją naudoti kas savaitę arba sausoms vietoms gydyti.
Žingsnis 4. Nusausinkite drėgną odą rankšluosčiu, palikdami šiek tiek drėgmės
Norite pašalinti daugumą vandens, tačiau jūsų oda turėtų atrodyti rasota. Nors kūno sviestas gali užsandarinti lengvą drėgmės sluoksnį, bus sunku jį išlyginti, jei ant odos bus per daug vandens, nes sviestas sąveikauja su vandeniu.
Žingsnis 5. Išspauskite maždaug penketo dydžio kūno sviesto
Galite naudoti pirštus arba mentele. Kūno sviestą geriausia tepti nedideliais kiekiais. Užtepimas gali užtrukti ilgiau nei įprasto losjono, tačiau neskubėdami, jūsų oda nesijaus riebi.
- Jei naudojate mentelę, kūno sviestą galite tepti tiesiai ant odos arba ant pirštų galiukų. Galite naudoti mentele, kad kūno sviestas nepatektų po nagais ir kad indas nebūtų užterštas bakterijomis, kurios gali būti ant rankų.
- Jei jūsų kūno sviestas yra išspaustame inde, tepkite sviestą tiesiai iš indo ant odos.
Žingsnis 6. Palaukite kelias sekundes, kol jūsų odos šiluma ištirps kūno sviestą
Jei naudojote pirštus, kūno pirštą galite įtrinti tarp pirštų galiukų. Jei tepėte jį tiesiai ant kūno, leiskite jam keletą sekundžių sėdėti, kol pradėsite trinti.
Natūrali jūsų kūno šiluma suminkštins kūno sviestą, kad jis lengvai išsilygintų
Žingsnis 7. Ilgais, tvirtais judesiais įtrinkite kūno sviestą
Naudokite delną lengviausiai. Taip pat galite jį atlikti sąnarių srityse, tokiose kaip keliai, kulkšnys ir alkūnės, naudodami tvirtus, sukamaisiais judesiais.
Nustokite trinti kūno sviestą, kai jį išlyginsite plonu, lygiu sluoksniu. Jūsų oda gali atrodyti šiek tiek riebi
8. Dirbkite mažomis dalimis, jei reikia, patepkite daugiau kūno sviesto
Tačiau būkite atsargūs, kad neteptumėte per daug, nes jūsų kūnas gali jaustis riebus. Tęskite, kol jūsų kūnas bus visiškai drėkinamas.
Pavyzdžiui, galite pradėti nuo kojų. Tada pereikite prie blauzdų, tada atlikite kelius ir šlaunis. Tada atlikite skrandį, krūtinę, sėdmenis ir nugarą. Galiausiai atlikite kiekvieną ranką, alkūnes ir rankas
9. Užtepkite antrą kūno sviesto sluoksnį ant sausų dėmių, pavyzdžiui, alkūnių
Taip pat galite pridėti daugiau kūno sviesto ant kojų, kelių, rankų ir bet kur, kas atrodo sausa ir įtrūkusi. Nepamirškite, kad jūsų sluoksniai būtų šviesūs ir lygūs, kad kūno sviestas nepadarytų jūsų odos riebios.
Jei tepate per daug, galite nuvalyti rankšluosčiu
Žingsnis 10. Prieš apsivilkdami drabužius, leiskite kūno sviestui keletą minučių išdžiūti
Kūno sviestas įsigeria į odą šiek tiek daugiau laiko nei losjonas. Tačiau tai užtrunka vos kelias minutes! Jūs žinosite, kad ji sausa, kai jūsų oda nesijaučia riebi.
Jei apsirengsite per anksti, ant kūno gausite kūno sviesto. Nors kūno sviestas dažniausiai nesutepa dėmių, dėl turtingų ingredientų jis gali sukelti aliejaus dėmių. Daugeliu atvejų kūno sviestą galite pašalinti plaudami audinį skalbimo mašinoje
Žingsnis 11. Venkite kūno sviesto naudoti ant veido
Kadangi jis yra toks storas ir koncentruotas, kūno sviestas gali užkimšti jūsų poras. Geriausia vengti tepti ant veido, nes tai gali sukelti spuogų. Vietoj to, laikykitės drėkinamųjų priemonių, sukurtų jūsų veidui.
2 metodas iš 3: sausų rankų ir kojų gydymas per naktį
Žingsnis 1. Pasirinkite mišinį su avokadų sviestu, mango sviestu arba alyvuogių sviestu
Šie sviestai labai drėkina ir gali padėti išgydyti jūsų sausas rankas ar kojas, net jei oda įtrūkusi. Idealiu atveju jūsų kūno svieste taip pat turėtų būti kitų tirštų sviestų, tokių kaip taukmedžio arba kakavos sviestas.
Šio tipo gydymui dažniausiai geriausias pasirinkimas yra tirštesnis kūno sviestas, nes jame bus sodresnių ingredientų. Šie kūno sviestai gali būti kieti kambario temperatūroje, tačiau jie ištirps rankoje
Žingsnis 2. Prieš miegą padėkite ploną sluoksnį ant kojų
Pradėkite nuo žirnio dydžio kiekio ir, jei reikia, pridėkite daugiau. Ypatingą dėmesį atkreipkite į sausas vietas, taip pat į kulkšnies sąnarį. Prieš tęsdami galite palaukti kelias minutes, kol jis išdžius, tačiau to nereikia, jei neprieštaraujate, kad ant kojinių būtų kūno sviestas.
Kūno sviestas turi ištirpti jūsų odoje
Žingsnis 3. Uždėkite kojines ant kojų
Kojines galite užsidėti ant šlapio kūno sviesto, jei neprieštaraujate, kad produktas būtų ant kojinių. Kojinės užsandarins drėgmę, taip pat išlaikys sviestą ant kojų. Galite naudoti įprastas kojines.
- Sutepkite kūno sviestą, o kojines tepkite, kol sviestas dar šlapias, intensyviau.
- Taip pat galite rasti specialių kojinių, skirtų užsandarinti drėgmę miegant. Jie turi specialų audinį, kuris padeda išlaikyti drėgmę. Jų galima įsigyti vaistinėse arba internete.
Žingsnis 4. Išlyginkite ploną sluoksnį ant rankų
Pradėkite nuo žirnio dydžio kiekio ir, jei reikia, pridėkite daugiau. Įtrinkite kūno sviestą į odą, ypatingą dėmesį skiriant piršteliams ir bet kuriai sausai vietai. Jei norite, galite palaukti, kol išdžius, arba ant drėgno kūno sviesto uždėti pirštines.
Jei norite, ant įtrūkusios odos galite naudoti kūno sviestą. Tai padės greičiau išgydyti pažeistą odą. Tačiau geriausia nenaudoti, jei oda kraujuoja
Žingsnis 5. Patraukite pirštines
Galite naudoti įprastas kumštines pirštines, tačiau geriausiai tiks mikropluošto pirštinės, skirtos drėgmei užsandarinti į rankas. Pirštinės užsandarins kūno sviestą, kad jis galėtų gydyti rankas per naktį.
- Jei mūvėsite pirštines, kai kūno sviestas vis dar šlapias, gydymas naktį bus intensyvesnis.
- Pirštines rankoms gydyti galite rasti vietinėje vaistinėje arba internete.
Žingsnis 6. Ryte nusimaukite kojines ir pirštines
Jūsų oda turėtų atrodyti švelni ir lygi! Nuplaukite likusį kūno sviestą nuo odos.
Prieš kitą naudojimą būtinai nusiplaukite kojines ir pirštines. Tiesiog įmeskite juos į įprastus skalbinius, nebent priežiūros instrukcijose nurodyta kitaip
3 iš 3 metodas: odos ligų gydymas
Žingsnis 1. Pasirinkite bekvapį kūno sviestą
Kvapiosios medžiagos gali dirginti odą, todėl neturėtumėte jų naudoti ant jau pažeistos odos. Patikrinkite etiketę, kad įsitikintumėte, jog kūno sviestas, kurį planuojate naudoti, neturi kvapo.
- Dėl strijų ieškokite mišinio, kuriame yra vitamino E ir sviesto mišinio, pavyzdžiui, taukmedžio arba kakavos sviesto.
- Dėl egzemos ar psoriazės ieškokite mišinio, kuriame yra simondsijų aliejaus.
- Ucuuba sviestas taip pat gerai tinka odos ligoms, įskaitant egzemą, psoriazę ir odos sudirginimą.
- Pasirinkite moliūgų sėklų sviestą, jei norite gydyti sausą, sudirgusią odą ir raukšles.
- Jei norite gydyti saulės nudegimus, ieškokite kokumo sviesto.
Žingsnis 2. Gydykite įtrūkusią odą, žaizdas, dirginimą ir strijas
Kūno sviestas puikiai padeda odai išgydyti! Įprasti kūno svieste naudojami ingredientai, tokie kaip taukmedžio sviestas ar kakavos sviestas, yra tradicinės odos procedūros kai kuriose kultūrose. Tai turtingas drėkiklis, galintis maitinti jūsų odą.
- Pavyzdžiui, kūno sviestas gali padėti nuo egzemos, psoriazės, suskilinėjusios odos ir saulės nudegimo.
- Nenaudokite kūno sviesto kraujuojančiai odai gydyti.
- Prieš vartodami kūno sviestą sveikatos būklei gydyti, pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 3. Venkite kūno sviesto tokioms ligoms kaip spuogai ar bėrimas gydyti
Kūno sviestas gali pabloginti šias sąlygas. Atminkite, kad kūno sviestas gali užkimšti jūsų poras, todėl galite pabloginti būklę. Verčiau rinkitės produktus, sukurtus šioms ligoms gydyti.
Jei atsiranda bėrimas, geriausia kreiptis į gydytoją
Žingsnis 4. Pirštais išskobkite žirnio dydžio kūno sviesto kiekį
Jei reikia, galite patepti daugiau kūno sviesto, tačiau geriausia dirbti nedideliais kiekiais, kad oda nesijaustų riebi. Palyginti su kitais losjonais, kūno sviestas įsigeria ilgiau.
Žingsnis 5. Įtrinkite kūno sviestą tarp pirštų, kad jis ištirptų
Kūno sviestas ištirpsta tik kelias sekundes. Pakanka natūralios jūsų kūno šilumos, kad ji taptų skysčiu.
Jei norite, taip pat galite jį ištirpinti delne
Žingsnis 6. Įtrinkite kūno sviestą į pažeistą odą
Kūno sviestą tepkite tik ant odos, kurią gydote. Tvirtais sukamaisiais judesiais įtrinkite į odą. Iš pradžių jis gali atrodyti riebus, bet įsigers į odą.
Jei reikia, tepkite daugiau losjono, kol bus apdorota visa paveikta vieta
Žingsnis 7. Palaukite kelias minutes, kol išdžius
Tai užtruks šiek tiek ilgiau nei kiti gydymo kremai. Žinosite, kad jis sausas, kai nesijaučia riebus.
- Kai išdžius, galite tęsti dieną kaip įprasta. Gerai uždengti teritoriją drabužiais.
- Jei norite, visą dieną galite tepti daugiau kūno sviesto. Tiesiog nepamirškite, kad jei tepate per daug, oda gali jaustis riebi.
Patarimai
Žiemą įtrūkusią odą galite patepti papildomu kūno sviestu, kad ji greičiau išgytų
Įspėjimai
- Užtepus per daug kūno sviesto, oda gali jaustis riebi.
- Kūno sviestas gali užkimšti poras ir sukelti spuogus. Niekada nenaudokite jo ant veido. Jei turite riebią odą, naudokite ją saikingai.
