Niekas nenori tamsių dėmių ant kūno, ypač veido. Paprastai tamsios dėmės atsiranda dėl saulės poveikio - būklės, vadinamos hiperpigmentacija. Tačiau kartais, ypač nėštumo metu, hormonai gali sukelti tamsių dėmių ar dėmių susidarymą ant jūsų odos, kuri vadinama melazma. Spuogai ir randai taip pat gali palikti tamsių dėmių, kurios išlieka ilgai po to, kai išnyksta spuogai, įbrėžimai ar įpjovimai. Geros naujienos yra tai, kad dauguma tamsių dėmių išnyks savaime. Tačiau yra keletas produktų ir gydymo būdų, kurie gali padėti jiems išnykti dar greičiau.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: hiperpigmentacija ir melazma
1 žingsnis. Užtepkite vietinio hidrochinono, kad palengvintumėte tamsias dėmes
Hidrochinonas yra odos šviesinimo priemonė, dažniausiai naudojama hiperpigmentacijai ir melazmai gydyti. Jį galite rasti kaip kremą, losjoną, gelį ar skystį, kai kurių iš jų galite įsigyti be recepto be recepto. Tačiau gydytojas taip pat gali paskirti jums stipresnį produktą, kuris gali padėti gydyti tamsias dėmes. Taikykite procedūrą tiesiai ant veido tamsių dėmių pagal instrukcijas ant pakuotės.
Keletas populiarių nebiržinių produktų yra „Differin Dark Spot Correcting Serum“ir „Ambi Skincare Fade Cream“
Žingsnis 2. Naudokite vietinį vitaminą C kaip natūralią alternatyvą
Vitaminas C yra natūralus antioksidantas, kuris gali padėti blokuoti laisvuosius radikalus ir apskritai pagerinti jūsų odos sveikatą. Tačiau taip pat įrodyta, kad jis sustabdo procesus, kurie gamina melaniną jūsų odoje, todėl gali padėti sumažinti tamsias dėmes ir dėmes. Tepkite vitamino C serumą ar kremą tiesiai į problemines vietas, kad pašalintumėte dėmes ir padėtumėte natūraliai išnykti.
Ieškokite vietinių vitamino C produktų, skirtų tepti ant odos. Juos galite rasti vietinėje vaistinėje ar papildų parduotuvėje
Žingsnis 3. Paprašykite savo gydytojo trigubo kremo, kuris pagerintų jūsų odos šviesėjimą
Jei jūsų tamsios dėmės yra ypač ryškios ar užsispyrusios, pasitarkite su gydytoju, ar paskirti kremą, kuriame yra hidrochinono, tretinoino ir kortikosteroidų, žinomų kaip trigubas kremas. Tepkite kremą tiesiai ant tamsių dėmių, vadovaudamiesi pakuotės instrukcijomis, kad jos greičiau išnyktų.
- Trigubai kremai tinka tiek saulės dėmėms, tiek melazmai, kurią sukelia nėštumas.
- Trigubi kremai gali dirginti jautrią odą ir paprastai užtrunka 3–6 mėnesius, kad žymiai sumažėtų jūsų tamsios dėmės.
Žingsnis 4. Kreipkitės į dermatologą, kad gautumėte cheminį šveitimą dėmėms, kurios neišnyks
Cheminis pilingas naudoja cheminį tirpalą, kad pašalintų viršutinius odos sluoksnius, o tai gali padėti pašalinti arba išblukti tamsias dėmes. Jei jūsų tamsios dėmės yra labai užsispyrusios, susitarkite su dermatologu, kad gautumėte cheminį šveitiklį, arba paprašykite gydytojo siuntimo.
Niekada nebandykite patys atlikti cheminio šveitimo. Tik licencijuotas dermatologas gali saugiai atlikti vieną
Žingsnis 5. Pasitarkite su gydytoju apie mikrodermabraziją
Mikrodermabrazijos metu švitriniu instrumentu švelniai nušlifuojama oda ir pašalinamas išorinis sluoksnis, kuris gali išblukti tamsias veido dėmes. Jei jūsų dėmės yra giliai įsišaknijusios, mikrodermabrazija gali padėti joms greičiau išnykti. Paklauskite savo gydytojo, ar tai jums saugu, ir susitarkite su dermatologu, kuris gali atlikti procedūrą.
Dermatologas gali saugiai ir higieniškai atlikti mikrodermabrazijos procedūras
6. Klauskite savo gydytojo apie gydymą lazeriu ar šviesa
Lazerio ir šviesos procedūroms naudojama speciali įranga, skirta pašalinti pigmentą be randų, tačiau dažniausiai jums reikės bandymo vietos, kad įsitikintumėte, jog jūsų oda į tai nereaguoja neigiamai. Pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kaip gauti lazerio procedūras, kurios gali padėti greičiau išblukti.
Bet kurią iš šių procedūrų turėtų atlikti tik dermatologas
Žingsnis 7. Dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės, kad išvengtumėte tamsių dėmių pablogėjimo
Kasdienė apsauga nuo saulės gali būti geriausias būdas išvengti hiperpigmentacijos. Net mažas UV spindulių kiekis gali sudaryti ir sukelti tamsių dėmių. Ieškokite fizinių apsaugos nuo saulės priemonių, t. Y. Apsaugos nuo saulės priemonių, kuriose yra cinko oksido arba titano dioksido, kurie gali užblokuoti daugumą spindulių, galinčių patamsinti jūsų odą.
Tamsios dėmės, kurias sukelia melasma, gali tapti tamsesnės, jei jos taip pat yra saulėje
8. Venkite produktų, kuriuose yra baliklio ar kitų kenksmingų cheminių medžiagų
Niekada nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra baliklio, kitaip galite rimtai pažeisti odą. Kad būtumėte ypač saugūs, įsigykite odą šviesinančių produktų, pagamintų JAV arba dermatologo rekomenduotų, kad galėtumėte patvirtinti ingredientus. Venkite abejotinų gydymo būdų, tokių kaip citrinų sultys, kurios iš tikrųjų gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
2 metodas iš 2: spuogai ir veido randai
Žingsnis 1. Spuogams ir tamsioms dėmėms gydyti tepkite retinoidinį kremą
Retinolis gali užkimšti poras ir padėti išblukti tamsioms dėmėms, tai reiškia, kad jis gali gydyti jūsų spuogus ir padėti išblukti tamsioms dėmėms. Vietinėje vaistinėje ieškokite retinoidinio kremo arba užsisakykite jų internetu. Ploną kremo sluoksnį tepkite tiesiai ant visų spuogų ar tamsių dėmių, kad jos greičiau išnyktų ir išlygintų odos atspalvį.
Populiarūs retinoidiniai produktai yra „Shani Darden“odos priežiūros retinolio reforma, „Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer“ir „Intensyviai šviesinantis gydymas PCA“
Žingsnis 2. Anksti gydykite spuogus, kad išvengtumėte ir sumažintumėte tamsias dėmes
Tyrimai rodo, kad ankstyvas spuogų gydymas gali padėti išvengti jų pablogėjimo. Nuplaukite veidą bent du kartus per dieną ir sutepkite toniku salicilo rūgšties, kad padėtumėte gydyti odą ir kovoti su spuogais.
- Taip pat galite vietoje gydyti spuogus benzoilperoksido geliu, kad jie greičiau išgydytų.
- Nesunku sutelkti dėmesį į tamsių dėmių pašalinimą, tačiau taip pat svarbu gydyti ir jas sukeliančius spuogus.
Žingsnis 3. Naudokite randų užpildą, kad laikinai padengtumėte spuogų randus
Randų užpildai yra laikini odos užpildai, tai reiškia, kad jie užpildo jūsų odos spragas ir tarpus. Jei ieškote greito būdo, kaip atsikratyti tamsių dėmių ant veido, pabandykite tepti ploną sluoksnį randų užpildo ant tokių žymių kaip makiažas, kad jis užpildytų ir išlygintų jūsų odą. Jis bus lengvai nuplaunamas, kai būsite pasiruošęs jį pašalinti.
Randų užpildų ieškokite vietinėje vaistinėje arba universalinės parduotuvės makiažo skaitiklyje. Taip pat galite juos užsisakyti internetu
Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju apie rimtų spuogų randų gydymą lazeriu
Jei negalite, kad ant veido išbluktų tamsios dėmės, atsiradusios dėl spuogų, jūsų gydytojas gali panaudoti lazerį, kuris padėtų jas pagerinti. Susisiekite su dermatologu, jei norite išbandyti lazerio procedūras.
- Atminkite, kad draudimas negali padengti kosmetinių procedūrų, tokių kaip gydymas lazeriu, išlaidų.
- Gydymas lazeriu gali kainuoti nuo 900 USD iki 1 USD, 600 USD.
5. Jei jūsų oda sudirgusi, pabandykite pereiti prie švelnesnės odos priežiūros priemonės
Ypač stiprūs spuogų ar psoriazės produktai gali pažeisti arba sudirginti jūsų odą. Dėl to jūsų odos ląstelės gali per daug gaminti melaniną. Ieškokite produktų, pažymėtų kaip „jautrūs“arba „švelnūs“, užuot naudoję stipresnius produktus, kurie gali dirginti jūsų odą ir sukelti tamsias dėmes. Nusiplaukite veidą kiekvieną dieną, ypač prieš miegą.
Ieškokite švelnių kasdienių valiklių, skirtų jautriai odai, tokių kaip švelnus odos valiklis „Cetaphil“, drėkinamasis valiklis „CeraVe“ir „Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser“
Žingsnis 6. Venkite naudoti sunkius, riebius makiažus tamsioms dėmėms padengti
Makiažas gali atrodyti paprastas būdas paslėpti tamsius taškus, tačiau jie iš tikrųjų gali pabloginti problemą. Jei nuspręsite dėvėti makiažą, naudokite mineralinį makiažą, pažymėtą kaip nekomedogeninį, kuris gali padengti tamsias dėmes, nepablogindamas jų.
Ieškokite nekomedogeninio makiažo vietinėje vaistinėje ar universalinėje parduotuvėje. Taip pat galite užsisakyti internetu
Kaip atsikratyti saulės dėmių ant odos?
Žiūrėti
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jei natūraliai esate labiau linkę į veidą patamsėti, pabandykite apriboti savo laiką tiesioginiuose saulės spinduliuose, jei galite.
- Venkite ir soliariumų. UV spinduliai gali sukelti daugiau tamsių dėmių.
