Antibiotikai yra vaistai, naikinantys bakterijas, ir jie gali išgelbėti žmones, sergančius sunkiomis bakterinėmis infekcijomis; tačiau daugelį dešimtmečių neatsakingai ir klaidingai buvo skiriami antibiotikai ne bakterinėms infekcijoms ir kitoms ligoms gydyti, o tai turėjo rimtų pasekmių. Nereikalingas antibiotikų naudojimas sukelia bakterijas, atsparias dabartiniam gydymui, arba „super klaidas“- kenksmingas (patogenines) bakterijas, kurių nežudo tradiciniai antibiotikai, kurie kažkada buvo veiksmingi. Todėl nereikalingo antibiotikų vartojimo mažinimas yra svarbus ir reikalauja gydytojų bei pacientų pastangų.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: naudingų žingsnių žengimas pacientui
Žingsnis 1. Būkite kantresni savo ligai
Kaip pacientui gali būti sunku susirgti liga, sukeliančia nemalonius simptomus ir daug kančių; tačiau daugelis kvėpavimo takų ir žarnyno infekcijų išnyksta per kelias savaites ir nėra pavojingos gyvybei. Prieš apsilankydami pas gydytoją, skirkite laiko savo simptomų įvertinimui. Tai gali padėti išvengti nereikalingo antibiotikų vartojimo.
- Nykščio taisyklė - leisti tokiems simptomams kaip lengvas karščiavimas, užgulimas, bėganti nosis ir (arba) kosulys, paprastai apie septynias ar dešimt dienų. Šie simptomai paprastai rodo virusinę infekciją ir gali būti gydomi poilsiu, drėkinimu ir švelnia dieta.
- Saugokitės pagrindinių simptomų, tokių kaip krūtinės skausmas, dusulys ar pasunkėjęs kvėpavimas, aukšta temperatūra, nekontroliuojamas pykinimas/vėmimas ir (arba) viduriavimas, nesugebėdami sulaikyti skysčių, o tai skatina dehidrataciją. Šie simptomai rodo, kad jus turi pamatyti sveikatos priežiūros specialistas.
- Atidėkite gydytojo vizitą kelioms savaitėms, kad pamatytumėte, kaip jūsų simptomai progresuoja, apskritai yra saugu, jei galite greitai kreiptis į gydytoją, jei simptomai staiga pablogėja.
- Dauguma nereikalingų antibiotikų skiriami sergant virusinėmis kvėpavimo takų infekcijomis - peršalimu, virusinėmis gerklės, bronchito, sinusų ir ausų infekcijomis.
- Milijonai receptų perviršių kiekvienais metais JAV kelia bereikalingą alerginių reakcijų, rimto viduriavimo ir kitų žarnyno problemų riziką, taip pat svarbiausią riziką - atsparumą antibiotikams dėl nereikalingo poveikio.
Žingsnis 2. Paprašykite savo gydytojo atskirti virusines ir bakterines infekcijas
Prieš rekomenduodami antibiotikus ar kitus vaistus, būkite iniciatyvūs ir paprašykite gydytojo nustatyti diagnozę, pagrįstą laboratoriniais rezultatais. Gydytojai turi patirties kovojant su infekcijomis, tačiau daugeliu atvejų klinikinės bakterinių ir ne bakterinių infekcijų apraiškos yra beveik vienodos. Jie turi pagrįsti savo rekomendacijas.
- Skiriant antibiotikus reikia mažiau laiko nei nustatyti infekcijos priežastį, todėl būkite atsargūs su labai skubančiais gydytojais. Jūsų sveikata yra svarbesnė už jų tvarkaraščius.
- Paklauskite savo gydytojo, kada reikia antibiotikų, o kada - ne. Jūsų pokalbis turėtų apimti informaciją apie antibiotikams atsparių bakterijų infekcijų riziką.
Žingsnis 3. Gaukite antrą nuomonę
Jei suprantate, kad jūsų gydytojas spaudžia antibiotikus be pagrįstų įrodymų (laboratorinė parama), kad sergate bakterine infekcija, apsvarstykite galimybę gauti antrą nuomonę iš gydytojo, kuris kruopščiau nustato tikslią diagnozę. Dvi profesionalų nuomonės beveik visada yra geresnės už vieną, kai sprendžiamos svarbios sveikatos problemos.
- Tolesni tyrimai gali atskleisti virusinę/grybelinę/parazitinę infekciją ir paskatinti teisingai diagnozuoti bei gydyti, taip pat sumažinti riziką, susijusią su antibiotikų vartojimu.
- Mandagiai paprašykite gydytojo siuntimo arba paklauskite šeimos ir draugų, ar jų pirminės sveikatos priežiūros gydytojai priima naujus pacientus.
4 žingsnis. Pasinaudokite licencijuoto neuropato pagalba tyrinėkite natūralius (ne farmacijos) antibiotikus
Jei nerimaujate dėl antibiotikų rizikos ir neveiksmingumo, reikia apsvarstyti natūralias alternatyvas. Yra daug augalinių junginių, galinčių sunaikinti bakterijas (ir kitus mikroorganizmus), kurios yra geros ir saugesnės antibiotikų alternatyvos. Sveikas ir prieinamas pasirinkimas yra kokosų aliejus, alyvuogių lapų ekstraktas, andrografija, Pau D'Arco ir česnakai. Prieš pradėdami vartoti bet kokius augalinės kilmės vaistus, pasitarkite su natūropatu ar kinų vaistažolių praktiku ir pasitarkite su vaistininku, kad įsitikintumėte, jog jie nesąveikauja su jokiais vaistais (net nereceptiniais vaistais, tokiais kaip aspirinas)..
- Kokosų aliejuje yra lauro rūgšties, kuri gali nužudyti C. difficile - antibiotikams atsparių bakterijų padermę ir yra pagrindinė viduriavimo priežastis ligoninėse.
- Andrographis naudojamas Indijos liaudies medicinoje ir gali kovoti su gripu ir viršutinių kvėpavimo takų bakterinėmis infekcijomis.
- Pau D’Arco yra Pietų Amerikos medžio žievė, pasižyminti tiek antivirusinėmis, tiek antibakterinėmis savybėmis.
- Česnakuose yra alicino, kuris gali nužudyti įvairius „superblusus“, tokius kaip VRE ir MRSA.
2 metodas iš 2: naudingų gydytojo žingsnių
Žingsnis 1. Palaukite ir pamatysite požiūrį
Dauguma žmonių, kurie gauna antibiotikų iš gydytojų, turi viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, kurios sukelia tokius simptomus kaip kosulys, sloga, gerklės skausmas ir lengvas karščiavimas. Problema ta, kad daugumą viršutinių kvėpavimo takų simptomų sukelia virusai (pvz., Gripas ar peršalimas), kurie nereaguoja į antibiotikus.
- Dauguma viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (tiek bakterinių, tiek virusinių) praeina per kelias savaites be rimtų simptomų, todėl laukimas ir požiūris yra gera strategija ir gydytojams.
- Pacientų siuntimas namo be vaistų ne visada yra populiarus tarp pacientų, tačiau tai padeda sumažinti nereikalingų antibiotikų vartojimą.
- Jei simptomai išlieka ilgiau nei dvi savaites ir (arba) labai pablogėja, diagnozei nustatyti rekomenduojama paimti kraujo/seilių mėginius.
Žingsnis 2. Tinkamai diagnozuokite bakterines infekcijas
Antibiotikai yra veiksmingi tik nuo bakterijų padermių ir nežudo kitų organizmų, pvz., Virusų, grybelių ar parazitų, arba jų nepažeidžia; tačiau šių kitų „mikrobų“sukeltos infekcijos gali sukelti simptomus, beveik identiškus bakterinėms infekcijoms. Todėl labai svarbu, kad gydytojai nustatytų tikrąją infekcijos priežastį, o ne tik spėtų, remdamiesi simptomatika.
- Norint tinkamai diagnozuoti infekciją, kūno skysčiai turi būti paimti ir ištirti medicinos laboratorijoje (paprastai stebimi mikroskopu), kad pamatytumėte, kokie patogenai užkrečia pacientą.
- Dėl viršutinių kvėpavimo takų infekcijų reikia paimti tepinėlį iš paciento gerklės (kuri renka gleives) ir nusiųsti į laboratoriją.
- Tada gleivės „kultivuojamos“Petri lėkštelėje, kad pamatytumėte, ar auga ligas sukeliančios bakterijos, o tai patvirtina bakterinės infekcijos diagnozę.
Žingsnis 3. Venkite įtakos pacientų poreikiams
Pacientai dažnai kreipiasi į savo gydytojus tikėdamiesi gauti vaistų, galinčių kovoti su jų infekcijomis arba bent jau palengvinti simptomus. Atsiradus reklamai tiesiogiai vartotojams, vaistų rinkodara padidina pacientų paklausą; tačiau pacientai paprastai nežino, kurie vaistai yra tinkamiausi tam tikroms sąlygoms/simptomams/infekcijoms, todėl gydytojai neturėtų būti paveikti pacientų poreikio vartoti antibiotikus.
- Paaiškinkite pacientams, kam skirti antibiotikai ir ko jie negydo. Jei pacientas neturi bakterinės infekcijos (pagrįsta medicinos laboratorija), jam jokiu būdu negalima duoti antibiotikų.
- Kiti nereceptiniai vaistai ir receptiniai vaistai (pvz., Priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai) dažnai yra tinkami ir veiksmingi ne bakterinėms infekcijoms gydyti, todėl juos reikėtų rekomenduoti vietoj antibiotikų. Tai leidžia pacientams kontroliuoti savo simptomus, o jų kūnas natūraliai kovoja su infekcijomis.
- Kasmet JAV ambulatorinėse įstaigose išrašoma maždaug 47 milijonai nereikalingų antibiotikų receptų.
Žingsnis 4. Nukreipkite vaistų kompanijų spaudimą
Kitas spaudimo šaltinis, su kuriuo gydytojai turi susidurti, yra vaistų kompanijos, ypač „vaistų atstovai“arba farmacijos atstovai, kurie yra gydytojo ryšiai. Narkotikų atstovai stebi gydytojo receptų įpročius ir paprastai siūlo premijas (pavyzdžiui, keliones ar kruizus) už tam tikrus pasiektus lygius.
- Nekreipkite dėmesio į spaudimą ir paskatas, kurias sukelia narkotikų atstovai, ir paskirkite juos atsakingai ir etiškai.
- Sumažinkite pagundą tapti socialesniam, kai vartojate narkotikų atstovus - laikykitės griežtai profesionalaus (pareigų) lygio.
- Bendraukite su daugiau nei vienos farmacijos kompanijos vaistų atstovais ir naudokite įvairius vaistus, pagrįstus sauga, prieinamumu ir prieinamumu.
Žingsnis 5. Parodykite plakatus, kuriuose įsipareigojama sumažinti nereikalingų antibiotikų receptų
Tyrimai parodė, kad gydytojai, kurie savo kabinetuose demonstruoja plakatus, kuriuose nurodo savo įsipareigojimą vengti netinkamo antibiotikų skyrimo, tai daro daug rečiau. Plakatai yra ekonomiški ir primena gydytojams ir pacientams rimtą problemą, susijusią su nereikalingu antibiotikų vartojimu.
- Naudojant plakatus, vidutiniškai beveik 20% mažiau netinkamų antibiotikų vartojama dalyvaujančiose medicinos įstaigose.
- Tačiau net ir 20% sumažinus nereikalingus receptus, beveik 33% pacientų vis dar gauna antibiotikų be pagrįstos diagnozės, todėl plakatų naudojimas yra tik dalinis sprendimas.
Patarimai
- Per pastaruosius 10 metų JAV sumažėjo antibiotikų vartojimas ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms.
- Iš maždaug 154 milijonų antibiotikų receptų, kuriuos kasmet išrašo amerikiečių gydytojai, apie 30% yra nereikalingi.
- Sveikatos priežiūros įmonės gali pagerinti antibiotikų skyrimą savo klinikose, rengdamos komunikacijos mokymus gydytojams, palaikydamos klinikinius sprendimus ir mokydamos pacientą/gydytoją.
- Kongresas pripažino būtinybę kovoti su atsparumu antibiotikams ir neseniai skyrė 160 milijonų dolerių, kad finansuotų Nacionalinį kovos su antibiotikams atsparių bakterijų veiksmų planą.
