Kai pradedate nešioti kontaktinius lęšius, gali atrodyti, kad visos jų įdėjimo ir išjungimo bei švarumo tvarkos nėra verta. Gali atrodyti dar blogiau, jei kontaktų metu nuolat jaučiate diskomfortą akyse. Tačiau jei turite kantrybės surasti jums tinkamus kontaktus, susipažinsite su kasdiene rutina ir suteiksite akims laiko prisitaikyti, greičiausiai greitai paversti kontaktinių lęšių nešiojimo privalumais.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Tinkamų kontaktų pasirinkimas
Žingsnis 1. Visada pasitarkite su licencijuotu akių priežiūros specialistu
Kontaktai yra medicininis prietaisas ir į juos reikia žiūrėti. Tai tiesa, net jei jūsų regėjimas yra geras ir jus domina tik paversti savo rudas akis „kūdikių bliuzu“su spalvotais lęšiais.
- Laikas, skirtas licencijuotam specialistui atlikti išsamų akių egzaminą, yra geriausias būdas įsitikinti, kad esate tinkamas dėvėti kontaktus. Tai taip pat padeda užtikrinti, kad gausite jums naudingiausią ir patogiausią tipą ir kad prireikus turėsite prieigą prie tinkamų nurodymų ir priežiūros.
- Jei turite akių sausumą ar alergiją, kontaktai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas.
Žingsnis 2. Palyginkite kietų ir minkštų kontaktinių lęšių parinktis
Kontaktinių lęšių technologija ir toliau sparčiai tobulėja, tačiau daugumą kontaktų iš esmės galima suskirstyti į kategorijas „minkštas“ir „kietas“(dažnai vadinamas standžiųjų dujų pralaidumu arba RGP).
- Minkšti kontaktai yra lankstesni ir trapesni. Kai kurie iš jų tarnauja tik dieną, o kiti gali būti saugiai naudojami mėnesius. Paprastai manoma, kad juos patogiau dėvėti.
- Kietieji (RGP) kontaktai yra tvirtesnės konstrukcijos ir turi tarnauti ilgiau, net iki poros metų. Pradžioje jie gali būti nepatogūs ir sunkiau prisitaikyti, tačiau paprastai manoma, kad jie suteikia aiškesnį regėjimą.
- Jei jums svarbu turėti kuo aštresnį regėjimą arba turite specifinių akių poreikių, jūs ir jūsų akių gydytojas gali pasilenkti prie RGP kontaktų. Priešingu atveju dauguma žmonių nori paaukoti mažą regėjimo aiškumą dėl santykinio minkštųjų lęšių patogumo ir patogumo.
- Jums gali tekti išbandyti įvairias parinktis, kad surastumėte tai, kas jums tinka. Jūsų akių gydytojas turėtų būti labiau pasirengęs jums padėti šiame procese.
- Kitos kontaktų kategorijos apima standų lęšį, pritvirtintą prie minkšto išorinio ratlankio ar sijono.
Žingsnis 3. Vykdykite tinkamas gaires ir nurodymus
Radę jums tinkančius kontaktus, geriausias būdas, kad reguliavimo laikotarpis vyktų sklandžiai, yra atidžiai laikytis visų licencijuoto paslaugų teikėjo patarimų ir instrukcijų, pridėtų prie konkretaus prekės ženklo lęšių.
- Jūsų akių gydytojas norės, kad jūs atvyktumėte į susitikimą, kad įsitikintumėte, jog jūsų akys prisitaiko prie kontaktų. Be to, turėtumėte sekti reguliarius patikrinimus.
- Šiame straipsnyje pateikti priežiūros ir valymo patarimai paprastai taikomi daugumai kontaktų, tačiau visada pirmiausia laikykitės akių gydytojo ir gamintojo nurodymų.
Žingsnis 4. Stebėkite įprastas reguliavimo problemas
Kai kuriems žmonėms pasisekė ir jie prisitaiko prie naujų kontaktų per dieną, tačiau daugeliui tai gali užtrukti kelias dienas ar net porą savaičių.
- Iš esmės jūsų akys turi prisitaikyti prie svetimkūnių prispaudimo prie jų. Prisitaikymo laikotarpiu dažnai būna dirginimas, ašaros, mirksėjimas, jautrumas šviesai ir retkarčiais neryškus matymas.
- Gali būti, kad kenčiate nuo akių sausumo, ragenos problemų (įbrėžimų, infekcijų ar patinimų), alerginių reakcijų (dažniausiai jūsų valymo tirpalui), nemalonių nuosėdų ant lęšių ar akių ar vokų uždegimo. Kantrybė ir tinkamas valymas dažniausiai turėtų išspręsti šias problemas, tačiau visada pasitarkite su savo akių gydytoju.
- Jei jūsų kontaktai ir toliau kelia jums problemų, pasitarkite su gydytoju, kad išbandytumėte kitą prekės ženklą. Skirtingos įmonės naudoja skirtingas medžiagas ir technologijas, kad užmegztų kontaktus, o prekių ženklų keitimas gali padėti patogiai.
- Nedidelė dalis žmonių pastebės, kad negali patogiai ar saugiai nešioti kontaktinių lęšių dėl pernelyg jautrių akių ar kitų problemų. Žmonės, kuriems dažnai pasitaiko akių infekcijos, sunkios alerginės reakcijos, nepakankama ašarų gamyba, nuolat susiduria su dulkėmis ar cheminiais garais arba nesugeba (arba nenori) tinkamai pasirūpinti lęšiais, gali būti netinkami kontaktams.
2 dalis iš 2: Tinkamo dėvėjimo ir priežiūros palaikymas
1 žingsnis. Nešiokite ir nuimkite kontaktus taip dažnai, kaip nurodyta
Yra kontaktų, kuriuos reikia nuimti kiekvieną naktį, ir tų, kuriuos galima palikti ilgą laiką be valymo. Svarbiausia žinoti ir laikytis konkrečių lęšių dėvėjimo rekomendacijų.
- Ypač kai esate naujokas šiame procese, kontaktų pašalinimas ir valymas gali atrodyti kaip daug laiko reikalaujantis darbas. Kad būtų patogiau, efektyviau ir saugiau, visada nuimkite ir išvalykite arba pakeiskite kontaktus pagal tam tikram prekės ženklui ir jūsų akių priežiūros specialistui rekomenduojamą tvarkaraštį.
- Jūsų akių gydytojas gali rekomenduoti „įsilaužimo“laikotarpį savaitę ar dvi, kai pradėsite nešioti kontaktus. Per tą laiką juos dėvėsite ilgesnius ruožus kiekvieną dieną, kad lėtai priprastumėte prie jų. Tai dažniau pasitaiko kietiems (RGP) objektyvams.
Žingsnis 2. Tinkamai išvalykite kontaktus
Jūsų akių priežiūros specialistas turėtų pateikti išsamias instrukcijas, kaip įdėti naujus kontaktus, juos išimti ir išvalyti. Instrukcijos, kaip įdėti kontaktus, yra gana nuoseklios pagal tipus ir prekės ženklus, tačiau konkrečios informacijos ieškokite savo prekės ženklo instrukcijose ar svetainėje.
-
Tinkamai išvalyti (vienkartinius) lęšius būtina norint sumažinti infekcijos ir kitų akių problemų tikimybę. Proceso pagrindai paprastai yra vienodi, nepriklausomai nuo objektyvo tipo:
- Nusiplaukite rankas švelniu muilu (be drėkinamųjų priemonių) ir nusausinkite švariu rankšluosčiu be pūkelių.
- Nuimkite vieną lęšį, užpilkite jį rekomenduojamu kontaktiniu tirpalu ir pirštu patrinkite lęšį į delną (net jei parduodamas kaip „be trinties“).
- Skalauti tirpalu tiek laiko, kiek rekomenduojama. Paprastai RGP lęšių valymo ir skalavimo procesą reikia pakartoti.
- Įdėkite objektyvą į švarų dėklą, tada užpildykite jį šviežiu tirpalu („nepilkite“jokio esamo tirpalo) ir laikykite dėkle tiek laiko, kiek rekomenduojama. Pakartokite su kitu objektyvu.
- Jei jūsų lęšių rekomendacijos skiriasi nuo šio sąrašo, vadovaukitės jomis.
Žingsnis 3. Išvalykite ir pakeiskite dėklą, kaip rekomenduojama
Galite visiškai teisingai išvalyti savo kontaktus, tačiau jei juos laikysite nešvariame dėkle, jūsų infekcijos ar kitų problemų tikimybė labai padidės.
- Norėdami išvalyti dėklą: išmeskite seną tirpalą; patrinkite vidų švariais pirštais; užpildykite kiekvieną šulinėlį tirpalu, tada išmeskite; leiskite jam išdžiūti aukštyn kojomis, kai dangteliai išjungti.
- Atlikite šį (arba akių gydytojo rekomenduojamą) valymą taip dažnai, kaip rekomenduojama. Pakeiskite dėklą kas tris mėnesius arba kaip rekomenduojama.
- Susijusios pastabos: Niekada neleiskite tirpalo buteliuko galiukui nieko liesti. Tai gali leisti perduoti gemalus. Be to, niekada nenaudokite vandens iš čiaupo ant kontaktų ar priedų. Jame gali būti ilgalaikių acanthamoeba bakterijų, kurios gali būti ypač kenksmingos akims.
Žingsnis 4. Suteikite savo akims laiko prisitaikyti
Kantrybė yra puiki dorybė prisitaikant prie kontaktinių lęšių. Kaip minėta, labai nedaugelis žmonių negali dėvėti kontaktų, todėl yra didelė tikimybė, kad galite įveikti bet kokį iš pradžių patiriamą diskomfortą.
- Jūsų akių gydytojas gali rekomenduoti naudoti specialų baltymų šalinimo produktą, kad būtų pašalintas diskomfortas, arba naudoti drėkinančius lašus, kad sudrėkintų sausas akis. Jei ant kontaktinio tirpalo atsiranda alerginės reakcijos požymių, gali prireikti pereiti prie produkto be konservantų.
- Naujesni silikoniniai hidrogelio lęšiai ir senesnės technologijos, dažnai randamos bendruosiuose tirpaluose, gali sukelti paraudimą ir sudirginimą. Laikykitės gydytojo rekomendacijos, kokį tirpalą naudoti, kad to išvengtumėte.
- Jei naudojate monovizinius lęšius (kai viena akis turi kontaktą, skirtą pagerinti nuotolinį matymą, o kita-regėjimą iš arti), galite tikėtis šiek tiek ilgesnio prisitaikymo laikotarpio. Įprastas monovizijos koregavimo laikotarpis yra apie dvi savaites. Bet galų gale dauguma žmonių taip pat gerai prisitaiko prie šių dalykų.
