Melaninas yra pigmentas, atsakingas už jūsų odos toną. Paprastai, jei turite daugiau melanino, oda yra tamsesnė. Jei norite sumažinti melanino kiekį, iš esmės šviesinate odą. Tam turite keletą variantų. Saugiausias ir efektyviausias metodas yra dermatologo gydymas lazeriu. Taip pat galite išbandyti kai kuriuos patvirtintus odos kremus, kad balintumėte paveiktą vietą. Visada darykite tai prižiūrint dermatologui, kad gautumėte geriausius rezultatus.
Žingsniai
1 metodas iš 2: atliekama lazerio procedūra
Žingsnis 1. Apsilankykite pas dermatologą konsultacijai dėl gydymo lazeriu
Tikslinė lazerio terapija yra labiausiai paplitusi ir efektyviausia melanino kiekio mažinimo procedūra. Tai ypač naudinga, nes dermatologas gali specialiai sutelkti dėmesį į tamsius pleistrus, nebalindamas visos odos. Jei jums patinka šis gydymas, kreipkitės į profesionalų dermatologą konsultacijai. Dermatologas atves jus, kad nustatytų, ar esate tinkamas lazerio gydymo kandidatas.
- Dermatologai paprastai naudoja lazerius žmonėms, turintiems tamsių dėmių ar dėmių ant odos. Jei norite apšviesti didesnius plotus, greičiausiai jie naudos kremą ar žievelę.
- Apsilankykite tik licencijuotame ir sertifikuotame dermatologe, kad atliktumėte gydymą lazeriu. Kai kurios kosmetikos klinikos gali pasiūlyti gydymą, tačiau jos gali nenaudoti geriausių metodų ar įrangos.
- Jūsų draudimas gali arba negali padengti gydymo, todėl nepamirškite apie išlaidas.
Žingsnis 2. Leiskite dermatologui išbandyti jūsų odą, kad įsitikintumėte, jog gydymas lazeriu yra saugus
Prieš procedūrą dermatologas tikriausiai atliks testą, kad įsitikintumėte, jog nesate pernelyg jautrus lazeriui. Tai reiškia, kad trumpą laiką reikia sutelkti dėmesį į nedidelį odos lopinėlį. Tada dermatologas atsiųs jus namo, kad pamatytų, ar per kelias ateinančias dienas neturite kokių nors reakcijų, tada suplanuokite gydymą lazeriu, jei viskas atrodo gerai.
- Neigiamos reakcijos požymiai yra per didelis paraudimas, patinimas, deginimas ir niežėjimas. Nedelsdami praneškite savo dermatologui, jei pasireiškė toks šalutinis poveikis.
- Jei turite neigiamą reakciją į lazerį, jūsų dermatologas gali rekomenduoti kitus apšvietimo būdus.
3 žingsnis. Atlikite 30–60 minučių lazerio procedūrą
Procedūros metu dermatologas suteiks jums akių apsaugą, kad apsaugotų jus nuo lazerio. Tada jie įtrins lazerinį prietaisą ant pažeistos vietos ir galbūt pūss vėsų orą į odą, kad lazeris jūsų neperkaistų. Gydymas trunka 30-60 minučių, o po to galite eiti namo.
- Gydymas gali atrodyti šiek tiek dygliuotas ar karštas, tačiau neturėtumėte jausti skausmo. Nedelsdami praneškite dermatologui, jei gydymas jums skauda.
- Jei gydotės tik keliose vietose, seansas greičiausiai bus trumpesnis. Jei gydote didelį plotą, tada jis bus ilgesnis.
4 žingsnis. Jei reikia, grįžkite į pakartotines sesijas
Ar jums reikia daugiau seansų, priklauso nuo to, kiek ploto gydėte. Klausykitės savo dermatologo nurodymų ir, jei reikia, planuokite tolesnes procedūras.
Dermatologas tikriausiai norės ištirti jūsų odą per savaitę ar dvi, nepaisant to, kaip jūs gydotės
Žingsnis 5. Kasdien nuplaukite vietą muilu be kvapo
Jei plotas bus švarus, tai padės išvengti infekcijų ir komplikacijų. Sudrėkinkite jį švariu, šiltu vandeniu ir švelniai įtrinkite muilu be kvapų. Nuplaukite vietą ir nusausinkite rankšluosčiu.
- Ši sritis tikriausiai bus jautri kelias dienas, todėl jos nešveiskite ir nenaudokite skalbinių. Tai bus skausminga, jei sritis dar nėra išgydyta.
- Nesirinkite jokių susidariusių šašų. Tai gali sukelti randą.
Žingsnis 6. Tepkite alavijo gelį ar kremą, kad nuramintumėte vietą, kol ji išgydys
Po procedūros galite patirti nedidelį nudegimą ar sudirginimą. Galite nuraminti vietą alavijo geliu ar kremu, kad sumažintumėte deginimą ir diskomfortą. Jei reikia, pabandykite jį taikyti vieną ar du kartus per dieną. Įsitikinkite, kad bet kokiuose naudojamuose maišeliuose nėra kvapiųjų medžiagų, kad išvengtumėte dirginimo.
- Laikykitės visų savo dermatologo priežiūros nurodymų. Jei jie jums sako, kad tepti kremą toje vietoje nėra saugu, klausykite jų.
- Skausmui malšinti taip pat galite naudoti šaltą kompresą, jei dermatologas sako, kad negalite naudoti alavijo kremo.
Žingsnis 7. Apsaugokite vietą nuo saulės mažiausiai 6 mėnesius po procedūros
Ši sritis bus jautresnė saulės šviesai, nes melaninas buvo pašalintas. Po procedūros būtinai apsaugokite jį mažiausiai 6 mėnesius. Kad išvengtumėte saulės nudegimų, kiekvieną kartą eidami į lauką tepkite apsauginį kremą nuo saulės su mažiausiai 30 SPF.
- Net jei debesuota diena, patepkite kremu nuo saulės arba nešiokitės su savimi. Niekada nežinai, kada saulė gali sugrįžti.
- Jei dėmė yra toje vietoje, kurią galite padengti drabužiais, jums nereikia apsaugos nuo saulės.
2 metodas iš 2: Odą šviesinančių produktų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite cheminį žievelę, kad pašalintumėte paviršiaus melaniną
Jei norite vietoj kelių dėmių pašviesinti dideles odos vietas, jūsų dermatologas gali išbandyti cheminį šveitimą, kad sumažintų melanino pigmentaciją. Jie įtrins rūgštinę priemonę ant jūsų odos ir paliks ją sėdėti apie 30 minučių. Per tą laiką jis ištirpina paviršinius odos sluoksnius. Tada dermatologas nuplauna kaukę.
- Jūsų dermatologas greičiausiai naudos lengvą ar vidutinio gylio žievelę. Apskritai, kuo šviesesnės odos norite, tuo žievelė turi būti gilesnė.
- Jei turite jautrią odą, jūsų dermatologas gali nenaudoti cheminio šveitimo. Rūgšties užtepimas ant jautrios odos gali sukelti daug dirginimo.
- Norint pašalinti melanino perteklių, gali prireikti kelių cheminių pilingų.
- Nerekomenduojamas nereceptinis ir parduotuvėje pirktas cheminis pilingas, kuris gali būti žalingas. Atlikite cheminį šveitimą tik prižiūrint dermatologui.
Žingsnis 2. Apsilankykite pas savo dermatologą ir atlikite mikrodermabrazijos procedūrą
Ši procedūra apima smulkių kristalų naudojimą, kad nušlifuotų viršutinius odos sluoksnius ir atskleistų šviežią odą. Paprastai jis naudojamas randams pašalinti, tačiau taip pat gali pašviesinti odą. Dermatologas nutirps jūsų odą, tada keletą minučių šlifuokite tamsoje vietoje. Baigus gydymą, būsite išsiųstas namo pasveikti.
- Jūsų oda keletą dienų po procedūros bus sudirgusi ir paraudusi. Jūsų dermatologas gali patarti vartoti skausmą malšinančius vaistus ir pateikti skalbimo instrukcijas, kurios padės greičiau pasveikti.
- Mikrodermabrazija paprastai naudojama tik mažiems pleistrams, todėl jei norite, kad didelis plotas būtų apšviestas, jūsų dermatologas gali naudoti kremą ar žievelę.
Žingsnis 3. Paprašykite savo dermatologo receptinio balinimo kremo
Jei nenorite atlikti biuro procedūros, taip pat galite gauti receptinį produktą, kurį galite pritaikyti namuose. Daugelyje šių kremų yra retinoidų arba hidrochinono, kurie abu gali pašviesinti odą. Tepkite kremą ant odos tiksliai taip, kaip nurodyta. Daugeliu atvejų, norint užbaigti gydymą, turėsite naudoti receptinius kremus maždaug 3 mėnesius.
- Naudojimo instrukcijos skirtingiems produktams skiriasi, tačiau dažniausiai kremą tepate 1 ar 2 kartus per dieną. Visiškai įtrinkite ir tada kruopščiai nusiplaukite rankas.
- Laikykite kremą nuo burnos ar akių.
- Neleiskite kremo niekam kitam, kitaip jis gali išbalinti odą.
- Tie, kurių odos spalva tamsesnė, turėtų būti atsargūs, jei ketina naudoti produktą, kurio sudėtyje yra hidrochinono, nes tai gali sukelti negrįžtamą spalvos pasikeitimą ir odos patamsėjimą.
4 žingsnis. Užtepkite 2% hidrochinono kremo be recepto
Hidrochinonas yra dažnas balinimo produktas, veiksmingas odos šviesinimui. Mažos koncentracijos vaistinėse galima įsigyti be recepto. Patikrinkite naudojimo instrukcijas ir tepkite kremą ant pažeistos vietos tiksliai taip, kaip nurodyta.
- OTC kremai turėtų duoti rezultatų per 4 mėnesius. Jei nepastebite jokių pokyčių, kreipkitės į dermatologą.
- Produktų, kurių hidrochinono koncentracija yra didesnė nei 2%, paprastai negalima įsigyti be recepto. Taip yra todėl, kad hidrochinonas gali sukelti sveikatos problemų didelėmis koncentracijomis ir ilgai vartojant.
- Kai kurios šalys uždraudė hidrochinoną be recepto arba visai dėl galimo pavojaus sveikatai. Tačiau tyrimai rodo, kad 2–4% koncentracija nėra pavojinga
Žingsnis 5. Gaukite odos kremą, kuriame yra kojic rūgšties
Tai dar vienas įprastas ingredientas, naudojamas daugelyje odą šviesinančių produktų. Taip yra todėl, kad jis gali sumažinti melanino kiekį jūsų odoje ir užkirsti kelią naujų melanino ląstelių susidarymui. Patikrinkite vaistinėje ar parduotuvėje internetu kojic rūgšties kremą ir tepkite jį tiksliai taip, kaip nurodyta.
- Kojino rūgštis neturi galimo hidrochinono pavojaus sveikatai, todėl galite ją naudoti, jei jūsų šalis uždraudė hidrochinoną. Dažniausias šalutinis poveikis yra kontaktinis dermatitas.
- Taip pat galite paprašyti savo dermatologo recepto stiprumo kojic rūgšties kremo.
Patarimai
- Lengviausias būdas apšviesti odą yra apriboti buvimą saulėje. Uždenkite kuo daugiau odos ir kiekvieną kartą eidami į lauką tepkite kremą nuo saulės.
- Dauguma odos šviesinimo procedūrų yra laikinos, todėl gali tekti pakartoti procedūras arba imtis priemonių, kad būtų išvengta saulės poveikio.
- Po odos balinimo dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, nes lengviau sudegsite, turėdami mažiau pigmento.
- Atminkite, kad jūsų odai reikia šiek tiek melanino, kitaip ji negalės apsisaugoti nuo saulės. Nebandykite per daug balinti odos.
Įspėjimai
- Yra keletas namų gydymo būdų, kaip sumažinti melanino kiekį, pavyzdžiui, įtrinti citrinos sultis ant odos. Šios procedūros nėra patikrintos ir gali būti pavojingos.
- Niekada nebandykite pašviesinti odos, prieš tai nepasitarę su dermatologu. Naudodami netinkamus produktus ar metodus galite padaryti rimtą žalą.
