5 būdai, kaip atsikratyti spuogų naudojant namų gynimo priemones

Turinys:

5 būdai, kaip atsikratyti spuogų naudojant namų gynimo priemones
5 būdai, kaip atsikratyti spuogų naudojant namų gynimo priemones

Video: 5 būdai, kaip atsikratyti spuogų naudojant namų gynimo priemones

Video: 5 būdai, kaip atsikratyti spuogų naudojant namų gynimo priemones
Video: SPUOGAI ANT VEIDO? (AKNE) 3 paslaptys, kaip atsikratyti spuogų visam laikui... 2024, Kovas
Anonim

Spuogai yra erzinanti odos liga, pasireiškianti visiems, pradedant vaikais ir paaugliais, baigiant suaugusiais ir vyresniais. Laimei, su spuogais susidoroti yra gana paprasta, ir yra daug namų gynimo būdų, kuriuos galite naudoti norėdami atsikratyti nepageidaujamų spuogų. Tačiau kreipkitės į gydytoją, jei jūsų spuogai neišnyksta gydant namuose, jūsų spuogai yra plačiai paplitę arba jums gali pasireikšti alerginė reakcija į spuogų gydymą.

Žingsniai

1 būdas iš 5: odos priežiūra

1 veiksmas - atsikratykite spuogų namuose
1 veiksmas - atsikratykite spuogų namuose

Žingsnis 1. Pasirinkite švelnų valiklį

Kasdienis veido plovimas yra svarbi jūsų odos sveikatos ir be spuogų dalis. Jums reikia švelnaus veido, kuris nėra abrazyvinis. Įsitikinkite, kad bet kuriame jūsų naudojamame produkte nėra alkoholio, kad išvengtumėte tolesnio odos sudirginimo. Jei nesate tikri, koks valiklis jums būtų geriausias, paprašykite savo dermatologo rekomendacijos.

  • Venkite veido šveitiklių ar valiklių, pažymėtų „sutraukiančia“, nes jie gali būti šiurkštūs ir sausinti jūsų odą.
  • Dermatologai rekomenduoja švelnius, putojančius veido prausiklius, tokius kaip Cetaphil DermaControl Foam Wash, ypač jei spuogus gydote ir džiovinančiais vietiniais vaistais, tokiais kaip benzoilo peroksidas.
  • Ieškokite veido prausiklių, kurių pagrindas nėra muilas. Tikras muilas gali pakelti jūsų odos pH, sukelti sausumą ir sukurti geresnę aplinką bakterijoms ir kitiems mikrobams.
2 veiksmas - atsikratykite spuogų namuose
2 veiksmas - atsikratykite spuogų namuose

2 žingsnis. Drėkinkite veidą drungnu vandeniu

Iš čiaupo išleiskite šiek tiek švaraus vandens ir purškite jį ant veido. Laikykite drungną vandenį, nes karštas vanduo gali išdžiovinti odą ir sudirginti.

Nors gali atrodyti, kad jūsų oda išdžiūvo, yra gera idėja, jei ji riebi ir linkusi į spuogus, galiausiai pabloginsite problemą! Jūsų oda bandys išgydyti gamindama dar daugiau aliejaus

3 veiksmas - atsikratykite spuogų namuose
3 veiksmas - atsikratykite spuogų namuose

Žingsnis 3. Pirštų galiukais tepkite valiklį ant veido

Ant pirštų galiukų išspauskite nedidelį kiekį valiklio ir sukamaisiais judesiais švelniai patrinkite jį ant veido. Naudokite lengvą prisilietimą, kad nesudirgintumėte ir netrauktumėte odos.

  • Nenuplaukite odos plaudami veidą, kad ir kokia tai būtų viliojanti. Tai dirgins jūsų odą ir gali pabloginti jūsų spuogus.
  • Venkite veido odos plovimo rankšluosčių, kempinių ar šepečių, nes jie gali sudirginti.

Patarimas:

Prieš tepdami veido valymo priemones, kremus ar kitus produktus, visada nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Visą dieną rankos gali surinkti mikrobus ir aliejus, kurie gali sudirginti odą ir pabloginti spuogus.

4 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
4 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 4. Nuplaukite valiklį drungnu vandeniu

Užtepkite drungno vandens ant veido, kad kruopščiai nuplautumėte valiklį. Naudokite rankas, kad švelniai nuplautumėte likučius.

  • Galbūt girdėjote, kad nuplovus veidą po plovimo šaltas vanduo padės uždaryti poras. Tiesą sakant, šalta temperatūra laikinai susiaurins jūsų poras ir sumažins aliejaus gamybą iš jūsų odos, tačiau iš tikrųjų jūsų poros neužsidarys.
  • Odai skalauti naudokite vėsų arba šiltą vandenį, tačiau nenaudokite karšto vandens, nes tai gali sukelti sausumą ir sudirginimą.
5 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
5 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 5. Nusausinkite odą švariu rankšluosčiu

Panašiai kaip veido šveitimas rankšluosčiu, trinimas rankšluosčiu gali sudirginti odą. Vietoj to, naudodamiesi plovimu, švelniai nuplaukite vandenį švariu, sausu rankšluosčiu.

Drėgni rankšluosčiai gali būti laimingi namai įvairiausiems šiurkštiems dalykams, pavyzdžiui, virusams, bakterijoms ir pelėsiui, kurie vėliau gali patekti į jūsų odą ir sukelti dirginimą ar infekcijas! Bent kartą per savaitę pereikite prie šviežio rankšluosčio ir paskleiskite rankšluostį ant juostos, kad jis galėtų visiškai išdžiūti tarp kiekvieno naudojimo

6 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
6 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 6. Užtepkite drėkinamąjį kremą, kad išvengtumėte sausumo ir dirginimo

Jei turite spuoguotą odą, gali kilti pagunda praleisti drėkinamąjį kremą. Tačiau odos išdžiūvimas iš tikrųjų gali pabloginti problemą. Kad jūsų oda nebūtų ištroškusi ir sudirgusi, uždėkite lengvą drėkinamąją priemonę, skirtą spuoguotai odai.

  • Ieškokite drėkintuvo be dažiklių ir kvepalų, nes jie gali sudirginti jūsų odą.
  • Kadangi saulės spinduliai kai kuriems žmonėms gali pabloginti spuogus, ieškokite drėkinamojo kremo, kuris taip pat yra apsaugos nuo saulės priemonė.
  • Dermatologai rekomenduoja apsaugos nuo saulės drėkinamąsias priemones, kurios taip pat yra skirtos spuoguotai odai, pavyzdžiui, Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30. Ypač gali padėti drėkintuvai, kuriuose yra priešuždegiminių ingredientų, tokių kaip cinkas ar alavijas.
7 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
7 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 7. Apribokite skalbimą iki dviejų kartų per dieną arba po prakaitavimo

Nors gali atrodyti, kad daugiau plauti būtų geriau jūsų spuogams, tai nėra tiesa. Plaunant per daug, oda bus pašalinta iš natūralių aliejų, kurie ją išsausins ir sudirgins, todėl atsiras dar daugiau išbėrimų. Nuplaukite veidą tik du kartus per dieną, ryte ir vakare. Po prakaitavimo taip pat turėtumėte nusiplauti odą, nes tai gali sukelti odos išbėrimą.

Jei nešiojate makiažą, būtinai jį pašalinkite prieš eidami miegoti. Miegodami makiaže galite užkimšti poras. Nuvalykite jį švelnia makiažo valymo servetėle, pažymėta „nekomedogeninis“(neužkimš jūsų porų)

8 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
8 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 8. Naudokite švelnią kosmetiką

Spuogai nebūtinai reiškia, kad turite atsisakyti makiažo. Tačiau kai kurios makiažo rūšys gali sukelti spuogus arba pabloginti jūsų spuogus. Pasirinkite produktus su etiketėmis „be aliejaus“, „nekomedogeninis“arba „neužkimš porų“. Jei produktas sukelia gedimą, nustokite jį naudoti ir išbandykite ką nors kita.

  • Visada nuplaukite makiažą prieš eidami miegoti, įskaitant akių makiažą.
  • Kai tepate makiažą, naudokite švelnų šepetėlį, kad nesudirgintumėte odos.

2 metodas iš 5: natūralių priemonių naudojimas

8 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
8 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 1. Kartą per dieną gydykite odą arbatmedžio aliejumi, kad kovotumėte su bakterijomis

Tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejus gali padėti gydyti kelias odos ligas, įskaitant spuogus. Praskieskite 2–3 lašus aliejaus 1 arbatiniame šaukštelyje (4,9 ml) švelnaus nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, simondsijų ar alyvuogių aliejaus arba mėgstamo drėkinamojo kremo. Pirštų galiukais arba medvilniniu tamponu švelniai paskleiskite spuogus ar uždegimo vietas.

  • Arbatmedžio aliejus gali nuraminti uždegimą ir kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis spuogus, be to, jis turi mažiau šalutinių poveikių nei daugelis nereceptinių ar receptinių vaistų nuo spuogų.
  • Kai kurie žmonės gali būti alergiški arbatmedžio aliejui. Prieš naudodamiesi ant veido, išbandykite arbatmedžio aliejaus lašą kitur, pavyzdžiui, rankoje ar kojoje. Palaukite kelias valandas. Jei atsiranda bėrimas, galite būti alergiškas ar jautrus aliejui ir vengti jo tepti ant veido.
  • Arbatmedžio aliejus yra toksiškas vartojant. Niekada nevalgykite ir negerkite arbatmedžio aliejaus!
10 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
10 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 2. Išbandykite žalio medaus ir cinamono kaukę du kartus per savaitę, kad nuramintumėte uždegimą ir sunaikintumėte bakterijas

Medus ir cinamono ekstraktas gali kartu kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis spuogus. Be to, cinamonas turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti nuraminti odą ir sumažinti paraudimą. Tai puiki alternatyva arbatmedžio aliejui, jei esate alergiškas ar nemėgstate kvapo. Padarykite veido kaukę su medumi ir cinamonu arba paprašykite savo dermatologo rekomenduoti produktą iš šių ingredientų.

  • Arba galite sumaišyti 2-3 lašus cinamono eterinio aliejaus su 5 arbatiniais šaukšteliais (25 ml) nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, simondsijų ar alyvuogių aliejaus, ir sumaišyti su medumi, kad sukurtumėte kaukę.
  • Prieš tepdami medaus ir cinamono mišinį ant spuogų, šiek tiek patrinkite žandikaulio liniją. Palaukite apie 30 minučių, kad pamatytumėte, ar nepageidaujama reakcija. Jei taip, netepkite šio mišinio savo spuogais.
11 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
11 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 3. Du kartus per dieną tepkite žaliosios arbatos losjoną, kad sumažintumėte uždegimą ir išvengtumėte lūžių

Žaliojoje arbatoje yra natūralių cheminių medžiagų, vadinamų polifenoliais, kurios gali padėti nuraminti uždegimą, naikinti bakterijas ir netgi sumažinti odos gaminamo aliejaus kiekį! Du kartus per dieną tepkite losjoną, kuriame yra 2% žaliosios arbatos ekstrakto, kad nuramintumėte odą ir išvengtumėte tolesnių išbėrimų.

Žaliosios arbatos losjonai kai kuriems žmonėms gali sukelti lengvą dirginimą, pvz., Laikiną dilgčiojimą ar niežėjimą. Tačiau šie simptomai paprastai gerėja, kai oda pripranta prie losjono. Jei simptomai nepraeina per 2-3 dienas nuo gydymo pradžios, nustokite naudoti losjoną ir pasitarkite su gydytoju

12 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
12 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 4. Sumažinkite randus, vieną kartą per dieną tepdami svogūnų ekstrakto gelį

Spuogų randai gali būti tokie pat varginantys ir gėdingi, kaip ir patys spuogai, tačiau, laimei, yra natūralių priemonių, kurios gali padėti! Kartą per dieną ant spuogų randų tepkite gelį ar kremą, kuriame yra svogūnų ekstrakto, kad sušvelnintumėte randus ir sumažintumėte jų išvaizdą. Atidžiai laikykitės pakuotės nurodymų, kad nustatytumėte, kiek reikia naudoti.

Kai kuriems žmonėms svogūnų gelis gali sudirginti, todėl prieš tepdami ant veido nedidelį kiekį jo išbandykite kitoje kūno vietoje (pvz., Rankoje ar vietoje už ausies)

3 metodas iš 5: spuogų mažinimas laikantis tinkamos dietos

20 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
20 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 1. Visą dieną gerkite daug vandens

Vanduo yra vienas esminių jūsų odos poreikių. Jei negeriate pakankamai vandens, oda gali išdžiūti, net jei ji paprastai yra riebi. Savo ruožtu, sausa oda gali sukelti dirginimą ir išbėrimus. Stenkitės išgerti 240 ml stiklinę vandens bent 8 kartus per dieną ir gerkite kiekvieną kartą, kai jaučiate troškulį.

Gera taisyklė - žiūrėti į šlapimo spalvą. Jei dažniausiai giedra, vandens užteko; jei jis gelsvas, stenkitės per dieną išgerti daugiau vandens

21 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
21 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

2. Įtraukite į savo maistą sveikus riebalus

Nors riebus maistas dažnai laikomas kenksmingu spuogams, yra gerųjų riebalų, kurie padeda kovoti su spuogais. Valgykite maistą, kuriame gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali padėti sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią naujiems išbėrimams.

Geri sveikų riebalų šaltiniai yra riebios žuvys (tokios kaip lašiša, skumbrė ir tunas), riešutai ir sėklos bei augaliniai aliejai (pvz., Alyvuogių arba linų sėklų aliejus)

22 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
22 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 3. Į savo racioną įtraukite liesų baltymų

Mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie valgo dietą, kurioje gausu liesų baltymų, rečiau kenčia nuo spuogų. Ieškokite sveikų baltymų šaltinių, tokių kaip paukštienos krūtinė, žuvis, kiaušinių baltymai, žirniai ir pupelės.

Nors piene ir kituose pieno produktuose yra daug baltymų, kai kuriems žmonėms jie gali sukelti lūžius. Pabandykite kelias savaites sumažinti pieno kiekį ir pažiūrėkite, ar jūsų spuogai pagerėja

23 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
23 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 4. Kasdien valgykite daug vaisių ir daržovių

Dieta, kurioje gausu vaisių ir daržovių, puikiai tinka jūsų bendrai sveikatai, taip pat gali padėti sumažinti spuogų atsiradimą. Kiekvieną dieną valgykite vaisių ir daržovių vaivorykštę, kad gautumėte įvairių odą stiprinančių vitaminų ir mineralų.

Mažas vitaminų A ir E, taip pat cinko kiekis gali sukelti spuogų atsiradimą. Valgykite daug vaisių ir daržovių, kuriuose gausu šių maistinių medžiagų, pavyzdžiui, tamsiai žalių lapų, morkų, moliūgų, uogų, mangų, avokadų, grybų ir česnako

24 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
24 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 5. Iš savo raciono pašalinkite riebų ir cukrų

Cukrus, rafinuoti angliavandeniai ir riebus maistas gali pabloginti spuogus. Valgykite sveiką, subalansuotą mitybą, kurioje yra daug liesų baltymų, nesmulkintų grūdų ir vaisių bei daržovių. Laikykitės atokiau nuo greito maisto, pavyzdžiui:

  • Saldūs kepiniai
  • Saldainiai
  • Saldūs gazuoti gėrimai ir saldūs kavos gėrimai
  • Riebus greitas maistas ir keptas maistas
  • Riebūs, sūrūs užkandžiai, pavyzdžiui, bulvių traškučiai

4 metodas iš 5: natūralus spuogų gydymas pakeitus gyvenimo būdą

25 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
25 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 1. Atlikite stresą mažinančią veiklą, kad išvengtumėte spuogų atsiradimo

Neaišku, ar stresas gali sukelti spuogus, tačiau tai gali pabloginti jūsų spuogus, jei jau turite! Jei patiriate stresą, darykite veiklą, kuri padės atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Tai gali padėti nuraminti odą ir palengvinti išbėrimus. Išbandykite tokias veiklas kaip:

  • Joga
  • Meditacija
  • Eina pasivaikščioti lauke
  • Ramios muzikos klausymas
  • Darbas prie pomėgių ar kūrybinių projektų
  • Praleisti laiką su šeima, draugais ar augintiniais
26 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
26 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 2. Stenkitės kiekvieną naktį miegoti bent 7-9 valandas

Nors miego ir spuogų ryšys nėra visiškai aiškus, dauguma gydytojų sutinka, kad miego trūkumas gali sukelti stresą ir apsunkinti organizmo kovą su infekcijomis. Tai pablogins jūsų spuogus ir kenkia jūsų odai apskritai. Įsipareigokite miegoti apie 8 valandas per naktį, kad jūsų oda būtų sveika.

  • Jei esate paauglys, pabandykite kiekvieną naktį miegoti 8-10 valandų. Įsipareigokite eiti miegoti ir keltis kiekvieną vakarą tuo pačiu laiku, kad įeitumėte į sveiko miego rutiną.
  • Jei jums sunku užmigti, pabandykite sukurti atpalaiduojantį ritualą prieš miegą, pvz., Medituoti, skaityti ar prieš miegą nusiprausti po šiltu dušu. Likus bent valandai iki miego, išjunkite visus ryškius ekranus, nes dėl šviesos jūsų smegenims gali būti sunkiau įjungti miego režimą.
27 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
27 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 3. Po mankštos nusiplaukite

Kai kurie žmonės pastebi, kad po treniruotės jie turi daugiau lūžių. Neleiskite, kad tai trukdytų jums naudotis mankštos nauda sveikatai! Vietoj to, apsisaugokite po dušo ir po kiekvienos treniruotės nusiprauskite veidą švelniu valikliu. Tai padės išvengti prakaito, aliejų ir nešvarumų užsikimšimo jūsų porose ir odos sudirginimo.

  • Sportuodami švelniai nuvalykite prakaitą švariu, sausu rankšluosčiu. Netrinkite prakaito, nes tai gali sudirginti odą.
  • Net jei negalite iš karto nusiprausti po dušu, iškart po treniruotės persirenkite švariais, sausais treniruotės drabužiais. Tai padės išvengti įtrūkimų ant kūno. Prieš treniruotę taip pat apsivilkite švarius drabužius, nes nešvarūs drabužiai gali sulaikyti bakterijas ir kitus odos dirgiklius.
  • Jei naudojate sporto salę, prieš naudodami ją nuvalykite dezinfekavimo servetėle. Tai padės atsikratyti kitų žmonių paliktų aliejų ir bakterijų, kurios gali pabloginti jūsų odą ir sukelti išbėrimus.

Rezultatas

0 / 0

4 metodas Viktorina

Kaip reguliari mankšta padeda išvengti spuogų?

Prakaitas neleidžia atsirasti spuogams.

Ne! Prakaitas neleidžia susidaryti spuogams. Tiesą sakant, jei labai prakaituojate ir nenuplaunate, gali būti didesnė spuogų tikimybė. Atspėk dar kartą!

Reguliariai mankštindamiesi dažniau maudysitės.

Nebūtinai! Nors baigę mankštą turėtumėte nusiprausti po dušu ar bent aplaistyti veidą vandeniu, tai nėra pagrindinis būdas išvengti pratimų. Įsitikinkite, kad oda drėkinama, net jei dažnai plaunate veidą. Išbandykite kitą atsakymą…

Pratimai pagerina kraujotaką.

Taip! Pratimai pagerina kraujotaką jūsų odoje, pašalina spuogus sukeliančius toksinus ir aprūpina maistinėmis medžiagomis, kovojančiomis su spuogais. Stenkitės kasdien mankštintis nuo 30 iki 60 minučių. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.

Visi aukščiau išvardinti dalykai.

Ne visai! Nors reguliari mankšta yra svarbi dėl įvairių priežasčių, ne visi ankstesni atsakymai yra tikslūs. Pratimai taip pat yra puikus būdas atsikratyti streso, todėl tai yra dvigubai veiksmingesnė priemonė nuo spuogų. Pasirinkite kitą atsakymą!

Norite daugiau viktorinų?

Toliau išbandykite save!

5 metodas iš 5: kada kreiptis medicininės pagalbos

21 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
21 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 1. Pasitarkite su savo gydytoju, jei spuogai neišnyksta gydant namuose

Įprasta, kad praeina kelios savaitės, kol oda nusivalo. Jei nuosekliai naudojate namų spuogų gydymo būdus, turėtumėte matyti rezultatus. Tačiau šie gydymo būdai tinka ne visiems, nes yra įvairių spuogų priežasčių. Jei negaunate norimų rezultatų, apsilankykite pas gydytoją, kad sužinotumėte apie receptinius gydymo būdus, kurie gali jums padėti.

  • Nors po kelių dienų ar savaitės gydymo galite pastebėti tam tikrus pagerėjimus, sunkių spuogų pašalinimas gali užtrukti 4–8 savaites.
  • Užsirašykite visas bandomas procedūras, kad galėtumėte pasakyti gydytojui, kas jums nepadėjo. Jūs netgi galite atsinešti butelius ar pakuotes.
22 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
22 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 2. Apsilankykite pas dermatologą, jei jūsų spuogai yra plačiai paplitę ant veido

Jei turite daug spuogų, gydymas be recepto gali neveikti, bet tai gerai. Jūsų dermatologas padės jums pasirinkti geresnius gydymo būdus, kaip kovoti su spuogais. Receptinės procedūros yra veiksmingesnės ir skirtos spręsti spuogų priežastis.

Spuogai gali atsirasti dėl hormonų, uždegimo ar bakterijų, esančių giliai po oda. Nors namų gydymas negali pašalinti šių priežasčių, jūsų dermatologas gali paskirti gydymą, kuris gali

23 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
23 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo, ar receptiniai spuogų gydymo būdai jums tinka

Jei jūsų spuogai išnyksta gydant namuose, jums greičiausiai nereikės receptinių vaistų. Tačiau, jei turite nuolatinių ar plačiai paplitusių spuogų, galite nuspręsti vartoti vaistus. Gydytojas gali pasiūlyti vieną ar daugiau iš šių gydymo būdų:

  • Receptiniai vietiniai kremai. Paprastai jose yra retinoido, benzoilo peroksido, antibiotiko ar galbūt salicilo rūgšties.
  • Antibiotikai. Gydytojas gali paskirti antibiotiką, kuris naikina spuogus sukeliančias bakterijas ir mažina uždegimą.
  • Hormoninės kontraceptinės tabletės. Jei esate moteris, gydytojas gali rekomenduoti kontraceptines tabletes, kad padėtų kontroliuoti hormonų sukeltus protrūkius.
  • Izotretinoinas. Tai yra geriamasis gydymas, kurį galite atlikti, jei niekas neveikia ir jūsų spuogai rimtai trukdo jūsų gyvenimui.
24 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
24 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

4. Gydykite savo spuogus odos procedūra, jei tai rekomenduoja gydytojas

Be vaistų, jūsų dermatologas gali pasiūlyti odos procedūras biure, kad pagerintų jūsų odos išvaizdą. Odos procedūrų metu galite patirti diskomfortą, tačiau jie neturėtų būti skausmingi. Pasitarkite su savo dermatologu apie šias galimybes:

  • Lazerio ar šviesos terapija skirta p. acnes bakterijų, kurios gali padėti išvalyti išbėrimą.
  • Cheminis šveitimas padeda pašalinti išorinius odos sluoksnius, kad oda būtų gaivi, galbūt skaidresnė.
  • Spuogų pašalinimas yra procedūra, kai gydytojas nusausina arba suleidžia vaistus į didelę spuogų cistą, kuri nereaguoja į vaistus.
25 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose
25 veiksmas, kaip atsikratyti spuogų namuose

Žingsnis 5. Nedelsdami pasirūpinkite alerginės reakcijos į produktus nuo spuogų požymiais

Įprasta patirti nedidelį paraudimą ir sudirginimą po spuogų gydymo. Tačiau kai kuriems žmonėms gali atsirasti baisus šalutinis poveikis. Nors jums greičiausiai nereikia jaudintis, nes reakcijos yra retos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite šiuos simptomus:

  • Pasunkėjęs kvėpavimas
  • Veido, akių, lūpų ar liežuvio patinimas
  • Sandarumas gerklėje
  • Silpnumo jausmas

Rezultatas

0 / 0

5 metodas Viktorina

Kiek laiko turėtumėte laukti prieš kreipdamiesi į dermatologą apie savo spuogus?

Tai priklauso nuo jūsų spuogų sunkumo.

Visiškai! Jei jūsų spuogai nereaguoja į namų gydymą arba yra labai uždegę ir plačiai išplitę ant veido ir kūno, nelaukite apsilankymo pas gydytoją. Jie galės pasiūlyti stipresnius ir labiau nukreiptus spuogų gydymo būdus, kad atitiktų jūsų poreikius. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.

4-8 savaites.

Uždaryti! Gali užtrukti iki 4–8 savaičių, kol namų gynimo priemonės nuo spuogų tikrai veiks, tačiau galbūt nenorėsite ilgai laukti, kol ieškosite gydymo nuo spuogų. Yra dar vienas būdas nustatyti, ar esate pasirengęs profesionaliai padėti. Išbandykite kitą atsakymą…

Kol neišbandėte visų turimų namų gynimo priemonių.

Ne visai! Yra daugybė namų gynimo priemonių nuo spuogų, tačiau nebūtina jų išbandyti prieš einant pas gydytoją. Vis dėlto įsitikinkite, kad bandote priemones savarankiškai - jei vienu metu naudojate daugiau nei vieną, jos gali sąveikauti ir dar labiau sudirginti odą. Pasirinkite kitą atsakymą!

Nelaukite, kol apsilankysite pas gydytoją - eikite pas dermatologą, kai tik atsiranda išbėrimas.

Nebūtinai! Jūsų spuogais gali būti pasirūpinta porą kartų per savaitę naudojant namų gynimo priemonę, todėl nebūtinai turite skubiai kreiptis į gydytoją, kai tik pastebėsite išbėrimą. Yra dar vienas būdas nuspręsti, ar esate pasirengęs profesionaliam gydymui. Pasirinkite kitą atsakymą!

Norite daugiau viktorinų?

Toliau išbandykite save!

Patarimai

Nenusiminkite, jei kai kurie iš šių metodų neveikia. Kiekvieno žmogaus spuogai yra skirtingi, ir jūs tikriausiai tiesiog turite išbandyti kelis metodus, kol rasite sau tinkamiausią

Įspėjimai

  • Prieš išbandydami šias priemones, pasitarkite su gydytoju arba dermatologu. Gali kilti tam tikra odos problema, dėl kurios viena ar kelios šios procedūros bus kenksmingos.
  • Galbūt girdėjote, kad citrinos sulčių tepimas ant odos yra geras spuogų gydymas. Tyrimai rodo, kad citrinų ekstraktas turi antimikrobinių savybių, kurios gali padėti kovoti su spuogus sukeliančiais mikrobais. Tačiau citrinų sultys gali būti labai atšiaurios ir dirginančios jūsų odą, todėl galiausiai jos gali pablogėti.

Rekomenduojamas: