Pirmą kartą įsigijus kontaktinius lęšius, gali būti sunku juos įsinešti ir išimti. Gali būti nepatogu uždėti pirštus prie akių. Tačiau turint šiek tiek laiko ir praktikos, lengviau įsidėti ir išimti kontaktinius lęšius. Norėdami įdėti kontaktus, rodomuoju pirštu uždėkite objektyvą virš rainelės. Norėdami juos išimti, rodomuoju pirštu stumkite kontaktą žemyn, kol jis iššoks. Būtinai laikykite kontaktinius lęšius švarius, nes tai sumažina infekcijos riziką.
Žingsniai
1 dalis iš 3: kontaktų įtraukimas
Žingsnis 1. Kruopščiai nusiplaukite rankas
Niekada neturėtumėte tvarkyti kontaktinių lęšių, prieš tai nenusiprausę rankų. Jūsų akys yra labai jautrios infekcijai, o kontaktų tvarkymas nešvariomis rankomis gali būti pavojingas.
- Būtinai nusiplaukite visas rankų sritis, įskaitant pirštų galiukus, tarp pirštų ir užpakalinių rankų. Naudokite muilą ir tekantį vandenį.
- Džiovindami rankas, būtinai naudokite švarų rankšluostį. Nenorite, kad po nešvarių rankšluosčių bakterijos nepatektų ant rankų.
2 žingsnis. Pašalinkite kontaktą iš pakuotės
Atidarykite pakuotę pagal jo nurodymus. Paprastai kontaktai pateikiami atskiruose paketuose, ir jūs turite nulupti plastiką, padengiantį kiekvieno atskiro paketo viršų.
- Atsargiai stumkite objektyvą ant rodomojo piršto.
- Stumkite objektyvą aukštyn, kol išimsite jį iš pakuotės.
Žingsnis 3. Patikrinkite kontaktinius lęšius
Laikykite objektyvą ant piršto galiuko. Gerai apšviestoje vietoje priartinkite objektyvą prie akių, kad jį apžiūrėtumėte. Prieš dėdami objektyvą įsitikinkite, kad lęšis nepažeistas.
- Lęšis turi būti pusapvalio formos. Lęšio kraštas turi būti lygus ir neturi lūpų. Lęšis su lūpa yra į vidų, todėl prieš dėdami į akį turėsite jį apversti.
- Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad kontaktiniuose lęšiuose nėra purvo ar plaukų, ar nėra ašarų.
Žingsnis 4. Patraukite apatinį voką žemyn
Pradėkite nuo dešinės akies. Laikykite savo kontaktą ant rodomojo piršto. Paimkite vidurinį pirštą ir juo patraukite apatinį voką.
- Jei niekada anksčiau neįvedėte kontakto, čia naudokite veidrodį. Įdėkite kontaktą į savo veidrodį ir žiūrėkite tiesiai į veidrodį.
- Taip pat galite pakelti viršutinį voką, kad atvertumėte akis plačiau.
Žingsnis 5. Padėkite objektyvą virš rainelės
Stebėkite ranką kaire akimi. Perkelkite rodomąjį pirštą link akies. Padėkite kontaktą tiesiai ant dešiniojo rainelės. Paspauskite kontaktą žemyn, kol visi kontakto kampai palies akį.
Žingsnis 6. Mirksėkite keletą kartų
Tai užtikrins kontaktą vietoje ir išlygins visus oro burbuliukus. Mirksėkite tol, kol aiškiai matysite, kai kontaktas yra vietoje.
Žingsnis 7. Pakartokite procesą kita akimi
Kai tik pirmasis kontaktas bus patogiai užfiksuotas, pereikite prie kito. Pakartokite tą patį procesą, tik kaire akimi.
- Iš pradžių įvesti kontaktus gali būti labai sudėtinga, todėl nenustebkite, jei iš pradžių prireiks kelių bandymų įvesti jūsų kontaktus.
- Po kurio laiko turėtumėte įsidėti kontaktus. Po tam tikro momento jums gali net neprireikti veidrodžio.
2 dalis iš 3: kontaktų pašalinimas
Žingsnis 1. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas
Prieš ištraukdami kontaktus, taip pat turėtumėte nusiplauti ir išdžiovinti rankas. Nuplaukite rankas muilu ir švariu vandeniu, būtinai nuplaukite visas kiekvienos rankos dalis.
Baigę išdžiovinkite rankas švariu rankšluosčiu
Žingsnis 2. Patraukite apatinį voką žemyn
Prieš nuleisdami apatinį voką, keletą kartų sumirksėkite. Tai užtikrins, kad kontaktas būtų tiesiai virš jūsų mokinio. Viduriniu pirštu švelniai patraukite apatinį voką.
Žingsnis 3. Rodomuoju pirštu stumkite objektyvą žemyn
Uždėkite rodomąjį pirštą virš kontaktinių lęšių. Žiūrėkite aukštyn, švelniai stumdami rodomąjį pirštą žemyn. Stumkite objektyvą ant baltos akies dalies.
Žingsnis 4. Atsargiai nuimkite objektyvą
Lęšis turėtų pradėti šiek tiek slysti nuo jūsų akies. Šiuo metu labai švelniai suspauskite objektyvą tarp rodomojo piršto ir nykščio. Gerai suėmę objektyvą, atitraukite jį nuo akies.
Įsitikinkite, kad rankena švelni. Labai lengva nuplėšti kontaktinius lęšius, ir jūs nenorite to padaryti, kai juos išimate
3 dalis iš 3: Saugus kontaktų naudojimas
Žingsnis 1. Reguliariai keiskite kontaktinį tirpalą
Jūs niekada neturėtumėte pakartotinai naudoti kontaktinių lęšių tirpalo. Kiekvieną naktį, pašalindami kontaktus, padėkite juos į šviežią tirpalą. Pakartotinai panaudojus tirpalą prieš naktį, kontaktiniai lęšiai gali patekti į bakterijas. Tai padidina akių infekcijos riziką.
Žingsnis 2. Reguliariai pašalinkite kontaktus per naktį
Kai kurie kontaktai yra skirti ilgalaikiam dėvėjimui. Tačiau vis tiek turėtumėte kuo dažniau pašalinti kontaktus per naktį. Kuo ilgiau paliksite kontaktus, tuo didesnė akių infekcijos rizika. Jei įmanoma, pašalinkite kontaktus per naktį.
3 žingsnis. Nenaudokite vandens ar seilių drėgniems kontaktiniams lęšiams
Lęšius galite drėkinti tik kontaktinių lęšių tirpalu. Seilėse ir vandentiekio vandenyje yra daug bakterijų. Jūs nenorite, kad jūsų akys būtų veikiamos bakterijų, nes tai gali labai padidinti akių infekcijos riziką.
Išeidami nešiokitės nedidelį kontaktinio tirpalo konteinerį. Tokiu būdu galite greitai dezinfekuoti kontaktinius lęšius, jei jie iškris
Žingsnis 4. Vadovaukitės kontaktinių lęšių gamintojo gairėmis
Kiekvienas kontaktinių lęšių tipas yra šiek tiek kitoks, todėl bus skirtingos specialios priežiūros instrukcijos. Kai kuriuos kontaktinius lęšius reikia keisti dažniau nei kitus. Todėl svarbu visada atidžiai perskaityti gamintojo instrukcijas.
