Antibiotikai gali sunaikinti geras žarnyno bakterijas kartu su blogosiomis bakterijomis, sukeliančiomis jūsų ligą, o tai reiškia, kad galite patirti viduriavimą kaip šalutinį poveikį. Paklauskite savo gydytojo apie vaistus, kuriuos galite vartoti, pavyzdžiui, probiotikus ar vaistus nuo viduriavimo. Taip pat galite jaustis geriau valgydami švelnią dietą, vengdami pieno produktų ir likdami hidratuoti. Jei valgysite gerai, kol vartosite antibiotikus, jūsų virškinimo sistema bus sugrąžinta į vėžes ir greitai pasijusite geriau.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: viduriavimo gydymas medicinine pagalba
Žingsnis 1. Imkitės probiotikų papildų pagal gydytojo patarimus
Antibiotikai žudo geras žarnyno bakterijas kartu su bakterijomis, sukeliančiomis jūsų infekciją. Vartojant probiotiką, į žarnyną gali patekti naudingų bakterijų ir reguliuoti virškinimą. Paprastai turėsite vengti vartoti probiotiką kartu su antibiotiku, kad jie netrukdytų vienas kitam. Jei antibiotiką vartojate ryte ir naktį, saugiausia probiotiką vartoti pietų metu. Prieš pradėdami vartoti probiotiką, pasitarkite su gydytoju.
- Probiotikai, kurių pagrindą sudaro lactobacillus rhamnosus ir saccharomyces boulardii, paprastai yra efektyviausi gydant viduriavimą.
- Probiotikus taip pat galite gauti iš fermentuotų maisto produktų ir gėrimų, tokių kaip jogurtas, kefyras, kombucha, kimchi ir rauginti kopūstai.
Žingsnis 2. Paklauskite savo gydytojo, kaip vartoti vaistus nuo viduriavimo
Tokie vaistai kaip „Imodium“gali padėti sumažinti viduriavimą, tačiau taip pat gali užkirsti kelią jūsų organizmui pašalinti toksinus. Paklauskite savo gydytojo, ar Imodium saugu vartoti kartu su antibiotikais. Nevartokite Imodium nepasitarę su gydytoju, nes galite pabloginti Clostridium difficile infekciją.
Prieš pradėdami vartoti kitą vaistą ar papildyti antibiotikais, visada pasitarkite su gydytoju
Žingsnis 3. Kreipkitės į gydytoją, jei viduriavimas išlieka arba pablogėja
Jei šiuo metu vartojate antibiotikus, juos vartojote per pastaruosius 3 mėnesius arba per 3 mėnesius nuo viduriavimo buvote hospitalizuotas, galite sirgti C. difficile kolitu. Jei viduriavimas tęsiasi, kreipkitės į gydytoją. Jei viduriuojate daugiau nei 5 kartus per dieną, karščiuojate, skauda pilvą ar kraujas išmatose, tai gali būti komplikacijų požymiai. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir aprašykite simptomus.
- Dažniausiai antibiotikai, sukeliantys viduriavimą, yra cefalosporinai, penicilinai ir fluorochinolonai.
- Taip pat pasitarkite su gydytoju, jei nustojus vartoti antibiotikus viduriavimas nepraeina.
2 metodas iš 2: dietos keitimas vartojant antibiotikus
Žingsnis 1. Imkitės antibiotikų su maistu arba be jo pagal instrukcijas
Kai kurie antibiotikai geriau absorbuojami tuščiu skrandžiu, o kai kuriuos reikia vartoti su maistu. Atkreipkite dėmesį į instrukcijas, pateiktas kartu su antibiotikais.
Apskritai, antibiotikų vartojimas valgio metu paprastai padeda išvengti skrandžio sutrikimų
Žingsnis 2. Venkite maisto produktų, kurie paprastai sukelia skrandžio sutrikimus
Pasitikėk savo žarnynu. Jei žinote, kad tam tikras maistas ar maisto rūšis gali sutrikdyti skrandį, nevalgykite jo, kol vartojate antibiotikus. Vietoj to laikykitės dietos, kuri yra švelnesnė nei įprasta.
Riebus ir aštrus maistas dažnai sukelia skrandžio sutrikimus
Žingsnis 3. Gerkite daug skysčių, kad pakeistumėte vandenį, kurį jūsų kūnas praranda
Gerkite daugiau nei įprastai per dieną. Geriausias yra vanduo, tačiau taip pat galite gerti sultis ar gaiviuosius gėrimus. Sultinys taip pat gali nuraminti ir atgaivinti jūsų kūną.
Išbandykite sportinius gėrimus su elektrolitais be vandens
Žingsnis 4. Venkite pieno produktų, kol vartojate antibiotikus
Pienas yra dažnas kaltininkas, galintis sukelti viduriavimą. Jūsų virškinimo traktas gali tapti neįprastai jautrus jam, kol vartojate antibiotikus. Vartodami antibiotikus, laikinai venkite pieno, sūrio, ledų ir sviesto.
- Jogurtas su gyvomis kultūromis gali būti išimtis. Gyvos kultūros gali padėti kai kuriems žmonėms, bet ne visiems, geriau virškinti.
- Kviečių miltai taip pat gali sutrikdyti skrandį, kai vartojate antibiotikus.
Žingsnis 5. Vartodami antibiotikus, laikykitės atokiau nuo alkoholio ir kofeino
Kofeinas ir alkoholis gali apsunkinti viduriavimą vartojant antibiotikus. Laikykitės vandens ir nealkoholinių gėrimų be kofeino, kad liktų hidratuotas.
