Tamsios dėmės arba hiperpigmentacija, atsiradusios dėl amžiaus, saulės spindulių ir spuogų, gali nekenkti jūsų sveikatai, tačiau jos tikrai gali erzinti. Jei pastebėjote kai kuriuos ant veido ar rankų, esate ne vienas, norintis jų atsikratyti. Nereceptinės ir profesionalios procedūros gali padėti sumažinti tamsių dėmių atsiradimą. Tačiau atminkite, kad bet koks gydymas, kurį naudojate, gali užtrukti mėnesius, todėl būkite kantrūs.
Žingsniai
1 metodas iš 3: nereceptinių produktų naudojimas
1 žingsnis. Išbandykite odos serumą su vitaminu C, kad gautumėte natūralų gydymą
Vitaminas C padeda pašviesinti labai pigmentuotą odą, tačiau jis neturi įtakos aplinkinei odai. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai nuvalyti odą, tada įlašinti į vietą 5-6 lašus vitamino C serumo. Tepkite ryte prieš tepdami kremą nuo saulės.
Žingsnis 2. Pasirinkite taškinį gydymą, skirtą tik tamsioms vietoms
Vien tik apdorojus tamsias vietas, galėsite pasirinkti tas odos dalis, kurias norite pašviesinti. Be to, jūsų biudžetas gali būti lengvesnis, nes nenaudojate jo didesniame plote. Nedidelį kiekį tepkite ant pažeistos vietos ryte arba vakare.
- Ieškokite ingredientų, tokių kaip azelaino rūgštis, 2% hidrochinonas, kojic rūgštis, glikolio rūgštis, retinoidas ir vitaminas C. Paprastai jie yra pažymėti kaip „taškinio gydymo“serumai.
- Būkite atsargūs pirkdami šiuos serumus internetu. Įsitikinkite, kad nusipirkote gydymą vietoje ar vaistus, sukurtus šalyje, kurioje yra gera reguliavimo praktika, pvz., JAV ar JK. Vaistuose, pagamintuose be reguliavimo, gali būti kenksmingų ingredientų, tokių kaip steroidai ar gyvsidabris.
Žingsnis 3. Pasirinkite serumą, kuris padėtų išlyginti visą odą, jei turite daug tamsių dėmių
Nors taškinės procedūros yra puikios, serumas, veikiantis visoje srityje, gali palengvinti jūsų gyvenimą. Tai gali padaryti jūsų odos atspalvį tolygesnį, o ne tik pašviesinti tamsesnes vietas. Paprastai tokius serumus tepate vieną ar du kartus per dieną.
Pagrindinės sudedamosios dalys, kurių reikia ieškoti, yra tetrapeptidas-30, feniletilresorcinolis, traneksamo rūgštis ir niacinamidas. Paprastai jie pažymėti kaip „šviesinantys serumai“.
Žingsnis 4. Uždenkite poras ir pašviesinkite dėmes, uždėkite spuogą ar dėmę
Dėmės yra specialiai tamsioms dėmėms. Užtepkite po vieną ant kiekvienos vietos naktį ir palengvinkite spalvos pasikeitimą. Ieškokite produkto, kuriame yra retinolio, peptidų ir niacinamido.
Spuogelių dėmės užkemša poras ir lengvai nušveičia vietą. Tai galite rasti internete arba daugelyje grožio parduotuvių
2 būdas iš 3: apsilankymas pas dermatologą
Žingsnis 1. Paprašykite vietinio retinoidinio kremo, kad pašalintumėte ir išvengtumėte tamsių dėmių
Naktį tepkite kremą, kad pašalintumėte lengvą spalvą. Be to, tai gali neleisti atsirasti dėmėms ateityje, tačiau tai užtrunka keletą mėnesių. Norėdami gauti geriausius rezultatus, jūsų dermatologas gali paskirti recepto versiją.
Uždėkite jį naktį, nes tai gali padaryti jus jautresnius saulei
Žingsnis 2. Paklauskite savo dermatologo apie receptinį hidrochinoną
Hidrochinonas yra šviesinantis kremas, kuris gali padėti sumažinti tamsių dėmių atsiradimą. Galite nusipirkti 2% hidrochinono preparato be recepto, tačiau jei tai nepadėjo, galite paklausti savo gydytojo apie 4% formulę, kurią galima įsigyti tik pateikus receptą.
Žingsnis 3. Pažiūrėkite, ar mikrodermabrazija palengvins spalvos pasikeitimą
Ši procedūra iš esmės yra kaip odos šlifavimas. Jis naudoja labai mažas daleles, kad nušveistų negyvą odą. Tai visiškai neapima chemikalų, tačiau norint pastebėti skirtumą, jums reikės pakartotinio gydymo.
- Dėl šio proceso odos ligos, tokios kaip mažos raudonos venos ant veido ir rožinė, gali būti labiau pastebimos, todėl ši procedūra tinka ne visiems.
- Pagrindinis šios procedūros šalutinis poveikis yra paraudimas ir šveitimas, nors ne visi taip veikia.
Žingsnis 4. Kalbėkite apie krioterapijos naudojimą, kad atsikratytumėte mažų dėmių
Ši procedūra geriausiai tiks mažoms tamsioms dėmėms, pvz., Amžiaus dėmėms, nes dermatologas jūsų odai suteiks medvilninį tamponą, įmerktą į skystą azotą. Odos užšalimo procesas ją sunaikina kartu su pigmentu, ir auga nauja, šviesesnė oda.
Tai gali sukelti spalvos pasikeitimą ir randus
Žingsnis 5. Aptarkite cheminį šveitimą su savo dermatologu, kad spalva pasikeistų
Cheminiai pilingai pašalina viršutinį odos sluoksnį, naudodami chemines medžiagas. Norėdami gauti geriausių rezultatų, kreipkitės į specialistą dėl šios procedūros. Atminkite, kad greičiausiai jums reikės daugiau nei vieno gydymo, o rezultatai nėra nuolatiniai.
- Tai gali sudirginti odą ir yra pavojus, kad oda gali visam laikui pakeisti spalvą.
- Po šios procedūros būtinai dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, nes jūsų oda bus jautri saulei. Taip pat patartina planuoti cheminį šveitimą rudeniui ar žiemai, kai saulės spinduliai nėra tokie stiprūs.
6. Klauskite apie gydymą lazeriu
Lazeriai sutelkia šviesą į sritį ir gali sumažinti hiperpigmentaciją. Dauguma dermatologų pasiūlys šį gydymą, nors jie gali pasiūlyti įvairių variantų. Vienas iš geriausių yra tas, kuris naudoja greitą srities apdorojimą fokusuotu spinduliu.
- Gydymas lazeriu ypač padeda nuo saulės dėmių.
- Taip pat aptarkite, ar po lazerio apdorojimas sukels vėsinantį sprogimą, o tai padės išvengti gydymo sudirginimo.
- Nors tai gali sukelti odos sudirginimą, jis paprastai yra mažiau dirginantis nei kitos procedūros. Tačiau po šios procedūros turėtumėte dėvėti apsauginį kremą nuo saulės.
3 iš 3 metodas: dėmių prevencija
Žingsnis 1. Kasdien tepkite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF 30 ar didesnis
Saulė laikui bėgant tik pablogins tamsias dėmes ir netgi gali sukelti naujų dėmių. Kiekvieną kartą eidami į lauką, dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones, kad apsaugotumėte odą nuo saulės, ypač ten, kur yra tamsių dėmių.
Kad būtų lengviau, pasirinkite drėkinamąjį kremą su kremu nuo saulės, kad galėtumėte tepti abu iš karto
Žingsnis 2. Išbandykite hidrokortizono kremą
Spuogai gali erzinti, bet jei juos spustelėsite ar paimsite, jie gali virsti tamsiomis dėmėmis, kurios kabo mėnesius, o tai dar labiau erzina. Kelis kartus per dieną tepkite žirnio dydžio hidrokortizono kremo, kad padėtumėte jų atsikratyti.
1% hidrokortizono kremas gali sumažinti paraudimą ir sudirginimą, ir jums nebus tokia pagunda pasiimti spuogų
Žingsnis 3. Nuplaukite BHA arba AHA valikliu
Šie valikliai, kuriuose yra beta hidroksi rūgščių arba alfa hidroksi rūgščių, paprastai naudojami spuogams gydyti. Tačiau jie taip pat gali padėti išvengti spuogų, pašalindami negyvą odą. Be to, tai padeda išlaikyti jūsų poras švarias.
Tačiau turėtumėte vengti šių valiklių, jei turite sausą ar jautrią odą
Žingsnis 4. Aptarkite savo vaistus su gydytoju
Kai kurių vaistų šalutinis poveikis yra tamsios dėmės. Jei pastebėjote, kad po kelių mėnesių pradėję naują vaistą atsirado tamsių dėmių, paklauskite gydytojo, ar tai gali būti šalutinis poveikis.
Tęskite vaistų vartojimą, kol gausite daugiau informacijos iš savo gydytojo
Patarimai
- Prieš bandant gydyti pačias dėmes, patartina pašalinti pagrindinę tamsių dėmių priežastį. Pavyzdžiui, jei dėmės atsirado dėl spuogų, greičiausiai pirmiausia turėtumėte gydyti spuogus.
- Geriausias būdas išvengti tamsių dėmių yra apsaugoti odą nuo kenksmingų UV spindulių. Prieš ilgesnį saulės spindulių poveikį visada dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės, taip pat dėvėkite skrybėles ir akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte veidą.
Įspėjimai
- Venkite gryno vitamino C tiesiai ant odos, nes tai gali sudirginti odą.
- Prieš bandydami patys gydyti tamsias dėmes, pasitarkite su dermatologu, nes kai kurios dėmės gali rodyti, kad sergate kita liga ar būkle.
